สถิติอายุขัยในประเทศต่างๆ ทำไมญี่ปุ่นถึงมีอายุขัยสูงสุด?

คุณรู้ไหมว่าอายุขัยไม่ได้ขึ้นอยู่กับยีน การออกกำลังกาย และการรับประทานอาหารของเราเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับประเทศที่เราอาศัยอยู่ด้วย ต้องขอบคุณความสำเร็จอันยิ่งใหญ่ของการแพทย์แผนปัจจุบัน ผู้คนทั่วโลกมีอายุยืนยาวขึ้น จากข้อมูลจากธนาคารโลก สหประชาชาติ สำนักข่าวบลูมเบิร์ก และรายงานจากศูนย์ยุทธศาสตร์และการต่างประเทศศึกษา (CSIS) ได้มีการรวบรวมการจัดอันดับประเทศที่มีอายุขัยเฉลี่ยสูงสุด อยากทราบว่าพวกนี้คือประเทศอะไรคะ? เราขอนำเสนอ 10 ประเทศชั้นนำที่ผู้คนมีอายุยืนยาวที่สุด

ประการแรกอายุขัยของประเทศในอดีตสหภาพโซเวียต
อายุขัยเฉลี่ยในจอร์เจีย - 76.6 ปี, ลิทัวเนีย - 74.6, เอสโตเนีย - 72.5, อาร์เมเนีย - 72.4, ลัตเวีย 71.8, รัสเซีย - 70.5, มอลโดวา - 70.3, เบลารุส - 70.2 , คีร์กีซสถาน - 68.9, เติร์กเมนิสถาน - 68.4, ยูเครน - 68.1, คาซัคสถาน - 67.4, อาเซอร์ไบจาน - 66.3, อุซเบกิสถาน - 65.1 และทาจิกิสถาน - 64.7,

10. นอร์เวย์.

อายุขัยเฉลี่ยในประเทศคือ 81.3 ปี เป็นทางการ อายุเกษียณ- อายุ 67 ปี. ปัจจุบันกลุ่มผู้ที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไปคิดเป็นร้อยละ 22 ของประชากรนอร์เวย์

9. ฝรั่งเศส.

อายุขัยเฉลี่ยในฝรั่งเศสคือ 81.67 ปี อายุเกษียณอย่างเป็นทางการคือ 60 ปี ผู้รับบำนาญที่มีอายุมากกว่า 60 ปีคิดเป็นร้อยละ 24 ของประชากรทั้งหมดของประเทศ

8. อิสราเอล.

ประชากรอิสราเอลโดยเฉลี่ยมีอายุ 81.76 ปี ผู้ชายเกษียณเมื่ออายุ 67 ปี และผู้หญิงเมื่ออายุ 62 ปี 15 เปอร์เซ็นต์ของประชากรอิสราเอลมีอายุเกิน 60 ปี

7. สวีเดน.

ชาวสวีเดนมีอายุเฉลี่ย 81.8 ปี พวกเขาเกษียณอายุเมื่ออายุ 65 ปี ประชากรมากกว่า 25 เปอร์เซ็นต์ของประเทศนี้มีอายุมากกว่า 60 ปี ที่น่าสนใจคือมีผู้รับบำนาญชาวสวีเดนเพียงร้อยละ 4.1 เท่านั้นที่อาศัยอยู่กับลูกที่เป็นผู้ใหญ่ นี่เป็นหนึ่งในอัตราที่ต่ำที่สุดในโลก

6. ออสเตรเลีย.

81.85 ปีคืออายุขัยเฉลี่ยในออสเตรเลีย อายุเกษียณอย่างเป็นทางการสำหรับผู้ชายคือ 65 ปี สำหรับผู้หญิง - 64 ปี ปัจจุบัน ร้อยละ 20 ของสังคมออสเตรเลียมีอายุเกิน 60 ปี

5. อิตาลี.

ชาวอิตาลีโดยเฉลี่ยมีอายุ 82.09 ปี อายุเกษียณของผู้ชายคือ 65 ปี สำหรับผู้หญิง - 60 ปี ผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปีคิดเป็นร้อยละ 27 ของประชากรชาวอิตาลีทั้งหมด

4. สเปน.

ชาวสเปนมีอายุเฉลี่ย 82.33 ปี ทั้งชายและหญิงเกษียณอายุที่นี่เมื่ออายุ 65 ปี ผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปีคิดเป็นร้อยละ 23 ของประชากรชาวสเปน

3. ไอซ์แลนด์.

อายุขัยเฉลี่ยในประเทศคือ 82.36 ปี และอายุเกษียณคือ 67 ปี ด้วยสถานการณ์ทางประชากรที่ดี ประชากรที่มีอายุมากกว่า 60 ปีจึงมีเพียงร้อยละ 17 เท่านั้น โปรดทราบ: ไอซ์แลนด์มีอัตราการเกิดสูงที่สุดแห่งหนึ่งในยุโรป

2. ญี่ปุ่น.

ประชากรชาวญี่ปุ่นโดยเฉลี่ยมีอายุ 82.59 ปี คนญี่ปุ่นเกษียณอายุเมื่ออายุ 65 ปี ผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปีคิดเป็น 32 เปอร์เซ็นต์ของประชากรทั้งหมดของประเทศ ซึ่งสูงที่สุดในโลก

ชาวสวิสมีอายุยืนยาวที่สุดในโลก - 82.70 ปี อายุเกษียณอย่างเป็นทางการในสวิตเซอร์แลนด์คือ 65 ปีสำหรับผู้ชาย และ 64 ปีสำหรับผู้หญิง ผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปีคิดเป็นร้อยละ 23 ของประชากรชาวสวิส

ด้วยการพัฒนาการแพทย์แผนปัจจุบัน อายุขัยของผู้คนจึงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง โปรแกรมสุขภาพที่ครอบคลุมนำมาใช้ใน ประเทศต่างๆ,ข้อมูลเกี่ยวกับ โภชนาการที่เหมาะสมและ วิธีที่ดีต่อสุขภาพชีวิต นวัตกรรมวิธีการกายภาพบำบัดและพื้นฐานใหม่ ยา- ทั้งหมดนี้ทำหน้าที่ของมัน ในการทบทวนของเรา เราจะพูดถึงว่าผู้คนในโลกนี้มีอายุยืนยาวที่สุดที่ใด

1. ลักเซมเบิร์ก

81.33 ปี
พลเมืองของประเทศที่เล็กที่สุดแห่งหนึ่งในยุโรปมีอายุขัยสูงที่สุดแห่งหนึ่งในโลก ลักเซมเบิร์กยังมีความโดดเด่นในด้านการขายเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ต่อหัวที่ใหญ่ที่สุดในยุโรป (แม้ว่าตัวเลขเหล่านี้จะเบี่ยงเบนไปจาก ปริมาณมากชาวต่างชาติที่มาซื้อเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในประเทศ)

2.สาธารณรัฐเกาหลี

81.43 ปี
สาธารณรัฐเกาหลี (เกาหลีใต้) ให้ความสำคัญกับสุขภาพของพลเมืองมากกว่าส่วนใดของโลกตะวันตก แม้ว่าชาวเกาหลีจะมีอายุยืนยาว แต่พวกเขาก็ต้องเผชิญกับปัญหามลพิษที่ร้ายแรงและเพิ่มมากขึ้น สิ่งแวดล้อมและการขยายตัวของเมือง เกือบครึ่งหนึ่งของชาวเกาหลีทั้งหมด 51 ล้านคนอาศัยอยู่ในเขตมหานครโซล นอกจากนี้ สุขภาพจิตยังเป็นข้อกังวลที่เพิ่มขึ้นในเกาหลีใต้ โดยประเทศนี้มีอัตราสูงที่สุด ระดับสูงการฆ่าตัวตายในประเทศอุตสาหกรรม (เสียชีวิต 26 รายต่อประชากร 100,000 คน)

3. นิวซีแลนด์

81.56 ปี
นิวซีแลนด์เป็นสวรรค์สำหรับนักผจญภัยทุกคน ต้องขอบคุณความหลากหลายของสัตว์ที่โดดเด่น รวมถึงสภาพอากาศที่เป็นเอกลักษณ์ นิวซีแลนด์จึงเป็นหนึ่งในสถานที่ที่สะดวกสบายที่สุดในการอยู่อาศัยบนโลก วิถีชีวิตอันเงียบสงบในประเทศนี้โด่งดังไปทั่วโลก

4. แคนาดา

81.78 ปี
แคนาดาเป็นหนึ่งในประเทศที่พัฒนาแล้วมากที่สุดในโลก และยังเป็นหนึ่งในประเทศที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในหมู่ผู้อพยพ อย่างไรก็ตาม แคนาดายังเป็นประเทศที่มีการศึกษามากที่สุดในโลกอีกด้วย โดยมากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้ใหญ่ (51%) มีวุฒิปริญญาตรีเป็นอย่างน้อย แม้จะมีผู้อพยพเข้ามาในประเทศจำนวนมากในแต่ละปี (แคนาดารับผู้ลี้ภัยทั่วโลก 10% ในแต่ละปี) แต่ตัวเลขอายุขัยก็ไม่ได้ลดลงมากเท่าที่ควร

5. ฝรั่งเศส

81.84 ปี
ชาวฝรั่งเศสเป็นที่รู้จักในฐานะคนที่มีสุขภาพดีที่สุดในโลก การผสมผสานระหว่างอาหารเมดิเตอร์เรเนียนเพื่อสุขภาพอย่างหนึ่ง ระบบที่ดีที่สุดการดูแลสุขภาพทั่วโลกตลอดจนคุณภาพชีวิตที่ดีช่วยให้ชาวฝรั่งเศสมีอายุเฉลี่ย 81.84 ปี สิ่งที่น่าสนใจคือฝรั่งเศสมีความแตกต่างระหว่างอายุขัยของผู้ชายและผู้หญิงมากที่สุดแห่งหนึ่ง โดยผู้หญิงฝรั่งเศสโดยเฉลี่ยมีอายุยืนกว่าผู้ชายฝรั่งเศสโดยเฉลี่ยถึง 6 ปี

6. สวีเดน

81.93 ปี
ทั่วทั้งสแกนดิเนเวีย อายุขัยเฉลี่ยอยู่ที่มากกว่า 80 ปี ซึ่งเป็นหนึ่งในภูมิภาคที่มีสุขภาพดีที่สุดในโลก เจ้าของสถิติในสแกนดิเนเวียคือสวีเดน ซึ่งมีคุณภาพน้ำสูงมากและมีมลพิษทางอากาศในระดับต่ำ ปัจจัยสำคัญอีกอย่างหนึ่งก็คืออาหารของชาวสวีเดนประกอบด้วยปลาและผลเบอร์รี่จำนวนมาก ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ

7. อิสราเอล

82.07 ปี
นักวิทยาศาสตร์บางคนเชื่อว่าประชากรผสมทางพันธุกรรมของอิสราเอลช่วยยืดอายุขัยในประเทศได้ ชาวอิสราเอลยังมีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับครอบครัวและชุมชนมากกว่าประเทศอื่นๆ มากมาย

8. ออสเตรเลีย

82.09 ปี
แม้ว่าออสเตรเลียจะต้องเผชิญกับความท้าทายหลายประการ เช่น อัตราโรคอ้วนที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง รวมถึงอัตราการเป็นมะเร็งผิวหนังที่สูงที่สุดในโลก แต่ชาวออสเตรเลียมีอายุเฉลี่ยอยู่ที่ 82.09 ปี สาเหตุหลักบางประการคือโครงการลดอัตราการสูบบุหรี่ในประเทศ เช่นเดียวกับการรู้หนังสือของชาวออสเตรเลียในระดับสูง

9. สเปน

82.27 ปี
ชาวสเปนมีอายุยืนยาวส่วนใหญ่เนื่องมาจากอาหารเมดิเตอร์เรเนียนและสภาพอากาศที่เอื้ออำนวย สเปนยังมีอัตราการฆ่าตัวตายต่ำที่สุดแห่งหนึ่งของโลกอีกด้วย

10. ไอซ์แลนด์

82.3 ปี
ชาวไอซ์แลนด์สามารถขอบคุณสภาพอากาศที่เป็นเอกลักษณ์ ระบบการรักษาพยาบาลที่มีประสิทธิภาพ และความอุดมสมบูรณ์ของปลาสดในอาหารเพื่อการมีอายุที่ยืนยาว ในเวลาเดียวกัน ชาวไอซ์แลนด์อาศัยอยู่ในหนึ่งในประเทศที่มีมลพิษน้อยที่สุดในโลก ไอซ์แลนด์ใช้พลังงานความร้อนใต้พิภพอย่างเต็มที่ และชาวเมืองก็ได้รับน้ำร้อนจากบ่อน้ำพุร้อนของเกาะโดยตรง

11. สิงคโปร์

82.64 ปี
ผู้อยู่อาศัยส่วนใหญ่ในสิงคโปร์ (ซึ่งเป็นนครรัฐบนเกาะแห่งเดียวในโลก) มีอายุมากกว่า 82 ปี สาเหตุหลักมาจากรัฐบาลซึ่งควบคุมจำนวนรถยนต์บนท้องถนนอย่างเข้มงวด และได้นำเสนอระบบการดูแลสุขภาพที่ครอบคลุมซึ่งมุ่งเน้นไปที่การป้องกันโรคเรื้อรัง

12. สวิตเซอร์แลนด์

82.66 ปี
ในสวรรค์บนเทือกเขาแอลป์ของสวิตเซอร์แลนด์ รายได้สูง อากาศบริสุทธิ์ และผู้คนมีความสุข สาเหตุหลักประการหนึ่งที่ทำให้ชาวสวิสมีอายุยืนยาวก็คือสวิตเซอร์แลนด์เป็นผู้นำในด้านการลงทุนด้านการดูแลสุขภาพ การพัฒนาความสามารถ และการศึกษาสำหรับพลเมืองของตน เมื่อรวมกับอัตราอาชญากรรมที่ต่ำและความสามัคคีทางสังคมที่แข็งแกร่ง สิ่งนี้ทำให้เกิดผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์

13. อิตาลี

82.84 ปี
อันดับสูงของชาวอิตาลีในรายชื่อนั้นยังคงเป็นปริศนา เนื่องจากประเทศนี้มีการรักษาพยาบาลที่ไม่ดีและมีรายได้ต่ำกว่าประเทศอื่นๆ ในรายชื่อ อย่างไรก็ตาม อิตาลีมีอายุขัยสูงเป็นอันดับสามของโลก นอกจากอาหารเมดิเตอร์เรเนียนที่กล่าวมาก่อนหน้านี้และสภาพอากาศอบอุ่นที่ยอดเยี่ยมแล้ว อิตาลียังมีชุมชนที่ใกล้ชิดกันมากกว่าประเทศอื่นๆ มายาวนาน

14. ญี่ปุ่น

83.3 ปี
นักวิจัยบางคนเรียกคนญี่ปุ่นมากที่สุด คนที่มีสุขภาพดีบนโลกนี้ ประเทศนี้ยังมีชื่อเสียงในด้านจำนวนผู้ที่มีอายุเกินร้อยปี (ผู้ที่มีอายุมากกว่า 100 ปี) ต่อหัว: 34.85 ต่อ 100,000 คน ปริมาณมากที่สุดตับยาวอาศัยอยู่บนเกาะโอกินาว่าซึ่งพวกมันกินสาหร่ายเป็นจำนวนมาก

15. ฮ่องกง

83.73 ปี
ในแง่หนึ่ง เป็นเรื่องแปลกที่ชาวฮ่องกงเป็นอันดับแรก เนื่องจากมีพื้นที่อยู่อาศัยน้อยมากสำหรับคนเพียงคนเดียว รวมถึงความเครียดในที่ทำงานอยู่ตลอดเวลา แต่การรับประทานอาหารกวางตุ้ง การออกกำลังกายแบบไทเก๊ก (ซึ่งเกือบทุกคนทำ) และไพ่นกกระจอกที่กระตุ้นสมอง ส่งผลให้คนฮ่องกงมีอายุเฉลี่ย 84 ปี

ต้องขอบคุณความสำเร็จด้านการแพทย์ที่เกิดขึ้น

สถิติแสดงให้เห็นว่าอายุขัยเฉลี่ยของคนญี่ปุ่นทั้งชายและหญิงสูงที่สุดแห่งหนึ่งในโลก ญี่ปุ่นยังเป็นผู้นำในด้านจำนวนผู้ที่อายุเกินร้อยปีต่อประชากร 10,000 คน เกาะโอกินาวาของญี่ปุ่นมีชื่อเสียงเป็นพิเศษในเรื่องนี้ โดยธรรมชาติแล้วมีความปรารถนาที่จะค้นหาว่ามีเงื่อนไขอะไรบ้างที่ทำให้เกิดสิ่งนี้? พวกเขาพูดคุย เขียน เขียนซ้ำ และแสดงความคิดของตนเองในหัวข้อนี้ ซึ่งเนื่องจากขาดข้อมูลที่แท้จริงเกี่ยวกับญี่ปุ่นและอาหารของผู้อยู่อาศัย จึงมักมีลักษณะคล้ายกับตำนานมากกว่าความจริง

ในปี พ.ศ. 2344-2393 อายุขัยในญี่ปุ่นอยู่ที่เพียง 36-38 ปีเท่านั้น(ไม่มีข้อมูลก่อนหน้านี้) เมื่อในรัสเซียในช่วงเวลาเดียวกัน อายุขัย เป็นหนึ่งในอายุที่สูงที่สุดในโลกและมีจำนวน 40-50 ปี (ในสหราชอาณาจักร 38-50 ปี; เยอรมนี 37-38 ปี; สหรัฐอเมริกา 39- 43 ปี ฝรั่งเศส 32-42 ปี) ในปี พ.ศ. 2394-2443 ชาวญี่ปุ่นมีอายุ 36-44 ปีแล้ว รัสเซียยังมีชีวิตอยู่ 40-50 ปี ตั้งแต่ปีพ. ศ. 2444 ถึง พ.ศ. 2493 อายุขัยในรัสเซียอยู่ที่ 32-58 ปีในญี่ปุ่น 37-61 ปี ในช่วงต้นทศวรรษที่ 80 ของศตวรรษที่ 20 ชาวญี่ปุ่นเป็นผู้นำในแง่ของอายุขัยและมีอายุขัยเฉลี่ยมากกว่า 80 ปี (ในปี 1983 - 83 ปี) การเปลี่ยนแปลงใดเกิดขึ้นในญี่ปุ่นหลังปี พ.ศ. 2394 ซึ่งส่งผลกระทบอย่างมากต่ออายุขัยของชาวญี่ปุ่น

เมื่อ 40 ปีที่แล้วในญี่ปุ่นมีคนเพียง 100 คนที่ก้าวข้ามศตวรรษ แต่ปัจจุบันมีมากกว่า 20,000 คนภายในไม่กี่ปี ตัวเลขนี้อาจเพิ่มขึ้นเป็น 30,000

แน่นอนว่าค่าเฉลี่ยที่สูงไม่ได้หมายความว่าคนญี่ปุ่นทุกคนจะอยู่จนถึงวัยที่ก้าวหน้า สาเหตุหนึ่ง เปอร์เซ็นต์สูงผู้สูงอายุในกลุ่มประชากรมีอัตราการเกิดต่ำในประเทศและมีเด็กในสังคมค่อนข้างต่ำ ตัวบ่งชี้นี้ส่งผลกระทบอย่างมากต่ออายุขัยเฉลี่ยโดยประมาณ อัตราการตายของทารกในญี่ปุ่นก็เป็นหนึ่งในอัตราที่ต่ำที่สุดในโลกในปี 1997 และอยู่ที่ 4.7% (ในรัสเซีย 17.2% ต่ำที่สุดในสวีเดน - 3.9%; สูงที่สุดในอินเดีย - 65.5%) อัตราการตายของทารกต่ำเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่เพิ่มสถิติ ระยะเวลาเฉลี่ยชีวิตในญี่ปุ่น ดังนั้นจึงไม่อาจกล่าวได้ว่าทุกคนที่อาศัยอยู่ในญี่ปุ่นจะมีชีวิตอยู่จนถึงวัยชราอย่างแน่นอน

ปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการมีอายุยืนยาวคือการรับประทานอาหารแม้ว่าจะมีปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายที่มีส่วนช่วยในเรื่องนี้ แต่ก็มีนัยสำคัญไม่แพ้กัน ก่อนอื่นเรามาดูเรื่องอาหารกันก่อน ไม่ใช่ด้วยการรับประทานอาหารในยุคเอโดะ ซึ่งตำนานของญี่ปุ่นเชื่อว่าเป็นผู้มีส่วนสำคัญในการมีอายุขัยที่สูงเช่นนี้ เรามาพูดถึงเรื่องโภชนาการของผู้อยู่อาศัยกันดีกว่า ญี่ปุ่นสมัยใหม่- ท้ายที่สุดแล้วเมื่อ 40 ปีที่แล้ว ชาวญี่ปุ่นไม่สามารถอวดตัวเลขอายุขัยที่สูงได้

ประวัติเล็กน้อย

การค้นพบทางโบราณคดีแสดงให้เห็นว่าบรรพบุรุษของญี่ปุ่นยุคใหม่ปรุงอาหารจานแรกด้วยไฟย้อนกลับไปเมื่อ 10-5 พันปีก่อนคริสต์ศักราช ในสมัยที่เรียกว่ายุคโจมง คนญี่ปุ่นโบราณรู้วิธีรมควันเนื้อ เก็บอาหารไว้ในตู้เย็นตามธรรมชาติ (ลึกถึง 3 เมตร) และยังใช้เกลือเป็นสารกันบูดอีกด้วย

ปี 552 ของญี่ปุ่นมีลักษณะเฉพาะคือจุดเริ่มต้นของการเผยแพร่พุทธศาสนาจากประเทศจีน ด้วยการมาถึงของยุคพุทธศาสนาในญี่ปุ่น แนวคิดเรื่องอาหารมังสวิรัติก็ปรากฏขึ้นเช่นกัน พระภิกษุเชื่อว่าการรับประทานอาหารเป็นส่วนสำคัญของชีวิตของบุคคลและยังประกอบด้วยจิตวิญญาณด้วย ดังนั้นการเผยแพร่พุทธศาสนาในญี่ปุ่นจึงมาพร้อมกับการเผยแพร่มุมมองของอาหารที่มีอยู่ในพระภิกษุ

ตามศาสนาพุทธ การกินสัตว์ถือเป็นบาปอันใหญ่หลวง ซึ่งเป็นภาระหนักของกรรมและลดโอกาสที่จะได้เกิดใหม่ในรูปแบบที่สมควร เพื่อที่จะนำแนวคิดอันมีค่านี้เข้าสู่สมองของอาสาสมัครในที่สุดและไม่อาจเพิกถอนได้ ในปี 675 จักรพรรดิเท็มมุ (ผู้ก่อตั้งรัฐบาลญี่ปุ่นโบราณชุดแรก) ได้ออกกฎหมายห้ามอาหารประเภทเนื้อสัตว์ ตามกฎหมายใหม่ การฆ่าและการกินวัว ม้า สุนัข ลิง และไก่ในเวลาต่อมา ไม่เพียงแต่จะทำให้กรรมแย่ลงในอนาคตเท่านั้น แต่ยังรวมถึงปัญหาร้ายแรงในปัจจุบันด้วย ผู้สืบทอดบัลลังก์จักรพรรดิญี่ปุ่นสืบสานประเพณีอันน่าภาคภูมิใจในการปกป้องสัตว์เลี้ยงโดยการออกพระราชกฤษฎีกาฉบับใหม่ที่มีเนื้อหาเดียวกัน

ในศตวรรษที่ 7 และ 8 จักรพรรดิองค์ใหม่แต่ละองค์ที่ขึ้นครองบัลลังก์ได้ออกพระราชกฤษฎีกาฉบับใหม่ห้ามการบริโภคเนื้อสัตว์ การออกคำสั่งซ้ำหลายครั้งน่าจะอธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าไม่ใช่ทุกคนที่จะยอมแพ้เนื้อสัตว์ได้อย่างง่ายดาย และมีผู้ฝ่าฝืนกฎหมายจำนวนมาก อย่างไรก็ตามเมื่อถึงศตวรรษที่ 10 การบริโภคเนื้อสัตว์อย่างเปิดเผยหยุดลงเกือบทุกที่

นักสู้ "สีเขียว" ที่มีชื่อเสียงที่สุดของญี่ปุ่นเพื่อสิทธิสัตว์คือสึนะโยชิโชกุนคนที่ห้าของตระกูลโทคุงาวะซึ่งปกครองในปี 1685-1709 (เกือบจะในเวลาเดียวกันกับปีเตอร์มหาราชของเรา) โชกุน สึนะโยชิเกิดในปีจอ และมีชื่อเสียงในด้านพระราชกฤษฎีกาและกฎหมายเพื่อปกป้องสิทธิสุนัข ยิ่งไปกว่านั้น การละเมิดสิทธิเดียวกันนี้ยังมีโทษ (ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาชญากรรม) โดยจำคุก การเนรเทศไปยังเกาะห่างไกลสำหรับคนธรรมดาสามัญ และคำสั่งสูงสุดในการกระทำฮาราคีรีสำหรับชนชั้นซามูไร ในเวลาเดียวกัน ก็ได้ขยายการคุ้มครองไปยังสัตว์ในบ้านและสัตว์ป่าทั้งหมด

นักวิจัยสมัยใหม่เชื่อว่ากฎหมายคุ้มครองสัตว์ในสมัยนั้นเป็นกฎหมายที่ดีที่สุดที่กรีนสามารถเกิดขึ้นได้แม้ในสมัยที่เรารู้แจ้งก็ตาม และชาวญี่ปุ่นป่าเรียกผู้ปกครองของพวกเขาว่า Dog Shogun นี่เป็นเรื่องตลกในประวัติศาสตร์: ผู้ปกครองที่รักสุนัขและสัตว์คุ้มครองยังคงอยู่ ประวัติศาสตร์ญี่ปุ่นภายใต้พระนามของ “ไอ้สารเลว” และจักรพรรดิเมจิซึ่งทรงเสวยเนื้อวัวอย่างเคร่งขรึมเป็นครั้งแรกเมื่อวันที่ 24 มกราคม พ.ศ. 2415 ต่อหน้าขุนนางและทูตต่างประเทศทั้งหมด เรียกว่า “นักปฏิรูป”

ไม่นานหลังจากการสถาปนารัฐบาลโชกุนโทคุงาวะใน ต้น XVIIศตวรรษ โชกุนได้หยุดยั้งความสัมพันธ์ทางการค้าระหว่างญี่ปุ่นกับตะวันตก และห้ามส่งผู้คนออกนอกประเทศ และขับไล่ชาวยุโรปที่อยู่ในญี่ปุ่น มีเพียงฮอลแลนด์เท่านั้นที่ยังคงทำการค้ากับญี่ปุ่น ชาวต่างชาติอื่น ๆ ถูกห้ามไม่ให้เข้าประเทศ