น้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดสำหรับการนวด น้ำมันนวดและสรรพคุณ พื้นฐานและจำเป็นสำหรับกาม ป้องกันเซลลูไลท์ รักษา ฟื้นฟู น้ำมันหอมระเหยและพื้นฐาน: ความแตกต่าง

ทำอย่างไรจึงจะมีชีวิตได้ในบั้นปลาย วันทำงานหรือสัปดาห์การทำงานที่ยุ่ง? วิธีที่ดีที่สุดการผ่อนคลายคือการนวด ประวัติความเป็นมาของต้นกำเนิดสูญหายไปในหลายศตวรรษ แหล่งสารคดีเรื่องแรกที่ "บันทึก" เทคนิคการนวดเรียกว่า "กังฟู" - และมีอายุ 2698 ปีก่อนคริสตกาล จ.!

หลายพันปีต่อมาความนิยมในการนวดก็ไม่ลดลง และเฉพาะค่าบริการเท่านั้นที่จะป้องกันความปรารถนาที่จะเพลิดเพลินกับขั้นตอนทุกวัน จะทำอย่างไร? ซื้อน้ำมันนวดและนวดบริเวณที่มีปัญหาด้วยตัวเอง เรามาพูดถึงวิธีการเลือกน้ำมันที่ดีที่สุดสำหรับการนวดตัวกันดีกว่า

สัมผัสอันอ่อนโยนแห่งคุณประโยชน์

น้ำอมฤตแห่งสุขภาพ น้ำทิพย์แห่งความงาม วิธีผ่อนคลาย โอกาสในการมีกำลังใจ... การนวดไม่ได้เป็นเพียงคนเกียจคร้านเท่านั้น แต่จริงๆ แล้วมีข้อดีอะไรบ้าง? ประโยชน์ของการนวดมีมากกว่าที่คุณคิด การนวดส่งผลต่อร่างกายในสามวิธี - กลไก การตอบสนองของระบบประสาท และฮอร์โมน ผลสะสม:

ปรับปรุงการเคลื่อนไหวของน้ำเหลืองและเลือด
กำจัดอาการบวมน้ำและความแออัด
การเร่งกระบวนการเผาผลาญในเนื้อเยื่อ
การผลิตเอ็นโดรฟิน - "ฮอร์โมนแห่งความสุข";
การปรับสี การผ่อนคลาย และความสงบ;
ผลยาแก้ปวดและ antispasmodic;
เพิ่มความยืดหยุ่นและประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อ
ปรับปรุงคุณภาพผิวหนังและไขมันใต้ผิวหนัง

คุณสามารถเพิ่มประสิทธิภาพเอฟเฟกต์ใดๆ ได้หลายครั้งหากคุณใช้น้ำมัน "โปรไฟล์" ในการนวดตัว พวกเขาคืออะไร?

คลี่คลายปัญหา

ผู้หญิงกรีกและโรมันโบราณต้องพอใจกับน้ำมันชนิดเดียวนั่นคือน้ำมันมะกอก ทำหน้าที่เป็นฐานสำหรับเลื่อนมือและบำรุงผิว ยังไม่เพียงพอสำหรับความงามสมัยใหม่ โชคดีที่การเลือกสรรช่วยให้คุณไม่แน่นอน

ตามอัตภาพน้ำมันสามารถแบ่งออกเป็นประเภทต่างๆ:

ผ่อนคลาย – สงบประสาทและบรรเทาอาการนอนไม่หลับ
โทนิค – เพิ่มกล้ามเนื้อและอารมณ์ลดลง
การรักษา – ต่อสู้กับรอยแตกลาย รอยแผลเป็น รอยแตกลาย;
– ส่งเสริม "การสลาย" ของไขมันที่ห่อหุ้มและแม้กระทั่งการหดตัวของผิวหนัง
น้ำมันสำหรับนวดอีโรติก – ปลุกความต้องการทางเพศ

เมื่อเลือกน้ำมันในแคตตาล็อกของเรา ให้ระบุปัญหา (“วัตถุประสงค์”) ที่คุณต้องการแก้ไขหรือผลที่ต้องการ (“การใช้งาน”) จากการใช้น้ำมันในตัวกรอง - การค้นหาจะสะดวกยิ่งขึ้น

น้ำมันนวดประกอบด้วยอะไรบ้าง?

สารไขมันกลายเป็น “ผ่อนคลาย”, “ต่อต้านเซลลูไลท์” หรือ “” ได้อย่างไร? มันคือทั้งหมดที่อยู่ในองค์ประกอบ ส่วนประกอบของน้ำมันนวดเป็นส่วนประกอบพื้นฐานและออกฤทธิ์

ความจำเพาะของการออกฤทธิ์ถูกกำหนดโดยส่วนผสมออกฤทธิ์ - สิ่งเหล่านี้สามารถทำได้ น้ำมันหอมระเหยสำหรับนวดตัว สารสกัดจากพืช เอสเซ้นส์ ตัวอย่างเช่น น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ในขณะที่น้ำมันหอมระเหยจากขิงกลับทำให้รู้สึกสดชื่น

น้ำมันพื้นฐานมีหน้าที่ในการร่อน แต่ไม่เพียงเท่านั้น พวกเขายังทำงานร่างกายแตกต่างออกไป ตัวอย่างเช่น มะพร้าวช่วยให้ผิวระคายเคืองและเสียหายด้วยเกราะป้องกัน อะโวคาโดให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแห้ง โจโจ้บาดูแลผิวมันและผิวผสมโดยไม่ทิ้งความมันเงาหรือฟิล์มไว้

แน่นอนว่าเป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจน้ำมันพื้นฐานและน้ำมันหอมระเหยที่หลากหลาย หากคุณไม่มีทักษะในการอ่านฉลาก เพียงระบุลักษณะของผิวของคุณในตัวกรองของแค็ตตาล็อก "ประเภทผิว" ของเรา หากคุณพอใจกับน้ำมัน (และส่วนผสมเครื่องสำอางอื่นๆ) ให้ใช้ตัวกรอง "ส่วนผสม" เพื่อระบุสิ่งที่คุณชื่นชอบ น้ำมันนวดในแค็ตตาล็อกของเรามีให้เลือกมากมาย - เมื่อใช้ตัวกรอง คุณจะพบว่าน้ำมัน "ของคุณ" เร็วขึ้น

การนวดแบบมืออาชีพกับ “Cosmetics Gallery”

น้ำมันนวดมืออาชีพ – ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เสริมความงามไม่หวงคุณภาพและปริมาณของส่วนผสมออกฤทธิ์ แต่คุณสามารถประหยัดเงินได้ การมีน้ำมันนวดอยู่ในกระเป๋าเครื่องสำอางก็เพียงพอแล้ว และคุณสามารถไว้วางใจวิธีแก้ปัญหาต่างๆ มากมายได้ด้วยมือของคุณเอง ยังมีคำถามอยู่ใช่ไหม? เรียก! ต้องการซื้อ? เพิ่มลงตะกร้าและสั่งซื้อการจัดส่ง (ในมอสโกไปยังภูมิภาครัสเซีย) ปรนนิบัติผิวของคุณด้วยการดูแลที่อ่อนโยนและสมานตัว!

ทุกคนที่เคยเข้าเยี่ยมชมสถานอาบอบนวดจะสงสัยเกี่ยวกับการนวดน้ำมันอโรมา มันคืออะไรและอะไรคือขั้นตอนนี้ง่ายต่อการเข้าใจด้วยชื่อของมัน การนวดช่วยให้บุคคลผ่อนคลาย ปล่อยวางปัญหาที่กดดัน และรู้สึกสงบ การนวดอโรมาด้วยน้ำมันหอมระเหยหลายชนิดจะช่วยเพิ่มผลนี้ได้เท่านั้น เป็นขั้นตอนการนวดอโรมาที่ช่วยปรับปรุงสุขภาพ รักษาผิวอ่อนเยาว์ ปรับสภาพจิตใจให้เป็นปกติ ทำความสะอาดร่างกายจากสารพิษ และช่วยให้จิตใจสงบขึ้น เมื่อทำการบำบัดด้วยอโรมาเธอราพี การนวดสามารถทำได้ทั้งร่างกายและส่วนต่างๆ

น้ำมันหอมระเหยสำหรับร่างกายสามารถมีผลการรักษาทั่วทั้งร่างกาย ช่วยรับมือกับโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ น้ำมันมีผลดีต่อ ระบบประสาทช่วยเอาชนะความรู้สึกกลัว ไม่แยแส หรือซึมเศร้า สามารถช่วยกำจัดอาการของโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ ทำให้การทำงานของระบบขับถ่ายและระบบไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ และช่วยรักษาความเสียหายต่อผิวหนัง เมื่อสัมผัสกับผิวหนัง น้ำมันจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้ง่าย อีเธอร์แทรกซึมเข้ามา อวัยวะภายในผ่านหลอดเลือด ช่วยในการฆ่าเชื้อโรคและการรักษาและจากนั้นน้ำมันจะถูกปล่อยออกทางไต นอกจากนี้ยังส่งผลต่อระบบประสาทผ่านการรับรู้กลิ่นอีกด้วย สภาวะทางอารมณ์.

ประโยชน์ของอโรมาเธอราพี

หลังจากเข้าร่วมการนวดจะสังเกตเห็นประสิทธิภาพได้ชัดเจน เนื้อเยื่อผิวหนังได้รับการต่ออายุ กระบวนการฟื้นฟูและทำความสะอาดร่างกายเกิดขึ้น ผลของการใช้น้ำมันหอมระเหยระหว่างขั้นตอนการนวด:

• กระบวนการไหลเวียนโลหิตเร็วขึ้น
• อาการปวดกล้ามเนื้อและตึงเครียดหายไป
• การเผาผลาญอาหารเร่งขึ้นและความอยากอาหารลดลง
• ของเหลวส่วนเกินจะถูกกำจัดออกจากร่างกาย
• อาการปวดหัวจะหายไป
• ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น
• ร่างกายได้รับการทำความสะอาดจากองค์ประกอบที่เป็นอันตราย
• ความดันโลหิตกลับสู่ปกติ
• อาการนอนไม่หลับและความตึงเครียดทางประสาทหายไป
• ลดความเสี่ยงของเซลลูไลท์
• ระดับฮอร์โมนกลับสู่ปกติ
• ความรู้สึกมีพลังปรากฏขึ้นร่างกายก็เข้าสู่ภาวะปกติ

การนวดอโรมาสามารถทำซ้ำได้หลังจากผ่านไป 6 เดือนนับจากขั้นตอนสุดท้าย

บ่งชี้และข้อห้ามในการรักษา

การนวดโดยใช้อีเทอร์เป็นที่นิยมอย่างยิ่งในสาขาการแพทย์และเครื่องสำอางค์ นักบำบัดอโรมากำหนดขั้นตอนหากบุคคลมีปัญหาดังต่อไปนี้:

• การทำงานของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกบกพร่อง
• ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ มีแนวโน้มที่จะเป็นหวัดบ่อย
• ความผิดปกติของอวัยวะสืบพันธุ์สตรี
• ปวดหัวอย่างรุนแรง
• ใจโอนเอียงไปสู่โรคอ้วน, โรคอ้วน;
• โรคระบบทางเดินหายใจ
• ความเครียด ความเหนื่อยล้า ปัญหาการนอนหลับบ่อยครั้ง
• มีรอยแผลเป็นบนผิวหนัง

อโรมาเธอราพีไม่เหมือนหลายๆ อย่าง ยาและวิธีการรักษาไม่ทำให้เสพติด

การนวดนี้มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย แต่บางครั้งคุณควรงดเว้น ไม่แนะนำให้นวดอโรมาสำหรับผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคต่อไปนี้

• แพ้ส่วนประกอบสำคัญ
• เนื้องอกมะเร็ง
• โรคเลือด, หลอดเลือด;
• เส้นเลือดขอด;
• การติดเชื้อเป็นหนอง;
• ไข้;
• โรคของระบบทางเดินอาหาร
• โรคหัวใจ;
• โรคทางจิต;
• สถานะของความมึนเมาของแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด
• ปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์
• การอักเสบและความเสียหายต่อผิวหนัง
• การรักษาระยะยาวด้วยยาปฏิชีวนะ

นอกจากนี้ ในบางครั้ง ผู้ที่เพิ่งได้รับการผ่าตัดหรือได้รับบาดเจ็บ ไม่ควรไปที่สำนักงานนวดบำบัด ไม่แนะนำให้ใช้อโรมาเธอราพีสำหรับหญิงตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสแรก

เทคนิคการนวดบำบัด

ก่อนดำเนินการนวดโดยตรงผู้ป่วยต้องปฏิบัติตามกฎหลายข้อ ก่อนทำขั้นตอนอโรมาเธอราพี คุณไม่ควรอาบน้ำร้อนหรือดื่มเครื่องดื่ม เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และใช้น้ำหอมและระงับกลิ่นกาย นอกจากนี้ก่อนเริ่มเซสชั่นนักนวดบำบัดจะต้องสร้างเงื่อนไขที่สะดวกสบายให้กับลูกค้า ตั้งอุณหภูมิที่เหมาะสม อบอุ่นมือ เตรียมความพร้อม ที่ทำงานและให้ความสนใจกับสภาพของบุคคลที่มาประชุมด้วย นอกจากนี้ การนวดสามารถทำได้ทั้งร่างกายและส่วนต่างๆ ขึ้นอยู่กับว่าผู้ป่วยต้องการผลลัพธ์แบบใด

เทคนิคพื้นฐานในการนวดอโรมามี 4 เทคนิค

การเคลื่อนไหวแบบลูบ- ผู้ที่เริ่มการนวดโดยใช้น้ำมันหอมระเหย ใช้ผลิตภัณฑ์นวดที่ผสมกับอีเทอร์และป้ายให้ทั่วร่างกายของลูกค้า ควรลูบอย่างช้าๆ และวัดเข้าหาหัวใจ ควรหลีกเลี่ยงแรงกดดันที่รุนแรงในระยะนี้

อิทธิพลของการหมุนใช้เมื่อทาและถูผลิตภัณฑ์นวดเข้าสู่ผิวหนัง เทคนิคนี้เป็นเอฟเฟกต์แสงที่แทบไม่มีการกดทับเป็นวงกลม ในกรณีนี้นักนวดบำบัดสามารถใช้มือเดียวหรือสองมือก็ได้ วิธีนี้ช่วยให้การไหลเวียนของเลือดเป็นปกติซึ่งมีผลดีต่อร่างกาย บริเวณสะโพก ท้อง และหลัง จะต้องหมุนฝ่ามือทั้งหมดพร้อมกันเพื่อออกกำลังกายบริเวณกว้างของร่างกายให้เกิดประโยชน์สูงสุด นวดแก้ม แขน และคอด้วยนิ้วกลาง นิ้วชี้ และนิ้วนาง

การรู้สึกเสียวซ่า- โดยปกติวิธีนี้จะใช้ร่วมกับการลูบ ในระหว่างการนวดผู้เชี่ยวชาญจะทำงานบนพื้นที่บางส่วนของร่างกายโดยบีบเล็กน้อย การดำเนินการควรง่ายและไม่เกะกะ มือสัมผัสผิวหนังเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ทำให้ลูกค้าได้รับความพึงพอใจตามที่ต้องการ เอฟเฟกต์การบีบจะดำเนินการอย่างช้า ๆ ในตอนแรก จากนั้นคุณสามารถค่อยๆ เพิ่มความเร็วของเอฟเฟกต์ได้

การนวดส่งผลโดยตรงต่อเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ แพทย์พยายามจับผิวหนังบริเวณหนึ่งโดยให้เต็มฝ่ามือแล้วบีบและดึงขึ้นเล็กน้อยราวกับกำลังนวดแป้ง ในแต่ละไซต์ดังกล่าว จะมีการใช้วิธีการมีอิทธิพลที่คล้ายกันหลายครั้ง เพื่อป้องกันไม่ให้ผู้ป่วยประสบความเจ็บปวดหรือไม่สบาย มุมของการสัมผัส แรงกด และแรงจับจึงเปลี่ยนไป จะเป็นการดีที่สุดหากยังคงมีการสนทนากับลูกค้าตลอดการนวด นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อที่จะเข้าใจและเข้าใจความปรารถนาของเขาได้ดีขึ้น เลือกแรงกดที่เหมาะสม หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่ทำให้รู้สึกไม่สบาย

หลังจากทำหัตถการแล้ว นักนวดบำบัดควรคลุมลูกค้าด้วยผ้าเช็ดตัวอุ่น ๆ จัดเตรียมชาร้อนหนึ่งแก้วแล้วทิ้งไว้ 15 นาทีเพื่อให้น้ำมันดูดซึมได้ดีขึ้น ด้วยเหตุผลเดียวกัน คุณไม่ควรอาบน้ำหลังเซสชันไปอีก 12 ชั่วโมงข้างหน้า ในระหว่างการรักษา คุณควรดื่มของเหลวมากขึ้น

คุณสามารถใช้การนวดอโรมาได้บ่อยแค่ไหน?

หลักสูตรอโรมาเธอราพีประกอบด้วยเซสชันอย่างน้อย 5 ครั้ง โดยแต่ละครั้งจะจัดขึ้นสัปดาห์ละครั้ง เซสชันนี้ใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่ง หลังจากหมดระยะเวลาการบำบัดแล้ว คุณสามารถนวดโดยใช้อีเทอร์เพื่อการป้องกันได้สูงสุด 2 ครั้งต่อเดือน หลังจากการนวดทุก 5 ขั้นตอน ส่วนประกอบสำคัญจะเปลี่ยนไป

น้ำมันชนิดใดให้เลือก?

ผลิตภัณฑ์นวดมีส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยและน้ำมันพื้นฐาน พวกเขาชอบเลือกน้ำมันที่มีกลิ่นเป็นกลางและมีกลิ่นหอมเป็นส่วนประกอบพื้นฐาน รายการตำแหน่งผู้นำรวมถึงน้ำมันพื้นฐานสำหรับการนวดดังต่อไปนี้:

• น้ำมันอัลมอนด์ - ประกอบด้วย จำนวนมากวิตามินที่เข้ากันได้ดีกับเอสเทอร์ใด ๆ ดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังได้ดี
• น้ำมันเมล็ดแอปริคอท - มี คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์สำหรับผิวขาดน้ำ
• น้ำมันอะโวคาโด - ช่วยเพิ่มผลของน้ำมันหอมระเหย
• Jojoba oil - บำรุงผิวได้ดีด้วยส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์

ส่วนประกอบสำคัญจะถูกเลือกขึ้นอยู่กับเอฟเฟกต์ที่ต้องการ:

• สารสกัดจากส้มและมะนาวจะช่วยในการต่อสู้กับเซลลูไลท์
• กลิ่นคาโมมายล์ บอระเพ็ด และลาเวนเดอร์ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการนวดผ่อนคลาย
• เมื่อทำการนวดเพื่อความงามมักใช้น้ำมันดอกกุหลาบ
• เพื่อขจัดความเจ็บปวด กลิ่นของสะระแหน่ สะระแหน่ เลมอนบาล์ม และโหระพามีความเหมาะสม
• เมื่อทำการนวดอีโรติก คุณควรใช้สารสกัดดอกมะลิหรือมะกรูด

ขั้นตอนสุดท้ายคือการผสมส่วนผสมที่เลือกทั้งสองอย่างในสัดส่วนที่ถูกต้อง ผสมเบส 30 หยดกับอีเทอร์ 8 หยด

การนวดอโรมาเธอราพีมีคุณสมบัติในการรักษาและผ่อนคลาย เหมาะสำหรับทุกโอกาส ข้อดีของมันคือการใช้น้ำมันหอมระเหยซึ่งคุณสามารถเลือกให้เหมาะกับรสนิยมของคุณได้ ก่อนที่จะใช้ขั้นตอนนี้ในทางปฏิบัติคุณควรทำความคุ้นเคยกับข้อห้ามและกฎการนวด

การนวดเป็นอย่างมาก วิธีการที่มีประสิทธิภาพอโรมาเธอราพี ในกรณีนี้ คุณควรใช้เฉพาะน้ำมันเจือจาง: น้ำมันหอมระเหย 3-5 หยดต่อเบส 20 กรัม พื้นฐานคือน้ำมันไขมันพื้นฐาน: โจโจ้บา, พีช, อัลมอนด์, อะโวคาโด, จมูกข้าวสาลี, ซีดาร์ ที่บ้านคุณสามารถใช้น้ำมันพืชที่มีไขมัน เช่น ข้าวโพดหรือมะกอกเป็นฐานได้

การนวดอโรมามีข้อดีมากกว่าการนวดแบบง่ายๆ สี่ประการ นั่นคือความง่ายและรวดเร็วในการให้ความร้อนแก่เนื้อเยื่อ ผลต่อระบบประสาทส่วนกลาง การเพิ่มคุณค่าทางเภสัชวิทยาของการนวด การขยายผลการนวดเป็นเวลา 40-90 นาที

น้ำมันนวด 15-20 มล. เพียงพอสำหรับการนวดทั้งตัว หากคุณกำลังเตรียมน้ำมันบำรุงผิวหน้า ปริมาณนี้จะคงอยู่ได้ประมาณ 2-3 สัปดาห์

หากคุณใช้น้ำมันหอมระเหยเป็นครั้งแรก ควรเริ่มต้นด้วยความเข้มข้นที่น้อยลงก่อน: เติมน้ำมันหอมระเหย 3-4 หยดลงในน้ำมันพื้นฐาน 15 มล.

การเลือกน้ำมันหอมระเหยขึ้นอยู่กับประเภทผิว

สำหรับผิวธรรมดา

โทนิค: เจอเรเนียม, มะนาว, จูนิเปอร์, โรสแมรี่

ให้ความรู้สึกสงบ: มะกรูด, มะลิ, กระดังงา, ลาเวนเดอร์, เนอโรลี่, กุหลาบ, ต้นชา

ปรับให้เรียบ: ส้ม, ลาเวนเดอร์, มะนาว, กุหลาบ

น้ำมันทำความสะอาด: เติมน้ำมันดอกกุหลาบ ส้ม เบอร์กาม็อท และเลมอน อย่างละ 1 หยด ลงในน้ำมันตัวพา 15 มล.

สำหรับผิวแห้ง

โทนิค: ธูป

สงบเงียบ: มะลิ, ลาเวนเดอร์

การปรับให้เรียบ: เจอเรเนียม, ลาเวนเดอร์

น้ำมันสำหรับทำความสะอาด: เติมน้ำมันดอกกุหลาบ ดอกมะลิ และเนโรลี อย่างละ 1 หยด ลงในน้ำมันพื้นฐาน 15 มล.

สำหรับผิวมัน

โทนิค: เจอเรเนียม, มะนาว, จูนิเปอร์, มิ้นต์, โรสแมรี่

ความสงบ: กระดังงา, ลาเวนเดอร์, แพทชูลี่, ต้นชา

การปรับให้เรียบ: ลาเวนเดอร์, มะนาว

น้ำมันสำหรับทำความสะอาด: เติมน้ำมันเลมอน ลาเวนเดอร์ และทีทรีอย่างละ 1 หยด ลงในน้ำมันตัวพา 15 มล.

สำหรับผิวผสม

โทนิค: เจอเรเนียม, มะนาว, มิ้นต์, โรสแมรี่

ให้ความรู้สึกสงบ: มะกรูด, มะลิ, กระดังงา, กุหลาบ, ต้นชา

ปรับให้เรียบ: ส้ม, กุหลาบ, ลาเวนเดอร์, มะนาว

น้ำมันทำความสะอาด: เติมน้ำมันดอกกุหลาบ ลาเวนเดอร์ และมะกรูด อย่างละ 1 หยด ลงในน้ำมันตัวพา 15 มล.

การเลือกน้ำมันพื้นฐานสำหรับการนวด

เมื่อทาลงบนผิว (สำหรับนวดหรือเพื่อให้กลิ่นหอมแก่ผิว) จะต้องผสมน้ำมันหอมระเหยกับน้ำมันตัวพา มีจำนวนหนึ่ง น้ำมันพืชนิยมใช้เป็นฐาน น้ำมันแต่ละชนิดมีผลทางชีวภาพที่เป็นอิสระและส่งผลต่อสภาพของผิวหนังไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันแร่เป็นฐาน: ปิโตรเลียมเจลลี่ น้ำมันสน ฯลฯ พวกมันไม่สามารถซึมผ่านผิวหนังได้ดี ยังคงอยู่บนพื้นผิวและรบกวนการดูดซึมของส่วนประกอบอะโรมาติก อีกทั้งการสัมผัสเป็นเวลานาน แร่ธาตุที่มีอยู่ในน้ำมันดังกล่าวทำให้ผิวแห้ง

ผลิตภัณฑ์รองพื้นอเนกประสงค์ที่ดีที่สุดคือน้ำมันบางเบาที่มีเนื้อละเอียด เช่น แอปริคอท เมล็ดองุ่น โจโจ้บา อัลมอนด์ พีช และอื่นๆ อีกมากมาย อย่างไรก็ตาม มีน้ำมันหนักและข้นหลายชนิดที่อุดมไปด้วยวิตามินอี และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่ง (อะโวคาโด งา จมูกข้าวสาลี) น้ำมันเหล่านี้มีประโยชน์ต่อผิวอย่างมาก และควรเติมลงในน้ำมันชนิดบางเบา (10-20%)

เมื่อเลือกน้ำมันพื้นฐาน คุณควรคำนึงถึงลักษณะของผิวหนังและวัตถุประสงค์ของการนวด (เครื่องสำอาง, การบำบัด) ตัวอย่างเช่น น้ำมันอัลมอนด์ที่ได้จากเมล็ดอัลมอนด์หวาน มีคุณสมบัติทางโภชนาการและการงอกใหม่ มีประโยชน์สำหรับผิวแห้ง มีรอยย่น กลาก และการระคายเคือง น้ำมันเมล็ดองุ่นเป็นหนึ่งในน้ำมันที่ดูดซับได้เร็วที่สุดและเบาที่สุด มีฤทธิ์ฝาดสมานและมีประโยชน์สำหรับผิวที่มีรูพรุนและสิว หากเป็นไปได้ จะมีประโยชน์ถ้าใช้ส่วนผสมของน้ำมันเป็นตัวพา (เช่น น้ำมันจมูกข้าวสาลี + อะโวคาโด + เมล็ดองุ่น)

การเตรียมน้ำมันนวด

สารละลายมาตรฐานของน้ำมันหอมระเหยสำหรับการนวดจัดทำดังนี้

สำหรับน้ำมันพื้นฐานชนิดเบา 15 มล. ให้เติมน้ำมันจมูกข้าวสาลี 2-3 มล. และน้ำมันหอมระเหย 5-7 หยด หรือส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหย (โปรดทราบว่าไม่แนะนำให้ผสมน้ำมันมากกว่า 4 ชนิด) ).

อัปเดต: 18/09/2019 23:36:30 น

ผู้เชี่ยวชาญ: แองเจลินา เลห์มันน์

*รีวิวเว็บไซต์ที่ดีที่สุดตามความเห็นของบรรณาธิการ เกี่ยวกับเกณฑ์การคัดเลือก เนื้อหานี้มีลักษณะเป็นส่วนตัว ไม่ถือเป็นการโฆษณา และไม่สามารถใช้เป็นแนวทางในการซื้อ ก่อนซื้อต้องได้รับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ

เทคนิคการนวดเกือบทั้งหมดใช้น้ำมันพิเศษ พวกเขาปรับปรุงการร่อนและมีผลเพิ่มเติมที่ช่วยเพิ่มผลของขั้นตอน น้ำมันถูกแบ่งออกตามเกณฑ์หลายประการ ตามวิธีการผลิตนั้นเป็นพื้นฐานและไม่มีตัวตนตามเอฟเฟกต์ - ผ่อนคลาย, โทนิค, อุ่น, เย็น, กระตุ้นตามคุณสมบัติของเครื่องสำอาง - ต่อต้านเซลลูไลท์, ให้ความชุ่มชื้น, บำรุง

บางคนทำผลิตภัณฑ์นวดด้วยตัวเองโดยใช้น้ำมันพื้นฐานและสร้างองค์ประกอบที่ต้องการ บางคนชอบผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปเพื่อประหยัดเวลา ในบทความของเรา คุณสามารถทำความคุ้นเคยกับน้ำมันนวดที่ดีที่สุด 12 ชนิดในประเภทราคาต่างๆ ที่ตลาดเครื่องสำอางสมัยใหม่นำเสนอ

วิธีการเลือกน้ำมันนวด

ทางเลือกของน้ำมันค่อนข้างหลากหลาย ผู้ซื้อไม่พร้อมที่จะทดลองเสมอไป แต่ต้องการซื้อผลิตภัณฑ์ที่จะมีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับขั้นตอนการนวดในครั้งแรก ก่อนที่เราจะเริ่มให้คะแนน เรามาใส่ใจกับเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ จากผู้เชี่ยวชาญที่จะช่วยคุณเลือกน้ำมันคุณภาพสูงและปลอดภัยต่อสุขภาพ

1. องค์ประกอบควรมีส่วนผสมจากธรรมชาติ ควรรักษาปริมาณส่วนผสมสังเคราะห์ให้น้อยที่สุด
2. เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อวัตถุประสงค์เฉพาะ คุณต้องค้นหาข้อมูลในคำแนะนำหรือบนบรรจุภัณฑ์ว่าน้ำมันมีจุดประสงค์อะไร
3. ผลิตภัณฑ์ไม่ควรมันเยิ้มเกินไปมิฉะนั้นจะอุดตันรูขุมขนและไม่เหลวเกินไปจากนั้นจะไม่ให้การร่อนที่ราบรื่นตามที่จำเป็น
4. เมื่อซื้อน้ำมันนวดเป็นครั้งแรก คุณต้องแน่ใจว่าน้ำมันไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้และไม่สามารถทนต่อแต่ละบุคคลได้
5. ขวดเล็กใช้และพกพาสะดวก แต่บรรจุภัณฑ์ขนาดใหญ่จะคุ้มต้นทุนโดยพิจารณาจากต้นทุนต่อหน่วยของผลิตภัณฑ์
6. น้ำมันไม่ควรมีกลิ่นแรง กลิ่นหอมอ่อนๆ ที่น่าพึงพอใจเป็นสัญลักษณ์ขององค์ประกอบที่จัดวางอย่างดี
7. การมีเครื่องจ่ายหรือเครื่องพ่นสารเคมีจะช่วยลดการใช้น้ำมันได้อย่างมากและรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ไว้
8. ผลิตภัณฑ์หนึ่งอาจไม่เหมาะกับทุกสภาพผิวเสมอไป สำหรับคนมัน คุณควรเลือกโจโจ้บาและเชียบัตเตอร์ สำหรับคนแห้ง - มะกอก อะโวคาโด สำหรับคนที่แพ้ง่าย - อัลมอนด์และจมูกข้าวสาลี
9. หากคุณยังคงมีข้อสงสัย ควรติดต่อที่ปรึกษาซึ่งจะเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับวัตถุประสงค์ของคุณ

รายการของเราประกอบด้วยน้ำมันที่ผู้ใช้ทั่วไปและผู้เชี่ยวชาญมืออาชีพให้ความสำคัญ ในบรรดาผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกันมากมาย มันถูกมอบให้กับพวกเขา จำนวนมากที่สุดและได้รับคะแนนโหวตสูงสุด

การจัดอันดับน้ำมันนวดที่ดีที่สุด

การสรรหา	สถานที่	ชื่อผลิตภัณฑ์	ราคา
น้ำมันราคาประหยัดที่ดีที่สุดสำหรับการนวด	1		310 ₽
	2		101 รูเบิล
	3		173 รูเบิล
	4		159 รูเบิล
น้ำมันที่ดีที่สุดสำหรับการนวดราคากลางๆ	1		600 ₽
	2		603 บาท
	3		351 รูเบิล
	4		440 ₽
น้ำมันนวดระดับพรีเมียมที่ดีที่สุด	1		1,332 รูเบิล
	2		1,852 รูเบิล
	3		1,902 รูเบิล
	4		4,005 รูเบิล

น้ำมันราคาประหยัดที่ดีที่สุดสำหรับการนวด

สุขภาพไซบีเรีย “หยดแห่งความสุข”

ท็อปปิ้งรายการน้ำมันนวดราคาไม่แพงเป็นผลิตภัณฑ์ของรัสเซียที่มีผลผ่อนคลาย เพิ่มการไหลเวียนโลหิต บรรเทาอาการบวม และปรับปรุงสภาพผิว มันจะนุ่มและเนียน ผลิตภัณฑ์นี้ใช้เป็นสารเสริมความแข็งแรงทั่วไปและป้องกันการนวดเท้า ช่วยบรรเทาอาการของโรคต่างๆ: โรคข้ออักเสบ, เส้นเลือดขอด, โรคไขข้อ

น้ำมันมีเนื้อสัมผัสที่เหมาะสมที่สุดสำหรับขั้นตอนนี้: มีความหนืดปานกลางและมีน้ำมัน สะดวกสบายสำหรับมือของนักนวดบำบัดและไม่สร้างความรู้สึกไม่พึงประสงค์ต่อร่างกายหลังจากเสร็จสิ้นการกระทำ พื้นฐานขององค์ประกอบคือ น้ำมันมะกอก- กลิ่นของผลิตภัณฑ์ที่สร้างจากน้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติของกระวาน ไม้จันทน์ และจูนิเปอร์ ช่วยยกระดับอารมณ์ของคุณและคืนความมีชีวิตชีวาหลังจากความเครียดหรือความเหนื่อยล้า

ผู้ตอบแบบสอบถามหลายคนตั้งข้อสังเกตว่าพวกเขาใช้น้ำมันไม่เพียงแต่สำหรับการนวดเท่านั้น แต่ยังใช้เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลังอาบน้ำอีกด้วย ให้ความชุ่มชื้น ขจัดการหลุดลอก ความแห้งกร้าน และความหนาแน่น และไม่ก่อให้เกิดฟิล์มเหนียวอันไม่พึงประสงค์

ข้อดี

• สำหรับการนวดบำบัดและป้องกัน
• องค์ประกอบจากธรรมชาติ 100%
• คุณสมบัติทางประสาทสัมผัสสูง
• ไม่เปื้อนเสื้อผ้า
• แอปพลิเคชั่นที่สะดวก

ข้อบกพร่อง

• ไม่พบ

อันดับที่สองในการจัดอันดับตกเป็นของแบรนด์รัสเซียยอดนิยมซึ่งเป็นที่ต้องการของผู้ซื้อจำนวนมาก มีส่วนผสมจากธรรมชาติโดยเฉพาะและเหมาะสำหรับผิวบอบบางมาก ความสม่ำเสมอของของเหลวปานกลางลื่นไหลได้ดีช่วยเพิ่มผลการนวด ผลิตภัณฑ์มีผลผ่อนคลาย บรรเทาความตึงเครียด และช่วยฟื้นฟูความแข็งแรง

องค์ประกอบของน้ำมันหลายชนิดมีผลดีต่อผิวหนังและร่างกายโดยรวม ลาเวนเดอร์ช่วยขจัดสารพิษและลดผลกระทบของอนุมูลอิสระ Melissa บรรเทาอาการระคายเคืองและสงบ Steppe Sage นุ่มนวลขึ้น เฮเทอร์สีแดงมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ฟื้นฟู และป้องกันริ้วรอยก่อนวัย น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ป้องกันปัจจัยลบ สิ่งแวดล้อม, ให้ความชุ่มชื้น, อิ่มตัวด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3

สารสกัดจากสมุนไพรป่าที่รวบรวมในพื้นที่นิเวศวิทยาของไซบีเรียช่วยให้มีสุขภาพที่ดี ความคิดเห็นเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เป็นบวกอย่างมาก น้ำมันไม่มีความหนืด ไม่ติด และไม่เกิดเป็นฟิล์มอันไม่พึงประสงค์ มีการบริโภคน้อยที่สุดบรรจุภัณฑ์มีความสะดวกในการใช้งาน

ข้อดี

• องค์ประกอบจากธรรมชาติ 100%
• ความสม่ำเสมอของความหนืดปานกลาง
• ผสมหลายอย่าง น้ำมันเพื่อสุขภาพ;
• ผลต่อต้านริ้วรอย;
• ขวดที่สะดวก

ข้อบกพร่อง

• ไม่พบ

น้ำมันนวดเพื่อความอบอุ่น Green Pharmacy

ผู้ชนะเลิศเหรียญทองแดงจากการจัดอันดับของเราคือน้ำมันจากกลุ่มแบรนด์” ร้านขายยาสีเขียว" ใช้สำหรับการนวดทุกประเภทและทุกเทคนิค เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว หากคุณมีผิวแห้งและแพ้ง่าย คุณจะไม่รู้สึกอึดอัดใดๆ ในระหว่างขั้นตอนนี้ เนื่องจากผลิตภัณฑ์จะช่วยให้ผิวนุ่มและบำรุงผิวในทันที ไม่มีสารกันบูดและช่วยปรับปรุง สภาพทั่วไปร่างกายคลายความตึงเครียดผ่อนคลาย

ผิวหลังการทำจะเนียนนุ่ม การกระทำที่ยืดเยื้อช่วยให้คุณปรับปรุงสุขภาพได้อย่างมากและเพิ่มภูมิคุ้มกันในท้องถิ่น สารออกฤทธิ์หลักคือน้ำมันอัลมอนด์ สบายตัวระหว่างการนวด ไม่ติดขัด เพิ่มความลื่น สามารถใช้กับร่างกายและใบหน้าได้ (ไม่รวมผิวบอบบางรอบดวงตา) ผลิตภัณฑ์บำรุงหนังกำพร้าอย่างเข้มข้นและส่งเสริมการสร้างเซลล์ใหม่

ผู้ตอบแบบสอบถามหลายคนตั้งข้อสังเกตว่าน้ำมันนวดอุ่นนั้นมีประสิทธิภาพ มีความสม่ำเสมอที่เหมาะสมที่สุด และไม่ทำให้มือระคายเคือง แม้จะมีราคาประหยัดก็ตาม ขวดมีความสะดวก ฝาปิดแน่นหนา และปริมาณการใช้ผลิตภัณฑ์น้อยที่สุด

ข้อดี

• สำหรับการนวดทุกประเภท
• ผลผ่อนคลาย;
• เนื้อสัมผัสที่เหมาะสมที่สุดสำหรับขั้นตอน
• ปรับปรุงสภาพผิว
• ดูดซับได้ดีและไม่เกิดความหนืด

ข้อบกพร่อง

• ไม่พบ

Vitex "อาบน้ำ ซาวน่า นวด"

อันดับที่สี่ในการจัดอันดับนั้นถูกครอบครองโดยน้ำมันราคาไม่แพงซึ่งมีไว้เพื่อการนวดตัวเองหรือโดยผู้เชี่ยวชาญ มีจำหน่ายในรูปแบบครีมและมีคุณสมบัติในการร่อนดีขึ้น ส่วนประกอบนี้ไม่รวมถึงส่วนประกอบของน้ำหอม ซึ่งสำคัญมากสำหรับผู้ที่มีเกณฑ์ความไวสูง น้ำมันไม่ระคายเคืองผิวมือของนักนวดบำบัดระหว่างการนวด

สูตรไม่มีน้ำ มันขึ้นอยู่กับน้ำมันธรรมชาติของคาโมมายล์, โจโจ้บาและดาวเรือง พวกเขามีคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ ไม่อุดตันรูขุมขน ปรับปรุงการไหลเวียนของจุลภาค มีผลอุ่นเมื่อนวดข้อต่อ และบรรเทาอาการปวดจากการบาดเจ็บและเคล็ดขัดยอก

ส่วนประกอบประกอบด้วยจมูกข้าวสาลีและน้ำมันเมล็ดทานตะวัน ช่วยปรับปรุงเกราะป้องกันของผิวและคืนความสมดุลของไฮโดรไลปิด หลังจากขั้นตอนจะนุ่มเนียนและยืดหยุ่น ผู้ซื้อชอบรูปแบบของการปล่อยน้ำมัน สะดวกในการทาครีมใช้ในอ่างอาบน้ำและซาวน่าและนวดด้วยตัวเอง การไม่มีกลิ่นกลายเป็นข้อดีที่ชัดเจนสำหรับหลาย ๆ คน ราคาต่ำเพื่อคุณภาพที่ดี - อีกข้อโต้แย้งในการซื้อ

ข้อดี

• การรักษาแบบสากล
• ความสม่ำเสมอที่ง่ายต่อการใช้งาน
• กลิ่นที่เป็นกลาง
• ประกอบด้วยน้ำมันธรรมชาติ 5 ชนิด;
• ต้นทุนงบประมาณ

ข้อบกพร่อง

• ไม่พบ

น้ำมันนวดราคากลางที่ดีที่สุด

Zeitun "Passion" กระดังงา, เนอโรลี่, แพทชูลี่

สถานที่อันทรงเกียรติแห่งแรกในการจัดอันดับน้ำมันในหมวดราคากลางตกเป็นของผลิตภัณฑ์ของ Zeitun แบรนด์จอร์แดนซึ่งเป็นที่ชื่นชอบของผู้ใช้ชาวรัสเซียจำนวนมาก เป็นการผสมผสานคุณสมบัติที่ดีที่สุดที่จำเป็นสำหรับการนวดที่ดำเนินการอย่างดีและการผ่อนคลายต่อบุคคล เนื้อสัมผัสที่น่าพึงพอใจและไม่เหนียวเหนอะหนะทำให้ผิวยืดหยุ่นและเตรียมพร้อมสำหรับขั้นตอน เพิ่มความลื่นไหล และปรับปรุงผลลัพธ์

สูตรประกอบด้วยน้ำมันพื้นฐาน: อัลมอนด์ ป่าน มะกอก อาร์แกน และโจโจ้บา มีการใช้กันมานานในการแพทย์แผนตะวันออกเพื่อปรับปรุงสุขภาพและรักษาความเยาว์วัย และในปัจจุบันยังช่วยต่อสู้กับริ้วรอยก่อนวัย โดยมีฤทธิ์ในการฟื้นฟูอย่างมีประสิทธิภาพ

น้ำมันหอมระเหยจากดอกไม้ของกระดังงา แพทชูลี่ เนอโรลี่ และกุหลาบ ช่วยให้ผ่อนคลายอย่างเต็มที่ สัมผัสความสุข ลืมความเครียดและความซึมเศร้า และฟื้นฟูความแข็งแกร่งของจิตใจ ผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยยาโป๊ธรรมชาติที่แข็งแกร่งที่สุด เพิ่มความเย้ายวน และแนะนำสำหรับการนวดผ่อนคลายและเร้าอารมณ์

ข้อดี

• ส่วนผสมจากธรรมชาติโดยเฉพาะ
• ให้ความชุ่มชื้นเป็นพิเศษ
• กลิ่นหอมเย้ายวนแบบตะวันออก
• ประโยชน์ต่อสุขภาพโดยทั่วไป
• ความสม่ำเสมอที่ดี

ข้อบกพร่อง

• ไม่พบ

Ziaja Body Oil "ต่อต้านเซลลูไลท์"

น้ำมันที่ผลิตในโปแลนด์อยู่ในอันดับที่สองในการจัดอันดับ มีวัตถุประสงค์เพื่อกำจัดเซลลูไลท์และป้องกันการเกิดเซลลูไลท์ ผลิตภัณฑ์ช่วยเผาผลาญไขมันใต้ผิวหนังในระหว่างการนวด ปรับโครงสร้างให้สม่ำเสมอ ทำให้ผิวนุ่ม ยืดหยุ่น และเรียบเนียน ความนุ่มนวลช่วยให้การลื่นไหลที่จำเป็นและให้ความชุ่มชื้นยาวนาน

ส่วนประกอบประกอบด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้นซึ่งรับประกันความปลอดภัยแม้เมื่อสัมผัสกับผิวหนังที่แพ้ง่าย วิตามินอีมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ขจัดสารพิษ และลดผลเสียจากอนุมูลอิสระ วิตามินอีช่วยขจัดความแห้งกร้านและผลัดเซลล์ผิวและกักเก็บความชุ่มชื้นในหนังกำพร้า

ผู้ตอบแบบสำรวจตั้งข้อสังเกตว่าน้ำมันมีเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อนมากซึ่งซึมซาบเร็ว ไม่ทิ้งรอยบนเสื้อผ้า และไม่ก่อให้เกิดฟิล์มเหนียวและมันเยิ้ม สินค้าใช้งานได้ประหยัดมาก บรรจุภัณฑ์มีความสะดวกในการใช้งาน เครื่องจ่ายจะจ่ายผลิตภัณฑ์ในปริมาณคงที่อย่างเคร่งครัด

ข้อดี

• ส่วนผสมจากธรรมชาติ
• องค์ประกอบที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้;
• กำจัดเซลลูไลท์อย่างรวดเร็ว
• การให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้น
• กลิ่นบางเบาไม่รุนแรง

ข้อบกพร่อง

• ไม่พบ

Planeta Organica ส่วนผสมต่อต้านเซลลูไลท์

น้ำมันนวดต่อต้านเซลลูไลท์จากแบรนด์รัสเซีย Planeta Organica ครองอันดับสามในการจัดอันดับ องค์ประกอบมีความปลอดภัยและไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง น้ำมันอินทรีย์ธรรมชาติที่ซับซ้อนช่วยเพิ่มผลของขั้นตอนและปรับปรุงการลื่นไถล ผลิตภัณฑ์ไม่ทิ้งคราบบนเสื้อผ้าและเครื่องนอนและซึมซับได้ดี เนื้อสัมผัสน่าสัมผัสและสบายขณะทำงาน

น้ำมันส้มที่ประกอบด้วยธาตุเหล็ก ทองแดง และวิตามินที่ซับซ้อน มีฤทธิ์ต่อต้านเซลลูไลท์ที่มีประสิทธิภาพ ช่วยเพิ่มการเผาผลาญ ส่งเสริมการสลายไขมันอย่างรวดเร็ว และฟื้นฟูเนื้อเยื่อในระดับเซลล์ พริกป่นช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและเสริมสร้างผนังหลอดเลือด น้ำมันอะโวคาโดช่วยฟื้นฟูฟังก์ชันการปกป้อง สร้างใหม่และขจัดสารพิษ

หลายคนตั้งข้อสังเกตว่าหลังจากนวดโดยใช้ผลิตภัณฑ์นี้แม้อาการเซลลูไลท์ที่ชัดเจนมากจะหายไป ผิวจะเรียบเนียนขึ้น เต่งตึงและยืดหยุ่น และปริมาตรของร่างกายลดลงอย่างเห็นได้ชัด น้ำมันมีกลิ่นหอมและบริโภคน้อยที่สุด

ข้อดี

• คอมเพล็กซ์ที่สมดุลของน้ำมันอันทรงคุณค่า
• ผลอันทรงพลังต่อสัญญาณของเซลลูไลท์
• การกระทำที่ยาวนาน
• กลิ่นหอมที่ไม่เป็นการรบกวน
• เนื้อเกลี่ยง่าย

ข้อบกพร่อง

• ไม่พบ

KNEIPP กับกระดังงา

ในบรรทัดที่สี่ของการจัดอันดับคือน้ำมันเยอรมันซึ่งใช้สำหรับการนวดทุกประเภท ช่วยให้ดำเนินการตามขั้นตอนได้ดีขึ้น ปรับปรุงความยืดหยุ่นของผิว และเพิ่มประสิทธิภาพ เนื้อสัมผัสมีความหนาปานกลางไม่ทำให้รู้สึกเหนียวเหนอะหนะ ซึมซาบได้ดี และปรับปรุงสภาพผิว ส่วนประกอบประกอบด้วยน้ำมัน 3 ชนิด ได้แก่ ต้นกระดังงา ดอกทานตะวัน และอัลมอนด์ พวกเขามีผลผ่อนคลายและอบอุ่น เพิ่มการไหลเวียนของเลือดและการหายใจของเนื้อเยื่อ

เมื่อใช้วิธีการรักษานี้ คุณสามารถปรับปรุงสภาวะทางอารมณ์ของคุณ บรรเทาความตึงเครียด กำจัดภาวะซึมเศร้าและความกลัวได้ กลิ่นหอมสร้างความรู้สึกเหมือนอยู่ในร้านทำสปา หลังจากทำเซสชั่น สุขภาพของคุณจะดีขึ้น ผิวของคุณจะมีสีผิวที่เรียบเนียนและอ่อนนุ่มมากขึ้น

ตามที่ผู้ซื้อระบุว่าน้ำมันเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่มีการผสมผสานระหว่างราคาและคุณภาพอย่างเหมาะสม ใช้อย่างระมัดระวัง ได้ผลตามที่คาดหวัง และมีความสม่ำเสมอที่น่าพอใจ กลิ่นที่เผยออกมาระหว่างการนวดช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นและทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายได้เต็มที่

ข้อดี

• ร่อนได้ดีเยี่ยม
• คุณสมบัติทางโภชนาการที่เข้มข้น
• ผลผ่อนคลาย;
• กลิ่นหอมธรรมชาติอันละเอียดอ่อน
• การฟื้นฟูกระบวนการเผาผลาญ

ข้อบกพร่อง

• ไม่พบ

น้ำมันนวดระดับพรีเมียมที่ดีที่สุด

เวเลดากับอาร์นิก้า

สถานที่แรกในการจัดอันดับนั้นสมควรถูกครอบครองโดยน้ำมันของ Weleda แบรนด์เครื่องสำอางชื่อดังของเยอรมันซึ่งทั้งผู้ใช้ทั่วไปและผู้เชี่ยวชาญมืออาชีพต่างโหวตให้ มีเนื้อสัมผัสที่น่าพึงพอใจ ดูดซึมได้ดี ไม่ทิ้งความเหนียว และไม่เปื้อนเสื้อผ้าและเครื่องนอน ผลิตภัณฑ์นี้ใช้สำหรับเทคนิคการนวดทุกสภาพผิว

พื้นฐานขององค์ประกอบนั้นสร้างโดยน้ำมันมะกอกและดอกทานตะวัน มีคุณสมบัติไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และไม่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์บนผิวหนัง น้ำมันช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต การหายใจของเนื้อเยื่อ และมีผลในการฟื้นฟู ใช้ก่อนฝึกซ้อมและเล่นกีฬาใดๆ เนื่องจากทำให้กล้ามเนื้ออบอุ่นขึ้น เพิ่มความทนทาน ปรับปรุงผลลัพธ์ และบรรเทาอาการปวด

สารสกัดจากพืชอาร์นิกาและใบเบิร์ชช่วยยืดอายุความเยาว์วัยและสุขภาพผิวได้อย่างมีนัยสำคัญ น้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติให้ผลสปาในระหว่างขั้นตอน ผู้ใช้ตั้งข้อสังเกตว่าผลิตภัณฑ์มีความหนืดปานกลางและมีเนื้อหามันเยิ้ม บริโภคน้อยที่สุด และขจัดความเจ็บปวดและความตึงเครียดได้อย่างรวดเร็ว

ข้อดี

• ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้
• ผลผ่อนคลาย;
• ปรับปรุงประสิทธิภาพของนักกีฬา
• การกู้คืน ฟังก์ชั่นมอเตอร์;
• การใช้งานอย่างประหยัด
• กลิ่นธรรมชาติที่น่ารื่นรมย์

ข้อบกพร่อง

• ไม่พบ

อาร์แกนออยล์ มัสค์-แอมเบอร์

น้ำมันโมร็อกโกได้รับการยอมรับว่าเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์นวดและดูแลผิวที่ดีที่สุด เนื่องจากใช้สูตรที่หมอแผนตะวันออกโบราณใช้ อันดับที่สองในการให้คะแนนในหมวดหมู่นี้เป็นเพียงผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ประกอบด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติโดยเฉพาะและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ต่อผิวแพ้ง่าย

สูตรนี้ใช้น้ำมันอาร์แกน ต้นไม้ที่เป็นแหล่งกำเนิดของส่วนประกอบนี้จะเติบโตได้ในที่เดียวในโลกเท่านั้น - ในภาคกลางของโมร็อกโก เมื่อรวมกับข้อเท็จจริงนี้และคุณสมบัติของน้ำมันแล้ว น้ำมันจึงเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่ามากที่สุดในอุตสาหกรรมเครื่องสำอาง ผลิตภัณฑ์ปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญตามธรรมชาติในร่างกาย กระตุ้นการผลิตคอลลาเจน และมีผลในการฟื้นฟู

ต่อไปในการจัดอันดับเรารวมผลิตภัณฑ์ที่จะกลายเป็นผลิตภัณฑ์สากลสำหรับการดูแลและการนวด ส่วนประกอบของมันได้รับการพัฒนาโดยนักเทคโนโลยีชาวยุโรปที่เก่งที่สุดโดยมีส่วนร่วมของ Jacques Cavalier ผู้สร้างกลิ่นหอมอันน่ารื่นรมย์ที่ผสมผสานโน๊ตของโมร็อกโกและกุหลาบบัลแกเรีย, เกรฟฟรุ๊ต, วานิลลาและไวท์มัสค์อย่างลงตัว น้ำมันถูกนำมาใช้ในเทคนิคการนวดทั้งหมด เพื่อบำรุงผิวหลังอาบน้ำ เสริมสร้างเล็บและเส้นผม และเพื่อปกป้องผิวหลังอาบแดด

องค์ประกอบประกอบด้วยส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่หลายอย่าง ได้แก่น้ำมันอาร์แกน ชบา งา และน้ำมันองุ่น พวกเขาเสริมคุณสมบัติของกันและกัน การใช้ผลิตภัณฑ์ Caudalie รับประกันความผ่อนคลายหลังจากทำงานหนักมาทั้งวัน บรรเทาความวิตกกังวลและความตึงเครียด ผิวได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อสุขภาพและความงามอย่างเต็มที่

โพลีฟีนอลเมล็ดองุ่นซึ่งเป็นส่วนประกอบที่ได้รับการจดสิทธิบัตรของแบรนด์ มีคุณสมบัติในการต่อต้านวัยอันทรงพลัง ช่วยขจัดสัญญาณของการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ ป้องกันการเกิด และรักษาสีผิว

ข้อดี

• ผลิตภัณฑ์มัลติฟังก์ชั่น
• สูตรที่ทำจากส่วนผสมอันทรงคุณค่า
• เนื้อโปร่งสบาย
• กลิ่นหอมพิเศษ
• ผลต่อต้านริ้วรอย

ข้อบกพร่อง

• ขวดขนาด 100 มล. ราคาประมาณ 3,000 รูเบิล

น้ำมันนวดตัว Janssen Cosmeceutical "แมคคาเดเมีย"

การให้คะแนนเสร็จสิ้นโดยผลิตภัณฑ์จากแบรนด์เยอรมันซึ่งจะกลายเป็นคุณลักษณะที่ขาดไม่ได้ของการนวดด้วยตนเองหรือแบบมืออาชีพทุกประเภท ด้วยเนื้อสัมผัสที่บางเบาและมีความมันปานกลาง ทำให้เกิดสภาวะที่เหมาะสมสำหรับการสัมผัสระหว่างมือและร่างกาย ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว ส่งเสริมการลื่นไถลได้ดีขึ้น ดูดซึมได้ดี และไม่ทิ้งคราบมันบนเสื้อผ้า ผลิตภัณฑ์มีการบริโภคน้อยที่สุด ฝาเครื่องจ่ายจะจ่ายในปริมาณคงที่อย่างเคร่งครัด

น้ำมันแมคคาเดเมียธรรมชาติมีฤทธิ์ผ่อนคลาย ช่วยบรรเทาความเครียดที่สะสมในระหว่างวัน คืนความสงบและความเงียบสงบ ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระส่งเสริมการฟื้นฟู ขจัดสัญญาณแรกของวัย และป้องกันปัจจัยทางธรรมชาติภายนอก ผลิตภัณฑ์บรรเทาความแห้งกร้านและรอยแดง สมานแผลและรอยแตกขนาดเล็ก ทำให้อิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์อย่างเข้มข้น และฟื้นฟูกระบวนการทางธรรมชาติ

ผลิตภัณฑ์ JASSEN COSMECEUTICAL ได้รับการคัดเลือกจากนักนวดบำบัดหลายคนเพื่อการทำงานที่สะดวกสบายและมีคุณภาพสูง ช่วยให้ดำเนินการตามขั้นตอนได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นและมีคุณสมบัติที่ดีขึ้นเมื่อเทียบกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน

ข้อดี

• สำหรับการนวดเพื่อความงามและบำบัด
• ส่วนผสมจากธรรมชาติ
• ผลการฟื้นฟู;
• ฟื้นฟูความแข็งแรง
• เพิ่มความเข้มข้นของสารอาหาร

ข้อบกพร่อง

• ไม่พบ

การนวดด้วยน้ำมันหอมระเหยจะมีประสิทธิภาพเป็นสองเท่า เมื่อเลือกอย่างเหมาะสมจะมีผลดีต่อผิว ปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี และสามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายหรือในทางกลับกัน ช่วยให้คุณมีความแข็งแรง การนวดนี้สามารถใช้ในการรักษาโรคบางชนิดที่ซับซ้อน สำหรับการลดน้ำหนัก หรือเพียงเพื่อคืนความสมดุลของจิตใจและบรรเทาความตึงเครียด

ภาพถ่ายโดย Shutterstock

การเตรียมและการใช้น้ำมันนวด

สามารถซื้อน้ำมันนวดสำเร็จรูปได้ที่ร้านขายยาหรือร้านเครื่องสำอาง มีองค์ประกอบที่สมดุลอย่างเหมาะสม และคุณสามารถเลือกน้ำมันพิเศษเพื่อวัตถุประสงค์เฉพาะได้ เช่น ผ่อนคลาย ปรับสี หรือต่อต้านเซลลูไลท์ มีสูตรอุดมด้วยวิตามินที่ละลายในไขมันช่วยบำรุงผิว

คุณสามารถเตรียมน้ำมันสำหรับนวดเองได้ ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องเลือกน้ำมันหอมระเหยและผสมกับน้ำมันพื้นฐาน - เนื่องจากมีความเข้มข้นสูง จึงมีคุณสมบัติทางชีวภาพ สารออกฤทธิ์ไม่แนะนำให้ทาน้ำมันหอมระเหยกับผิวหนังในรูปแบบบริสุทธิ์ เพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคือง ผิวคล้ำ หรือเกิดผื่นขึ้นได้

ศึกษาคุณสมบัติของน้ำมันที่คุณเลือกอย่างรอบคอบ ตรวจสอบว่าเหมาะกับสภาพผิวของคุณหรือไม่ และคุณมีข้อห้ามในการใช้ผลิตภัณฑ์นี้หรือไม่ อย่าลืมทดสอบความไวของผิวหนัง

คุณสามารถสร้างส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยได้ตามรสนิยมของคุณเองหรือตามวัตถุประสงค์ของการนวด ทางที่ดีควรเตรียมส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยกับน้ำมันพื้นฐานทันทีก่อนการนวด ในกรณีที่รุนแรง ให้ผสมส่วนผสมเล็กน้อยแล้วเก็บไว้ในภาชนะแก้วสีเข้มที่ปิดสนิท ห่างจากแหล่งกำเนิดแสง เก็บไว้ในที่เย็นและแห้ง อย่าใช้ส่วนผสมที่เพิ่งนำออกจากตู้เย็น ให้นำออกมาล่วงหน้าแล้วปล่อยให้อุ่นจนถึงอุณหภูมิห้อง

ในระหว่างเซสชัน อย่าทิ้งน้ำมันไว้ในภาชนะเปิด เพราะส่วนประกอบของน้ำมันหอมระเหยจะระเหยอย่างรวดเร็ว

การนวดหนึ่งครั้งมักจะต้องใช้น้ำมันหอมระเหยหรือส่วนผสม 10-15 หยด และน้ำมันพื้นฐาน 25-30 มิลลิลิตร หากคุณกำลังวางแผนการนวดทุกวันเป็นเวลาหลายวัน ควรลดความเข้มข้นของน้ำมันหอมระเหยลงในส่วนผสมเล็กน้อย ก่อนเริ่มการนวด ให้เทน้ำมันตามปริมาณที่ต้องการลงบนฝ่ามือทั้งสองข้าง อุ่นเล็กน้อยแล้วเกลี่ยให้ทั่ว ทั่วร่างกายโดยนวดเป็นชั้นบางๆ เพื่อให้มือของคุณเลื่อนได้ แต่อย่าให้จมลงในน้ำมัน ส่วนผสมที่มากเกินไปทำให้นักนวดบำบัดเคลื่อนไหวได้ยาก ดูดซึมได้ไม่ดี และอาจอุดตันรูขุมขน ทำให้เกิดฟิล์มไขมัน

น้ำมันหอมระเหย

ทางเลือกของน้ำมันหอมระเหยตอนนี้มีขนาดใหญ่มาก เกือบทั้งหมดมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและส่งผลต่อสภาวะทางอารมณ์

หากคุณนอนไม่หลับ เครียด วิตกกังวล เหนื่อยล้าเรื้อรัง น้ำมันลาเวนเดอร์เหมาะสำหรับคุณ น้ำมันเปปเปอร์มินต์ เลมอน และโรสแมรี่เป็นยาบำรุงที่ดีเยี่ยม ในขณะที่น้ำมันเปปเปอร์มินต์ เช่น น้ำมันเจอเรเนียม สามารถใช้บรรเทาอาการปวดศีรษะได้

น้ำมันดอกกุหลาบ ไม้จันทน์ มะกรูด เนอโรลี่ และกระดังงาไม่เพียงแต่ผ่อนคลายและบรรเทาความตึงเครียด แต่ยังสามารถเพิ่มความต้องการทางเพศได้ ดังนั้น คนรักจึงสามารถใช้เพื่อการนวดเร้าอารมณ์ได้

น้ำมันส้มมักใช้ในการนวดลดน้ำหนัก น้ำมันส้มมีคุณสมบัติต่อต้านเซลลูไลท์เด่นชัดเป็นพิเศษ นอกจากนี้น้ำมันหอมระเหยจากซิตรัสยังช่วยให้ผิวเรียบเนียน เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น

สำหรับ ประเภทต่างๆน้ำมันที่แตกต่างกันจะเหมาะกับผิว เช่น น้ำมันจะช่วยปรับปรุงสภาพผิวแห้ง ลูกจันทน์เทศและกระดังงา และสำหรับผิวมัน ยูคาลิปตัส มะกรูด จูนิเปอร์ และมิ้นต์มีความเหมาะสม น้ำมันลาเวนเดอร์และคลารี่เสจจะช่วยให้ผิวบอบบางและเป็นผู้ใหญ่

น้ำมันหอมระเหยไทม์ช่วยให้ร่างกายอบอุ่นและเพิ่มความต้านทานต่อการติดเชื้อของร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบ และน้ำมันพริกไทยดำยังช่วยลดอาการปวดกล้ามเนื้อ

น้ำมันพื้นฐาน

ทางเลือก น้ำมันพื้นฐานกว้างและหลากหลายไม่น้อย มีทั้งน้ำมันที่คุ้นเคยซึ่งสามารถพบได้ในเกือบทุกครัวและน้ำมันที่แปลกใหม่

สำหรับการนวด น้ำมันแร่สามารถใช้เป็นน้ำมันพื้นฐานได้ แต่ผู้เชี่ยวชาญบางคนระบุว่าน้ำมันพืชมีผลดีกว่าต่อผิวหนัง ดูดซึมได้ดีกว่า และไม่อุดตันรูขุมขน

เหมาะสำหรับการนวดโดยเฉพาะน้ำมันเมล็ดองุ่นต่อต้านเซลลูไลท์ ไม่ควรใช้กับผู้ที่มีผิวมันและเป็นสิวได้ง่าย สำหรับผิวแห้งและสูงวัย เชียบัตเตอร์เหมาะ - ช่วยบำรุงและทำให้ผิวเรียบเนียนอย่างสมบูรณ์แบบในขณะเดียวกันก็ช่วยเหลือผู้ที่เป็นโรคไขข้อและปวดข้อ

น้ำมันมะกอกสกัดเย็นแบบไม่ขัดสีทั่วไปสามารถใช้นวดได้ ช่วยบรรเทาอาการบวมและสมานแผลและรอยแตกเล็กๆ เหมาะที่สุดในการผสมกับน้ำมันหอมระเหยและน้ำมันเมล็ดองุ่น - มันเหนียวและหนักเกินไปที่จะใช้ในรูปแบบบริสุทธิ์