Ortopedski savjet: dječje cipele

Odgovoran roditelj koji razmišlja o odabiru pravih cipela za bebu neminovno će naići na desetak oprečnih preporuka. Koje su cipele korisne: fiksirajuće ili mekane, sa ili bez uloška?

Kiril Aleksejevič Šlikov, ortoped-rehabilitolog, dečiji ortoped, pedijatar, sertifikovani KINESIO (CKTI) instruktor, medicinski konsultant na sistemu Formthotics u Rusiji, govori o pravilima za izbor dečije obuće.

Radeći kao dječji ortoped, često se susrećem s propagandom o skupim i neudobnim potpornim cipelama za djecu. Zašto bebe od 6-7 meseci dobijaju takvu kaznu?

Vrlo često bake koje mi dovode svoje unuke insistiraju da će samo tvrda obuća ionako zdravo dijete učiniti još zdravijim. Pritom zaboravljaju da su i sami cijelo djetinjstvo trčali bosi, djeca su im ljeti nosila kartonske sandale, a zimi mekane filcane.

Pokret je na prvom mjestu

„Svi mi dolazimo iz djetinjstva“, napisao je Antoine de Saint-Exupery. A to vrijedi i za ortopediju. Pravilan razvoj u djetinjstvu je ključ zdravlja u odraslom dobu. A pravilan razvoj kostiju, zglobova i mišića moguć je samo pravilnim kretanjem.

Stajanjem na tvrdim kolovozima oduzimali smo značajan postotak pokretljivosti stopalu koju je pružao hodanje po mekom tlu i pijesku. Što je stopalo manje pokretno, to je lošija pokretljivost cijelog tijela, što znači više bolesti u budućnosti. Ako tome dodamo i krutu fiksaciju stopala u neudobnim cipelama, tada se donji udovi neće moći pravilno formirati, što znači da će se cjelokupno zdravlje pogoršati.

Da li mom djetetu trebaju ortopedske cipele?

Da bismo razumjeli koju vrstu cipela odabrati, definirajmo pojmove:

Ortopedske cipele izrađuju se strogo individualno i uzimaju u obzir sve strukturne karakteristike i patologiju stopala. Češće se takve cipele izrađuju za osobe sa ozbiljnim mišićno-koštanim poremećajima ili nervni sistem. Za zdravo dijete takve cipele apsolutno nisu potrebne;

Udobne cipele su najprikladniji naziv za cipele koje se prodaju u ortopedskim radnjama. Međutim, ništa manje ispravne i korisne cipele koje neće ometati razvoj dječjeg stopala mogu se kupiti u običnoj trgovini cipela. Glavna stvar je da ispunjava dolje navedene kriterije.

Kriterijumi izbora

NAZAD

Internet je prepun preporuka da je potrebno odabrati dječje cipele s visokim, tvrdim leđima koje će popraviti skočni zglob. Čak i neki stručnjaci propisuju takve cipele za djecu bez patologije stopala ili s blagim valgusom (pretjerano prevrtanje stopala prema unutra, zbog čega se s vremenom razvija "čuk").

Fiksacija skočni zglob- potpuno nerazumna mjera. Ovaj zglob je odgovoran za fleksiju i ekstenziju stopala, a njegovo fiksiranje ni na koji način neće uticati na pretjerano prevrtanje stopala prema unutra.

Pozadina ne bi trebala biti kruta i fiksirana, već otporna na oblik. To znači da kada se nosi, uvijek treba zadržati svoj oblik. Istovremeno, može se pomjerati kada se stopalo kreće, odnosno daje stopalu slobodu kretanja, ali u isto vrijeme uvijek vraća njen oblik.

SOLE

Suprotno uvriježenom mišljenju, potplati dječjih cipela ne bi trebali biti tvrdi. Ispravne cipele, prema GOST 9718-88, trebale bi se lako savijati tamo gdje se stopalo kotrlja u podnožju prstiju. Stoga potplat prije svega mora biti elastičan i, po mogućnosti, otporan na habanje.

SUPINATOR

Nosač svoda je uspon na unutrašnjem rubu đona koji podupire svod stopala. Ne samo roditelji, već i neki liječnici vjeruju da umetak za cipele zalijepljen uz unutarnju stranu đona pomaže u održavanju svoda stopala u ispravnom položaju, kontroliše prevrtanje stopala prema unutra i sprječava razvoj ravnih stopala. Imam nekoliko opravdanih prigovora na nosače luka:

Prvo, ne postoje nekomercijalne studije koje pokazuju efikasnost takvih elemenata;

Drugo, položaj i visina držača određuju se na osnovu dizajna cipele, a ne na osnovu anatomije djetetovog stopala;

Treće, stopalo je međusobno povezani sistem od tri svoda koji se oslanjaju na 3 tačke, tako da podizanje jednog od lukova nije dovoljno;

Četvrto, čak i ako je lučna potpora pravilno postavljena, nakon nekoliko mjeseci djetetovo stopalo će narasti i opet će pritisnuti na pogrešno mjesto.

HEEL

Mora postojati potpetica. Nošenje cipela bez potpetice preopterećuje petu i dovodi do problema kao što su stvaranje petnih trna i Schinzove bolesti (poremećeno dotok krvi u petnu kost s naknadnom deformacijom).

Visina potpetice unutra u različitim godinama trebao bi biti drugačiji:

6-7 godina – visina potpetice 0,5-1 cm

8-12 godina - do 2 cm

13-17 godina - možete nositi štikle do 3 cm (u nedostatku kontraindikacija koje može odrediti liječnik).

Peta treba da bude široka i stabilna. Ako dizajn cipela ne zahtijeva potpeticu, to je u redu. Ono što je potrebno nije stvarno prisustvo potpetice kao elementa, već razlika između visine prednjeg i stražnjeg dijela cipele.

FIKSACIJA NA NOGU

Dobre cipele treba da budu jedan komad sa stopalom i da čvrsto pristaju na stopalo. To je nemoguće učiniti bez vezica, patent zatvarača ili zatvarača. “Dutiki”, “baletke”, “mokasine” su primjeri štetnih cipela, posebno za dijete.

Vrlo je važno vezati i odvezati pertle (iako su djeca često previše lijena za to, jednostavno skidaju cipele s pertlama s nogu). Ispravnije je izuti i obući cipele bez veze, ne samo sa stajališta udobnosti, već i produžiti vijek trajanja cipela.

SHOES WEIGHT

Masivni dekorativni elementi, teški i kruti materijali, koji povećavaju težinu cipela, ograničavaju kretanje djeteta i sprječavaju ga da hoda. Stoga birajte najlakše modele: moderni materijali čine cipele doslovno bestežinskim i nevidljivim na stopalu.

Da sumiramo, možemo definirati prave cipele koje odgovaraju vašem djetetu: to su cipele sa stražnjom stranom otpornom na formu ne više od gležnja, sa čičak trakom ili vezicama, s razlikom od 1-2 cm između prednje i leđa i elastični đon koji se savija na baznim prstima.

Većina roditelja suočena je sa dilemom: „Da li da kupim ortopedske dječije cipele ili obične, da li da kupim uložak sa potporom za nagib ili će biti dovoljan uložak bez potpore?“ Hajde da to shvatimo.

Počnimo s time zašto su osobi uopće potrebne cipele. Za zaštitu stopala i prstiju od ozljeda i održavanje stopala suhim i toplim. Ali nisu sve cipele jednako korisne, posebno za dječja još neformirana stopala. Glavni princip pri odabiru cipela je ne šteti! Za osobu je korisnije hodati bos, ali hodati po prljavštini, pijesku i neravnim površinama. Okruženi smo savršeno ravnim podom kuće i asfaltiranim putevima, pa u svakoj prilici potaknite djecu (i odrasle) da hodaju bosi po toplom pijesku, neoštrom kamenčiću i posebnim prostirkama sa bubuljicama. Ovo ima pravilno opterećenje mišića stopala,čime se uređuje prevencija ravnih stopala.

Svaka osoba u određenoj fazi svog života ima ravna stopala, tačnije prirodna ravna stopala, a ovaj period je detinjstvo. Zatim, s pojavom opterećenja na mišićima i stopalima nogu, počinje se formirati ispravan luk stopala. A formiranje svoda stopala završava se tek u dobi od 12 godina. Dakle, u dobi od 2, 3, 4... godine nije korektno govoriti o takvoj bolesti kao što je ravna stopala. Naravno, ako ravna stopala nisu urođena. Prema studiji iz Atlante, 99% novorođenčadi ima ispravna stopala. Dakle, prirodna ravna stopala su tipična za svu djecu i nestaju s godinama.

Neki liječnici tvrde da je za pravilno formiranje dječjeg stopala potrebno nositi ortopedsku preventivnu obuću, drugi - da ona nestaje bez obzira na to da li dijete nosi ortopedske cipele i uloške sa lučnim nosačima. Što prirodnije roditelji stvaraju uslove za razvoj djeteta, to više doprinosi normalnom razvoju dječjih nogu. Ali svi se slažu sa tim preventivne mjere neophodan za razvoj mišićno-koštanog sistema dječjih nogu i pravilno formiranje svoda stopala.

Prevencija ravnih stopala:

• hodanje bos: na pijesku, na neravnim površinama, na neoštrim kamenčićima, na posebnim prostirkama sa bubuljicama
• uložak sa potporom za luk- ako je dijete u većini slučajeva okruženo savršeno ravnom površinom i cipelama s ravnim đonom
• više trčite bosi
• Cipele djeteta moraju odgovarati starosni zahtjevi
• preventivne vježbe: prstima na nogama skupljajte grah ili žir razbacan po podu; hodati bosi kroz stabla kestena; nožnim prstima skupljajte slamke za piće, penjite se na uže za vješanje, ljestve, zidne šipke itd.
• poseban fizičke vežbe za pravilno formiranje stopala i gimnastiku

1. Bolje je izmjeriti stopala vašeg djeteta kako biste odredili veličinu i kupiti cipele u popodnevnim satima, jer su u tom periodu stopala najveća.
2. Isprobajte cipele na djetetovom stopalu, to će vam omogućiti da utvrdite da li dužina i širina cipele odgovaraju djetetovom stopalu i da li odgovara svodu djetetovog stopala. Pustite dijete da hoda u njemu i kaže (ako godine dozvoljavaju) o nivou udobnosti stopala unutar cipele. Stoga, ako kupujete cipele u online trgovini, pobrinite se da ona pruža mogućnost da vratite cipele ako ne odgovaraju djetetu i zamijenite ih cipelama druge veličine.
3. Udaljenost od unutrašnje ivice cipele do najdužeg prsta treba biti najmanje 5 mm, a najbolje do 10-12 mm (maksimalno 15 mm)
4. Dete bi trebalo da ima mogućnost da slobodno pomera sve nožne prste.

Opšti zahtevi za dečiju obuću:

1. Fleksibilan potplat
2. Prirodni materijali
3. Mala peta
4. Čvrsta leđa
5. Mekana podloga za stopala koja upija vlagu

Šta su ortopedske cipele i zašto su potrebne?

Dječije ortopedske cipele- to su cipele koje imaju terapeutski učinak na mišićno-koštani sistem nogu ili služe kao prevencija bolesti nogu. Postoje terapeutske i preventivne ortopedske cipele. Postoje li razlike?

Preventivne ortopedske cipele:

1. Ima oblikovanu potpeticu koja prati krivinu dječje pete. Takva peta pokriva petu, ali se ne diže prema gore.
2. Podrška za luk (opruge kada pritisnete prst, tjerajući stopalo da radi pri hodanju)
3. Fleksibilan neklizajući đon.
4. Thomas peta (obezbeđuje ispravan položaj noge i sprečava pad stopala prema unutra)

Terapijske ortopedske cipele:

1. Ima krutu oblikovanu petu sa visokim vrhom (sa izduženom unutrašnjom i krutom vanjskom stranom) koja pokriva skočni zglob.
2. Opružna podrška za izbočenje. Ponekad je potrebno staviti uloške po narudžbi za specifično dječje stopalo.
3. Thomasova peta.
4. Često se cipele izrađuju po narudžbi (uzimajući u obzir potrebe određenog djeteta)

Neki prodavci, ohrabrujuće kupiti ortopedske cipele, bezuslovno tvrde da su ortopedske cipele obavezne za djecu, jer onemogućuju razne poremećaje u procesu formiranja stopala, ali ne govore o tome šta može dovesti do trajno dijete nosi isključivo specijaliziranu ortopedsku obuću. Ortopedske cipele, kada se stalno nose, preuzimaju sve zadatke održavanja djetetovog stopala u pravilnom položaju, čvrstog držanja noge i uopće je ne opterećuju, uslijed čega se mišići ne naprežu, a samim tim i ne naprežu. razvijaju i slabe.Što zauzvrat onemogućuje djetetu da pravilno razvije mišiće i formira svod djetetovog stopala.

Kada nedovoljno formiranje mišića stopala djeteta, ljekari preporučuju kupovinu ulošci sa lučnim nosačima za pravilan razvoj mišića i da noge ne „padaju“ prema unutra. Po pravilu, tome doprinosi loš način života djeteta.

Ortopedska potpora za korak- Ovo je zadebljanje na ulošku ispod srednjeg dela stopala, dizajnirano da podupire svod stopala. Zadatak oslonca za svod je da podupire svod stopala samo kada je stopalo potpuno oslonjeno, a u drugim trenucima da omogući samostalan rad mišića stopala.

Cipele koje imaju uložak sa potporom za luk moraju biti odgovarajuće veličine za dijete! U suprotnom, to će imati potpuno suprotan efekat: ako su djetetove cipele znatno veće od stopala, tada će se lučni oslonac na ulošku nalaziti u na pogrešnom mjestu(pomaknut prema prednjem dijelu stopala), čime se doprinosi nepravilnom formiranju djetetovog stopala.

Sa ciljem da prevencija ravnih stopala, bolje je koristiti uloške sa niskim i mekim (opružnim) osloncem za uspon. Ovo će pomoći da se djetetovo stopalo pravilno razvije i neće oštetiti djetetovo stopalo. Visoka i kruta potpora svoda ne dozvoljava mišićima stopala da rade samostalno, radeći sav posao u podupiranju svoda stopala na sebe, što dovodi do toga da mišići stopala slabe i ne razvijaju se.

Da li je uložak sa potporom za luk neophodan za zdrav razvoj dječijeg stopala? Ne, priroda je pametna, pa je čovjekova noga sposobna sama da se pravilno formira, ali naš svakodnevni život i životno okruženje često minimiziraju prirodne preduslove za razvoj zdravih nogu.

Ukratko, ulošci s potporom za svod i preventivne ortopedske cipele namijenjeni su sprječavanju nepravilnog formiranja stopala i bolesti dječjeg stopala, a terapeutske ortopedske cipele su namijenjene korekciji nastalih poremećaja mišićno-koštanog sistema nogu.

Imajte na umu da višak čvrstih vezica i kopči na dječjim cipelama sa tvrdim, ravnim đonom doprinosi razvoju ravnih stopala, stoga pažljivo birajte cipele za djecu.

Roditelji ne treba da se zaokupljaju ortopedskim cipelama i ulošcima sa potporom za svod, već više pažnje posvete preventivnim merama i prirodnom stresu na mišiće stopala za zdrav razvoj dečijih stopala. A osim preventivnih postupaka, ne bi zgrešilo ni uloške sa lučnim nosačima, jer nas često okružuje ravna asfaltna podloga na ulici i savršeno ravna podloga kod kuće.

Svaki roditelj samostalno odlučuje šta će nositi za svoje dijete i koje će uloške koristiti, najvažnije je da se djetetovo stopalo formira prije 12. godine i preventivne mjere u tom periodu su od velike važnosti. Za zdravlje dječjih stopala nisu vam potrebne cipele i posebni ulošci sa potporom za luk, već način života što je moguće bliži prirodnom!

o, kako odabrati zimsku obuću za dijetečitaj .

Ako vam je ovaj članak bio koristan, podijelite ga sa svojim prijateljima na na društvenim mrežama. Hvala ti!

Zdrava ishrana dece. Imaginarna briga i zamke- čitaj

Svi znaju da su cipele veoma važne u bilo kojoj dobi. U djetinjstvu pomaže u razvoju pravilnog držanja i hoda, što utiče na cijelo tijelo i unutrašnje organe. Opterećenje prilikom hodanja je ravnomjerno raspoređeno, pa je rizik od razvoja patologija i zakrivljenosti značajno smanjen. Za odrasle su potrebne i prave ortopedske cipele: one pomažu u ublažavanju napetosti u nogama kada dugo rade stojeći (na primjer, frizeri) ili sjedeći (vozači, uredski radnici). Ali prije nego što krenete u kupovinu, trebali biste pažljivo proučiti modele, materijale, proizvođače, a također se posavjetovati sa stručnjakom koje ortopedske cipele odabrati za vas.

Trebate li ortopedske cipele?

Bez sumnje, vrijedi napraviti izbor u korist ortopedskih cipela ako imate ravna stopala, zakrivljenost potkoljenice ili kuka, valgus (u obliku slova X) ili varus (u obliku slova O). Pravilno odabrana obuća može se nositi kako u preventivne svrhe, tako i imati intenzivan utjecaj na zakrivljenosti.
Ali ako nema indikacija i obične cipele zadovoljavaju sve vaše zahtjeve, onda nema potrebe kupovati posebne.

Razlika između ortopedskih i običnih cipela

Ponekad se vidljive razlike možda ne primjećuju, ali češće nego ne ortopedske cipele su manje atraktivne. To je razumljivo, njegov glavni cilj je udobnost, udobnost i korekcija. Također, specijalne cipele se prodaju u certificiranim salonima ili trgovinama, njihova prosječna cijena je veća zbog visokokvalitetnih materijala. Ako sami možete odabrati preventivne cipele, onda terapeutske tek nakon savjetovanja s liječnikom. Za ozbiljnija kršenja može biti potrebna individualna proizvodnja.

Indikacije i kontraindikacije

Najčešće se ortopedske cipele propisuju za sljedeće vrste deformacija ili bolesti kralježnice:

- ravna stopala, klupsko stopalo, hallux valgus (X) ili varus (O) deformitet;
- poremećena pokretljivost stopala;
- u slučajevima kada je jedan ud kraći od drugog;
- višak kilograma;
- flebeurizma;
- petna trna;
— artroza zgloba kuka i/ili koljena;
- dijabetes (dijabetičko stopalo);
— skolioza i drugi problemi sa kičmom;
- sportske ili druge intenzivne vježbe;
— nakon složenih operacija na donjim ekstremitetima;
- nakon preloma itd.

Postoje i očigledne kontraindikacije za nošenje ortopedskih cipela:

- trofični ulkusi;
- teški stadijumi proširenih vena;
- gnojna upala u donjim ekstremitetima;
— alergijske reakcije na materijale;
— specifični poremećaji u funkcionisanju mišićno-koštanog sistema itd.

Vrste ortopedskih cipela

Po funkcionalnosti i stepenu korekcije

Preventivne cipele - nose se kako bi se isključio razvoj bilo kakvih poremećaja, ili u ranim fazama manifestacije;
Nekomplicirane ortopedske cipele - imaju lak korektivni učinak i pomažu u ranoj fazi bolesti;
Kompleksne cipele - koriste se samo po liječničkom receptu za ozbiljne deformacije ili zakrivljenosti, kao i u slučajevima amputacije udova, često izrađene pojedinačno.

Prema godinama

Dječje ortopedske cipele - kupuju se od prvih koraka kako bi se spriječila zakrivljenost i za pravilno formiranje stopala;
Cipele za odrasle - pomažu u smanjenju umora tokom dugog stajanja ili sjedećeg rada, kao i kod ispravljanja ravnih stopala;

Po sezoni

Zima;
Summer;
Demi-sezona.

Ako ćete obuću kupiti u preventivne svrhe, a nećete posjetiti liječnika, prvo morate izmjeriti dužinu oba stopala (vašeg ili djetetovog) u centimetrima. Da biste to učinili, morate ih zaokružiti na listu papira, nakon što ga stavite na pod, stojeći što je moguće uspravno. Kupujte samo u specijaliziranim trgovinama, provjerite certifikate kvalitete i provjerite kod proizvođača. Dobre i kvalitetne cipele nikada neće imati izbočene niti, neugodan miris ili na brzinu zalijepljene đonove - sve mora biti prošiveno i označeno.
Ako kupujete ortopedske cipele za dijete, čak i ono malo, obavezno ga odvedite u radnju da ih isproba. Ne biste trebali kupovati cipele koje su preuske, preširoke ili da biste uštedjeli nekoliko veličina više. Zapamtite da zdravlje vas i vašeg djeteta ovisi o tome.

Prilikom odabira pravih cipela za svoju djecu, mnogi roditelji se vode velikom raznolikošću različitih nijansi. U pravilu, većina ljudi jednostavno nastoji odabrati lijepu, usađujući tako dobar ukus bebi od prvih godina života, ali to se mora učiniti što je moguće pažljivije i odgovornije, posebno od trenutka kada tek počinje hoda.

Sigurno bi mnogi roditelji trebali sa sigurnošću znati da izbor zaista kvalitetnih i udobnih cipela određuje koliko će se ugodno osjećati u budućnosti, njegovo zdravlje, odnosno zdravlje mišićno-koštanog sistema. Da li su djeci potrebne terapeutske cipele - da, ako želite zaštititi svoje dijete od pojave raznih bolesti ili ih se riješiti.

Da li bebi trebaju ortopedske cipele kada prohoda?

Danas ćete čuti mnoštvo različitih mišljenja o tome da li vaša beba uopšte treba da kupuje cipele ako još nije ni prohodala. Specijalisti - ortopedi i pedijatri, uglavnom, skloni su vjerovati da je sve dok ne počne činiti svoje prve korake sasvim moguće bez toga. Drugo mišljenje je da su cipele potrebne kada počne hodati i stajati na nogama. Naime, razlika između ovakvih dječjih postignuća, odnosno vremenskog perioda, je mala, pa je na roditeljima da sami odluče kada će tačno kupiti dječju obuću.

Kakve bi tačno dečije cipele trebalo da budu, takođe na roditeljima da odluče. Na sreću, proizvođači razmazuju svoje kupce raznolikošću. Danas je u prodavnicama lako pronaći dobre cipele, sandale itd. - svega ima u izobilju. Ali kvaliteti budućeg proizvoda treba pristupiti vrlo odgovorno, jer će zdravlje bebe ovisiti o tome.

Danas su mnogi roditelji zaista ponosni na kupovinu ortopedskih modela. Svi su ponosni na ovo, manje-više. Istovremeno, da li je djeci to potrebno za prve korake Da, trebaju, ako postoji želja da se pomogne djetetu da se zaštiti od pojave bolesti?

To je samo zbog mišljenja proizvođača, od kojih svaki viče da su mu cipele ortopedske. Međutim, ne odgovaraju svi modeli koji se mogu naći u prodaji. Da bi se u potpunosti pridržavao ovog pojma, proizvod mora imati vrlo krut, ali u isto vrijeme fleksibilan dizajn. Istovremeno, obično se proizvodi isključivo pojedinačno, ali postoje određene opšta pravila, čije cipele se mogu nazvati ortopedskim:

• Prvo, takvi proizvodi moraju biti opremljeni vrlo krutim leđima, jer upravo to osigurava bebinu petu i štiti stopalo od raznih ozljeda i oštećenja.
• Drugo, trebao bi postojati mekani, udobni uložak ili proizvod opremljen krutom potporom za uspon iznutra kako bi se ispravio oblik stopala i njegovo pravilno formiranje. Ovo je posebno važno u ranim fazama, kada vaše dijete tek počinje da hoda.
• Treće, potplat proizvoda trebao bi biti prilično krut, ali istovremeno fleksibilan i tanak. Da li su djetetu takve cipele potrebne kod kuće zavisi samo od toga da li trenutno ima neku bolest, a ako ne, onda može i bez njih.

Također, postoji nekoliko konkretnih savjeta koji će vam omogućiti da odaberete najkvalitetnije proizvode koji odgovaraju vašem djetetu. Usklađenost s njima zaštitit će bebu od izgleda i razvoja povezanih s mišićno-koštanog sistema generalno i sa stopalima.

Odaberite dječje cipele koje savršeno pristaju vašem djetetu. Cipele ne bi trebalo da budu previše labave, a djetetovo stopalo ne bi trebalo da bude stegnuto u njih, kao u škripcu. Istovremeno, mnogi roditelji često biraju cipele „u koje će izrasti“. Zapamtite - nije preporučljivo da mala djeca obuju i koriste takve cipele odmah nakon kupovine, jer to može dovesti do vrlo tužnih posljedica. Ako ste već kupili cipele “za rast”, onda ih obuvajte tek kada dođe vrijeme i noga će dobro “sjesti” u cipele.

Da li su djetetu od 2 godine potrebne ortopedske cipele?

Odgovor na pitanje je kakav je oblik dijete imalo prije nego što se pojavila potreba za ortopedskim proizvodima. Neki roditelji ne obraćaju pažnju na to i kupuju modele cipela, na primjer, čiji su prsti zašiljeni, u obliku "čamca". Ako svoje dijete obučete takve cipele, prestanite s tim što prije, jer ovaj oblik ometa pravilan razvoj njegovih stopala. Najbolje je odabrati modele u kojima vaše dijete može slobodno pomicati prste.

Odgovor na pitanje - da li je potrebno, takođe leži u obliku cipele i njenom dizajnu. Naime, specijalne cipele rađene isključivo po narudžbi mogu puno pomoći pri identifikaciji bolesti. Isto se odnosi i na pitanje klinastog stopala. Da, zaista, takav model je izuzetno potreban za bolesti i može poboljšati zdravlje djeteta.

Mi smo tu Odlučili smo da iznesemo različita gledišta po ovom pitanju - kako biste bili svjesni i odabrali pravu odluku za sebe. Ovdje je izbor članaka o nošenju ortopedskih treninga, uz rezerve, naravno.

Mnogi roditelji imaju pitanja o tome da li njihovo dijete treba rane godine(za bebu ili dete koje tek počinje da hoda) da nosi cipele, da li je štetno za decu ovog uzrasta da rade bez njih?

Možemo reći da su cipele „neophodno zlo“ za stopalo. Ovo je priznanje prednostima civilizacije koje ljudi uživaju da koriste. Naravno, ako imate priliku da hodate bez cipela po mekom tlu prigradskog područja, ili po pijesku obale rijeke, ili po šljunku morske obale, ovu priliku morate iskoristiti što češće. moguće. Ali za šetnju gradom, za hodanje po tvrdim podlogama, cipele su neophodne. Cipele imaju ne samo zaštitnu funkciju, već i funkciju pravilnog razvoja djetetovog stopala. Buduće bolesti stopala i držanja su svojstvene dječjim cipelama. Iskreno rečeno, napominjemo da su zakoni i mehanizmi razvoja dječjeg stopala toliko jaki da je vrlo teško pokvariti dječje stopalo lošim cipelama, ali je ipak moguće.

Bez cipela do prvih koraka!

Ne kupujte cipele svom djetetu dok ne prohoda. Ove cipele izgledaju tako lijepo i mekano, ali mogu ozbiljno ometati normalno kretanje stopala. Ako vidite prelijepe dječje čizme, znajte da je ovo simbol štete nanesene nogama neke bebe. Po toplom vremenu, beba se može igrati u ogradici bosa. Kada počne da puzi po podu prekrivenom tepihom, pustite ga da to radi bos.

Šta mislite pod pojmom „ortopedske cipele“? Vrlo često se mišljenja liječnika i korisnika po ovom pitanju razlikuju. Da biste utvrdili da li su vašem djetetu potrebne ortopedske cipele i koliko dugo, potrebno je konsultovati ortopeda.

Kakve treba da budu dečije cipele?

Morate hodati u posebnim ortopedskim cipelama. Svod dječjeg stopala se još nije formirao u kontaktu sa savršeno ravnim podom u stanu, djetetovo stopalo se opušta, mišići se ne razvijaju pravilno, što može rezultirati ravnim stopalima i drugim poremećajima. Neki roditelji mogu prigovoriti: “ Da to nije prirodno, djeca ranije nisu koristila cipele i dalje su se normalno razvijala" Ovdje postoji jedna stvar - prije su djeca mnogo hodala po travi, pijesku i stopalo je, prilagođavajući se neravnoj površini, pravilno formirano. Ortopedi kažu da beba ne treba da hoda bosa ili u čarapama po ravnom podu, već po pesku, kamenčićima i travi - molim. Stopalo se mora zategnuti prilikom hodanja, ali na ravnoj površini to ne čini. Zato su vam cipele potrebne od prvih koraka.
Možete dati djetetu priliku da trči bosonog po površini heterogene strukture.

Međutim, ne preporučuje se stalno nošenje cipela. Ako ligamente u stopalu formiraju samo cipele, može doći do mlohavih ravnih stopala. Stoga morate naizmjenično hodati u čizmama i bosi, dajući tako noge odmoru. U početku se uglavnom nosi samo nekoliko sati dnevno.

Najvažniji zahtjevi pri odabiru bilo koje cipele su:
Sole. Osnovno pravilo je: nego manje dijete, đon bi trebao biti tanji i fleksibilniji. Kada kupujete čizme, ne zaboravite provjeriti fleksibilnost đona. Pitanje koji je đon bolji - gumeni ili kožni - također je povezano s problemom fleksibilnosti. Gumeni đonovi su deblji i tvrđi od kožnih, koji pružaju veću stabilnost. Izbjegavajte tvrde cipele za bebe. Ako vam je đon teško savijati, onda je dječjoj nozi još teže. Kada su tabani tvrdi, dijete se lakše spotakne pri hodu i može pasti i bolno se ozlijediti.

Kada vaše dijete počne da nosi čarape, potrebno ih je dimenzionirati jednako pažljivo kao i cipele. Čarapa ne prati oblik stopala. Radije ima oblik cijevi, sužava se prema prstu. Stoga su elastične čarape posebno štetne, jer stalno vrše pritisak na nožne prste. Ako čarapu čvrsto omotate oko dječjeg stopala, prsti će imati tendenciju da poprime suženi oblik čarape.

Neke čizme su prelepe, napravljene od dobre kože i izgledaju izdržljivo, ali su često toliko tvrde da onemogućavaju detetu da slobodno kreće stopalima.

Provjeriti fleksibilnost, uzmite petu u jednu ruku i prst u drugu i savijte cipelu prema unutra. Ako se đon savija odmah iza prsta umjesto u sredini, to znači da je cipela nevjerovatno kruta. Cipele za bebu treba da se lako savijaju na prstima, imitirajući savijanje stopala kada beba hoda. Test fleksibilnosti đona se provodi kao što je prikazano na slici.

Pretvrd je đon štetan i prijeti razvojem ravnih stopala.

Dijete u ovakvim cipelama će imati poteškoća s hodanjem jer mu one neće dozvoliti da normalno savija stopalo. Ni u kom slučaju ne biste trebali kupovati takve cipele. Pazite da sam potplat nije previše debeo, inače će se cipela i dalje slabo savijati.

Have zaliha u dijelu prstiju je cca. 1,0 cm (ali ne više), jer Prilikom hodanja stopalo se pomiče malo naprijed i ova margina pruža slobodu prstima. Trebalo bi da postoji razmak između ruba pete i područja Ahilove tetive treba proći vrh malog prsta (slika 3).

Za malu djecu - onu koja tek počinju hodati - neprihvatljivo je koristiti cipele s otvorenim prstima i petama.

Tvrdo visoko dupe

• Bebe mlađe od 1 godine, kada je dijete već ustalo i prohodalo, a mišići, zglobovi i ligamenti su nezreli i nisu spremni za stres. U ovom trenutku, djetetu su potrebne mekane elastične cipele s ojačanom, stabilnom petom i širokim prstom kako bi se prstima omogućilo slobodno kretanje. Treba leđa su bila prilično tvrda. Stisnite petu čizme između palca i prstiju. Ako se čini mekanim na dodir, onda kada se nosi, vrlo brzo će oslabiti i cipele će vam stalno padati s nogu.

  Takve cipele ne bi trebale imati potpetice ili ortopedske uloške (osim kada to preporuči ljekar); Na račun neslaganje pete i boka- Starijoj deci se govori sasvim suprotno - njima treba!

Cipele za bebe treba da budu napravljene od prirodni materijal– koža, nubuk, antilop, vrlo gusta pamučna tkanina. Dječja koža mora "disati" neprihvatljiva je sintetička koža koja ne propušta zrak.

Prilikom hodanja, peta se ne smije pomicati u odnosu na petu čizme, vertikalna linija povučena kroz centar Ahilove tetive treba da se poklapa s vertikalnom linijom povučenom kroz petu čizme.

- Uložak cipele treba lako da upija vlagu. Djeca su veoma aktivna i stopala im se brzo znoje. Provjerite i promijenite čarape ako vam se stopala znoje. (Kažu da se u Kotofeju mnogo znojiš).

Idite u kupovinu cipela sa svojom bebom. Zamolite dijete da hoda u odabranom paru cipela 5 minuta, obratite pažnju na udobnost cipela i kako cipela „sjedi“ na stopalu nakon što skinete cipelu, potražite mjesta crvenila ili ogrebotina kože. Dječije cipele ne zahtijevaju provaljivanje, kao kod odraslih, tj. oblikovanje duž stopala tokom nošenja.

Cipele je bolje isprobati uveče, kada je stopalo 5-8% veće (ili 1/2 veličine).

Desno i lijevo stopalo se obično razlikuju po veličini. Stoga morate izmjeriti obje noge.

Ako se tijekom nošenja čizme deformiraju, na primjer u području pete ili u prednjem dijelu, takve čizme treba baciti ili zamijeniti

Ako se to dogodi i s drugim parom čizama, obratite se pedijatru.

Detetu ne treba dozvoliti da izuva cipele., preostalo od starijeg brata ili starijeg sina prijatelja. Oblikovane drugom nogom, stare cipele mogu uzrokovati da se stopalo vašeg djeteta oblikuje suprotno svom potencijalu i pod utjecajem tuđih cipela.

Morate obratiti pažnju na đon vaših cipela - neće biti previše klizav?, što može dovesti do čestih padova i povreda djeteta.

Povremeno provjeravajte da cipele vašeg djeteta nisu premale. Savijeni prsti, žuljevi i crveni tragovi poput opekotina na stopalu znače da je beba prerasla cipelu. To se dešava mnogo brže nego što se cipele istroše.
1-3 godine ----> svaka 3 mjeseca
3-6 godina ----> svaka 4 mjeseca
6-10 godina ----> svakih 5 mjeseci

Pružamo sigurnost

Važno je što je više moguće zaštititi dijete od povreda koje može zadobiti tokom hodanja. Ako sjednete na koljena i pogledate oko sebe, vidjet ćete gdje vaša beba može doći, šta može baciti ili povući. Potrebno je staviti utikače u utičnice, ugraditi stezaljke na vrata i osigurati uglove namještaja. Pod ne bi trebao biti klizav, za to možete koristiti tepih ili nositi čarape s gumiranim đonom. Također, kako bi izbjegli opasne ozljede, mnoge majke savjetuju nošenje kacige))

Za stepenice morate odabrati prilično širok prostor (ogradica u ovom slučaju je već prilično mala);

Ortopedske cipele za dijete ispunjavaju cijeli kompleks gore navedenih zahtjeva za obuću za dijete.

Međutim, treba napomenuti da djeca koja imaju privremena odstupanja u razvoju stopala, kojima je potreban nadzor ortopeda i korištenje posebnih cipela ili specijalnih ortopedskih umetaka, čine oko 30%

IN AND. Ugnivenko, ortopedski traumatolog, dr.