เมื่ออุณหภูมิลดลง อุณหภูมิร่างกายลดลง: สาเหตุและสรีรวิทยา อาการอุณหภูมิร่างกายต่ำในเด็ก

อุณหภูมิของร่างกายมนุษย์เป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญของสถานะร่างกายของเขา การอ่านค่าเทอร์โมมิเตอร์ที่ประเมินค่าสูงเกินไปหรือค่าต่ำเกินไปจะบอกเกี่ยวกับธรรมชาติของโรค บอกคุณได้ว่าจะค้นหาสาเหตุของปัญหาได้ที่ไหน แน่นอน สำหรับการวินิจฉัยที่เชื่อถือได้ จำเป็นต้องมีคำปรึกษาเพิ่มเติมจากแพทย์และวิธีการตรวจอย่างมืออาชีพ บ่อยครั้งที่ผู้คนมีอาการของภาวะ hyperthermia อย่างไรก็ตามภาวะอุณหภูมิต่ำไม่เป็นอันตรายต่อมนุษย์ ดังนั้นเราจะพูดถึงรายละเอียดเกี่ยวกับตัวบ่งชี้เทอร์โมมิเตอร์ที่ประเมินต่ำเกินไปและบ่งชี้ถึงความล้มเหลวในการถ่ายเทความร้อนของร่างกาย

อาการทางคลินิก

การอ่านเทอร์โมมิเตอร์ที่ 36.6 ถือว่าเหมาะสำหรับผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรง การเบี่ยงเบนเล็กน้อยจากบรรทัดฐานเป็นที่ยอมรับได้เพราะ กระบวนการถ่ายเทความร้อนเป็นรายบุคคลสำหรับแต่ละคน การถ่ายเทความร้อนจะเปลี่ยนไปในระหว่างวัน เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าอุณหภูมิ 35.9 ในผู้ป่วยผู้ใหญ่นั้นไม่เพียงพอ แต่ไม่สำคัญ

สำหรับคนจำนวนมาก อุณหภูมิ 35.9 เป็นเรื่องปกติ พวกเขาไม่ได้รับผลข้างเคียงใด ๆ จากความผิดปกติของการถ่ายเทความร้อน คุณสมบัติของการควบคุมอุณหภูมิของร่างกายนั้นอยู่ในระดับพันธุกรรมและสามารถสืบทอดได้ ดังนั้น ผลลัพธ์ของเทอร์โมมิเตอร์ที่แสดงจากอุณหภูมิ 35.5 ถึง 37 C สามารถแปรผันตามบรรทัดฐานได้

หากต้องการทราบว่าตัวบ่งชี้สถานการณ์ใดที่ต่ำกว่า 35.9 มีความสำคัญ ก็เพียงพอที่จะประเมินได้ รัฐทั่วไปป่วย. ผู้ที่เป็นโรคอุณหภูมิต่ำอาจมีอาการดังต่อไปนี้:

• ผิวสีซีด;
• รู้สึกหนาว
• การสั่นสะเทือนของแขนขา
• อาการง่วงนอน;
• ความเมื่อยล้าเพิ่มขึ้น
• สถานะไม่แยแส;
• ชีพจรอ่อน
• สูญเสียความอยากอาหาร

อาการดังกล่าวเป็นเรื่องปกติสำหรับความผิดปกติของการถ่ายเทความร้อนที่มีความรุนแรงเล็กน้อยและปานกลาง ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้น อาจมีอาการเช่น มึนงง ชัก หมดสติ และหยุดหายใจ

ด้วยการอ่านเทอร์โมมิเตอร์ที่ 32 C ความตายจะเกิดขึ้น

สาเหตุ

ภาวะอุณหภูมิต่ำมักเกิดจากปัจจัยภายนอก - ภาวะอุณหภูมิต่ำอย่างรุนแรง, โภชนาการที่ไม่เหมาะสม (ไม่เพียงพอ), เลือดออกภายในและภายนอก ในบรรดาโรคที่ก่อให้เกิดอาการดังกล่าวพบได้บ่อยดังต่อไปนี้:

• การขาดธาตุเหล็ก
• การลดลงของระบบภูมิคุ้มกัน
• โรคของอวัยวะ ระบบต่อมไร้ท่อ;
• ความมึนเมาของร่างกาย
• ปัญหาในการทำงาน ระบบประสาท.

ในบางสถานการณ์การละเมิดการถ่ายเทความร้อนเล็กน้อยในรูปแบบของการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานเพียงสองสามในสิบขององศา (ตัวอย่างเช่นอุณหภูมิ 35.8) สามารถอธิบายได้อย่างง่ายดาย อาจเกิดขึ้นภายหลังการเจ็บป่วย ในกรณีนี้ บุคคลนั้นจะยังคงรู้สึกไม่สบายตัวเล็กน้อย ซึ่งอาจแสดงออกมาโดยอาการง่วงนอน อ่อนเพลีย ในกรณีนี้อุณหภูมิ 35.8 เป็นเรื่องปกติ มันจะฟื้นคืนสู่สภาพปกติทันทีที่ร่างกายฟื้นฟูพละกำลังอย่างเต็มที่ สาเหตุของอุณหภูมิ 35.8 ในกรณีนี้อธิบายได้จากความจริงที่ว่าหลังจากการเจ็บป่วยการเผาผลาญอาหารจะช้าลงและกระบวนการผลิตความร้อนจะช้าลง

การลดลงเล็กน้อยเมื่อเทียบกับค่าปกติ (เช่น อุณหภูมิ 35.6) อาจเกิดจากภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ

การถ่ายเทความร้อนยังถูกรบกวนในกรณีที่กระบวนการเมแทบอลิซึมล้มเหลวซึ่งเกิดจากความอดอยากและการอดอาหาร ได้รับอาหารไม่เพียงพอ ร่างกายจะใช้พลังงานอย่างประหยัด รวมถึงปริมาณพลังงานที่ใช้ในการผลิตความร้อนจะลดลง อุณหภูมิ 35.8 ในผู้ใหญ่สามารถแสดงออกได้ไม่เพียง แต่เป็นผลมาจากการรับประทานอาหารที่รุนแรง แต่ยังรวมถึงอาหารที่ไม่สมดุลด้วย ตัวอย่างเช่น บ่อยครั้งเมื่อเปลี่ยนมารับประทานอาหารมังสวิรัติ หลายคนปฏิเสธเนื้อสัตว์โดยไม่เสริมอาหารด้วยอาหารอื่นที่มีธาตุเหล็ก ปัญหาอาจเกิดขึ้นได้หลังจากรับประทานอาหารดีท็อกซ์ซึ่งประกอบด้วยผักและผลไม้สีเขียวทั้งหมด แม้ว่าชุดผลิตภัณฑ์นี้จะอุดมไปด้วยวิตามิน แต่ผู้ผลิตมักไม่ได้จัดเตรียมองค์ประกอบการติดตามที่จำเป็นทั้งหมด สภาวะของร่างกายได้รับผลกระทบจากโภชนาการ อุณหภูมิอาจลดลงต่ำกว่าปกติถึงครึ่งองศาหรือมากกว่านั้น สาเหตุของอุณหภูมิ 35.2 และต่ำกว่านั้นสามารถกำจัดได้ง่ายในกรณีนี้

ในร่างกายมนุษย์ธาตุเหล็กเป็นธาตุที่ทำหน้าที่สำคัญมาก ช่วยให้ฮีโมโกลบินทำให้เซลล์ร่างกายอิ่มตัวด้วยออกซิเจน

ระดับของธาตุเหล็กสามารถลดลงได้ไม่เพียงเป็นผลมาจากการรับประทานอาหารที่ไม่สมดุลเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการสูญเสียเลือดทั้งภายในและภายนอก โรคโลหิตจางชนิดต่างๆ โรคโลหิตจางอาจเกิดจากความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร ของระบบหัวใจและหลอดเลือด,เนื้องอกหรือความบกพร่องทางพันธุกรรม (ธาลัสซีเมีย) ผู้ป่วยดังกล่าวมีอุณหภูมิเรื้อรังที่ 35.7

ชื่ออื่นของโรคโลหิตจางคือโรคโลหิตจาง สามารถแสดงได้จากการอ่านเทอร์โมมิเตอร์ที่ต่ำมาก เช่น อุณหภูมิ 35 (ในผู้ใหญ่) และสูงกว่าเล็กน้อย เช่น อุณหภูมิ 35.8 (ในผู้ใหญ่) นอกจากความโน้มเอียงของแต่ละคนแล้ว ความรุนแรงของอุณหภูมิร่างกายยังขึ้นอยู่กับระยะของโรค (อ่อน - 110-90 g / l, ปานกลาง - 90-70 g / l, รุนแรง - ต่ำกว่า 70 g / l)

โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กเป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับสตรีมีครรภ์ ที่อุณหภูมิ 35.1 ความเสี่ยงต่อไปนี้อาจเกิดขึ้นแล้ว: การแท้งคุกคาม, การคลอดก่อนกำหนด, ความดันเลือดต่ำ, รกลอกตัวก่อนกำหนด, การชะลอการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์, เลือดออกระหว่างการคลอดบุตร

อุณหภูมิ 35 ในระหว่างตั้งครรภ์สามารถพูดถึงโรคต่าง ๆ ได้ ตัวอย่างเช่น สาเหตุของอุณหภูมิ 35 อาจอยู่ในภาวะพร่องไทรอยด์ ภูมิหลังของโรคนี้ผู้ป่วยจะมีอาการอ่อนแรงและบวม ควรจำไว้ว่าอุณหภูมิ 35.5 ในระหว่างตั้งครรภ์ไม่อยู่ในเกณฑ์ปกติ ผู้หญิงที่อุ้มลูกในครรภ์มีลักษณะการอ่านเทอร์โมมิเตอร์ที่สูงขึ้น (ประมาณ 37 C และสูงกว่า) นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในไตรมาสแรกเมื่อแม้แต่ภาวะอุณหภูมิต่ำซึ่งไม่สำคัญสำหรับคนทั่วไป (เช่นอุณหภูมิ 35.7 ในผู้ใหญ่) อาจบ่งบอกถึงการยุติการตั้งครรภ์ เมื่อมีอาการของหญิงตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องได้รับคำแนะนำจากแพทย์ที่มีความสามารถ

Hypothyroidism เป็นโรคของต่อมไทรอยด์ แต่พยาธิสภาพของการทำงานของอวัยวะของระบบต่อมไร้ท่อนั้นไม่ได้เกิดเฉพาะในหญิงตั้งครรภ์เท่านั้น ต่อมไทรอยด์ซึ่งผลิตฮอร์โมนไทรอยด์มีหน้าที่ในการเผาผลาญของร่างกาย การกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญไม่เพียงพอทำให้กระบวนการทางชีวเคมีทั้งหมดในร่างกายช้าลงรวมถึงกระบวนการถ่ายเทความร้อน ผู้ป่วยอาจมีอุณหภูมิ 35 องศาเซลเซียส ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ นอกจากภาวะอุณหภูมิต่ำแล้ว ยังอาจมีอาการดังต่อไปนี้:

• น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น;
• ความผิดปกติของอุจจาระ
• ปัญหาผิวหนังและเส้นผม (ลอก, แห้ง, หมองคล้ำ);
• ปัญหาหน่วยความจำ

หากสาเหตุของอุณหภูมิ 35 ในผู้ใหญ่เกิดจากโรคของระบบต่อมไร้ท่อเช่น โรคเบาหวานผู้ป่วยอาจรู้สึกกระหายน้ำอย่างต่อเนื่อง สูญเสียความรู้สึกที่แขนขา กระตุ้นให้ปัสสาวะบ่อย

ความไม่สมดุลของฮอร์โมนใด ๆ นั้นเต็มไปด้วยผลกระทบร้ายแรงในรูปแบบของภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ดังนั้นความช่วยเหลือที่มีคุณภาพของผู้เชี่ยวชาญจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ป่วยโรคดังกล่าว

อุณหภูมิ 35.2 ในผู้ใหญ่อาจเกิดขึ้นกับภูมิหลังของการเป็นพิษ (รวมถึงแอลกอฮอล์)

ตามกฎแล้ว ในกรณีเช่นนี้ การละเมิดการถ่ายเทความร้อนไม่สำคัญนัก การอ่านเทอร์โมมิเตอร์จะลดลงเหลือประมาณอุณหภูมิร่างกาย 35.4

สาเหตุของอุณหภูมิ 35.3 อาจเกิดจากความผิดปกติของระบบประสาท ซึ่งมักเกิดจากการบาดเจ็บของสมอง สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อระหว่างการบาดเจ็บ ส่วนของสมองที่รับผิดชอบการควบคุมอุณหภูมิได้รับผลกระทบ สาเหตุบางประการของอุณหภูมิ 35.5 เกี่ยวข้องกับความเครียด

บางครั้งสาเหตุของอุณหภูมิ 35.6 ยังไม่ปรากฏหลักฐานในขณะที่ไม่พบอาการของภาวะอุณหภูมิต่ำในคน ควรจำไว้ว่าสำหรับบางคน อุณหภูมิร่างกาย 35.6 เป็นบรรทัดฐานเพราะ กระบวนการควบคุมอุณหภูมิเป็นรายบุคคล

วิธีการจัดการกับภาวะอุณหภูมิต่ำ

ก่อนตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรกับอุณหภูมิ 35.8 (โดยมีค่าเบี่ยงเบนสองสามในสิบขององศา) เราควรตรวจสอบว่าเป็นพยาธิสภาพสำหรับผู้ป่วยหรือไม่ คุณสามารถถามผู้ป่วยว่าผลการวัดความร้อนเป็นเรื่องปกติสำหรับเขาอย่างไร จำเป็นต้องประเมินภาพรวมทางคลินิกเพื่อหาข้อมูลเกี่ยวกับลักษณะการร้องเรียนของภาวะอุณหภูมิต่ำในผู้ป่วย

การเปลี่ยนแปลงผลลัพธ์ของเทอร์โมมิเตอร์ในระหว่างวันสองสามในสิบขององศาเป็นลักษณะเฉพาะของทุกคนอย่างแน่นอน และอธิบายได้ด้วยลักษณะเฉพาะของจังหวะชีวภาพภายใน (ในตอนเย็น อุณหภูมิของบุคคลจะสูงกว่าในตอนเช้า)

หากอุณหภูมิดังกล่าวไม่ปกติ สิ่งที่ต้องทำที่อุณหภูมิ 35.5 ในผู้ใหญ่จะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะอุณหภูมิต่ำ ตัวอย่างเช่น ในอากาศหนาวจัด อุณหภูมิ 35 เป็นเรื่องปกติ ซึ่งเป็นปฏิกิริยาปกติของร่างกายต่อภาวะอุณหภูมิต่ำ การอุ่นคนด้วยเครื่องดื่มร้อน เสื้อผ้า หรือผ้าห่มก็เพียงพอแล้ว คุณสามารถอุ่นเครื่องได้ด้วยการอาบน้ำอุ่น

จะทำอย่างไรอุณหภูมิ 35.1 ในห้องอุ่น? นี่เป็นการละเมิดการถ่ายเทความร้อนอย่างร้ายแรงดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องค้นหาปัจจัยที่ก่อให้เกิดการเกิดขึ้น ทันทีที่กำจัดสาเหตุ กระบวนการถ่ายเทความร้อนควรทำให้เป็นปกติโดยอัตโนมัติ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีระบุสาเหตุได้ที่นี่

ในระหว่างการควบคุมอาหาร คำถามอาจเกิดขึ้น: "อุณหภูมิ 35.7 เป็นเรื่องปกติหรือไม่" ควรประเมินสภาพทั่วไปของร่างกายอย่างเพียงพอ บางครั้งอาการไม่ได้ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและเป็นเพียงสัญญาณว่าร่างกายกำลังใช้พลังงานสำรองของตนเองอย่างประหยัด ขอแนะนำให้ระงับกระบวนการลดน้ำหนัก ปรับอาหารเล็กน้อย จนกว่าอุณหภูมิจะกลับสู่ปกติ

คุณจะต้องผ่านชุดการทดสอบเพราะ เมื่อเทียบกับพื้นหลังของการเปลี่ยนแปลงในอาหารและความเครียดบางอย่างสำหรับร่างกาย โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กสามารถพัฒนาได้

สำหรับคำถาม "อุณหภูมิ 35.4 เป็นเรื่องปกติหรือไม่" คำตอบส่วนใหญ่มักจะเป็นลบ การอ่านต่ำกว่า 35.5 นั้นหายากใน คนที่มีสุขภาพดี. ตามกฎแล้วสิ่งนี้บ่งชี้ว่าเป็นโรคโลหิตจาง

จะทำอย่างไรที่อุณหภูมิ 35.4? ไม่สำคัญว่าอะไรทำให้เกิดโรคโลหิตจาง - ภาวะทุพโภชนาการโดยมีภูมิหลังของโรคหรือเนื่องมาจากกรรมพันธุ์ ในการกำจัดอาหารจำเป็นต้องมีความหลากหลายด้วยผลิตภัณฑ์เช่นไก่และ ตับเนื้อ, ไก่และเนื้อต้ม, ทับทิม, หัวบีท คุณอาจต้องรับประทานยาที่มีธาตุเหล็ก: "Maltofer" ในรูปแบบของยาเม็ด "Ferum-lek" ในรูปแบบของการฉีด บางครั้งมีการกำหนดวิตามินอีเพื่อเสริมสร้างหลอดเลือด

แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าเรามักพบการละเมิดการควบคุมอุณหภูมิในรูปแบบของไข้ แต่หลายคนไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไรที่อุณหภูมิ 35 ระหว่างการปฐมพยาบาล

ก่อนที่จะมองหาวิธีเพิ่มอุณหภูมิ 35 ควรจำไว้ว่าเป็นการดีกว่าที่จะป้องกันไม่ให้เกิดอาการ ในการทำเช่นนี้คุณควรเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน (ภูมิคุ้มกันได้พิสูจน์ตัวเองแล้ว) เล่นกีฬาอารมณ์และนำ วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีชีวิต.

อุณหภูมิร่างกาย - เป็นตัวบ่งชี้สถานะความร้อนของร่างกายซึ่งแสดงอัตราส่วนของการผลิตความร้อนของอวัยวะต่างๆ เนื้อเยื่อ และการแลกเปลี่ยนความร้อนระหว่างอวัยวะเหล่านี้กับสภาพแวดล้อมภายนอก

อุณหภูมิร่างกายโดยเฉลี่ยคนส่วนใหญ่มีความผันผวนระหว่าง 36.5 - 37.2 ° C ตัวบ่งชี้นี้คือ แต่ถ้าอุณหภูมิร่างกายของคุณสูงหรือต่ำกว่าเกณฑ์ปกติที่ยอมรับโดยทั่วไปเล็กน้อย และในขณะเดียวกันคุณก็รู้สึกดี นี่คืออุณหภูมิปกติของร่างกายคุณ ข้อยกเว้นคือหากความเบี่ยงเบนในทิศทางใดทิศทางหนึ่งคือ 1-1.5°C

หากอุณหภูมิเบี่ยงเบนไป 1-1.5 ° C จากของคุณ อุณหภูมิปกติอย่าลืมไปพบแพทย์

อุณหภูมิร่างกายลดลง- อุณหภูมิลดลงจากปกติ 0.5-1.5 ° C แต่ไม่น้อยกว่า 35 ° C

อุณหภูมิร่างกายต่ำ- อุณหภูมิร่างกายลดลงต่ำกว่า 35°C อุณหภูมิร่างกายต่ำเรียกอีกอย่างว่า - ภาวะอุณหภูมิต่ำ.

อุณหภูมิของร่างกายและความผันผวนขึ้นอยู่กับ:

- เวลาของวัน;
- สถานะของสุขภาพ;
- อายุ;
- ส่งผลกระทบต่อร่างกาย สิ่งแวดล้อม;
- การตั้งครรภ์
- ลักษณะของร่างกาย
- ปัจจัยอื่นๆ ที่อธิบายไม่ได้

ลดลงหรือ อุณหภูมิต่ำร่างกายก็เหมือนกับอาการที่ตอบสนองของร่างกายต่อความเบี่ยงเบนบางอย่างจากสภาวะปกติ ประสิทธิภาพ สภาวะของการอยู่

อุณหภูมิร่างกายที่ต่ำและต่ำมีอันตรายไม่น้อยไปกว่าอุณหภูมิที่สูงเพราะหากอุณหภูมิไม่ลดลงถึงวิกฤต 32-27 ° C คน ๆ หนึ่งก็ตาย แม้ว่าจะมีข้อเท็จจริงในประวัติศาสตร์เมื่อคน ๆ หนึ่งรอดชีวิตแม้ในอุณหภูมิ 16 องศาเซลเซียส

อุณหภูมิร่างกายต่ำที่สุดในโลกบันทึกในเด็กหญิงอายุ 2 ขวบจากแคนาดา เมื่อวันที่ 23 กุมภาพันธ์ 2537 ซึ่งใช้เวลา 6 ชั่วโมงในความหนาวเย็น

ไม่ว่าในกรณีใด แม้จะมีความผันผวนเล็กน้อยของอุณหภูมิ ให้ใส่ใจกับความเป็นอยู่ของคุณและหากมีความเบี่ยงเบนใด ๆ ให้ปรึกษาแพทย์ การตรวจสอบอุณหภูมิของเด็กเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเพราะ ร่างกายของเด็กอยู่ในช่วงการพัฒนาและแตกต่างจากผู้ใหญ่คือมีความไวต่อความผิดปกติต่าง ๆ ในการทำงานของอวัยวะต่างๆ

ภาวะอุณหภูมิของร่างกายลดลง (อุณหภูมิร่างกายลดลง) ในกรณีส่วนใหญ่จะมีอาการดังต่อไปนี้:

- อาการป่วยไข้ทั่วไปของร่างกาย
- สูญเสียความแข็งแรง, ความง่วง, ความอ่อนแอ;
- ตัวสั่น;
- ผิวเย็นและซีด
— ;
- อาการง่วงนอนเพิ่มขึ้น
- ความง่วง;
- เพิ่มความหงุดหงิด;
- ลดอัตราการเต้นของหัวใจ
— .

ที่อุณหภูมิต่ำเกินไป (ต่ำกว่า 34°C) ร่างกายสามารถสัมผัสกับ:

- ตัวสั่นแรง;
- คำพูดอ้อแอ้
- ความยากลำบากในการเคลื่อนย้ายร่างกายจนถึงการตรึง
- ผิวกลายเป็นสีเทาขี้เถ้าอาจเริ่มเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงิน
- ชีพจรอ่อน
- ภาพหลอน (อาจดูเหมือนว่ามันร้อนมาก)
- การสูญเสียสติ

อุณหภูมิร่างกายต่ำกว่า 32°C อาจถึงแก่ชีวิตได้

สาเหตุของอุณหภูมิร่างกายต่ำและต่ำ

มีหลายสาเหตุที่อุณหภูมิต่ำสำหรับแพทย์ในการพัฒนาความเฉพาะเจาะจงทั้งหมดของการวินิจฉัยร่างกายซึ่งจะกล่าวถึงในย่อหน้าถัดไป สาเหตุของอุณหภูมิร่างกายต่ำหรือส่วนใหญ่อยู่ในอุณหภูมิของร่างกาย ดังนั้นคุณควรจำกฎของพฤติกรรมไว้เสมอในวันที่อากาศหนาวจัด

พิจารณาสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการลดลงของอุณหภูมิร่างกาย ...

ปัจจัยหลักที่สามารถกระตุ้นอุณหภูมิร่างกายต่ำและต่ำ:

อุณหภูมิต่ำในเด็ก โดยเฉพาะเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี มักเป็นหนึ่งในอาการที่เกี่ยวข้องกับระบบการควบคุมอุณหภูมิของร่างกายที่ก่อตัวไม่สมบูรณ์ ซึ่งไฮโปทาลามัสมีหน้าที่รับผิดชอบ ในเวลาเดียวกันเป็นการดีกว่าที่จะทำให้ร่างกายอบอุ่นไม่ใช่โดยการถู แต่ด้วยเครื่องดื่มร้อนและเสื้อผ้าที่อบอุ่น แต่ก็ยังดีกว่าที่จะปรึกษาแพทย์

นอกจากนี้ ดังที่ได้กล่าวไปแล้วในตอนต้นของบทความ อุณหภูมิร่างกายของคนเราอาจเปลี่ยนแปลงได้เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของเวลาในแต่ละวัน อุณหภูมิที่ลดลงในตอนเช้า และเมื่อเวลาผ่านไป เมื่อบุคคลนั้นมีความกระตือรือร้นเพิ่มขึ้น

ตอนนี้คุณและฉันผู้อ่านที่รักได้ติดอาวุธด้วยความรู้ที่จำเป็นเกี่ยวกับอุณหภูมิร่างกายที่ต่ำและต่ำแล้วเราจะพิจารณาคำถามว่าจะทำอย่างไรที่อุณหภูมิดังกล่าว จะปรับอุณหภูมิได้อย่างไร? อบอุ่นร่างกายอย่างไร?

อุณหภูมิร่างกายต่ำเนื่องจากภาวะอุณหภูมิต่ำ จะทำอย่างไร?

ที่อุณหภูมิต่ำกว่า 34°C ให้เรียกรถพยาบาล และในเวลานี้ ให้ลองทำสิ่งต่อไปนี้:

1. วางผู้ป่วยบนเตียง โดยควรวางในแนวนอน หรือในที่ที่ป้องกันความเย็น

2. คลุมตัวผู้ป่วยโดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับส่วนปลาย โดยเปิดศีรษะและหน้าอกไว้ ซึ่งเกี่ยวข้องกับอุณหภูมิที่แตกต่างกันในส่วนเหล่านี้ของร่างกาย

3. หากบุคคลมีเสื้อผ้าเปียก เช่น หลังจากตกน้ำ ให้เปลี่ยนโดยเร็วที่สุด

4. หากผู้ป่วยแสดงอาการของแขนขา อย่าประคบด้วยน้ำอุ่น แต่ให้ใช้ผ้าพันแผลกันความร้อนที่มือและเท้าที่ถูกน้ำแข็งกัด

5. ติดแผ่นความร้อน ผ้าห่มไฟฟ้า ไว้ที่หน้าอก

6. ให้เครื่องดื่มร้อนแก่เหยื่อ - ชา, เครื่องดื่มผลไม้ ในสถานะนี้คุณไม่สามารถดื่มแอลกอฮอล์หรือกาแฟได้

7. สำหรับการอุ่นบางครั้งใช้การล้าง (ล้าง) ด้วยสารละลายอุ่น (37-40 ° C) ของช่องท้องหรือช่องเยื่อหุ้มปอด

8. คุณยังสามารถใช้อ่างน้ำอุ่นที่มีอุณหภูมิของน้ำ 37 ° C

9.หากผู้ป่วยเป็นลมไม่มีชีพจรให้เริ่มทำ เครื่องช่วยหายใจและ .

ในภาวะอุณหภูมิต่ำรุนแรง ผู้ป่วยต้องการการวอร์มร่างกายใหม่ (แต่ค่อยเป็นค่อยไป) เช่น ในกรณีนี้ ร่างกายไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิได้อย่างอิสระ หากไม่ได้ทำหรือทำไม่ถูกต้อง ผู้ป่วยอาจเสียชีวิตได้

อุณหภูมิร่างกายต่ำเนื่องจากการขาดสารอาหาร อาหาร จะทำอย่างไร?

เนื่องจากอุณหภูมิของร่างกายที่ลดลงเนื่องจากการรับประทานอาหารนั้นสัมพันธ์กับการขาดไขมัน คาร์โบไฮเดรต และแร่ธาตุในร่างกาย จึงจำเป็นต้องเติมพลังงานสำรอง

จากวิตามิน ความสนใจเป็นพิเศษต้องให้เพราะ มันมีผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกันซึ่งอ่อนแอลงเนื่องจากความอดอยากหรือการขาดสารอาหาร ภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอสามารถทำให้เกิดโรคต่างๆ แนะนำให้เด็กรับประทานเพิ่มเติม

เท่ากับ 36.6oC ในความเป็นจริงค่านี้ไม่ใช่ค่าเดียวที่ถูกต้อง - อนุญาตให้มีการเบี่ยงเบนไม่กี่ในสิบขององศาทั้งในทิศทางเดียวและอีกทิศทางหนึ่ง หากอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่า 36.2°C แสดงว่าต่ำ

ทำไมอุณหภูมิร่างกายต่ำถึงเป็นอันตราย?

อุณหภูมิของร่างกายที่ลดลงถึง 36.2 ° C และต่ำกว่านั้นมาพร้อมกับความรู้สึกอ่อนแรงทั่วไป สูญเสียความแข็งแรง หนาวสั่น และเวียนศีรษะ ที่อุณหภูมินี้ การเผาผลาญอาหารจะช้าลง ร่างกายจะเข้าสู่โหมดการทำงานอย่างประหยัด โดยทั่วไปแล้วอุณหภูมิของร่างกายที่ต่ำนั้นไม่อันตรายน้อยกว่าอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นเพราะร่างกายจะต้านทานแบคทีเรียและไวรัสทุกชนิดได้ยากขึ้น

นอกจากนี้ อุณหภูมิของร่างกายที่ลดลงยังนำมาซึ่งความอ่อนแอโดยทั่วไปและสมาธิที่บกพร่อง ซึ่งอาจนำไปสู่การบาดเจ็บโดยความประมาทเลินเล่อ หากอุณหภูมิของร่างกายลดลงต่อเนื่องจนถึง 32oC แสดงว่าเสียชีวิต

จะทำอย่างไรถ้าอุณหภูมิของร่างกายลดลง?

บ่อยครั้งที่สาเหตุของอุณหภูมิลดลงคือการทำงานหนักเกินไป คุณควรให้ร่างกายได้พักผ่อน ประคับประคองโดยใช้สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติ (เช่น ชาขิงผสมน้ำผึ้ง) เป็นการดีที่จะดื่มวิตามินรวมและเป็นเหมือนการนวด การออกกำลังกายในระดับปานกลางและการอาบน้ำในตอนเช้าจะมีผลในเชิงบวกอย่างยิ่งต่อสถานะของร่างกาย หากมาตรการเหล่านี้ไม่นำไปสู่การปรับปรุงสภาพคุณควรปรึกษาแพทย์และเข้ารับการตรวจร่างกาย

หลังจากโรคซาร์ส ผู้คนจำนวนมากมักมีอุณหภูมิต่ำและหัวใจเต้นเร็ว อย่างไรก็ตามปรากฏการณ์นี้ไม่ใช่เรื่องปกติเนื่องจากผู้ป่วยที่เป็นหวัดมักมีไข้

อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นช่วยอำนวยความสะดวกโดยจุลินทรีย์ที่เข้าสู่ร่างกายและสังเคราะห์สารพิษซึ่งเป็นของเสียจากกิจกรรมที่สำคัญ

สารพิษส่งผลกระทบต่อศูนย์กลางในสมองที่มีหน้าที่ควบคุมอุณหภูมิของร่างกายมนุษย์

ปรากฎว่าไข้ส่งสัญญาณว่ามีพิษจากสารพิษที่ผลิตโดยจุลินทรีย์ แต่นอกจากนี้ยังเป็นกลไกการป้องกันเสริมอีกด้วย ท้ายที่สุดแล้วแบคทีเรียส่วนใหญ่จะไม่รอดหากอุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้นถึง 39-40 องศา

อย่างไรก็ตาม อุณหภูมิต่ำหมายถึงอะไรเมื่อเป็นหวัดหรือหลังเจ็บป่วย? ร่างกายส่งสัญญาณอย่างไรกับพฤติกรรมดังกล่าว?

ทำไมอุณหภูมิถึงลดลงในช่วงที่เป็นโรคซาร์ส?

อุณหภูมิที่ลดลงระหว่างไข้หวัดหรือหวัดและอาการหัวใจเต้นเร็วคือการแพร่กระจายของโรค ร่างกายอยู่ในสภาพผอมแห้ง ดังนั้นจึงไม่สามารถรักษาอุณหภูมิของร่างกายตามธรรมชาติได้

แพทย์ส่วนใหญ่กล่าวว่าเมื่อร่างกายอยู่ในสภาพปกติ อุณหภูมิจะอยู่ที่ 36.6 องศา อย่างไรก็ตามตัวบ่งชี้สามารถอยู่ในช่วง 36.6 ถึง 37 องศาเนื่องจากทุกอย่างขึ้นอยู่กับลักษณะของสิ่งมีชีวิต

ด้วยเหตุผลเหล่านี้ ในคนไม่กี่คน อุณหภูมิปกติจะอยู่ที่ 35 - 35.5 องศา แต่อุณหภูมิที่ไม่ได้มาตรฐานดังกล่าวไม่ได้ป้องกันไม่ให้พวกเขามีชีวิตที่สมบูรณ์จนกระทั่ง อายุเยอะ. แม้ว่าควรจำไว้ว่าไม่เพียง แต่อุณหภูมิของผิวหนังจะลดลง แต่ยังรวมถึงอวัยวะทั้งหมดรวมถึงไขสันหลังและสมองด้วย

อุณหภูมิต่ำกับโรคซาร์สและอิศวรบ่งชี้ว่าร่างกายอ่อนแอและไม่มีกำลังที่จะต้านทานการโจมตีของไวรัสและการติดเชื้อ ซึ่งหมายความว่ามีการสูญเสียกลไกการป้องกันอย่างสมบูรณ์ ซึ่งทำให้ไม่สามารถต่อสู้กับจุลินทรีย์ได้

ควรสังเกตว่าสถานะนี้เป็นรูปแบบ จนกระทั่งเมื่อเร็วๆ นี้ ร่างกายกำลังกำจัดเชื้ออย่างแข็งขัน ดังนั้นมันจึงทุ่มเทกำลังทั้งหมดไปที่การลดอุณหภูมิเพื่อเอาชนะไข้ที่คุกคามชีวิต

ความผิดปกติที่อุณหภูมิของร่างกายลดลง

อุณหภูมิจะลดลงไม่เฉพาะกับไข้หวัดหรือซาร์สเท่านั้น มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อการควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือภูมิคุ้มกันอ่อนแอเมื่อฟังก์ชั่นการป้องกันของร่างกายหมดลงและไม่ได้ใช้งาน

อีกสาเหตุหนึ่งอาจเป็นโรควิตามิโนซิส การขาดวิตามินเกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันใช้สารอาหารสำรองทั้งหมดเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อ

การขาดธาตุและวิตามินที่จำเป็นนำไปสู่การเกิดโรคเหน็บชา แต่ความสมดุลของสารอาหารในร่างกายนั้นค่อนข้างง่ายในการฟื้นฟู เพื่อจุดประสงค์นี้จำเป็นต้องเสริมอาหารประจำวันด้วยผักและผลไม้และใช้วิตามินคอมเพล็กซ์

นอกจากนี้อิศวรและอุณหภูมิร่างกายต่ำด้วยโรคหวัดและโรคซาร์สจะปรากฏขึ้นหากผู้ป่วยมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางร่างกายหรือจิตใจ เนื่องจากความเหนื่อยล้าสูงร่างกายจะรับมือกับการทำงานหนักเกินไปได้ยากซึ่งเป็นผลมาจากกระบวนการบำบัดจะล่าช้าและอุณหภูมิจะลดลง

ดังนั้นเพื่อรักษาหวัดอย่างรวดเร็วแพทย์จึงแนะนำให้นอนพัก ดังนั้นร่างกายจะสั่งทรัพยากรเพื่อกำจัดการติดเชื้อและเพื่อการฟื้นฟูในภายหลัง

เมื่อคนที่เป็นไข้หวัดผอมลงหรือมีอาการเบื่ออาหาร อาการนี้อาจมาพร้อมกับอุณหภูมิต่ำ นอกจากนี้ สาเหตุของอาการดังกล่าวใน ARVI อาจเป็นการละเมิดการไหลเวียนตามธรรมชาติ ดังนั้นบางครั้งคุณสามารถสังเกตเห็นปรากฏการณ์ดังกล่าวได้

ตัวอย่างเช่น หากคนๆ หนึ่งสวมรองเท้าหรือเสื้อผ้าที่รัดแน่นเป็นเวลานาน หลอดเลือดของเขาจะถูกบีบ ซึ่งจะทำให้เลือดไหลเวียนได้ไม่ดีและร่างกายจะเย็นลง

อาการอุณหภูมิต่ำร่วมกับโรคหวัด

มันค่อนข้างยากที่จะสร้างตามอาการทางอ้อมเมื่ออุณหภูมิลดลง ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้เทอร์โมมิเตอร์ แต่อาการทั่วไปที่บ่งบอกว่าอุณหภูมิต่ำคือ:

• สูญเสียความแข็งแรง
• อาการง่วงนอน;
• ความไม่แยแส;
• ความเหนื่อยล้า;
• อาการป่วยไข้ทั่วไป

บางครั้งผู้ป่วยจะหงุดหงิดมาก นอกจากนี้อาจมีอาการความดันโลหิตต่ำ เวียนศีรษะ ปวดศีรษะ และมีเสียงในหู

เป็นที่น่าสังเกตว่าในเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีมักเป็นหวัดอุณหภูมิไม่สูงขึ้น แต่ในทางกลับกันจะลดลง นอกจากนี้ผลที่คล้ายคลึงกันเกิดขึ้นหลังจากรับประทาน Anaferon

ในสถานการณ์เช่นนี้ ไม่ควรถู ซึ่งจะทำให้สภาพแย่ลงเท่านั้น เป็นการดีที่สุดที่จะให้เด็ก:

1. วิตามิน;
2. ผลไม้;
3. น้ำผลไม้ธรรมชาติ

การประคบแผ่นประคบร้อนอาจช่วยได้เช่นกัน

ตามกฎแล้วอุณหภูมิจะกลับสู่ปกติเมื่อบุคคลนั้นฟื้นตัว แต่เป็นการดีกว่าที่จะแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับอาการใหม่ซึ่งแพทย์อาจแนะนำให้คุณทำตามกำหนดเวลาที่อ่อนโยนทานวิตามินและอย่าลืมโภชนาการที่เหมาะสม

มีหลายวิธีในการรักษาโรคซาร์สอย่างรวดเร็วและทำให้อุณหภูมิเป็นปกติ ขั้นตอนแรกคือให้ผู้ป่วยได้พักผ่อน ท้ายที่สุดแม้ในระหว่างการนอนหลับเขาจะต่อสู้กับเชื้อโรคดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องสังเกตการนอนหลับและปฏิบัติตามกำหนดเวลาการนอนหลับและการตื่นตัวที่แน่นอน

นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงความเครียดซึ่งอาจส่งผลต่อความสงบทางอารมณ์ของผู้ป่วย หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้ คนๆ หนึ่งจะสามารถหายจากไข้หวัดได้อย่างรวดเร็ว ยิ่งไปกว่านั้น ควรนอนให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เนื่องจากการนอนหลับที่ดีจะช่วยเร่งการฟื้นตัว

นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายเทียม ตัวอย่างเช่น การอาบน้ำอุ่น ชา และแผ่นทำความร้อนทำงานได้ดี แต่เพื่อให้ได้ผลที่ต้องการจะเป็นการดีกว่าที่จะสลับขั้นตอนเหล่านี้

ในสภาพอากาศหนาวเย็นคุณต้องแต่งตัวให้อบอุ่นและอย่าลืมรองเท้าที่แห้ง อุ่น และสบาย เป็นที่น่าสังเกตว่าการสวมรองเท้าฤดูหนาวที่รัดแน่นนั้นเป็นอันตรายเนื่องจากไม่มีเบาะลมระหว่างเท้ากับรองเท้าซึ่งเป็นผลมาจากการที่เส้นเลือดถูกบีบและแขนขาเย็นลง

การรักษาที่มีประสิทธิภาพอีกวิธีหนึ่งคือสารดัดแปลง ดังนั้นทุกวัน (วันละ 2 ครั้ง) คุณควรดื่มชาตาม:

• อีลิวเทอโรคอคคัส;
• โสม;
• มะนาว
• เอ็กไคนาเซียและพืชที่มีประโยชน์อื่นๆ

นอกจากนี้เพื่อให้หัวใจเต้นเร็วและอุณหภูมิเป็นปกติคุณต้องปรับสมดุลของอาหาร อาหารควรมีอาหารที่มีองค์ประกอบที่มีประโยชน์ต่างๆ

จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องบริโภคผักใบเขียว ผัก ผลไม้ และผลิตภัณฑ์จากนมที่ช่วยปรับปรุงการย่อยอาหาร เมื่ออาหารขาดธาตุและวิตามินแพทย์อาจสั่งวิตามินคอมเพล็กซ์

ในขณะเดียวกันก็จำเป็นต้องทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยกรดแอสคอร์บิก ท้ายที่สุดแล้ววิตามินซีช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน คุณยังสามารถนำเปลือกไข่ที่บดแล้วผสมกับน้ำผลไม้ได้ทุกวัน

หลังจากการฟื้นตัวคุณต้องทำให้ร่างกายแข็งแรงและเล่นกีฬาด้วยความช่วยเหลือของหน้าที่ที่สำคัญของร่างกายจะได้รับการฟื้นฟู เมื่อแข็งตัวอย่าใช้น้ำแข็งทันทีควรลดอุณหภูมิลงทีละน้อย

คุณไม่ควรกังวลหากในช่วงเย็นอุณหภูมิไม่สูงขึ้น แต่จะลดลงและอิศวรปรากฏขึ้น ท้ายที่สุดสิ่งนี้บ่งชี้ว่าจุดสูงสุดของกิจกรรมของจุลินทรีย์นั้นล้าหลังไปแล้วและการป้องกันของร่างกายได้เอาชนะการติดเชื้อหรือไวรัสไปแล้วบางส่วน แต่ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง

ดังนั้นเพื่อป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อนภายหลัง หวัดคุณต้องปรึกษาแพทย์ที่จะกำหนดมาตรการป้องกันและวิดีโอในบทความนี้จะบอกคุณอย่างแพร่หลายว่าอุณหภูมิคืออะไรและอะไรคือกลไกของการเกิดขึ้น

ทุกคนสามารถเผชิญกับสภาวะเมื่อพวกเขาเริ่มมีไข้ เหตุผลนี้อาจแตกต่างกันมาก ตั้งแต่หวัดไปจนถึงโรคติดเชื้อ สิ่งที่ต้องทำในกรณีนี้ไม่ใช่ความลับ จำเป็นต้องวัดอุณหภูมิและหากเกิน 38 องศา ให้รับประทานยาลดไข้

แต่สิ่งที่ตรงกันข้ามสามารถเกิดขึ้นได้ ผู้ป่วยอาจมีอุณหภูมิร่างกายต่ำเกินไป (อุณหภูมิต่ำ) เงื่อนไขนี้มาพร้อมกับอาการต่อไปนี้:

• สุญูด;
• ความอ่อนแอทั่วไป
• อาการง่วงนอน;
• เวียนหัว;
• สถานะเป็นลม;
• ความง่วง;
• สั่น;
• การยับยั้งปฏิกิริยา
• หงุดหงิด;
• ชีพจรอ่อน
• ความดันเลือดต่ำ;
• สูญเสียสติ;
• ความยากลำบากในการเคลื่อนไหว
• ภาพหลอน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่รุนแรง)

แม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่าสภาวะที่อุณหภูมิต่ำนั้นหาได้ยากในผู้ใหญ่หรือเด็ก แต่ควรให้ความสนใจกับปัญหานี้

มีบรรทัดฐานหรือไม่?

สภาวะอุณหภูมิต่ำเป็นเวลานานสามารถนำไปสู่ผลกระทบที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ในร่างกาย ตั้งแต่การทำงานผิดปกติ อวัยวะภายในและจบลงด้วยความตาย

หาก 35 องศาเป็นเกณฑ์ปกติของบุคคลแสดงว่ามีโรคเรื้อรังในร่างกายของเขา หากเทอร์โมมิเตอร์ไม่แสดงเกิน 32 องศา ผู้ป่วยอาจอยู่ในอาการโคม่า และเมื่ออายุ 29 ปี - เสียชีวิต

เนื่องจากทุกคนมีลักษณะเฉพาะของร่างกายจึงมีแนวโน้มว่าอาจมีความเบี่ยงเบนเล็กน้อยจากบรรทัดฐาน หากผู้ป่วยรู้สึกดีการตรวจไม่พบโรคใด ๆ ไม่มีข้อร้องเรียนและโรคเรื้อรังนี่น่าจะเป็นข้อยกเว้นที่ยืนยันกฎ

ในทางการแพทย์ ขีดจำกัดเฉลี่ยของอุณหภูมิปกติอยู่ที่ 35.5 ถึง 37 องศา ความผันผวนสามารถได้รับอิทธิพลจากปัจจัยต่างๆ:

• เวลาของวัน;
• ระยะของรอบประจำเดือน
• อายุ;
• อิทธิพลของสิ่งแวดล้อม
• การตั้งครรภ์;
• ลักษณะเฉพาะของร่างกาย

รัฐดังกล่าวหมายความว่าอย่างไร?

ผู้ที่มีอาการอุณหภูมิต่ำเป็นครั้งแรกสงสัยว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น ในความเป็นจริงอาจมีหลายสาเหตุ เรามาเน้นที่สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดกัน:

• ภูมิคุ้มกันลดลง - หากคุณหยุดกินอย่างถูกต้องหรือเป็นโรคบางชนิด มีแนวโน้มว่าการป้องกันของร่างกายจะอ่อนแอลงและต้องใช้เวลาในการฟื้นฟู
• การขาดวิตามิน - ภาวะทุพโภชนาการ, การรับประทานอาหารเชิงเดี่ยว, การยกเว้นผลิตภัณฑ์ใด ๆ , เช่นเดียวกับการขาดไขมัน, คาร์โบไฮเดรต;
• โรคติดเชื้อ - โรคใด ๆ ที่ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงและหากยังคงมีไข้อยู่ การรับประทานยาลดไข้มากเกินไปอาจนำไปสู่ ผลข้างเคียงและทำให้อุณหภูมิลดลงอย่างมาก
• ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ - เมื่ออากาศหนาวจัดควรระวังเป็นพิเศษและหลีกเลี่ยงอาการบวมเป็นน้ำเหลือง
• อยู่ในน้ำเย็นเป็นเวลานาน - หากคุณชอบอาบน้ำที่มีสีตัดกันหรือว่ายน้ำในฤดูหนาว โปรดทราบว่าน้ำเย็นสามารถลดอุณหภูมิร่างกายของคุณได้
• ทำงานหนักเกินไป;
• อาหารเป็นพิษหรือมึนเมาอันเป็นผลมาจากการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
• ระดับฮีโมโกลบินต่ำ
• เลือดออกภายใน
• การใช้ยาบางชนิด - การรับประทานยากล่อมประสาทหรือยานอนหลับอาจทำให้เกิดภาวะอุณหภูมิต่ำ
• ยาเกินขนาด;
• ความไม่สมดุลของฮอร์โมน - หากผู้หญิงกำลังตั้งครรภ์หรือกำลังตกไข่ อุณหภูมิจะลดลง
• โรคต่อมไทรอยด์;
• โรคเรื้อรังของไต, ตับ;
• โรคทางสมอง
• ความดันโลหิตสูงหรือความดันเลือดต่ำ
• เนื้องอกวิทยา;
• เอชไอวี เอดส์;
• โรคเบาหวาน;
• โรคปอดอักเสบ;
• ภาวะติดเชื้อ;
• หนอนพยาธิ;
• ARI - ในเด็ก วัยก่อนเรียนอาการของโรคทางเดินหายใจอย่างใดอย่างหนึ่งอาจเป็นอุณหภูมิต่ำ

การวินิจฉัย

หากคุณมีภาวะอุณหภูมิต่ำอย่างเห็นได้ชัด แพทย์อาจสั่งการทดสอบต่อไปนี้ให้กับคุณ:

• การวิเคราะห์ปัสสาวะทั่วไป
• การวิเคราะห์เลือดทั่วไป
• การวัดอุณหภูมิ
• การวัดความดัน
• คลื่นไฟฟ้าหัวใจ;
• เอ็กซ์เรย์;
• ขับปัสสาวะทุกชั่วโมง
• ความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด

จะทำให้รัฐเป็นปกติได้อย่างไร?

เมื่อทราบอาการและสาเหตุของภาวะอุณหภูมิต่ำ คุณต้องเข้าใจวิธีการปฏิบัติตัวและสิ่งที่ต้องดำเนินการเพื่อเพิ่มอุณหภูมิ

1. หากเทอร์โมมิเตอร์แสดงอุณหภูมิน้อยกว่า 34 องศา ให้เรียกรถพยาบาลทันที
2. ให้นอนหรือวางไว้ในที่ที่ป้องกันความหนาวเย็น
3. ห่อหุ้มร่างกายของคุณทั้งหมด ถ้าเป็นไปได้ หรือถ้าเป็นไปได้ อย่างน้อยแขนขา เปิดหัวทิ้งไว้
4. หากเสื้อผ้าของคุณเปียกน้ำ ให้ถอดออกทันทีและตากให้แห้ง
5. หากผู้ป่วยรู้สึกดี คุณสามารถอาบน้ำที่อุณหภูมิไม่เกิน 37 องศา
6. คุณสามารถวางแผ่นความร้อนกับน้ำอุ่นหรือผ้าห่มให้ความร้อนบนหน้าอกของคุณ
7. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ป่วยดื่มน้ำเพียงพอ ให้ความสำคัญกับชาอุ่น ๆ หรือเครื่องดื่มผลไม้
8. ห้ามใช้กาแฟหรือแอลกอฮอล์เพื่อเพิ่มอุณหภูมิ
9. หากผู้ป่วยเป็นลมหรือหมดสติและไม่สามารถคลำชีพจรได้ ให้เริ่มทำการช่วยหายใจและกดหน้าอกก่อนที่รถพยาบาลจะมาถึง

หากคุณสังเกตเห็นความผันผวนของอุณหภูมิในกรณีที่มีการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานให้ปรึกษาแพทย์ทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดภาวะอุณหภูมิต่ำในเด็ก ร่างกายของเด็กมีความอ่อนไหวมากกว่าผู้ใหญ่ และตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของอวัยวะภายในได้รุนแรงกว่า

8 มี.ค. 2017 โอลก้า