Чем выровнять цвет лица летом. Выравниваем цвет лица в домашних условиях. Ведение здорового образа жизни

Здравствуйте, уважаемые читатели блога. Мы поговорим сегодня о том, как выровнять тон кожи лица. Серая, землистая кожа, пигментные пятнышки, прыщики и круги под глазами совершенно не добавляют шарма и очарования любой девушке.

Но что делать, если впереди долгожданное свидание, важная встреча или собеседование, где нужно произвести неизгладимое впечатление?

Ответ прост ‒ срочно избавляться от несовершенств и мелких дефектов. Эффективных методов очень много, поэтому читайте и выбирайте самый подходящий вариант.

Косметические средства

Если вам нужно стать неотразимой всего за несколько часов, лучшей помощницей станет декоративная косметика. Только эффект от ее использования недолговременный, и основательно решить проблему она не в состоянии.

Первое, и самое главное, правило: подготовить лицо перед нанесением макияжа.

Внимательно изучайте основные этапы и наслаждайтесь великолепным перевоплощением:

• умыться, очистить лицо пенкой, молочком или скрабом;
• промокнуть кожу, нанести увлажняющий крем, подождать 5 минут до полного впитывания. Можно использовать основу под тон с ультрафиолетовым фильтром, который равен 15;
• использовать праймер. Он визуально разгладит кожу, скроет незначительные дефекты и морщинки. Здесь тоже есть нюансы. Например, матирующее средство предотвратит появление жирного блеска, сияющий праймер сделает лицо более отдохнувшим и ухоженным. Увлажняющее средство уберет шелушения, зеленый замаскирует красные пятна, а сиреневый нормализует оттенок землистого лица. Поэтому выбирайте праймер, в зависимости от проблемы, которую нужно решить. После использования средства, подождать 2-3 минуты;
• нанести . Он сделает кожу однотонной, скроет расширенные поры и сухость. Можно пойти на маленькую хитрость и скорректировать овал. Для этого светлый оттенок средства нужно нанести на центральную часть лица, а темный тон точечно распределить по боковым частям и под скулами. Границы растушевать кистью;
• использовать консилер для маскировки пигментных пятен и прыщей. Средство требует точечного, дозированного нанесения, поэтому будьте очень аккуратны;
• нанесите хайлайтер на самые высокие точки скул, над контуром верхней губы, тонкой полосой на спинку носа и точечно во внутренние уголки глаз.

Теперь у вас ровный, сияющий, но достаточно бледный тон. Чтобы завершить макияж, нужно пройтись бронзирующей пудрой по щекам, лбу и носу, а затем нанести немного румян от центра щек к скулам. Зафиксировать идеальный результат пудрой. Восхититься собственной красотой и постараться не испортить все неумелым мейкапом. С такой идеальной кожей достаточно нанести на ресницы немного туши, легкие тени на веки и блеск для губ.

Совет: если вы хотите выровнять тон лица без применения тонального крема, просто пропустите этот этап.

У многих людей проблемы с цветом лица. Вне зависимости от того, неровен ли тон кожи, текстура кожи, есть ли на ней морщинки, выровнять цвет лица довольно просто. Смена образа жизни, применение спа-средств, нанесение правильного макияжа, посещение дерматолога – все это может оказать существенную помощь в выравнивании цвета лица.

Шаги

Выравнивание цвета лица при помощи изменений в образе жизни

Пейте много воды. Вода ответственна за очистку кожи и предотвращает появление морщин. Поддержание водного баланса сделает вашу кожу на вид насыщенной и свежей, как у младенца.

Регулярно используйте солнцезащитные средства. Повреждения, нанесенные солнцем, являются одной из основных причин неровного цвета лица, поэтому защищайте себя на ежедневной основе средствами с минимальной солнцезащитой SPF15.

Регулярно занимайтесь спортом. Физическая нагрузка не так сильно влияет на ваш размер и вес, но помогает обновиться клеткам кожи, что помогает оставаться ей ровной и молодой.

• Тяжелые тренировки не требуются для того, чтобы добиться здоровой кожи. Вместо этого, сфокусируйтесь на учащении своего пульса ежедневно на несколько минут в день.
• Если вы потеете во время тренировок, не забывайте после умыться, чтобы поры не засорились жиром и грязью, вызывая воспаление.

1. Выкиньте некачественную пищу, вместо нее употребляйте свежие фрукты и овощи. Химические вещества, жиры, сахар, содержащиеся в некачественной пище могут приводить к тому, что кожа становится более жирной, из-за чего закупориваются поры.

   • Вместо резкого полного исключения некачественной пищи из рациона, медленно вводите в него большее количество свежей и менее обработанной пищи, чтобы помочь своей коже.
   • Некоторая богатая антиоксидантами пища, такая как черника и семга, отлично помогает выровнять цвет лица.

   Выравнивание цвета лица при помощи спа-средств

   Отшелушивайте кожу. Мертвые клетки кожи со временем накапливаются на ее поверхности, придавая ей состаренный или сухой вид. Счистите эти клетки, чтобы придать коже живой вид.

   • Многие марки предлагают химические отслаивающие средства или специальные щеточки, которые вы недорого можете приобрести в косметических магазинах.
   • Сделайте собственное отшелушивающее средство из сахара и меда. Вотрите его в лицо небольшими круговыми движениями, а затем сполосните, чтобы смыть мертвые клетки. Если хотите получить более мягкое отшелушивающее средство, используйте вместо сахара овсянку для добавления в мед.
   • Многие дерматологи и спа-салоны предлагают более специализированные отшелушивающие средства. Проведите исследование и узнайте, что вам могут предложить местные салоны.
   • Рассмотрите вариант приобретения электрической машинки для пилинга. Она работает специальной подвижной щеточкой (наподобие электрической зубной щетке), чтобы очистить ваше лицо дважды в день. Такие машинки могут быть несколько дороговаты (более нескольких тысяч рублей), но они творят чудеса, сохраняя кожу мягкой, а поры чистыми.

2. Применяйте маски для лица. Они помогают снять покраснение, выровнять цвет и текстуру кожи.

   • Приобретайте специализированные маски для лица в косметических магазинах или аптеках. Существует много типов масок в зависимости от желаемого эффекта: одни снимают покраснение, другие борются с возрастными пятнами, с прыщами, со следами от прыщей, разравнивают кожу.
   • Сделайте маску для лица из банана и меда. Смешайте и то и другое до образования пасты и нанесите на лицо на 10 минут, затем смойте теплой водой.

3. Делайте пилинг лица. Пилинг – это вид маски или геля для лица, в котором используются полезные кислоты для растворения мертвых клеток кожи. При этом удаляется верхний слой кожи, который смотрится тусклым, имеет пятна или рубцы.

   Избавьтесь от темных пятен отбеливающим средствами. Есть средства, которые предназначены для удаления нежелательной пигментации, появляющейся от солнца.

   • Многие отбеливающие средства действуют как против пятен от солнца, так и против возрастных пятен. Если у вас есть и те и другие, попробуйте средство с двойным действием.
   • Веснушки – один из видов пятен, появляющихся от солнца, но отбеливающие средства с ними могут и не справиться.
   • Попробуйте натуральный отбеливатель из лимонного сока. Смажьте соком пятна и оставьте его на 10 минут, затем сполосните. Кислота, содержащаяся в соке, поможет осветлить пятна.

4. Используйте увлажняющие средства. Для того чтобы выровнять цвет лица, ключевым моментом является хорошее увлажняющее средство. Есть много вариантов таких средств для различных типов кожи: от сухой до жирной или морщинистой.

   Используйте масло шиповника без добавок, чтобы избавиться от ожогов, шрамов, а также гиперпигментации. Масло шиповника ускоряет процесс заживления, а также увлажняет кожу.

   Выравнивание цвета лица при помощи макияжа

   Используйте маскирующий карандаш. Это также может быть жидкость или крем, который наносится на кожу, чтобы спрятать темные или красные пятна, а также круги под глазами. Его хорошо использовать для выравнивания цвета кожи.

• Маскирующие карандаши могут выпускаться в тон кожи (оттенки коричневого или цвета загара), либо в желтом, зеленом, лавандовом цветах. Средства таких цветов используются для нейтрализации покраснений на коже и рубцов от прыщей.
• Всегда используйте кисточку для нанесения маскирующего средства, которая имеет небольшой размер, достаточно жесткая, с закругленным концом. При нанесении маскирующего средства кончиками пальцев вы заносите на кожу больше бактерий, усугубляя прыщи или покраснение.
• Не втирайте маскирующее средство в кожу, просто на несите его и растушуйте границы нанесения кистью.
• Убедитесь, что маскирующее средство не слишком темное, иначе на лице от него будут видны пятна оранжевого цвета вместо пятен от солнца и возрастных пятен. Лучше использовать слишком светлое маскирующее средство, чем слишком темное, так как последующее нанесение тональной основы поможет затемнить его.

Нанесите тональную основу. Тональная основа – это косметическое средство, используемое для нанесения на все лицо для выравнивания тона кожи. Основы выпускаются во многих вариациях: пудры, жидкости, крема, спреи. Несмотря на то, что все они помогают, пудры имеют более длительный эффект и скрывают жирный блеск кожи.

• Всегда используйте большую кисть для нанесения тональной основы, иногда называемую кистью кабуки. Вне зависимости от того, идет ли основа в виде пудры или жидкости, кисть позволяет равномерно нанести ее и растушевать. Нанесение средства при помощи пальцев распределяет по лицу бактерии, которые могут ухудшить состояние кожи, а основа не распределиться достаточно равномерно.
• Нанесите побольше основы поверх пятен маскирующего карандаша, чтобы скрыть их. Это поможет выправить их цвет и обеспечит дополнительное прикрытие, если оно вам необходимо.
• Растушуйте основу по направлению к шее и убедитесь, что добились полного покрытия ею своего лица.

Добавьте цвет и объем своему лицу. Теперь, когда цвет лица выровнен, оно будет смотреться плоским и однотонным. Добавьте румян на щеки, чтобы лицо приобрело более живой цвет.

• Наносите румяна круглой кистью на яблочки щек. Для этого улыбнитесь и нанесите румяна на округлившиеся части щек.
• Вы можете использовать как сухие, так и кремовые румяна, но подберите такие, которые будут подходить к текстуре вашей коже и лучшим образом удовлетворят вашим потребностям.
• Румяна бывают розовых, персиковых и фиолетовых оттенков. Для светлой кожи используйте розовые румяна. Для кожи средних тонов и бежевой кожи используйте персиковые оттенки. Для смуглой кожи используйте сливовые или фиолетовые румяна.

Добавьте теней на лицо. Нанесите бронзирующую пудру в ямку подбородка, под скуловыми костями, а более светлый тон сверху, чтобы имитировать игру теней, которая происходит при свете.

• Нанесите немного бронзирующей пудры от линии роста волос к носу, избегая нанесения излишнего количества. Не забудьте хорошо растушевать.
• Используйте более светлый оттенок, чтобы осветлить те участки лица, которые подсвечиваются солнцем. Обычно это можно сделать при помощи светлого с небольшим металлическим блеском крема, который наносится кистью или шариковым аппликатором. Нанесите его под бровными дугами, у внутренних уголков глаз и в форме буквы “C” от скуловых костей вверх к основанию лба.

Выравнивание цвета лица при помощи профессионалов

1. Получите рецепт на медикаментозную очистку кожи. Посетите дерматолога и обсудите проблемы с цветом лица. В зависимости от конкретных ваших особенностей дерматолог сможет выписать вам лекарства, которые помогут выровнять кожу.

   • Некоторые средства могут идти в виде таблеток, контролирующих гормональный баланс, который может приводить к плохому цвету лица.
   • Медицинские крема могут быть применены к вашей коже по указанию дерматолога. Они могут решать такие проблемы, как возрастные или солнечные пятна, а также прыщи и следы от них.
   • Не забудьте поинтересоваться у врача о побочных эффектах выписанных средств для вашей кожи.

Выравнивание цвета лица в домашних условиях, возможные причины появления неровного оттенка, разнообразие средств и народных рецептов для самостоятельной нормализации тона кожи.

Содержание статьи:

Неоднородный цвет кожи - это проблема многих людей, которая имеет множество возможных причин появления и еще больше вариантов решения. Некоторые не обращают на подобные дефекты внимание. Другие, в основном женщины, затрачивают много сил и времени на то, чтобы их устранить. В этой статье мы расскажем о том, как выровнять цвет кожи лица в домашних условиях.

Причины неровного цвета кожи

Небольшой процент населения нашей планеты может похвастаться идеальной кожей. Абсолютное большинство людей имеет те или иные проблемы, например, возникновение пигментных пятен, покраснения, шелушения с образованием светлых участков кожи, темные круги под глазами, неравномерный загар, оставшиеся после прыщей пятна.

Все эти кожные недостатки беспокоят в большей степени женский пол, стремящийся к совершенству внешнего вида. Существует масса способов для стабилизации оттенка кожи, но для выбора правильного варианта следует правильно определить причину возникновения несовершенства цвета.

Опишем возможные причины неравномерности цвета кожи:

• Отсутствие достаточного увлажнения и питания кожи;
• Неправильный и несвоевременный уход за дермой, частое использование некачественных средств для ухода и макияжа;
• Неправильный образ жизни (плохое питание, вредные привычки, несоразмерное сочетание режимов труда и отдыха, недостаток сна, отсутствие физической активности);
• Воздействие солнечных лучей, низкие и высокие температуры воздуха;
• Недостаток свежего воздуха;
• Наличие заболеваний ЖКТ;
• Неблагоприятный гормональный фон;
• Генетическая предрасположенность.

Очевидно, что некоторые причины появляются по вине человека и могут быть самостоятельно устранены, для избавления от других требуется медицинская помощь. В любом случае, появление неоднородного цвета лица свидетельствует о том, что что-то в привычной жизни нужно менять, дабы сохранить красоту и молодость.

Существующие способы придания однородности оттенку кожи делятся на профессиональные, т.е. те, которые выполняются в салонах, клиниках специалистами медицины и косметологии, и непрофессиональные, которые можно использовать в домашних условиях людям, не обладающим профессиональными навыками и не имеющим специального инвентаря и оборудования.

Как выровнять цвет кожи лица

Для того чтобы стабилизировать тон кожи в домашних условиях, существует масса способов и средств, некоторые из них можно купить в аптеках или косметических магазинах, а другие - изготовить из подручных продуктов и веществ самостоятельно. Рассмотрим наиболее востребованные варианты выравнивания цвета кожи на лице.

Выравнивающий цвет кожи крем

Сразу стоит отметить, что в плане выравнивания цвета кожи есть две категории кремов: постепенного и быстрого действия. Между ними имеются принципиальные отличия. Первые, ухаживающие крема, борются с первопричиной неоднородности оттенка, результат при этом можно получить со временем. Другие способны моментально скрыть все цветовые недостатки, они относятся к категории «декоративная косметика», их состав может быть дополнен питательными веществами.

К первой категории относятся кремовые средства, включающие в состав природные компоненты, способные поставлять в каждую клетку кожных покровов питательные вещества, восстанавливать структуру, налаживать местный метаболизм и бороться с фактором старения. Они также повышают защитные свойства кожи. Основной недостаток - необходимость длительного воздействия для достижения желаемого результата.

Крема для выравнивания цвета кожи, относящиеся к декоративной косметике:

1. Тональный крем . Давно известное средство для придания единого тона коже. Считается одним из самых распространенных способов. Крема различных фирм обладают различными оттенками, текстурой, устойчивостью при ношении в течение дня. Их состав может быть дополнен комплексом полезных веществ. Чем тоньше текстура у тонального крема и чем правильнее подобран оттенок, тем естественней выглядит макияж. Но оольшинство таких кремов может забивать поры, нарушать воздухообмен, что приводит к новым проблемам с кожными покровами. Крем наносится на чистую кожу или поверхность, обработанную корректором или праймером, требует запечатывания пудрой, подлежит обязательному снятию.
2. ВВ-крем . В Азии считается бальзамом от недостатков кожи. Является многофункциональным средством. Разработанная формула изначально была предназначена для маскировки серьезных недостатков кожи после операций, однако со временем ее стали использовать как основу для макияжа. ВВ-крем маскирует рубцы, покраснения, веснушки и другие пигментные пятна, выравнивает структуру, скрывает поры, увлажняет и питает, слегка осветляет кожу. Также некоторые фирмы вводят в состав компоненты, способные защищать кожные покровы от ультрафиолета. Очищение кожи от «бибика» необходимо осуществлять с помощью специального масла.
3. СС-крем . Считается усовершенствованной формулой ВВ-крема, по сравнению с которым снижено содержание масел, что значительно облегчает структуру средства. Средство применимо даже для области вокруг глаз для ухода и маскировки кругов под ними. Обладает высокой стойкостью, может подстраиваться под основной тон лица. Из важных функций - защита от ультрафиолета, увлажнение и питание, матирование Т-зоны, антивозрастное воздействие.

Преимущества использования декоративных кремов: быстрота и простота в достижении необходимого результата. Недостатки: высокая стоимость качественных средств, невозможность устранения причины неровного тона кожи.

Народные средства для выравнивания цвета кожи

Народные средства по уходу за кожей - наилучший вариант при отсутствии времени на посещение косметологических кабинетов, а также нежелании тратить деньги на дорогостоящие процедуры. Народная косметология включает те вещества и продукты, которые есть у каждой хозяйки, стоит только учитывать особенности организма, чтобы не навредить.

Итак, приведем несколько примеров средств для стабилизации цвета кожи в домашних условиях:

• Травяной лосьон . Призван выровнять тон, слегка отбелить кожу, придать ей упругость. В его состав входят петрушка, липовый цвет, шалфей, дубовая кора - по 5 г. Все компоненты следует измельчить, затем залить стаканом водки и дать настояться в течение 12-14 дней. После этого настой процеживают, твердую часть выбрасывают, а жидкостью протирают лицо.
• Паровая ванночка . Необходимый инвентарь: 2 емкости, 2 полотенца. Одну емкость наполняют холодной водой с добавлением мятного или лавандового отвара, другую - горячей, в которую вливают эфирное масло цитрусовых или же всыпают цедру лимона. Суть процедуры заключается в прикладывании к лицу сначала ткани, смоченной в горячем растворе, затем полотенца, смоченного в холодном. Следует осуществить несколько чередований. Время удержания стоит подбирать с учетом того, что кожа должна успевать охладиться и прогреться, чтобы максимально простимулировать процессы кровообращения. Заканчивать следует ледяной водой.
• Кубики льда . Приготовьте какой-либо травяной отвар. Для этого подойдет календула, липа, ромашка, шалфей, тысячелистник, мята, череда или смесь этих растений. Залейте его в форму для льда и заморозьте. Одного кубика льда утром будет достаточно, чтоб освежить кожу, простимулировать в ней обменные процессы, а также насытить необходимыми для выравнивания цвета кожных покровов компонентами.
• Огуречные примочки . Самый простой способ, который известен практически всем, даже мужчинам: взять свежий огурец, отрезать несколько тонких кружочков и приложить их на несколько минут к коже. Можно задачу слегка усложнить, но при этом получить более питательное средство. Для этого свежий огурчик натирают на мелкой терке, затем смешивают с небольшим количеством любимого крема. Для обработки жирной кожи можно добавить немного спирта. Полученную массу аккуратно заворачивают в марлю, после чего незамедлительно прикладывают к лицу на 20 минут. В завершение процедуры маску смывают теплой водой.
• Фруктовая маска . Для ее приготовления используют мякоть абрикоса или персика, которую разминают с овсяной мукой. Наносится маска обильным слоем, время воздействия - 15-20 минут. Примечательно, что такой состав подходит к любому типу кожных покровов.
• Лимонные компрессы . Кислота, содержащаяся в лимоне, отлично осветляет кожу, помогает устранять пигментные пятна, но не стоит надеяться на очень быстрый результат.
• Аспирин . Для осветления пигментных пятнышек можно также использовать таблетки ацетилсалициловой кислоты в качестве самостоятельного или комбинированного со сметаной средства. Таблетки следует просто растворить несколькими капельками чистой воды, затем нанести этот раствор на кожу. Он обладает также подсушивающим и противовоспалительным эффектом.

Использование привычных в повседневной жизни продуктов для ухода за кожей обеспечивает отсутствие аллергических реакций и высокий уровень результативности. Натуральные компоненты, содержащие минералы и витамины, способны безопасно улучшить не только цвет, но и здоровье кожи.

Маски для лица, чтобы выровнять цвет кожи

Ровный цвет лица можно приобрести, используя различные маски для кожи. Есть несколько правил для таких процедур. Опишем их:

1. Наилучшее время для процедуры - вечернее, перед сном, т.к. воздействие солнечного света может замедлять получение эффекта.
2. Важна регулярность проведения процедур.
3. Рекомендовано использование только натуральных компонентов.
4. Наиболее частое применение приходится на летний период.

Приведем несколько простых рецептов масок для выравнивания цвета лица:

• Картофельная масса . Сварите картофель в мундире, перетрите его в однородную массу, можно использовать терку, блендер или мясорубку. Добавьте 1-2 столовые ложки сметаны и 1 столовую ложку молока. Можно обогатить смесь оливковым маслом. Такая маска хорошо увлажняет кожу, а сметана действует осветляюще на верхние слои кожных покровов.
• Дрожжевая масса . 20 г дрожжей (желательно живых, а не порошковых) разведите теплой водой до образования густой кашицы, внесите 1 ст. л. оливкового масла. Время воздействия полученной смеси - 15 минут. Для смывания используют чистую теплую воду. Кожа после такой обработки становится более упругой, светлой, увлажненной.
• Хлебная масса . Небольшой кусочек мякиша белого хлеба заливают молоком на 10-15 минут. Обогащают этот состав оливковым маслом. Масса наносится на 10 минут. Ее можно применять даже для чувствительных участков. Такой состав обеспечивает хорошее увлажнение и питание, помогает сокращать мелкие морщинки и хорошо осветляет кожу.
• Из бодяги . Купленный в аптеке порошок бодяги (3 ч. л. без горки) разводят кипятком, перемешивают до загустения. На кожу необходимо нанести толстый слой на 10 минут, затем смыть его теплой водой. В процессе воздействия может ощущаться некоторое покалывание, это особенность бодяги.
• Из кофе и толокна . Ингредиенты маски: 8 г молотого кофе, 1 ч. л. жидкого меда, 12 г толокна, 1 ч. л. молока, 2 ч. л. сливочного масла. Все компоненты перемешивают, затем распределяют по коже лица, оставляют на 10-15 минут, смывают теплой водой. Такое средство способно придать равномерный, немного смугловатый оттенок коже, однако его устойчивость ограничивается 5-7 часами, поэтому эта маска относится к экспресс-методам.

Косметические продукты для коррекции цвета кожи

Наряду со средствами, которые выравнивают тон кожи на длительное время, действуя на глубокие слои, восстанавливая природный баланс полезных веществ и борясь с первопричиной неровного цвета, существует ряд косметических средств, способных временно замаскировать дерму, придать необходимый оттенок. Большинство из них известно практически каждой представительнице прекрасного пола.

Итак, выровнять цвет лица можно с помощью следующей декоративной косметики:

1. Праймер . Относительно новая разработка, однако успевшая заслужить большую популярность среди женщин. Это средство служит основой для макияжа. Наносится в первую очередь. Скрывает не только цветовые дефекты (пигментные пятна, покраснения), но и следы от прыщей и морщины.
2. Корректор . Существует великое множество корректоров. Они могут быть цветными или обычного телесного цвета, позволяют маскировать недостатки кожи, выравнивать тон. Могут применяться точечно в проблемных местах или на всей поверхности кожи лица. Выпускаются в жидком, твердом и маслянистом виде, поэтому есть возможность выбрать наиболее подходящую форму выпуска.
3. Пудра . Обладает небольшим маскирующим эффектом, который чаще всего длится недолго, поэтому в течение дня необходимо повторно наносить тонкий слой пудры. В большей степени придает коже бархатистость, матовость.

Перед применением того или иного средства стоит уделить внимание очищению, питанию и увлажнению кожи. Не стоит также забывать о своевременном снятии макияжа.

Правильное питание для выравнивания тона кожи

Как уже было сказано, одной из причин неоднородности тона кожи является недостаток некоторых полезных веществ из-за неправильного питания. Для решения этой проблемы рацион необходимо обогатить некоторыми продуктами, богатыми минералами и витаминами.

Приведем несколько примеров: рыба (жирная сельдь, карп, кета, икра осетра), морепродукты, нежирная говядина и курица, твердый сыр и творог, соевый белок, продукты, богатые витаминами Е и А (печень, молочные продукты), овощи (брокколи, морковь, молодой картофель, тыква, помидоры, капуста, шпинат, дыня, салат), фрукты (сливы, абрикосы, папайя), арбуз, соки (морковный, цитрусовый, свекольный), вода, овсяные хлопья, ячмень, рожь, проросшие зерна пшеницы, зеленый горошек, кукуруза, орехи, растительные масла, витаминные комплексы.

Чтобы избежать проблем с кожей, исключите из рациона следующие продукты: колбасы и сосиски, майонез, консервы, маргарин, острые специи, чипсы, жареные блюда, сладкие газированные напитки, алкоголь, кофе. Следует также снизить потребление сахара и соли.

Профилактические методы для ровного тона кожи

Чтобы избежать проблем с кожей, следует проводить ежедневный уход за ней в профилактических целях. Отметим важные аспекты:

• Правильное очищение кожи . Обязательное утреннее умывание с использованием мыла или других очищающих средств, применение тоников и лосьонов, подходящих по типу кожи. Вечернее умывание проводите даже при отсутствии макияжа. Для глубокого очищения используйте пару раз в неделю готовые скрабы или отшелушивающие средства домашнего приготовления. Альтернативой является химический пилинг, который совсем недавно проводили исключительно в салонах. На данный момент некоторые косметические компании производят комплексы для проведения профессиональной очистки кожи в домашних условиях. Химический пилинг проводится с использованием АНА-кислот для удаления омертвевших клеток с дальнейшим омоложением кожи, стимуляцией природных процессов обмена веществ и регенерацией тканей. Эта процедура также незначительно отбеливает кожу.
• Достаточное увлажнение и питание . Используйте питательные средства для наружного применения, обогащенные витаминами, чтобы кожа всегда была здоровой. Нанесение можно совмещать с пальчиковым массажем, чтобы активизировать процессы метаболизма в клетках кожи.
• Использование защитных средств . Для предотвращения появления пигментных пятен под воздействием ультрафиолета рекомендовано нанесение солнцезащитных кремов, которые также могут обезопасить от неравномерного загара. Зимой следует использовать крема, защищающие от воздействия мороза.
• Обогащение кислородом . В этом плане важны ежедневные прогулки на свежем воздухе, которые улучшают кровообращение, насыщение клеток жизненно необходимым кислородом. Чаще проветривайте помещение, в котором приходится проводить много времени.
• Физические упражнения . Занятия спортом полезны не только для опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Пользу от них получают и кожные покровы, у которых сохраняется тонус. К тому же улучшение общего обмена веществ способствует ускоренному поступлению витаминов и минералов в клетки эпидермиса.
• Водные процедуры . Очень важны для здоровья человека. Регулярный контрастный душ, периодическое посещение бани значительно улучшают защитные и регенерационные способности кожи.
• Правильное чередование труда и отдыха . Не стоит пренебрегать здоровым полноценным сном, когда организм проводит восстановительные «работы».
• Отказ от вредных привычек . Сигаретный дым вреден не только курильщику, но и тем, кто вдыхает его пассивно. Отравляющие вещества в первую очередь влияют на состояние кожи, делая ее тусклой, менее эластичной. Алкоголь также не добавляет здоровья и красоты.

Как выровнять цвет лица - смотрите на видео:

Среди множества процедур в процессе достижения красоты и здоровья каждый человек выбирает ту, которая наилучшим образом подходит именно ему, ведь каждый организм индивидуален. При этом стоит всегда помнить, что лучше избежать появления проблемы, чем потом с ней бороться. В первую очередь уделяйте внимание собственному здоровью.

Выяснили, как выровнять цвет лица, сотрудничая не только с тональником.

Причины неровного цвета лица

Идеально ровная и сияющая кожа –разве что на обложках и в инстаграмах блогеров. Не без помощи фейстюна, разумеется. Однако воплотить приложение в жизнь все же можно. Чтобы правильно и надолго выровнять цвет лица, вариант использовать тональник, выдавив полбанки, отпадает. Штукатурка и суровый контуринг давно уже потеряли свою актуальность. К счастью. На смену ощущению маски ворвались естественность и здоровое сияние.

Как-никак, все мы люди, и только рождаемся с ровным тоном. А потом ипотека, акне, темные круги под глазами и тусклость. Чем так провинились?

Уж сколько раз твердили миру: потратьтесь на косметолога. И ограничьте потребление банок в переходе. Если косметические средства не подходят вашему типу кожи и возрасту, а их компоненты вызывают аллергию (о которой вы можете даже не подозревать), то встречаете ответочку – раздражения и высыпания. С ситуацией, когда забываете смыть мейк на ночь, такая же история.

Пока разум и тело в отключке, в коже запускаются регенеративные процессы, синтез необходимых веществ и не только. Нет сну – да тусклости, морщинам и синякам под глазами.

Равно землисто-серый оттенок кожи лица.

Коже не выжить без кислорода.

Как и вам.

• Генетика

И такое бывает. Решает два вопроса: появление морщин и как дерма усваивает полезные вещества.

Но если вы выиграли в генетическую лотерею, то бежать в кассу рановато – не забывайте про влияние всех предыдущих пунктов и экологии.

Способы выравнивания тона кожи

Неправильно пела группа Сплин – выход есть. А вот, что скоро рассвет, – не прогадали. Как и с помощью чего сделать тон кожи лица ровным:

• при помощи косметики для ухода;

• при помощи косметических средств;

• при помощи косметологических процедур;

• без косметики.

И регистрации с смс.

Как выровнять цвет лица в домашних условиях

Выбирайте свой способ. А лучше комбинируйте.

При помощи косметики для ухода

Если найдете реально работающие на вас продукты, то не понадобится ни тональник, ни пудра. Ни гуашь. Одно лишь использование уходовой косметики в соло может сделать кожу здоровой в домашних условиях. Как следствие – сияние и красивый цвет.

Ровный тон лица = чистота пор, сбалансированное увлажнение, поддержание эластичности и защита от негативных внешних факторов.

Ниже – подборка лучших средств с миссией «улучшать». По одному на каждую позицию.

Пенка для умывания и очищающая маска 2 в 1 Perfectly Clean, Estee Lauder

Первый фактор – очищение. Продукт справляется с задачей на шестерку. И со всеми типами кожи. Можно использовать как умывалку или в качестве 3-минутной маски дважды в неделю. По текстуре пенка очень мягкая, глубоко очищает поры (любительницам «до скрипа» точно зайдет), освежает, предотвращает раздражение, заменяя его сиянием. Экономична.

Увлажняющий бальзам для лица Prima Glow-On Moisturising Balm, Giorgio Armani

Благодаря глицерину и гиалуроновой кислоте в составе образует на поверхности кожи защитный барьер и удерживает влагу. Придадут сияние светоотражающие частицы Liquid Mirror. Бонусом приятный аромат с нотами александрийской розы.

Регенерирующий крем для лица Rosa Arctica Cream, Kiehl’s

Для холодного сезона – самое то. Способствует стимуляции жизнеспособности клеток, выработке коллагена и эластина. Помогает избавиться от тусклости. И это сразу заметно. Только при нанесении сначала немного разогрейте продукт между ладонями, а потом уже похлопывающими движениями нанесите на лицо.

Эссенция двойного действия для молодости кожи Elixir Jeunesse, Yves Rocher

Что сразу подкупает – флакон у продукта ecofriendly. С одной стороны, эссенция защищает от негативного воздействия оксидантов и загрязняющих веществ, с другой – глубоко восстанавливает кожу. Все похвалы концентрированному экстракту афлои в составе.

При помощи декоративной косметики

Если хотите добиться ровного цвета лица по фасту, то доставайте декоративку. Ловите несколько секретов – как бороться с неоднородным тоном, вооружившись кистями:

• Основа под макияж

В простонародье – база или праймер. Опять же подбирайте под свой тип кожи. Функционал продуктов уже понятен по названию: основа создает холст для дальнейшего макияжа – заполняет поры и сглаживает рельеф. Подойдет сыворотка, например.

Понадобится три капли: первая пойдет на лицо, вторая – на шею, третья – на зону декольте.

Плюс не забывайте про крем для кожи вокруг глаз и бальзам для губ.

Жирной, комбинированной и нормальной коже подойдет тональник в стике. Сухой – жидкой консистенции. Все равно highly recommend подойти к выбору тонального крема с особым . Правила растушевки: круговыми движениями от центра лица к периферии.

• Хайлайтер

Отвечает за сияние. Хотите добиться «влажного» эффекта – смешайте небольшое количество с сывороткой на первом этапе. Наносите после тональника на центральную часть лба, скулы, спинку носа, подбородок и галочку над верхней губой. Так добавите в макияж естественности дополнительно.

Чтобы живости прибавилось. Нанесите продукт чуть выше яблочек щек, на надбровные дуги и подбородок. И растушевать не забудьте. А то позовут для рефреша советских мультиков.

Выравнивание цвета лица косметологическими процедурами

Люди редко ценят то, чем обладают, и начинают понимать важность каких-то вещей только после того, как их потеряют. Именно так обстоит ситуация с природной красотой – в юности мало кто задумывается о состоянии кожи и уже после двадцати лет перед большинством женщин встает вопрос, как выровнять цвет лица. К счастью, современная косметология предлагает широчайший арсенал эффективных процедур, способных в кратчайшие сроки восстановить утраченный цвет эпидермиса, освежить его и выровнять. Не стоит забывать и тех факторах, которые оказывают негативное воздействие на тон кожи. Если не ликвидировать их воздействие, пигментные пятна, сосудистая сетка и бледность станут появляться с пугающей регулярностью.

Факторы, влияющие на цвет лица и равномерность его тона

У здорового цвета кожи лица врагов гораздо больше, чем союзников. Только внимательное отношение к следующим факторам поможет сохранить привлекательность эпидермиса, его ровный и чистый оттенок.

• Плохая экология . От этого никто не застрахован, но варианты решения проблемы есть. Необходимо повышать сопротивляемость организма, регулярно проводить его детоксикацию с помощью простых и доступных диетических методик.
• Погодные условия . При сильном морозе или ураганном ветре не рекомендуется выходить на улицу, предварительно не нанеся на кожу защитную сыворотку. Она как бы покрывает лицо пористой пленкой, не допуская интенсивного негативного воздействия.
• Ультрафиолет . Никто не говорит, что нужно полностью отказаться от солнечных ванн, нужно просто регулярно использовать кремы с оптимальным уровнем защиты.
• Вредные привычки . Злоупотребление алкоголем приводит к ослаблению сосудистых стенок, а курение вызывает их спазм. Если не отказать от вредных привычек, добиться идеального цвета лица не получится.
• Неправильное питание . Сюда относится злоупотребление жирной и острой пищей. Подобные компоненты усиливают приток крови к поверхности, вызывая формирование нездорового румянца и синяков в результате ломкости сосудов.
• Медицинские проблемы . Необходимо качественно и своевременно лечить острые и хронические заболевания, регулярно проверяться у специалистов, контролировать состояние организма.

Некоторые женщины, даже зная, как выровнять кожу лица, пренебрегают элементарными рекомендациями, пребывая в полной уверенности, что ежедневное использование косметологических средств и посещение салона красоты позволит устранить все проблемы. На самом деле это только оттянет неминуемый итог в виде подряхлевшей и морщинистой кожи с неравномерным распределением пигмента и рядом эстетических проблем.

Лазерная чистка лица поможет сделать цвет кожи более равномерным и свежим

Профессиональные методики для улучшения цвета лица

Современные салоны и кабинеты красоты предлагают несколько эффективных процедур, способных заметно . Причем результат будет не только внешним, курс сеансов положительно повлияет на состояние тканей и избавит от ряда дополнительных проблем.

1. Лазерная чистка . Безопасная и безболезненная манипуляция, в ходе которой сжигаются ненужные клетки и стимулируется образование новых колоний. Подобным образом можно избавиться даже от небольших рубцов и шрамов, снизить выраженность пигментных пятен.
2. Пилинг кислородом . В процессе чистки кожный покров избавляется от ороговевших клеток и насыщается молекулами кислорода. В результате ускоряется процесс регенерации клеток, кровь равномерно насыщается кислородом, и цвет лица выравнивается.
3. Пилинг жидким азотом . Сеансы снимают воспалительные процессы, устраняют покраснения и припухлости. В результате перепада температур происходит укрепление сосудистых стенок.
4. Алмазный пилинг . Интенсивная механическая чистка позволяет избавиться от ороговевших клеток, которые являются главной причиной тусклости тканей. Эффект массажа обеспечивает улучшение кровообращения и оттока лимфы.

Подобные манипуляции проводятся курсами – до получения желаемого результата. Специалисты рекомендуют использовать их и в дальнейшем в качестве поддерживающей терапии.

Как выровнять цвет кожи собственными силами?

Существует немало манипуляций, которые можно проводить и в домашних условиях. Своевременное и регулярное применение доступных средств позволит заметно улучшить цвет и тон лица, избавиться от очевидных эстетических дефектов, выровнять текстуру кожи.

• Эпидермис должен подвергаться качественному уходу минимум дважды в день. Среди обязательных манипуляций особенно важен процесс очищения. Он включает удаление ночной или дневной косметики, обезжиривание тканей, при необходимости – обеззараживание. Нельзя забывать про нанесение защитных кремов и сывороток, качественной основы для макияжа. Данный этап позволит предотвратить уплотнение рогового слоя и потускнение кожи, защитит от непривлекательных покраснений.
• После каждого умывания кожу рекомендуется обрабатывать кубками льда, тогда стенки сосудов будут плотными и эластичными, проблема покраснения кожи никогда не возникнет. В воду при этом можно добавлять отвар ромашки или сок цитрусов, тогда еще и снизится риск развития воспалений.
• Минимум раз в неделю необходимо использовать интенсивные очищающие маски, подобранные под тип эпидермиса. Дважды в неделю можно применять натуральные отбеливающие средства. Такой комплексный подход приведет к постепенному выравниванию поверхности лица и вернет свежесть цвета.
• Обязательно два раза в неделю нужно использовать тонизирующие маски для лица. Если в составе такой маски также присутствуют кислоты, то благоприятный эффект от процедур не заставит себя долго ждать. Например, сплэш-маска от AVON «Заряд Энергии» выпущена в очень удобном жидком формате. В составе: протеины шелка, фруктовые кислоты и витамин В. Такая маска наносится после умывания на еще влажную кожу, и через несколько секунд уже можно продолжать свой обычный ритуал ухода за лицом, наносить сыворотку и/или крем. Маску не нужно смывать, а время впитывания и активного действия — всего 15 секунд. Благодаря тому, что маска обогащена активными ингредиентами и наносится на влажную кожу, она быстро увлажняет и тонизирует кожу, выравнивает и оздоравливает цвет лица.
• Очень полезным средством являются профессиональные и домашние скрабы. Они помогают как выровнять тон лица, так и устранить на поверхности кожи небольшие неровности. Уже после первой манипуляции происходит улучшение кровообращения, тон становится более однородным.
• Раз в неделю рекомендуется посещать баню, в которой есть купель (в крайнем случае сойдет и холодный душ). Мягкое и качественное расширение и очищение пор с их последующим сужением, стимуляция сосудов – лучший вариант для восстановления здорового цвета лица. Только стоит учесть, что полезным считается пар не горячее +70°С.
• Если нет возможности так регулярно посещать баню, можно ограничиться паровыми ванночками. За основу лучше всего брать травяные отвары.

Помимо целебных процедур нельзя забывать и про регулярное использование витаминизированных тоников. Подходящие препараты способны придать коже чистоту, свежесть и сияние.

Петрушка — отличное домашнее средство для выравнивания тона и отбеливания кожи лица

Народные средства для улучшения внешнего вида эпидермиса

Ровный и свежий цвет лица всегда считался основой красоты, поэтому эффективные натуральные средства для его восстановления были разработаны еще сотни и тысячи лет назад. Вот только немногие из них.

• Огуречная маска . Нужно взять переспелый (пожелтевший или даже бурый) огурец, очистить его от кожицы, мякоть натереть на терке. В пюре добавляют немного крахмала, тогда состав легче использовать, он не будет растекаться. Средство наносится на кожу лица не менее чем на 20 минут.
• Аппликация из петрушки . Небольшой пучок петрушки вместе со стеблями измельчают с помощью блендера до состояния кашицы. Добавляют несколько капель лимонного сока и перемешивают. Средство наносится на лицо обильным слоем и удаляется через четверть часа.
• Кисломолочные компрессы . Выбор продукта зависит от типа эпидермиса. Для сухой кожи лучше использовать сливки, для нормальной – сметану, для проблемной или жирной – подкисший кефир. Марлевая салфетка смачивается в подходящем ингредиенте и накладывается на лицо на 20 минут. По мере высыхания компресса его можно освежать.
• Медовая маска . В жидкий, слегка подогретый на водяной бане мед добавляют несколько капель лимонного сока. Смесь распределяют по поверхности лица очень тонким слоем и накрывают влажной салфеткой. Удаляется конструкция через четверть часа.
• Компресс из сока одуванчиков . Стебель одуванчика и его очищенный корень измельчают в блендере и добавляют в любимую маску. Подобное средство не только выровняет цвет лица, но и избавит от веснушек.
• Овсяная чистка . Стакан овсянки заливают свежей сметаной, и тщательно перемешивают до размягчения хлопьев. Полученный мягкий скраб наносят на лицо, шею, зону декольте и тыльную сторону рук (при желании и на все тело). Смывается продукт через четверть часа. Подобный сеанс выравнивает цвет лица, стирает границы между оттенком лица и шеи, придает тканям однородность и бархатистость.

Основы корректирующего макияжа

Если нет времени на косметические процедуры, можно воспользоваться специальными корректорами. Важно помнить, что макияж будет смотреться ровно и естественно только на предварительно очищенной и выровненной коже.

Основа для макияжа наносится в следующем порядке.

1. Праймер со светоотражателями – зрительно разглаживает кожу.
2. Корректор – нейтрализует явные дефекты.
3. Тональная основа – позволяет выровнять оттенок кожного покрова и придать ему бархатистую текстуру.

Применив на практике эти советы, можно рассчитывать на скорое и заметное улучшение состояния кожи лица. Профилактические меры, состоящие из простых косметологических процедур, и соблюдение элементарных правил здорового образа жизни позволят сохранить положительный результат на долгие годы.

По секрету

• Вы пропустили встречу одноклассников, так как боитесь услышать, что постарели...
• И все реже ловите на себе восхищенные взгляды мужчин...
• Разрекламированные средства для ухода за кожей не освежают лицо так, как раньше...
• И отражение в зеркале всё чаше напоминает о возрасте...
• Считаете, что выглядите старше своих лет...
• Или просто хотите "законсервировать" юность на долгие годы...
• Вы отчаянно не хотите стареть и готовы использовать для этого любую возможность...

Еще вчера ни у кого не было шанса вернуть молодость без пластической операции, но сегодня он появился!

Перейдите по ссылке и узнайте как удалось остановить старость и вернуть молодость