วิธีพัฒนาบุคลิกภาพของคุณ วิธีสร้างแผนพัฒนาตนเองและมุ่งเน้นสิ่งที่คุณต้องการ ขั้นตอนของการพัฒนามนุษย์ในฐานะปัจเจกบุคคล

มีไว้เพื่ออะไร? , วิธีการพัฒนาตนเองแบบไหนที่ได้ผลมากที่สุด, จะเริ่มพัฒนาตนเองที่ไหน, มีหนังเรื่องไหนน่าดูพัฒนาตัวเองเร็วขึ้นและน่าสนใจยิ่งขึ้น? อ่านบทความของเรา!

การพัฒนาตนเองคืออะไร?

บุคลิกภาพที่กลมกลืนน่าสนใจและองค์รวม - ใครบ้างในพวกเราที่ไม่อยากเป็นแบบนั้น? แต่บ่อยครั้งที่ความปรารถนาเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ

ในชีวิตของคนที่มีสติสัมปชัญญะทุกคน มีเวลามาถึงเมื่อเขาเข้าใจว่าถึงเวลาที่จะต้องก้าวไปสู่ขั้นต่อไปและดีขึ้น ฉันอยากได้ทักษะใหม่ๆ เปลี่ยนชีวิต ฉลาดขึ้น และประสบความสำเร็จมากขึ้น

และในขณะนั้นเองที่เราเริ่มสงสัย.

การพัฒนาตนเอง— นี้ทำงานอย่างต่อเนื่องกับตนเอง: ในการพัฒนาทักษะและ คุณสมบัติส่วนบุคคล- เป็นกระบวนการทบทวนและรีเซ็ตเป้าหมายชีวิตของคุณเพื่อให้ตระหนักถึงศักยภาพสูงสุดของคุณ

เพื่อให้มีคุณภาพสูงพัฒนาตัวเองจึงต้องใส่ใจในทุกด้านของชีวิต คำถามเกิดขึ้น: จะเริ่มต้นที่ไหน?- ด้านล่างนี้เราจะพูดถึงวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุด!

ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสามารถบรรลุได้หากคุณฝึกฝนวิธีการพัฒนาตนเองแต่ละวิธีที่นำเสนอและไม่หยุดอยู่เพียงวิธีเดียว

วิธีที่ 1. กำจัดความยุ่งเหยิงในหัวของคุณ

ตลอดชีวิตเราสะสมสิ่งที่ไม่จำเป็นมากมายไว้ในตัวเรา เช่น ทัศนคติที่ไม่ถูกต้อง นิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพ วิธีคิดของคนอื่น สิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าคนๆ หนึ่งเริ่มมีชีวิตที่ไม่ใช่ของตัวเองอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้: เขาเลือกอาชีพที่ผิด ผิดคน

หากต้องการ “จัดของให้เป็นระเบียบ” ในหัว ให้ถามตัวเองว่า “จริงๆ แล้วฉันต้องการอะไร” ตรงไปตรงมา ละทิ้งอคติทั้งหมด นี่คือจุดเริ่มต้นการพัฒนาตนเองส่วนบุคคล- บางทีคุณอาจใฝ่ฝันที่จะตัดเย็บชุดเดรส แต่กลับอิดโรยในออฟฟิศแทนความมั่นคงที่เกินจริง? จดสมุดบันทึก เขียนเป้าหมายและความปรารถนาของคุณ จัดทำแผนสำหรับการนำไปปฏิบัติ และเฉลิมฉลองสิ่งที่คุณได้ทำสำเร็จ

วิธีที่ 2. เริ่มเรียนรู้ความรู้ใหม่ๆ

ลองนึกถึงสิ่งที่คุณอยากทำมานานแต่ยังไม่ถึงเวลาที่เหมาะสมใช่ไหม? เรียนภาษาสวีเดน? เรียนทำอาหารเหรอ? ใช้เวลากับโยคะมากขึ้นหรือไม่? ปริญญาโทโหราศาสตร์? “ช่วงเวลาที่เหมาะสม” มาถึงแล้ว! อย่าคิดว่าจะไม่สำเร็จ ความกลัวฉุดรั้งเราลง

เมื่อเริ่มได้รับความรู้และทักษะใหม่ๆ ลองจินตนาการว่าคุณเป็นมืออาชีพอยู่แล้ว สิ่งนี้จะทำให้คุณมีความมั่นใจ

เริ่มต้นเลย พัฒนาตัวเองแล้วตอนนี้! จัดทำแผนภูมิการเกิดของคุณและดูว่าคุณมีความสามารถที่ซ่อนอยู่อะไรบ้าง วิธีประสบความสำเร็จและหลีกเลี่ยงปัญหา ลงทะเบียนเข้าร่วมสัมมนาผ่านเว็บฟรีเกี่ยวกับโหราศาสตร์เวท

วิธีที่ 3. ต่อสู้กับความเกียจคร้าน

อย่าให้ความเกียจคร้านทำให้คุณช้าลง- เข้าใจว่าเมื่อจิตใจของคุณบอกคุณว่า “มาทำกันพรุ่งนี้!” หรือ “เธอเหนื่อยมาก ทำไมต้องทำงานหนัก ดูทีวีดีกว่า!” - เขาพยายามหลอกลวงคุณ จิตใจสามารถต้านทานสิ่งใหม่ๆ ได้ - นี่เป็นการปฏิบัติปกติ แต่ .

วางแผนวันของคุณเพื่อให้มีที่ว่างสำหรับรายการ "พักผ่อน" อยู่เสมอ สิ่งนี้จะทำให้คุณมีความแข็งแกร่งในการไปต่อการพัฒนาตนเองและการพัฒนาตนเอง.

วิธีที่ 4: คิดเชิงบวก

การพัฒนาตนเองให้ดีที่สุด- สิ่งเหล่านี้เป็นความคิดเชิงบวก ใช่ คุณเคยได้ยินมาหลายครั้งแล้วว่าคุณต้องคิดเชิงบวก ถึงเวลาฝึกคิดแบบนี้แล้ว! ขับไล่ความคิดเชิงลบทั้งหมด - เพียงห้ามตัวเองให้คิดถึงเรื่องเลวร้าย คุณจะเห็นว่าโลกรอบตัวคุณจะเริ่มเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นอย่างไร

วิธีที่ 5. ทำตาม “ศิลปะแห่งก้าวเล็กๆ”

คุณไม่ควรรับภาระที่ไม่สามารถทนทานได้ การแบ่งมันออกเป็นส่วนเล็กๆ ง่ายและมีประสิทธิภาพมากกว่ามาก สมมติว่าคุณตัดสินใจลดน้ำหนักไปสองสามกิโลกรัมและเพื่อทำเช่นนี้ คุณได้โหลดการออกกำลังกายที่ซับซ้อนแล้ว แน่นอนว่าคุณมีความสุขเล็กน้อยจากชั้นเรียนและเหนื่อยเร็ว เริ่มต้นด้วยการทำสควอท 20 ครั้งทุกวัน ไม่นานคุณจะเห็นผลลัพธ์และอยากเดินหน้าต่อไป!

วิธีที่ 6. พิจารณาวงสังคมของคุณอีกครั้ง

การพัฒนาตนเอง: จะเริ่มต้นที่ไหน- ลดการสื่อสารของคุณกับผู้คนที่ฉุดรั้งคุณให้เหลือน้อยที่สุด: คนขี้บ่น คนซุบซิบ คนที่ชอบมองสิ่งที่เป็นลบในทุกสิ่ง มุ่งเน้นไปที่การสื่อสารกับคนที่สามารถสอนบางสิ่งบางอย่างให้กับคุณได้ และพร้อมที่จะแบ่งปันพลังสร้างสรรค์ ถ้าตอนนี้คุณยังไม่รู้จักคนแบบนี้ ให้เริ่มค้นหา แล้วคุณจะพบพวกเขาในไม่ช้า

วิธีที่ 7. จดบันทึกประจำวัน

เพื่อติดตามการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณ ให้จดบันทึก เขียนความสำเร็จของคุณลงในนั้น แม้แต่สิ่งที่ไม่มีนัยสำคัญที่สุด - ด้วยวิธีนี้คุณจะเห็นว่ากระบวนการพัฒนาตนเองของคุณดำเนินไปอย่างไร

วิธีที่ 8: แสดงภาพ

หนึ่งในเทคนิคที่ช่วยให้คุณบรรลุสิ่งที่คุณต้องการคือการแสดงภาพ มักจะจินตนาการในทุกรายละเอียดถึงสิ่งที่คุณต้องการมากที่สุด สามารถ : กาวภาพความฝันของคุณลงบนกระดาษแล้วแขวนไว้ในที่ที่มองเห็นได้ นี่เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมสำหรับการพัฒนาตนเองส่วนบุคคล

วิธีที่ 9. ดูแลสุขภาพของคุณ

อย่าจำกัดตัวเองอยู่เพียงฝ่ายวิญญาณ- อย่างไรก็ตามคุณสามารถอ่านเกี่ยวกับการพัฒนาทางจิตวิญญาณได้ จิตใจที่แข็งแรงในร่างกายที่แข็งแรง - มุ่งมั่นเพื่อมัน! การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ การออกกำลังกาย โหมดที่ถูกต้อง- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทั้งหมดนี้กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของคุณ

วิธีที่ 10 อาศัยอยู่ที่นี่และเดี๋ยวนี้

เรียนรู้ที่จะรู้สึกถึงช่วงเวลานั้น เราคุ้นเคยกับการเจาะลึกอดีตหรือคิดถึงกาลอนาคต และชีวิตก็เกิดขึ้นที่นี่และเดี๋ยวนี้! ตระหนักถึงความเป็นเอกลักษณ์ของทุกช่วงเวลา - นี่เป็นวิธีเดียวที่คุณจะได้สัมผัสกับรสชาติของชีวิต

ภาพยนตร์เพื่อการพัฒนาตนเอง: 5 อันดับแรกที่ดีที่สุด

ตอนนี้เราขอเชิญคุณดูสิ่งเหล่านี้ภาพยนตร์เพื่อการพัฒนาตนเอง- พวกเขาจะช่วยให้คุณเสริมสร้างแรงจูงใจ เข้าใจตัวเองและความปรารถนาของคุณดีขึ้น เชื่อในความแข็งแกร่งของคุณและเป็นแรงบันดาลใจสำหรับความสำเร็จครั้งใหม่!

“การได้เห็นโลกรอบตัว การรู้ถึงอันตรายของมัน การมองผ่านกำแพง การพบกัน การใกล้ชิดกันมากขึ้น การรู้สึก นี่คือจุดมุ่งหมายของชีวิต”

เรื่องราวเกี่ยวกับความฝันที่เหลือเชื่อที่สุด” ชายร่างเล็ก” สามารถกลายเป็นความจริงได้หากคุณตัดสินใจที่จะก้าวแรกสู่ชีวิต

“มันเกิดขึ้นที่การสูญเสียความสมดุลจากความสุขเป็นส่วนสำคัญของความสมดุลของชีวิต”

นางเอกของภาพยนตร์ตัดสินใจเปลี่ยนชีวิตเธอทิ้งทุกสิ่งและค้นหาความสุขค้นพบโลกรอบตัวเธอและเปิดเผยตัวเอง อย่าลืมดูหนังเรื่องนี้ บางทีมันอาจจะเป็นเช่นนั้นก็ได้ถึงคุณ พอดีกว่าทุกอย่าง.

“เมื่อนิ้วชี้ขึ้นฟ้า คนโง่ก็มองนิ้ว”

อาจจะแปลกนิดหน่อยและหวานมากเหมือนตัวละครหลักของเรื่องที่เต็มไปด้วยสีสันนี้ วันหนึ่งเธอตัดสินใจที่จะนำความสุขมาสู่ผู้คน และตามกฎแห่งจักรวาล เธอเองก็มีความสุข

“ชาวอียิปต์โบราณเชื่อว่ามีคนถามสองสิ่งที่อยู่หน้าประตูสวรรค์: 1) คุณพบความสุขในชีวิตหรือไม่? 2) ชีวิตของคุณนำความสุขมาสู่ผู้อื่นหรือไม่?”

เรื่องราวที่น่าเศร้าเล็กน้อยแต่ในขณะเดียวกันก็สร้างแรงบันดาลใจเกี่ยวกับการที่ผู้สูงอายุสองคนในบั้นปลายชีวิตตัดสินใจไปเที่ยวรอบโลก

“ถ้าคุณมีความฝัน คุณต้องปกป้องมัน หากผู้คนไม่สามารถทำอะไรในชีวิตได้ พวกเขาจะบอกว่าคุณไม่สามารถทำได้ในชีวิต! อยากได้อะไรก็ไปเอามันมา!”

เรื่องจริงของความสำเร็จของ คริส การ์ดเนอร์ พ่อเลี้ยงเดี่ยวที่ต้องเปลี่ยนจากผู้แพ้ไร้บ้านมาเป็นเศรษฐี

หนังสือเพื่อการพัฒนาตนเอง

การพัฒนาตนเองและการปรับปรุงตนเองจะมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นหากคุณใช้ความรู้และประสบการณ์ คนที่ประสบความสำเร็จ- เรากำลังแบ่งปันหนังสือที่ดีที่สุดที่ได้รับการคัดสรรซึ่งจะช่วยให้คุณทำงานด้วยตัวเองและบรรลุเป้าหมาย

1. Deepak Chopra “การเติมเต็มความปรารถนาโดยธรรมชาติ: วิธีพิชิตศักยภาพอันไม่มีที่สิ้นสุดของจักรวาล”

“ยิ่งคุณใส่ใจกับเรื่องบังเอิญมากเท่าไร มันก็ยิ่งเกิดขึ้นบ่อยขึ้น และคุณก็จะสามารถเข้าถึงข้อความเบาะแสได้มากขึ้นเท่านั้น”

2. โฮเซ่ ซิลวา, โรเบิร์ต สโตน “วิธีซิลวา” การขอความช่วยเหลือจากอีกฝ่าย”

“เมื่อคุณใช้สมองทั้งสองซีก คุณจะสัมผัสกับตัวตนที่สูงขึ้น ซึ่งจะเชื่อมโยงคุณกับความเป็นจริงเชิงสร้างสรรค์ที่ทรงพลังยิ่งกว่าเดิม”

หนังสือเล่มนี้ให้แนวทางปฏิบัติที่คุณสามารถเข้าถึง ความแข็งแกร่งภายในและทำความฝันของคุณให้เป็นจริง

3. เอสเธอร์ ฮิกส์, เจอร์รี ฮิกส์ “คำสอนเรื่องการทำให้ความปรารถนาเป็นจริง”

“ทำให้มันง่าย คุณมักจะจริงจังกับชีวิตมากเกินไป และคุณรู้ไหมว่ามันสันนิษฐานว่ามีความยินดีและความสุข”

“สิ่งที่คุณต่อต้าน คุณจะดึงดูดเพราะคุณมุ่งเน้นไปที่อารมณ์ความรู้สึกเป็นอย่างมาก หากต้องการเปลี่ยนแปลงทุกสิ่ง ให้มองภายในตัวเองและเริ่มส่งสัญญาณใหม่ด้วยความคิดและความรู้สึกของคุณ”

5. แดเนียล กิลเบิร์ต “สะดุดกับความสุข”

“ราคาที่เราจ่ายสำหรับความปรารถนาอย่างไม่หยุดยั้งที่จะอธิบายก็คือ เรามักจะทำลายประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจที่สุดของเราด้วยการพยายามเข้าถึงประสบการณ์เหล่านั้น”

การพัฒนาบุคลิกภาพตนเองเป็นไปไม่ได้โดยไม่ต้องเปลี่ยนวิธีคิดที่เป็นนิสัย ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้พูดถึงสิ่งที่คุณต้องเปลี่ยนความคิดของคุณเพื่อที่จะมีความสุข

คุณมีภาพยนตร์และหนังสือที่สร้างแรงบันดาลใจเป็นของตัวเองหรือไม่? อย่าลืมแบ่งปันความคิดเห็น!

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าจะเริ่มจากตรงไหน,อย่าเลื่อนออกไปเป็นเวลานาน. เริ่มต้นเส้นทางสู่ชีวิตใหม่ทันที!

ถึงเวลาเปลี่ยนแปลง! ที่สถาบันลักษมี-อาเมยา คุณจะได้รับความรู้ที่จะช่วยให้คุณพัฒนาชีวิตและชีวิตของคนที่คุณรัก สนใจรายละเอียด? จากนั้นเขียนถึงผู้ก่อตั้งสถาบัน Sergei Kapustin โดยตรง โดยคัดลอกโค้ดคำว่า “LAKSHMI BLOG”

จะเริ่มพัฒนาตนเองได้ที่ไหน- จากการกำหนดทิศทางการเคลื่อนที่หลัก การฝึกอบรมเพื่อการเติบโตส่วนบุคคลมีรูปแบบที่แตกต่างกัน หากเราพิจารณาบุคลิกภาพจากทุกด้านสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการพัฒนาตนเองจะต้องครอบคลุมและครบถ้วน

เพื่อให้เข้าใจถึงกระบวนการต่างๆ ให้พิจารณาจากมุมมองตามลำดับเวลา วิวัฒนาการเป็นตัวอย่างที่ง่ายที่สุดของการพัฒนา การเจริญวัยของมนุษย์อยู่ภายใต้กฎหมายเดียวกัน การพัฒนากำลังดำเนินไปเป็นขั้นตอน และในขณะที่คนๆ หนึ่งเกิดมา และในขณะที่เป็นผู้ใหญ่ เขาตัดสินใจที่จะพัฒนาตัวเอง เขาถามตัวเองด้วยคำถามว่า “จะเริ่มพัฒนาตนเองได้ที่ไหน?” และเขาเริ่มทำมันอย่างมีสติ

ประเด็นหลักของการเติบโตส่วนบุคคล

ครั้งหนึ่งเราทุกคนเคยเป็นเด็ก ซึ่งหมายความว่าเราทุกคนต่างก็ผ่านขั้นตอนการพัฒนาที่เหมือนกัน ทุกอย่างเริ่มต้นด้วย ทรงกลมทางกายภาพการพัฒนา. จำกัดการเคลื่อนไหวของเด็ก และเขาจะไม่พัฒนาสติปัญญา การศึกษาในประเทศอังกฤษยังแสดงให้เห็นว่าเด็กๆ ที่เล่นบอล กระโดด วิ่ง (และขยับตัว) ผ่านการทดสอบไอคิวด้วยคะแนนที่สูงกว่าเด็กที่นั่งในช่วงพัก ทันทีหลังจากการพัฒนาทางกายภาพตามมา ทางปัญญา- ถ้า การพัฒนาทางกายภาพเกี่ยวกับความรู้สึกของร่างกายเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวและสติปัญญา - เกี่ยวกับความสัมพันธ์กับวัตถุในอวกาศ ปฏิสัมพันธ์ที่ทำให้เกิดการรับรู้คือการพัฒนาทางปัญญาแบบเดียวกัน ในตอนแรกวัตถุจะหยาบและใหญ่ แต่ด้วยทักษะใหม่และปี เด็กจะเรียนรู้ที่จะเชี่ยวชาญวัตถุที่ "ละเอียดอ่อน" มากขึ้นเรื่อยๆ ปีแรกของชีวิตเป็นเรื่องของเสียงเขย่าแล้วมีเสียงและลูกบาศก์ อีกหน่อยก็แปรง กรรไกร และเมื่ออายุ 7-10 ปีเท่านั้นที่ต้องใช้เข็มและด้ายในชีวิตประจำวัน เด็กแต่ละคนในการพัฒนาของเขาต้องผ่านเส้นทางเดียวกันกับที่มนุษยชาติทุกคนอยู่ในกระบวนการวิวัฒนาการ จากใหญ่และหยาบไปเล็กและปลีกย่อย เมื่อวิชาแรก (“หยาบ”) เชี่ยวชาญ (เมื่ออายุประมาณ 4-5 ปี) เมื่อ “เปิดตัว” พัฒนาการทางร่างกายและสติปัญญา ทารกจะคุ้นเคยกับ โลกแห่งอารมณ์เรียนรู้ที่จะแยกแยะอารมณ์และสิ่งที่ขึ้นอยู่กับเริ่มทำความคุ้นเคยกับจิตใจของเขา ในขั้นตอนนี้ การมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คนมากกว่าวัตถุจะมาถึงเบื้องหน้า นี่คือจุดที่ความสัมพันธ์กลายเป็นสิ่งที่น่าสนใจ: ทั้งกับตัวคุณเองและกับผู้อื่น เขายังควบคุมตัวเองไม่ได้ ไม่สามารถควบคุมหรือควบคุมอารมณ์ได้ นี่คือขั้นตอนของการพัฒนาทางอารมณ์และจิตใจ มันสำคัญและลึกซึ้งมาก และผู้ใหญ่หลายคนไม่เคยเชี่ยวชาญด้านนี้อย่างเต็มที่ แต่ถ้าการสร้างทักษะในสามระดับนี้ประสบความสำเร็จสำหรับปฏิกิริยาเชิงคุณภาพ ระดับสุดท้ายของความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลกับโลกและตัวเขาเองก็จะ "เปิด" - จิตวิญญาณ.

ในการสร้างบุคลิกภาพของผู้ใหญ่สามารถแยกแยะได้ 4 ด้านเดียวกัน:

1. ทางกายภาพ;
2. ฉลาด;
3. อารมณ์-จิตวิทยา;
4. จิตวิญญาณ

การพัฒนาตนเองส่วนบุคคล 4 ด้านหลัก

จะเข้าใจได้อย่างไรว่าบริเวณไหน “หย่อนคล้อย” และส่วนไหนที่ต้องดึงขึ้นไปถึงระดับที่ต้องการ? ความจำเป็นถูกกำหนดโดยความรู้สึกสบายใจจากภายใน ไม่ใช่จากตัวบ่งชี้ภายนอก และแน่นอนว่าไม่ใช่จากความคิดเห็นของสิ่งแวดล้อม

ทรงกลมทางกายภาพ:

คุณไม่รู้สึกถึงขอบเขตส่วนตัว คุณจะรู้สึกได้เมื่อถูกขับเข้ามุม และถูกบังคับให้ทำสิ่งที่คุณไม่ต้องการ หรือบางทีคุณอาจไม่รู้ว่าคุณต้องการอะไรเลย คุณกินอาหารที่ทำลายสุขภาพของคุณคุณไม่สามารถกำจัดได้ นิสัยไม่ดี(แอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ การกินมากเกินไป) แม้ว่าคุณจะเข้าใจว่าสิ่งเหล่านี้เป็นอันตรายต่อคุณ แต่คุณนอนหลับและนอนหลับไม่เพียงพอ คุณเข้าสู่ความสัมพันธ์ที่เปลี่ยนจิตวิญญาณของคุณให้กลายเป็นภายในและทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างมาก คุณไม่รู้สึกถึงความเป็นตัวเอง จึงมีความทุกข์ ความเจ็บปวด ความเกลียดชัง ความโกรธ ความอาฆาตพยาบาท ความอิจฉาริษยา มากมายในชีวิต

ขอบเขตทางปัญญา:

ในที่นี้เรากำลังพูดถึงการทำงานและความสามารถของสมองเป็นหลัก - เกี่ยวกับความสามารถของเราในการคิด พูด จัดการเวลา ฟังและได้ยิน ถ่ายทอดความคิดของเราในภาษาที่เข้าใจได้ ติดตามรูปแบบในพฤติกรรมของสามี ลูก ๆ ของเราเอง พฤติกรรมเรียนรู้จากประสบการณ์ของเราเพื่อลดจำนวน "ตุ่ม" บนหน้าผาก ความขัดแย้งสะสมกับญาติกับเพื่อนร่วมงานกับสามีกับลูก ๆ หรือไม่? ซึ่งหมายความว่างานหลักของคุณคือจัดการกับสิ่งนี้และเรียนรู้ที่จะแก้ไขข้อขัดแย้ง ท้ายที่สุดแล้ว การสื่อสารมักก่อให้เกิดความขัดแย้งทางผลประโยชน์ ซึ่งหมายความว่าความขัดแย้งเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ มันไม่แย่หรอก มันเป็นเรื่องปกติ เป็นเรื่องแย่เมื่อเราไม่รู้ว่าจะออกจากสถานการณ์ปัจจุบันได้อย่างไร: เราติดอยู่กับความขัดแย้ง เล่นฉากและคำพูดของเราซ้ำๆ หรือเลิกความสัมพันธ์ หนีจากความขัดแย้งแต่ไม่ได้แก้ไข ซึ่งหมายความว่า ความขัดแย้งใหม่ไม่ไกล อย่าให้อยู่กับคนนี้ ให้ไปอยู่กับอีกคน

ทรงกลมอารมณ์และจิตวิทยา:

และมันก็เกี่ยวกับปัญหาทั้งหมดที่เรามีเมื่อสื่อสารกับตัวเองและกับผู้คนในระดับที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น เราไม่คุ้นเคยกับโลกแห่งอารมณ์ เราไม่รู้วิธีการใช้ชีวิตในระบบนิเวศ และสิ่งนี้นำไปสู่ความเจ็บป่วย คุณป่วยหรือเปล่า? นี่คือสถานที่สำหรับคุณ คุณไม่ได้ป่วย แต่ลูก ๆ ของคุณป่วยหรือเปล่า? ถูกต้อง พวกเขายังบริสุทธิ์ฝ่ายวิญญาณอยู่เลยในตอนนี้ ดังนั้นพวกเขาจึงอ่านทุกสิ่งที่คุณไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้ แต่พวกเขาทำได้ ในระดับนี้ มันไม่ได้เกี่ยวกับการพูดคุยและสื่อสารกับผู้อื่นอีกต่อไป แต่เกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ละเอียดอ่อนและขึ้นอยู่กับอารมณ์มากขึ้น บ่อยที่สุด - เกี่ยวกับครอบครัวและคนที่คุณรัก สำหรับพวกเขาแล้ว ทุกอย่างจะแตกต่างออกไป ไม่เหมือนเพื่อนร่วมงานและเพื่อนฝูง เมื่อคุณสามารถต่อสู้กลับได้ ความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นไม่เพียงเกี่ยวข้องกับการรับรู้ถึงปัญหาเท่านั้น ไม่เพียงแต่พฤติกรรมใหม่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงปฏิกิริยาใหม่ด้วย นั่นคือคุณไม่เพียงแค่เรียนรู้วลีที่ถูกต้องเพื่อพูดในเวลาที่เหมาะสมเท่านั้น นี่คือที่ที่คุณเรียนรู้ที่จะรู้สึกถึงตัวเอง และคำว่า...ก็จะมาเอง และที่ถูกต้องที่สุด เพราะพวกเขาจะเป็นของคุณ

หลายๆ คนต้องการที่จะมีความรอบรู้และมีการศึกษาดีในทุกด้านของชีวิต แนวคิดของการพัฒนาดังกล่าวเกิดขึ้นในยุคเรอเนซองส์ ซึ่งเป็นเหตุให้บุคคลที่ได้รับการศึกษาอย่างครอบคลุมถูกเรียกว่า "มนุษย์เรอเนซองส์" และเลโอนาร์โด ดาวินชีก็ได้รับการยกย่องว่าเป็นตัวอย่างที่โดดเด่นที่สุด การเป็นคนที่มีหลายแง่มุมอย่างแท้จริงนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายแต่ก็เป็นไปได้ ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องติดตามงานอดิเรกและความสนใจของคุณอย่างแข็งขัน รับประสบการณ์ที่หลากหลาย และทำงานด้านการศึกษาของคุณอย่างต่อเนื่อง

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1

ได้รับประสบการณ์อันหลากหลาย

สำรวจโลกรอบตัวคุณการสนองความอยากรู้อยากเห็นด้วยการค้นพบโลกรอบตัวคุณเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการเป็นคนที่มีความรอบรู้มากขึ้น การเดินทาง อาหารใหม่ๆ ความสนใจใหม่ๆ และงานอดิเรกใหม่ๆ จะช่วยขยายขอบเขตของคุณและช่วยให้คุณมองสิ่งต่างๆ มากมายในรูปแบบใหม่

ลองกิจกรรมใหม่ๆหากคุณสนใจกิจกรรมหรือเพื่อนชวนคุณเข้าร่วมก็ลองทำดู คุณจะได้รับประสบการณ์ใหม่ๆ และขยายขอบเขตอันไกลโพ้นของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่ชอบกิจกรรมใหม่นี้ คุณจะยังคงมีความรู้ในด้านนั้นและรอบรู้โดยรวมมากกว่าการตัดสินใจที่จะไม่ลองทำเลย

เข้าร่วมชมรมงานอดิเรกในเมือง พื้นที่ หรือโรงเรียนของคุณการสื่อสารระหว่างกันจะทำให้คุณมีโอกาสพบปะมากที่สุด คนละคนและความคิดเห็น ในสโมสรดังกล่าว คุณสามารถเรียนรู้มุมมองที่แตกต่างกันได้ และสิ่งนี้จะช่วยให้คุณพัฒนามากขึ้น

เดินทางบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้คุณสามารถเรียนรู้สิ่งใหม่และน่าสนใจมากมายเกี่ยวกับ สถานที่ที่แตกต่างกันประเทศและวัฒนธรรม เมื่อเดินทางคุณจะมีโอกาสพบปะผู้คน เรื่องราว และความคิดเห็นใหม่ๆ ซึ่งแน่นอนว่าจะส่งผลต่อการพัฒนาตนเองของคุณ

ลองอาหารใหม่ๆ.อย่ากลัวที่จะลองทานอาหารที่ไม่คุ้นเคยหากคุณมีโอกาส อาหาร การผสมผสาน และรสชาติใหม่ๆ สามารถช่วยให้คุณเรียนรู้และชื่นชมวัฒนธรรมอื่น และอาจส่งผลดีต่อสุขภาพของคุณด้วยซ้ำ

• หากคุณอาศัยอยู่ในเมืองใหญ่ มันจะค่อนข้างง่ายสำหรับคุณที่จะลองอาหารจานใหม่ๆ คุณอาจพบร้านอาหารจากวัฒนธรรมส่วนใหญ่ เพียงแค่ค้นหาสิ่งที่คุณกำลังมองหา
• หากคุณอาศัยอยู่ห่างไกลจากเขตเมืองใหญ่ ลองทำอาหารประเภทต่างๆ ด้วยตัวเอง ในหนังสือหรือบนอินเทอร์เน็ตคุณจะพบสูตรอาหารที่คุณสามารถเตรียมที่บ้านได้อย่างง่ายดาย
• คุณยังสามารถจัดโต๊ะในสไตล์ที่เหมาะสมโดยเลือกจานและผ้าเช็ดปากที่เหมาะสม

1. พบปะผู้คนใหม่ๆแต่ละคนมีความคิดเห็นของตนเองและมุมมองของตนเองต่อสิ่งต่าง ๆ ซึ่งถูกสร้างขึ้นบนพื้นฐานของตนเอง ประสบการณ์ส่วนตัว- พบปะผู้คนใหม่ ๆ ที่คุณสามารถเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ เพื่อเป็นคนที่พัฒนามากขึ้นในด้านต่างๆ

   เป็นอาสาสมัครหรือเพียงช่วยเหลือผู้อื่นการมีน้ำใจและการช่วยเหลือผู้อื่นจะส่งผลดีและทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้น การเป็นอาสาสมัครจะช่วยให้คุณเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ มากมายและเป็นคนที่พัฒนามากขึ้น

   ส่วนที่ 2

   เรียนรู้และเรียนรู้อีกครั้ง

   1. ให้ความรู้แก่ตัวเอง ปัจจัยสำคัญการพัฒนาบุคลิกภาพที่หลากหลายคือการศึกษาด้วยตนเองซึ่งมีพื้นฐานมาจาก การศึกษาด้วยตนเองวัสดุจากแหล่งต่างๆ หากไม่มีความรู้ใหม่ คุณจะไม่สามารถพัฒนาได้ ดังนั้น เพื่อขยายขอบเขตอันไกลโพ้นของคุณ ก่อนอื่นคุณต้องมีการศึกษา

      • มีแหล่งข้อมูลมากมายที่คุณสามารถใช้เพื่อให้ความรู้แก่ตนเองได้ คุณสามารถเรียนบทเรียน อ่านหนังสือ ดูภาพยนตร์และสารคดีเพื่อการศึกษา หรือแม้แต่เพียงสื่อสารในบางหัวข้อกับบุคคลอื่น ทั้งหมดนี้จะทำให้คุณได้รับข้อมูลใหม่และขยายขอบเขตอันไกลโพ้นของคุณ

   2. เข้าร่วมอบรมหลักสูตรและกิจกรรมอื่นๆคุณสามารถศึกษาต่อได้ตลอดชีวิต เข้าร่วมสัมมนา บรรยาย รับเพิ่ม อาชีวศึกษาหรือเข้ารับการฝึกอบรมขั้นสูง การพัฒนาสติปัญญาและทักษะของคุณจะช่วยให้คุณมองสิ่งต่าง ๆ จากมุมมองที่แตกต่าง รวมทั้งกลายเป็นคนที่น่าสนใจและรอบรู้

      อ่านแหล่งข้อมูลและสื่อต่างๆการอ่านสิ่งพิมพ์ที่หลากหลายจะช่วยให้คุณเข้าใจความคิดเห็นและมุมมองที่แตกต่างจากของคุณเอง นี้ วิธีที่ดีที่สุดพัฒนามากขึ้นและขยายขอบเขตอันไกลโพ้นของคุณ

      พัฒนาความคิดเห็นและมุมมองของคุณเองใช้ข้อมูลและประสบการณ์ใหม่เพื่อสร้างมุมมองของคุณเองในบางประเด็น บุคลิกภาพที่มีหลายแง่มุมอย่างแท้จริงนั้นโดดเด่นด้วยความสามารถที่ไม่เพียงแต่จะได้รับความรู้เท่านั้น แต่ยังนำไปใช้ในชีวิตของเขาด้วย