Защо хората играят? От детството си хората са предразположени да играят игри. Първоначално това е забавен и лесен начин за изследване на света, след това чудесен начин за прекарване на време или начин за изхвърляне на емоции. Не е тайна, че сред запалените играчи компютърни игриима зрели и богати личности. Някой избира хазарт, други по-безопасни опции.

Така че защо игрите са толкова привлекателни?

Всички знаем много добре за хората, които харчат парите си за лотарийни билети, слот машини и залагания. Въпреки че шансът за победа е малък, те продължават да играят играта си отново и отново. Ако попитате защо хората играят хазарт, можете да отговорите, че в името на евентуални печалби и шанс за забогатяване. В действителност обаче в повечето случаи причините далеч не са желанието за прилична държава.

По правило играчите се делят на дисциплинирани и недисциплинирани. Първият тип хора разбират прекрасно, че шансовете за печалба са минимални и могат да спрат, преди играта да повлияе на състоянието им или да ги накара да задлъжнеят. Хората от втория тип се занимават със самоизмама, убеждавайки се с всеки залог, всяко хвърляне на зарове или топка на рулетка, че точно този път ще бъде победен. Те се уверяват, че играта е на път да им върне всичките пари, които са загубили до този момент. Но заветната победа не идва при тях и играчите продължават към следващия опит. Всеки, който познава лично запален комарджия, ще потвърди, че дори след като спечели приличен джакпот, той ще продължи да играе. Това предполага, че човек не е воден от жажда за победа, въпреки че се уверява в това, а от нещо друго.

Хората, които играят, са редовно наблюдавани и изследвани от различни учени. Опитвайки се да намерят първопричината, бяха открити няколко подсъзнателни мотива, които карат човек да иска да играе. Психологът Майкъл Елъри смята, че причината за пристрастяването към хазарта все пак е алчността. Желанието внезапно да се получи чиста сума зашеметява ума, играчът премисля себе си, осигурявайки си победа, и поема рискове. Но повечето хора знаят стойността на парите, казва Елъри, и освен ако не спечелят няколко или три пъти, прикачването няма да работи.

Човек, който все още не е спечелил нито една победа в хазартна игра, няма сензорен опит по този въпрос и му е по-лесно да откаже следващия залог. След втората, третата, петата победа обаче мозъкът се привързва. Точно както след прием на кокаин или хероин, когато спечелите и получите награда, тялото произвежда хормона „допамин“. Това от своя страна активира зони от мозъка, отговорни за удоволствието. Човешкото тяло бързо се пристрастява към „хормона на щастието“ и започва да го изисква отново и отново. Въпреки това чувството за победа, макар и без награда, с течение на времето може да предизвика привързаност дори към безобидни игри. Хазартните заведения разбират отлично как работи. Поради тази причина те винаги позволяват на начинаещите да постигнат редица красиви, но евтини победи. След това играчът е закачен.

Играта симулира екстремна ситуация

Е. Хофман, а по-късно и Т. Лозковски, проведоха серия от изследвания и наблюдения, които доведоха до откриването на нови причини, поради които хората играят. Смисълът на всяка игра е, че някой печели и друг губи. Това създава някакво напрежение и рискова ситуация. Именно тази страна на играта, според учените, привлича хората, водещи спокоен, скучен живот без шокове и ексцесии. И също така, по същата причина, хората, които са постоянно изложени на риск, също играят.

В ситуацията с първия тип играчи всичко е съвсем ясно. Те компенсират липсата на емоции в живота си чрез различни игри. Но защо играят тези, които вече са изложени на твърде много рискове? Хората, които водят напрегнат и нервен живот, не могат да живеят без него, намират продължение на живота си в игрите. Но в същото време те се чувстват облекчени, когато целият риск се съдържа в един момент: една игра, едно хвърляне на камъни, един мач. В края на играта всичко свършва и независимо от победата или загубата те се чувстват по-добре, нервите им се отпускат.

Психологическите нужди не са единствената причина да обичаме игрите

Социологът М. Уокър изрази мнение, че не само подсъзнателните желания могат да служат като причина хората да играят. Той идентифицира редица обстоятелства, които влияят на предразположението към игра. Културата на местата, където човек е израснал или живее, може да диктува одобрително отношение към игрите. Някои хора започват да играят, за да създадат определени печеливши познанства. Изборът на човек може също да бъде повлиян от среда, която го насърчава да играе игри или дейност, която изисква от него да изхвърля негативни емоции. Играта е чудесен начин да се отървете от всичките си притеснения. Някои хора изпитват трудности с физическа възбуда или емоционална стимулация. Така интензивната игра стимулира дефицитите им чрез прилив на хормони.

Привлекателността на компютърните и настолните игри

причини добро отношениена различни игри лежат в сферата на положителните емоции. Всеки човек от детството обича активно да фантазира и да си представя различни ситуации. дават възможност за трансформиране на фантазиите в някакво подобие на преживяване. Освен това съвременната игрална индустрия е пълна с проекти с прекрасни истории. Всички хора обичат да научават нещо ново, всеки обича да изпитва емоции, които спират дъха. Сценарият, видео последователностите и музиката на видеоигрите предоставят тази възможност. Освен това всеки човек обича да преодолява трудностите и да печели. Всяка игра, било то компютърна стрелба или дълга игра на шах, задоволява тази емоция. Хората също обичат стабилността и всички игри са изградени върху постоянни, ненарушими правила. Именно движението в предвидената среда носи на човека усещане за комфорт. Друга причина може да е желанието да сте в компанията. В такъв случай се преследва желанието за общуване, а не за игра. В редки случаи игрите се използват за саморазвитие и обучение на определени умения. Най-често това се прави от спортисти.

Така може да се отбележи, че любовта на хората към хазарта е скрита в психологическата привързаност, нуждата от емоционални сътресения или тяхната социална ниша. По отношение на компютъра и настолни игри, то тук се задоволява нуждата от положителни емоции. Въпреки това дори такива игри предизвикват леко подобие на пристрастяване.

Много хора обичат да играят - карти и лото, в приятелска компания или в казино, на открито и на компютъра. Изглежда какво не е наред с човешкото желание да играе? Страстта завладява всеки човек и това на пръв поглед не е лошо, защото здравословната страст може да бъде във всяка област, например в спорта, ученето. Но игрите могат да бъдат и разрушителни.

Какво е пристрастяване към хазарта

Пристрастяването към хазарта е емоционално заболяване, мания за игри. Вредата от пристрастяването към хазарта е очевидна, защото човек преминава от живот към болезнено съществуване. И всичко започна с чувство на еуфория, смелост и дори щастие.

Да играя или да не играя? Между другото, има погрешно схващане, че децата играят игри по-често от възрастните. Това далеч не е вярно, просто децата обсъждат по-открито темите за игрите. Но пристрастяването към хазарта може да улови и завладее човек на всякаква възраст или статус. Играта отнема или по-скоро краде много време (и не винаги безплатно), докато самият човек не осъзнава това.

В днешно време няма да изненадате никого с наличието на компютър и има такъв в почти всеки дом, но той не е създаден за игри, а за работа. Хората търсят подслон от реалните си проблеми и го намират във виртуалния свят.

Защо компютърните игри са популярни във виртуалното пространство? Сред основните причини са недоволството, което хората изпитват в обичайното си състояние Истински живот. И за да разнообразят живота си, мнозина избират игри и с готовност отиват в света на игрите, който разработчиците са измислили и наложили върху тях. Изглежда, че гледате играта и изглежда не виждате нищо лошо в нея, но тя все още става по-важна от други дейности, разходки, комуникация и дори срещи с приятели. Има и голямо желание да се постигне максимален резултат (победа) сега и веднага, а не постепенно. Проблемът със зависимостта расте и се задълбочава, а самият човек вярва, че всичко е под контрол и всичко е наред. Разработчиците ви примамват да играете все по-често. Доказано е, че не е никак трудно да се контролира човешкото поведение чрез прости системи за възнаграждение. Във виртуалния свят можете лесно да купувате нарисувани неща. Психиката на децата и тийнейджърите е напълно беззащитна срещу хитрите трикове на разработчиците.

Така че защо хората играят игри?

• страх от реалния реален живот - във виртуалния живот е по-лесно да се решават проблеми, има магически бутони и команди за запазване и зареждане;
• за облекчаване на стреса;

Също така често ви завладява желанието да превключите вниманието си от реални проблеми към така желаната, но виртуална победа. Разбира се, има много начини за това - ходене по свеж въздух, изпийте чаша чай, прочетете книга, гледайте любимия си филм, спортувайте. Но в играта е по-просто и по-лесно. Освен това хората се ръководят от:

• желанието да влезете в друга реалност - в играта можете да правите неща, които не можете да направите в реалния живот, например да стреляте по хиляди противници сам виртуалността има свои собствени закони;
• желанието да убиете времето - веднага можете да кажете, че сте едновременно. Колкото и ужасно да звучи, наистина е така. Самоубийството става бавно. Човек не знае какво да прави със себе си в реалния живот, няма цел, няма желание да живее;
• желанието да бъдеш различен - например да играеш ролята на своя идол, героя от любимия ти филм, който се смята за по-умен, по-красив, по-силен, със свръхестествени способности.

Основната причина за пристрастяването към хазарта е удоволствието, получаването на нещо ново, непознато. Но това усещане преминава много бързо, буквално за няколко дни, след което започват еднотипни действия, които се превръщат в навик, а след време се превръщат в зависимост.

18 януари 2017 г. в 09:04 ч

Защо хората играят игри

• Разработка на игри

10+1 причини защо правим това, което правим.

Статия от поредицата “Hooligan Game Design”. Системен анализатор и програмист, който преди време е работил в разработката на игри (никога не е бил дизайнер на игри), пише за дизайна на игри.

Хората не обичат да си губят времето.

Да, малко са нещата, които ценим толкова скъпо и харчим толкова посредствено.

Особено разочароващо е да губите време в чакане. И е още по-разочароващо, когато имате време, но нямате нищо общо с него. Тези паузи лесно се запълват с игри. Няма какво друго да правя, но поне ще играя.

Тогава често се оказва, че „губим“ повече време в игри, отколкото сме спестили. Но толкова ли е загубено?

Да, през това време можем да построим къща, да посадим дърво, да хванем бобъра, който дойде да гризе дървото ни... И е по-лесно да имаш деца, когато не седиш на компютъра до сутринта. Да не говорим за отглеждането им.

Но, честно казано, считаме ли времето, прекарано в игри, за толкова загубено?
Дори да го направим, не е съвсем искрено. Защо? Защото има други причини хората да играят игри. Например…

Хората обичат да фантазират

Като деца си представяме себе си като герои от любимите ни книги и филми. Играем на астронавти, воини, лекари. Ние живеем живота на героите, наслаждавайки се на техните емоции. Това не изчезва дори след това.

Добрата фантазия изисква рамка: приказно царство, исторически събития, определени житейски обстоятелства. А игрите, за разлика от филмите и книгите, не само поставят граници. Но те също така ви позволяват да участвате в любимия си свят.

И за да се влюби светът, достатъчно е да ни изненадате. След всичко…

Хората обичат да бъдат изненадвани

Бъдете изненадани и възхитени. Всичко необичайно привлича вниманието ни. Именно игрите, които ни изненадват (с игрови механики, графики, свят на играта), ни привличат към тях.

Много харесваме всичко ново, невиждано досега, защото...

Хората обичат да учат

Да да. Научаваме нещо от момента, в който се родим. Ходете, дръжте лъжица, събирайте и изваждайте. И продължаваме да учим до старост. Ученето не е просто да седите на чина и да „гризате гранит“ в университета.

Учим се и в ежедневието. Оптимизираме маршрута от дома до работата. Научаваме се да включваме и изключваме светлината, без да гледаме. Изберете най-ядивния вид паста... Дори бездомните непрекъснато подобряват уменията си, например намирането на алуминиеви кутии. Независимо дали искаме или не, ние непрекъснато се учим.

Може да не е основен инстинкт, но високата адаптивност на човек е резултат от ежедневното му обучение. Има животни, които използват инструменти, за да постигнат целите си. Но цивилизацията е изградена от хора. Което винаги не е достатъчно от това, което вече са научили.

Всяка игра е обучение. Уменията, които развиват игрите, ще бъдат необходими само в игрите в 99% от случаите. Но това е обучение в най-чист вид. Когато започнем да играем с нова играчка, сме неловки, невнимателни и правим много грешки. Но минава доста време и...

Хората обичат да постигат цели

Много го обичат. До голяма степен, защото не се получава толкова често, колкото бихме искали. Особено в реалния живот. Дори онези цели, които изглеждат постижими и чието постигане сякаш зависи само от нас... Дори те понякога внезапно правят финт с опашка в най-лошия момент.

Животът е твърде променлив, за да се сбъднат всички планове. Но игрите са инвариантни (представете си това). Те са проектирани така, че най-атрактивните цели в тях да са постижими. Най-широката публика. от поне, тези игри, които имат тази аудитория.

Така че трябва ли да направим всички игри непринудени? Не, защото…

Хората обичат да се бият

Печеля? Печелете също. Но точно да се бори. Имаме нужда от битка.

Ние сме социални същества. И като всички социални същества, ние постоянно се борим за място в глутницата. И дори не за първи места. Не за конзолата на шофьора, но поне за разстоянието до тоалетната в вагон със запазена седалка. Но ако сме във влака, можем просто да си купим билет за добри места(ако избързаме навреме), тогава в живота нашата позиция във всяка общност се създава от самите нас. Явно или неявно.

Единственият начин да се промени нещо в настоящата ситуация е чрез борба. Обадете се. „Комични“ подборки, демонстрация на постижения в бодибилдинга или финансово отношение, „приятелство“ за някого или срещу някого. Има много неща.

Всичко това е сублимирано в играчки. И колкото по-ясно е дефинирано нашето място на живот, толкова повече искаме да предизвикаме това предизвикателство. Освен това може да бъде хвърлен не на зъл шеф, а на по-малко зъл виртуален шеф (и е по-лесно да победите последния).

А за победата...

Хората обичат да бъдат възнаграждавани

Безплатно? Не, това е просто награда. В действителност има някои проблеми с това.

Колко пъти са ни обещавали... Ако завършите проект предсрочно, ще отидете на почивка през юли (да, разбира се - кой ще пусне човек, който "мъкне" проекти, да отиде на почивка?). Ако работите още три месеца, ще ви увеличим заплатата (не, разбира се, че сме доволни от вас, но вие вече печелите повече от всеки друг тук...) И така нататък.

Игрите с награди са по-лесни. Знаете, че ще бъде и често знаете какво е то. Вярно, понякога по време на двуседмично епично търсене той произволно изхвърля добре познат детайл от морж. И разработчиците искрено вярват, че това е смешно и честно (в края на краищата произволната стая е пълна с вкусни правила). Но те просто не са чели тази статия.

Хората обичат сигурността и стабилността

Игрите имат прости правила. В много игри изобщо не можете да нарушите правилата – физически. Двигателят е твърде прост.

Да, разбира се, има огромен брой всякакви видове чийтъри, но в сравнение с реалния живот, по-голямата част от игрите са просто фантастична запазена част от законността.

И въпреки цялата изкуствено създадена „несправедливост“ на игрите, харесваме, че всичко тук е ясно и подредено по рафтовете. Насардит - вземете го. Измамен - хванат - вземете го. Ако псуваш, млъкни. Можем да си починем от агресивния свят, който ни заобикаля. Или от създадената от медиите (е, много обичат да ни плашат).

И тук има огромно поле за изява на природата на хамстера...

Хората обичат спестяването

Да да. Реално се отървахме от навика да трупаме храна - можете да я купите от магазина. Трупането на неща в сандъци е още по-глупаво в наши дни. Не всеки успява да спести пари в „твърда“, устойчива на инфлация валута или злато. Обикновено е точно обратното - да изплатите дългове, преди да поемете нови.

И в игрите ние щастливо спасяваме. Пари за игри, подобрения, готини дрехи, постижения и ряпа. И въпреки че администраторите се опитват да се уверят, че играчите няма да напълнеят (особено във F2P), толкова е хубаво да се чувствате като Скрудж Макдък, който гледа в трезора ви.

Всъщност повечето игри имат пряка, непряка, скрита или комбинация от инфлация. И в онлайн игрите постоянно има нерви/поправки. Но, съпоставяйки времевите рамки на игрите и реалния живот, ние се радваме на стабилността.

А има и възможност да скочите над главата си...

Хората обичат вълнението

Почти всяка игра има "казино". Дори в Tetris, N „дълги“ могат или не могат да дойдат в един ред. Това също е проекция на реалността. Примитивен ловец може да има достатъчно късмет да намери едър, вкусен дивеч при много трудни обстоятелства. Копачът може да се натъкне на съкровище. И дори хора, които не играят хазарт, играят на рулетка в реалния живот - поне си вземете работа. Ще се появи ли съдбовна свободна позиция в момента, в който си търсите работа или не?

В много семейства често можете да видите подобна картина, когато един от членовете му ентусиазирано играе компютърни игри. Нещо повече, той се посвещава на тази дейност дълго време. В резултат на това в семейството дори възникват определени недоразумения, упреци и оплаквания, тъй като на близките се отделя много малко време и често молбите им остават без внимание.

В някои случаи любовта към компютърните игри може да доведе до пристрастяване към хазарта, уникално заболяване. Опасността му е, че човек е напълно потопен в игри, изпадайки от реалния свят. Животът му става виртуален и това се отразява във всичко, което се случва в реалността.

Така че защо хората харесват компютърните игри толкова много и са готови да ги играят с часове?

Хора, които играят компютърни игри

Има широко разпространено погрешно схващане, че тийнейджърите играят предимно компютърни игри. Това обаче не е съвсем вярно. Тийнейджърите са склонни да обсъждат собствените си игри по-открито. Възрастните смятат този факт за малко неудобен или напълно срамен. Следователно те продължават да играят, но този факт не се рекламира сред непознати и приятели. Освен това младите хора имат по-голям достъп до компютри. Следователно техният процент е много по-висок.

Компютърните игри всъщност могат да завладеят човек от всякакъв пол, възраст, професионален и семеен статус.

Като цяло сред населението 23% от жените и 34% от мъжете играят компютърни игри. Процентът по възраст е както следва:

18 - 30 години - 49%;

31 - 45 години - 35%;

46 - 60 години - 13%.

Причини, поради които хората играят игри

1. Развлечение.

Това главната причина. След като го опитате, може да бъде трудно да спрете. Понякога хората просто нямат какво да правят и следвайки съвет или попаднали на компютърна играчка, започват да играят. Харесва им - става пристрастяване. И постепенно това моментно забавление се превръща в истинско хоби.

Освен това си струва да се отбележи, че има интелектуални игри, които натоварват умствената дейност. В резултат на това мозъкът свиква и вече е трудно без ежедневна игра.

2. Проблеми в живота.

Сред тях трябва да се отбележи:

- неоформена психика;

- няма ярки моменти в реалния живот;

— конфликти;

- семейни проблеми;

- неуспехи в училище, на работа, в колежа;

- сексуална неудовлетвореност и други проблеми.

Всеки винаги има проблеми. Всеки обаче ги решава по различен начин. Естествено да помогне в това Трудно времеигри идват!

Има обаче една уловка - трябва да сте много внимателни, защото светът на играта няма да реши съществуващите проблеми.В допълнение, игрите са пристрастяващи, причинявайки известно пристрастяване и зависимост, която може да бъде по-силна от. Пристрастяването към хазарта може дори да се развие.

3. Себереализация и себеутвърждаване.

Себеутвърждаването е характерно за всеки човек, но само до определена възраст. Богатство, висока позиция, интелигентност, красота - всичко това е в играта. Проявява се чрез статистика, безсмъртие и други показатели, които могат да бъдат невероятно високи.

Себереализацията представлява желанието на човек да се открои и да се докаже в обществото на хората. Човек в играта често постига доста лесно себеосъществяване, защото тук е необходимо само малко усилие, докато в живота човек трябва да се бори дълго и трудно.

Защо компютърните игри са опасни?

Както споменахме по-горе, игрите са най-лесният начин за постигане на цел, но само виртуална. В живота всичко си остава същото. И често човек вижда себе си успешен само в играта. Той се потапя изцяло в него, забравяйки за реалността. И той може да прекара много часове в това - възниква пристрастяване. Той се превръща в пристрастен към хазарта, за когото понятията живот и игра разменят местата си.

гледната точка на психоаналитика

Това не е първата и, разбира се, не последната статия за психология на компютърните игри, който е написан за психологически сайт. Темата е плодородна - компютрите са станали неразделна част от живота, а компютърните игри са съблазнителен начин за прекарване на свободното време.

• Защо хората играят компютърни игри?

• Компютърна игра: добра ли е или лоша?

• Как да се отървем от пристрастяването към хазарта?

Хиляди хора задават на Yandex тези и други подобни въпроси всеки ден. Разглеждайки тези въпроси през призмата на психоаналитичния опит, ще се опитам да дам своите отговори на тях.

Хора, които играят игри

Разпространено е погрешното схващане, че компютърните игри се играят предимно от тийнейджъри. Това не е съвсем вярно. По-скоро тийнейджърите обсъждат своите игри по-открито. Възрастните често намират факта, че са привлечени от определени компютърни игри, донякъде смущаващ или дори срамен. И те продължават да ги играят, без да рекламират този факт сред приятели и непознати. Всъщност компютърните игри могат да завладеят човек от всякаква възраст, пол, семеен и професионален статус.

Защо компютърните игри са привлекателни?

Играта може да отнеме доста време (и не винаги свободно време). Много хора обаче предпочитат да прекарват времето си пред монитора. Защо се случва това?

Компютърните игри ви позволяват да се пренесете в „друг свят“. Те, както нищо друго, ви позволяват да се потопите много дълбоко в този свят и дори на ниво тяло да усетите неговата виртуална реалност. Ситуацията в играта ви позволява да бъдете толкова свободни в нея, колкото „истинската реалност“ никога няма да позволи. Най-лошата последица от грешка или провал в една игра е да я затворите и да започнете отначало.

Игрите са привлекателни, защото позволяват усети нещокакво липсва в ежедневието. Или, напротив, Не чувствамнещо, което животът има в изобилие. Освен това някои игри ви позволяват да бъде някойдруг, някой привлекателен, някой би искал да се чувства като.

Пример 1: Да бъдеш Лара Крофт?

Редица игри, особено ролеви игри, дават възможност почувствайте се като различен човекотколкото в реалността. Например безстрашен, смел, силен спасител на невинна жертва на ужасни чудовища или красива, умна, атлетична, изключително привлекателна жена археолог, готова да рискува живота си, за да придобие невероятни артефакти.

Способността да почувствате собствената си сила, привлекателност, безстрашно да поемате рискове и успешно да разгадаете гениални мистерии е почти наркотик. И колкото по-силен е той, толкова по-малко възможности има човек да почувства същото в реалния си живот.

Пример 2: Убийте чудовището!

Много игри имат подчертан агресивен контекст: убивайте колкото е възможно повече повече врагове! смаже ужасното чудовище! наберете сила и станете непобедими! Играчът изпитва вълнение, сила, сила и дълбоко удовлетворение от масовото унищожаване на виртуални същества. Може да изглежда, че играта предизвиква агресия, която човекът не е имал преди - убедителен аргумент срещу компютърните игри?

Защо тези игри се оказват толкова привлекателни за привидно напълно мирни хора, понякога дори плахи в ежедневието? Защото те позволи да изрази това, което е потиснали агресия. Те помагат да се изрази това, което човек не си позволява да изрази в реалността – защото колкото повече се потиска едно чувство, толкова по-силно и по-силно става то някъде дълбоко в него. Виртуалната ситуация е безопасна, тя дава възможност да не изпитвате страх и вина - онези чувства, които са в основата на потискането на агресията.

Страстта към агресивните игри е опитвлезте в контакт с агресията си и може би се научете да я управлявате. Вярно е, че този опит не винаги е успешен, защото виртуалната реалност все още е много различна от реалната.

Пример 3. Игра на пасианс...

Създаден е цял слой компютърни игри (например логически игри), за да прекарате времето в ситуации на принудително чакане. Но понякога се оказва, че времето изобщо не е излишно и е невъзможно да се откъснете от проста и доста монотонна игра. Изглежда, добре, какво е толкова пристрастяващо тук?

Заемане на вниманието ви, фокусиране върху решаване на проблеми с различна степен на сложност, наблюдение на поредица от атрактивни визуални изображения, навлизане в прости виртуален святцветни топки, карти, красиви диаграми, човек навреме отдалечава се от състоянието на тревожност. Чрез пренареждане на карти, групиране на топки по цвят или сглобяване на думи от букви, човек временно спира потока от смущаващи мисли и образи. Но връщането към реалността връща и безпокойството.

Компютърни игри: плюсове и минуси?

Компютърните игри могат да изглеждат като напълно безсмислено забавление, ако ги гледате само от гледна точка на външната реалност. За нея човек, който прекарва часове пред монитора, е практически изгубен. Но тъй като хората правят нещо, това означава, че то има някакъв умствен смисъл. Който?

От гледна точка на вътрешната (ментална) реалност компютърните игри представляват вид метод за психическа саморегулация. Процес на игра помага за облекчаване на психическия стрес(до някъде). Така те „излизат“ в играта от стрес, неудовлетвореност от живота си и себе си, от невъзможността да покажат силни емоции в реални взаимоотношения.

Този начин за справяне с трудностите е подобен на употребата на алкохол като начин за регулиране на състоянието: играта (като алкохол) ви позволява бързо (но само кратко време) промяна на вътрешното състояние и облекчаване на напрежението. Когато често се прибягва до игрите като средство за постигане на вътрешен баланс, това е възможно разработка на игризависимости. Механизмът на образуване на алкохолни и пристрастяване към игриподобно: когато психическото напрежение е много високо, има прост и доста приятен начин бързо да го облекчите. Този метод не изисква особено голяма инвестиция на време, енергия, пари... При алкохола влиза в сила и химическата зависимост. Създателите на компютърни игри се борят за своите клиенти, използвайки различни психологически техники, схеми, трикове, те се опитват да създават игри, които докосват наистина дълбоки струни в човешката душа.

Смята се, че онлайн игрите са най-пристрастяващи. Влизайки в контакт с други играчи в неговия виртуален образ, човек има илюзията за реални взаимоотношения, реален живот. Тогава е лесно да загубите представа за часовете, а понякога и за дните. Физическите нужди, задълженията към другите, житейските обстоятелства избледняват на заден план и „фигурата се превръща на заден план“ - виртуалната реалност става по-реална за играча от „офлайн реалността“.

Виртуална реалност: навътре и навън

Ако компютърните игри са се превърнали в нещо повече от удобен начин за прекарване на свободното време, човек е изправен пред факта, че страстта към играта започва да нарушава хода на ежедневието му. Желанието да влезеш в играта става много взискателно, дори обсебващо. И тогава може да възникне разбирането: „игрите свършиха“, т пристрастяване към игри. Какво да правя?

За някои хора е относително лесно да се откажат от игрите. Това са хора с много силна воля и не много далечна страст към игрите. Като правило, такива хора, след като осъзнаха своята зависимост, просто се отказват от играта, премахвайки я от компютъра и намират нещо за себе си други, по-подходящи начини за справяне със стресаживот.

Понякога приятели, които осъзнават своята зависимост отказват да играят заедно. Възниква групов ефект: заедно е по-лесно да се откажете от формирания навик, по-лесно е да намерите вече полузабравени дейности в реалния живот. И, разбира се, друг човек, взет като съюзник в борбата срещу пристрастяването, е контролер(пред когото е срамно да се счупи), и поддържа(така необходима понякога в борбата със себе си). Разбира се, такъв човек може да бъде ваш близък, който не страда от хазартна зависимост. Той може да „укрепи“ „Аз“-а на играча, заловен от страстта, предлагайки своята воля и решителност, за да помогне да се намери изход от виртуалния капан. Но тази помощ е наистина ефективна само ако играчът е наясно със своята зависимост и иска да се отърве от нея.

Понякога не е възможно да се справите със зависимостта сами или дори с помощта на приятели и семейство, въпреки всички усилия и желание. Обикновено това се дължи на факта, че има не просто навик, а сериозна вътрешна привързаност към играта. Това се случва, когато играта „обслужва“ някои важни психологически нужди или отвлича вниманието от сериозните психологически проблеми. Тогава е невъзможно просто да затворим играта и да изключим компютъра - докато има проблеми, психиката ни ще търси тяхното решение (а най-лесният начин е виртуално псевдорешение - тя вече го е намерила и просто ще го повтаря то!). Следователно, освобождаването от пристрастяването към хазарта често се състои в намаляване на нивото на тревожност, освобождаване от вътрешни конфликти, приемане на себе си, самочувствие и повишаване на способността за активно изразяване във външния свят, увеличаване на способността за изграждане и поддържане на близки отношения с други хора и намирането на смисъл в собствения ви живот.

Психолог-психаналитик
Анализатор на обучението и супервайзер на CPT