36 สัปดาห์ ลดอาการปวดหลัง อาหารและน้ำหนักของแม่

ในเวลาเดียวกันเขาไม่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษปอดของเขาโตเต็มที่และเขาจะสามารถหายใจได้ด้วยตัวเองหัวใจระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายทำงานอย่างแข็งขันและอวัยวะเพศของเขาได้ก่อตัวขึ้น อย่างไรก็ตาม ทารกยังคงพัฒนาอย่างแข็งขันและเตรียมพร้อมสำหรับชีวิตใหม่นอกมดลูกของเขา ขณะนี้มีการสะสมของวิตามินและธาตุเหล็กอย่างแข็งขัน แคลเซียมจะสะสมอยู่ในเนื้อเยื่อกระดูกอย่างแข็งขัน ประสาทภูมิคุ้มกันและ ระบบต่อมไร้ท่อ, ทารกกลืนน้ำคร่ำและดูดนิ้วเตรียมที่จะดูดนมจากเต้า

การเปลี่ยนแปลงในร่างกายใน 36 สัปดาห์

ร่างกายของคุณมีขนาดใหญ่และเงอะงะเนื่องจากพุงที่ใหญ่และน้ำหนักเพิ่มขึ้น ผู้หญิงจำนวนมากได้รับมากถึง 15 กก. หรือมากกว่าในเวลานี้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญในการควบคุมน้ำหนักตัว ความอยากอาหารในเวลานี้เป็นสิ่งที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าท้องเริ่มจมและมดลูกไม่กดทับที่ท้องอีกต่อไป การสืบเชื้อสายเกิดขึ้นประมาณสองสามสัปดาห์ก่อนการคลอดบุตร ซึ่งจะเห็นได้ชัดเจนโดยเฉพาะในไพรมิปารัส ในกรณีนี้หัวของเศษขนมปังจะถูกหย่อนลงในอุ้งเชิงกรานของแม่เนื่องจากการค่อยๆเตรียมและทำให้คอเรียบ

การฝึกหดตัวมักเกิดขึ้น แต่ถ้าคุณไม่รู้สึกถึงมัน ก็ไม่อันตราย ผู้หญิงแต่ละคนเตรียมคลอดด้วยวิธีต่างๆ ในระหว่างการฝึกหดตัวไม่มีความสม่ำเสมอและความเจ็บปวดมีการหดตัวของผนังมดลูกโดยไม่ต้องเปิดปากมดลูกและไม่มีการปล่อยทางพยาธิวิทยา หากในระหว่างการฝึกซ้อมการดึงหน้าท้องและหลังส่วนล่างแสดงว่าเริ่มมีอาการคุณต้องไปโรงพยาบาลทันที เมื่อการฝึกซ้อมเข้มข้นขึ้น ซึ่งมักจะเกิดขึ้นในตอนเย็น คุณเพียงแค่นอนตะแคงซ้ายและผ่อนคลาย พวกเขาผ่านไปอย่างรวดเร็ว

ความยากลำบากในการนอนหลับปรากฏขึ้น - เนื่องจากกระเพาะอาหารจึงเป็นเรื่องยากที่จะเลือกตำแหน่งที่สะดวกสบายและการนอนไม่หลับสามารถทรมานได้นี่เป็นการเตรียมตัวสำหรับ ระยะหลังคลอดในการดูแลลูกต้องใช้เวลามาก แต่คุณยังคงต้องนอนพักผ่อนอย่างเต็มที่ หาท่าที่สบายสำหรับตัวเอง ดื่มน้ำให้น้อยลงในตอนกลางคืน อาบน้ำอุ่น นวดตัว เดินเล่นก่อนเข้านอนและสูดอากาศให้บ่อยขึ้น

สิ่งสำคัญคือต้องเคลื่อนที่อย่างระมัดระวังและช้าๆ เนื่องจากจุดศูนย์ถ่วงเคลื่อนตัวและมีความเสี่ยงที่จะหกล้มและได้รับบาดเจ็บ ในการถอดหลังและหลังส่วนล่างของคุณ ให้สวมผ้าพันแผลพิเศษ พักผ่อนให้บ่อยขึ้น และทำตำแหน่งข้อศอกหัวเข่า ทำงานหนักขึ้นเพราะความกดดัน กระเพาะปัสสาวะและคุณมักจะต้องการไปห้องน้ำ แต่มีปัญหากับลำไส้ - ท้องผูกบ่อย ขาบวมมากซึ่งต้องยกตำแหน่งสูงและพัก การลดหน้าท้องจะทำให้หายใจได้ง่ายขึ้นและหายใจถี่และอาการป่วยไข้จะหายไป

บันทึก!

เชื้อราจะไม่รบกวนคุณอีกต่อไป! Elena Malysheva บอกในรายละเอียด

Elena Malysheva - วิธีลดน้ำหนักโดยไม่ต้องทำอะไร!

พัฒนาการของทารกในครรภ์เมื่อ 36 สัปดาห์: น้ำหนัก ขนาด และเพศ

เด็กโตขึ้นประมาณหนึ่งคนในขณะที่น้ำหนักสามารถอยู่ในช่วง 2.6 ถึง 2.8 กก. ขึ้นอยู่กับลักษณะส่วนบุคคลและจังหวะของการพัฒนา ทารกมีแก้มที่โค้งมน เนื้อเยื่อใต้ผิวหนังสะสมเพียงพอและร่างกายก็โค้งมน ซึ่งจะทำให้ทารกมีโอกาสรักษาอุณหภูมิของร่างกายหลังคลอดได้ ยากขึ้นเรื่อยๆ สำหรับเขาที่จะเคลื่อนไหวเนื่องจากขนาดของเขา เขาเหยียดและดันมากขึ้นเรื่อยๆ ขยับศีรษะ และการเคลื่อนไหวทั้งหมดของเขารู้สึกได้อย่างชัดเจน แม่ของเขา เขาดูดนิ้วอย่างแข็งขันเล่นกับสายสะดือหาวสะอึกและลืมตา สิ่งสำคัญคือต้องติดตามการเคลื่อนไหว บรรทัดฐานของการเคลื่อนไหวอย่างน้อยสิบใน 12 ชั่วโมง หากการเคลื่อนไหวช้าหรือกระฉับกระเฉงเกินไป ควรไปเดินเล่น บางทีเด็กอาจมีออกซิเจนน้อย

กะโหลกศีรษะยังไม่ได้รับการแข็งตัวอย่างสมบูรณ์ มีตะเข็บที่ช่วยให้สามารถกำหนดค่าศีรษะระหว่างการคลอดบุตรและง่ายต่อการผ่านช่องคลอด นี่เป็นสิ่งจำเป็นในการปกป้องสมองของทารกในครรภ์ที่ละเอียดอ่อนและละเอียดอ่อนจากการบาดเจ็บ ตอนนี้อวัยวะและระบบทั้งหมดของทารกในครรภ์เกือบจะพร้อมสำหรับการคลอดแล้ว และกำลังรวบรวมกำลังและสารอาหารอย่างแข็งขันเพื่อพบกับโลกใหม่ ปอดของเขาโตเต็มที่ เขาหายใจได้ด้วยตัวเอง ฮอร์โมนถูกปล่อยออกมาอย่างแข็งขัน ซึ่งช่วยให้เขาควบคุมการเผาผลาญได้ ระบบประสาทกำลังได้รับการปรับปรุง การเชื่อมต่อของเส้นประสาทและปฏิกิริยาตอบสนองใหม่ๆ เพิ่มมากขึ้น ตอนนี้เด็กได้รับตำแหน่งสุดท้ายของเขา ถ้าเขาอยู่ในการนำเสนอก้นก็จะตัดสินคำถามเกี่ยวกับวิธีการจัดส่ง

คลอดเมื่อ 36 สัปดาห์

ถ้าท้องของคุณหย่อนลง การคลอดก็จะเริ่มขึ้นในไม่ช้า โดยเฉลี่ยแล้ว สองสามสัปดาห์นับจากเวลาที่ทารกเกิด แต่คุณต้องเตรียมและมีเอกสารประจำตัว กรมธรรม์ประกันสุขภาพ และบัตรแลกเปลี่ยนอยู่เสมอ หากการคลอดบุตรเริ่มขึ้นในสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ ทุกอย่างจะเป็นไปด้วยดี - เด็กในช่วงเวลานี้มีศักยภาพเต็มที่และพร้อมสำหรับชีวิตนอกมดลูก แต่ก็ยังคุ้มค่าที่จะรอช่วงเวลานั้นเพื่อให้ทารกมีเวลาสะสมน้ำหนักและความแข็งแกร่งเพื่อชีวิตที่เป็นอิสระ ดังนั้นเลิกใช้ปัจจัยยั่วยุ เช่น การแบกน้ำหนักและการเคลื่อนย้ายเฟอร์นิเจอร์ การออกกำลังกาย การมีเพศสัมพันธ์ หากการตั้งครรภ์ของคุณมีหลายครั้ง ช่วงเวลานี้ค่อนข้างเอื้ออำนวยต่อการคลอดบุตร

หากคุณรู้สึกว่ามีการหดตัวเป็นประจำ น้ำของคุณแตกหรือมีรอยด่าง คุณควรไปโรงพยาบาลทันที เป็นไปได้มากว่ากิจกรรมด้านแรงงานได้เริ่มขึ้นแล้ว

ความรู้สึกของแม่ตั้งครรภ์

ทารกสะอึกบ่อย

ความรู้สึกหลักจากการตั้งครรภ์ในช่วงนี้กำลังเพิ่มความเหนื่อยล้าและความปรารถนาที่จะคลอดบุตรโดยเร็วที่สุด น้ำหนักของร่างกายและหน้าท้องทำให้เมื่อยล้า จำกัด การเคลื่อนไหวและปวดหลัง ทำให้นอนไม่หลับ แสบร้อนกลางอก และหายใจลำบาก คุณประสบกับอารมณ์แปรปรวนอย่างกะทันหัน อารมณ์ที่สดใสและร่าเริงถูกแทนที่ด้วยความวิตกกังวลและน้ำตา ความซึมเศร้า และความกลัวในการเป็นแม่ จะเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการตั้งครรภ์เป็นครั้งแรกและเกิดขึ้นหลังจากรอเป็นเวลานาน ผู้หญิงเหล่านี้กังวลอย่างมากเกี่ยวกับทารกและสุขภาพของเขาเกี่ยวกับกระบวนการเกิดของเขา คุณต้องพักผ่อนให้มากขึ้น ขอความช่วยเหลือจากคนที่คุณรัก ทำงานบ้านอย่างมีความสุขในการเตรียมสินสอดทองหมั้น

สัปดาห์นี้อาการคลื่นไส้และอาการเสียดท้องอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการกระชับท้อง ท้องร่วงและอาเจียน นี่คือ "การชำระล้าง" ของร่างกาย เนื่องจากการบีบลำไส้ทำให้ท้องผูกเกิดขึ้นและคุณควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์ บวมมากบริเวณแขนและขา แต่อาการบวมจะค่อยๆ หายไป ทำให้น้ำหนักลด

ตอนนี้ร่างกายของคุณกำลังประสบกับความเครียดสองเท่า หัวใจกำลังสูบฉีดเลือดมากกว่าก่อนตั้งครรภ์ 50% และร่างกายของคุณกำลังทำงานในอัตราสูงสุดที่เป็นไปได้ อาจมีอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยล้า และอยากนอนระหว่างวัน แม้ว่าอาการรังแคอาจเกิดขึ้นได้ - ความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะล้างและทำความสะอาดทุกอย่างในบ้านเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการรับทารก ความรู้สึกไม่สบายเหล่านี้ยังคงต้องทนเป็นเวลาหลายสัปดาห์ เดินและพักผ่อนให้บ่อยขึ้น กระฉับกระเฉง ไม่ป่วย คุณแค่คาดหวังว่าจะมีลูก

สถานะของมดลูกในสัปดาห์สูติกรรม 36 สัปดาห์

เส้นรอบวงของช่องท้องถึงสูงสุด - เส้นรอบวงประมาณ 100 ซม. ผนังของมดลูกวางชิดกับซี่โครงซึ่งทำให้เอียงและสวมรองเท้าได้ยากทำให้หายใจถี่และรู้สึกไม่สบาย ความสูงของก้นจากครรภ์ถึงสูงสุด 36 ซม. ตอนนี้จะลดลงเพียงเล็กน้อยเท่านั้น หน้าท้องต้องการการรองรับในรูปแบบของผ้าพันแผลเพื่อป้องกันความรู้สึกไม่สบายและปวดหลังและหลังส่วนล่าง

บ่อยครั้งที่มีการหดตัวของการฝึกที่ทวีความรุนแรงขึ้นในตอนเย็นในขณะที่ไม่สม่ำเสมอและไม่เจ็บปวด แต่ก็ไม่นำไปสู่การเปิดคอ สามารถมองเห็นหน้าท้องได้ ขนาดต่างกัน- สำหรับบางคนมันเล็กและแหลมสำหรับบางคนมันกลมและใหญ่โต ขึ้นอยู่กับความสามารถของกระดูกเชิงกรานและร่างกาย คุณต้องตรวจสอบสภาพของมดลูกอย่างระมัดระวัง - คอสั้นบ่งบอกถึงการคลอดก่อนกำหนดในขณะที่เปิดคอหอยภายในและลดศีรษะของทารกในครรภ์

หากมีการบีบตัวของมดลูกที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างนี่คือเสียงที่เพิ่มขึ้น ควรนอนพักและใช้ papaverine หรือ no-shpu เพื่อลดเสียงและลดโอกาสในการคลอดก่อนกำหนด คุณควรไปโรงพยาบาลทันทีเมื่อมีอาการหดตัว การจำหรือการปล่อยน้ำออกเป็นประจำ

การตรวจอัลตราซาวด์ (Uzi)

อัลตราซาวนด์ที่วางแผนไว้ทั้งหมดเสร็จสมบูรณ์แล้ว และในช่วงเวลานี้ การศึกษาได้กำหนดไว้เพื่อชี้แจงการนำเสนอเพิ่มเติมและศึกษาตัวบ่งชี้บางอย่าง ด้วยความช่วยเหลือของเซ็นเซอร์และ doplerometry แพทย์จะประเมินตัวบ่งชี้อัลตราซาวนด์ - ตำแหน่งของทารกในครรภ์และสภาพของสายสะดือและรก, ปริมาณของน้ำคร่ำและสภาพของพวกเขา, การไหลเวียนของเลือดของทารกในครรภ์และระดับ ของการเจริญเติบโตของรก วิธีนี้จะช่วยให้แพทย์ตัดสินใจเกี่ยวกับการจัดการการคลอดบุตร - จะเป็นไปตามธรรมชาติหรือโดยการผ่าตัดคลอด

ในอัลตราซาวนด์จะกำหนดวันเดือนปีเกิดโดยประมาณน้ำหนักโดยประมาณการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์การเจริญเติบโตของรกและการไม่มีการรวมตัวทางพยาธิวิทยาในนั้น นอกจากนี้ แพทย์จะตรวจสอบสภาพโดยละเอียดอีกครั้ง อวัยวะภายในทารกในครรภ์ หากจำเป็น ผู้ปกครองยังทำอัลตราซาวนด์ 3 มิติ ซึ่งพวกเขาจะตรวจสอบใบหน้าของเด็ก อวัยวะและระบบทั้งหมด ถ่ายภาพ

อาการและสัญญาณของ oligohydramnios

ตามอัลตราซาวนด์ คุณสามารถกำหนดปริมาณของน้ำคร่ำและระบุอาการของ oligohydramnios ได้ ด้วย oligohydramnios ที่รุนแรงทำให้รู้สึกถึงบางส่วนของทารกในครรภ์มันเคลื่อนไหวด้วยความยากลำบากและการเคลื่อนไหวทั้งหมดของมันเด่นชัดมากได้ยินเสียงหัวใจเต้นอย่างชัดเจนในขณะที่ปริมาตรของช่องท้องและความสูงของก้นอาจลดลง Oligohydramnios บ่งบอกถึงพยาธิสภาพของการตั้งครรภ์รวมถึงความผิดปกติของทารกในครรภ์

อาการและสัญญาณของ polyhydramnios

อาการย้อนกลับเกิดขึ้นกับ polyhydramnios ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้กับข้อบกพร่องของไตของทารกในครรภ์ด้วย โรคเบาหวานแม่, พยาธิสภาพของหัวใจและตับ, การติดเชื้อในมดลูก ในเวลาเดียวกัน polyhydramnios ที่เด่นชัดทำให้ขนาดของช่องท้องเพิ่มขึ้นอย่างมากส่วนต่างๆของร่างกายของทารกในครรภ์มีความชัดเจนด้วยความยากลำบากรู้สึกถึงของเหลวใต้วงแขน การเต้นของหัวใจอู้อี้เด็กกำลังเคลื่อนไหวอย่างแข็งขัน ด้วย polyhydramnios เนื่องจากการยืดออกของผนังมดลูกจึงมีความเสี่ยงที่จะคลอดก่อนกำหนด

การจัดสรร

ไม่ต้องกังวลกับการเพิ่มปริมาณการปลดปล่อย - ในช่วงเวลานี้ปลั๊กเมือกที่ป้องกันเด็กในระหว่างตั้งครรภ์อาจค่อยๆหายไป การปลดปล่อยตามปกติอาจมีความหนา คล้ายน้ำนมหรือโปร่งแสง โดยไม่มีสิ่งเจือปนทางพยาธิวิทยา ปลั๊กเมือกอาจหลุดออกมาเป็นหย่อมหรือก้อนเมือกที่มีริ้วสีชมพูหรือน้ำตาล

อย่างไรก็ตาม หากพบเห็นหรือมีเลือดสีแดงเข้มปรากฏขึ้น คุณควรโทรเรียกรถพยาบาลทันที - นี่อาจเป็นสัญญาณของการหยุดชะงักของรกหรือการเริ่มคลอด รกลอกตัวอาจทำให้ปวดท้อง, คลื่นไส้, สีซีดและเวียนศีรษะเนื่องจากมีเลือดออกภายใน เงื่อนไขนี้เป็นอันตรายถึงชีวิต ต้องการความช่วยเหลือทันที ด้วยการหยุดชะงักของรกและโทนสีของมดลูกที่เพิ่มขึ้น เลือดออกอาจเกิดขึ้นซึ่งอาจคุกคามการตายของทารกในครรภ์

ไม่ควรให้ความสำคัญกับลักษณะของสารคัดหลั่งที่มีกลิ่นฉุนและเขียว, เทา, เหลือง, เป็นฟอง, แข็งตัว พวกเขาบ่งบอกถึงการพัฒนาของการติดเชื้อที่อวัยวะเพศหรือนักร้องหญิงอาชีพซึ่งจะต้องได้รับการรักษาโดยเร็วที่สุดเพื่อไม่ให้การติดเชื้อผ่านไปยังเยื่อหุ้มของทารกในครรภ์และไม่ส่งไปยังเด็ก การติดเชื้อที่คล้ายคลึงกันยังทำให้เกิดอาการคันและแสบร้อนในช่องคลอดและฝีเย็บ อาการนอนไม่หลับ และความเป็นอยู่ทั่วไป

วิธีสังเกตน้ำคร่ำรั่ว

น้ำคร่ำที่รั่วออกมาก็จะเป็นอันตรายเช่นกัน - บ่งบอกถึงการละเมิดความสมบูรณ์ของกระเพาะปัสสาวะของทารกในครรภ์และมีความเสี่ยงสูงต่อการติดเชื้อของทารกในครรภ์ ในสภาพเช่นนี้ การคลอดบุตรควรจะเกิดขึ้นในอีกไม่กี่วันข้างหน้า การรับรู้น้ำคร่ำไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป - หากปล่อยในปริมาณมากอย่างไม่ต้องสงสัยและเมื่อรั่วไหลอาจมีของเหลวที่อุดมสมบูรณ์และโปร่งใสพร้อมกลิ่นหวาน แพทย์สามารถตรวจสอบได้โดยใช้การทดสอบพิเศษและที่บ้านโดยใช้แผ่นทดสอบพิเศษจากร้านขายยาจะช่วยได้ หากตรวจพบน้ำคร่ำ คุณควรติดต่อโรงพยาบาลคลอดบุตรทันที

ช่วงนี้อาการปวดต่างๆ เกิดขึ้นได้ค่อนข้างบ่อย โดยอาจเกิดขึ้นที่หลังและหลังส่วนล่างเนื่องจาก ขนาดใหญ่ช่องท้องและการเปลี่ยนแปลงของจุดศูนย์ถ่วง การสวมผ้าพันแผลที่รองรับท้องและปล่อยหลังจะช่วยบรรเทาได้ ความเจ็บปวดในภูมิภาคของกระดูกหัวหน่าวเกิดจากการผ่อนคลายของอาการแสดงของหัวหน่าวและความแตกต่างบางอย่างเพื่ออำนวยความสะดวกในการเดินของศีรษะ มีอาการปวดในกระดูกเชิงกรานและข้อต่อเนื่องจากการกระทำของฮอร์โมนผ่อนคลายทำให้เอ็นอ่อนตัวและผ่อนคลายข้อต่อ สิ่งนี้จะช่วยอำนวยความสะดวกในการผ่านของเด็กผ่านทางช่องคลอด แต่จะทำให้ผู้หญิงรู้สึกไม่สบาย บางครั้งมีอาการปวดเป็นพิเศษระหว่างขาซึ่งเกิดจากแรงกดของศีรษะของทารกในครรภ์ในบริเวณอุ้งเชิงกรานและกระเพาะปัสสาวะ อาจมีอาการคันและปวดในทวารหนักด้วยการพัฒนาของริดสีดวงทวาร - คุณควรแจ้งแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ทันที

เป็นอันตรายอย่างยิ่งหากดึงหน้าท้องส่วนล่างอย่างแรง ปวดหลังส่วนล่าง หรือท้องกลายเป็นหิน นี่เป็นสัญญาณของเสียงที่เพิ่มขึ้นซึ่งนำไปสู่การพัฒนาแรงงานก่อนวัยอันควร ด้วยน้ำเสียงที่เข้มข้นมีการละเมิดการไหลเวียนโลหิตในรกและอาจเกิดการหลุดออกได้ ในกรณีนี้อาจมีการหดตัวมีเลือดออกจากช่องคลอด - คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที

การพัฒนาของอาการบวมน้ำที่มีอาการปวดหัวคมแมลงวันต่อหน้าต่อตาและอาการป่วยไข้ไม่เป็นอันตราย ในกรณีนี้ โปรตีนจำนวนมากปรากฏในปัสสาวะ นี่อาจเป็นการพัฒนาของภาวะเป็นพิษในช่วงปลายของการตั้งครรภ์ ซึ่งคุกคามด้วยภาวะแทรกซ้อนจากการพัฒนาของภาวะครรภ์เป็นพิษและภาวะครรภ์เป็นพิษ ในเงื่อนไขนี้ ปัญหาของการจัดส่งได้รับการแก้ไขอย่างเร่งด่วน

โรคหวัดและการรักษา

อันตรายอย่างยิ่งในช่วงนี้เป็นหวัดของแม่ - ไวรัสสามารถนำไปสู่ความเสียหายต่อรกและการกลายเป็นปูน การแก่ก่อนวัย และการขาดออกซิเจนของทารกในครรภ์ ดังนั้นการป้องกันตัวเองจากความหนาวเย็นจึงเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะในช่วงนอกฤดูท่องเที่ยว หากคุณรู้สึกไม่สบาย อุณหภูมิของคุณสูงขึ้น คุณมีอาการน้ำมูกไหลและไอ คุณควรเข้านอนทันทีและไปพบแพทย์ สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบกับแพทย์ถึงวิธีการรักษาโรคหวัด เนื่องจากยาบางชนิดอาจส่งผลเสียต่อการตั้งครรภ์ในช่วงเวลานี้ เมื่อมีไข้จำเป็นต้องใช้นูโรเฟนหรือพาราเซตามอลอาการน้ำมูกไหลจะรักษาโดยการล้างจมูกด้วยน้ำเกลือและการหยอดยา vasoconstrictor ลดลงไม่เกินสามถึงสี่วัน เมื่อไอเสียงของมดลูกอาจเพิ่มขึ้นจำเป็นต้องตรวจสอบกับแพทย์ว่าสามารถใช้ยาอะไรได้บ้าง

อาหารและน้ำหนักของแม่

น้ำหนักของคุณอาจเพิ่มขึ้นเป็นกก. แต่อาจมีเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งมักเกิดขึ้นในผู้หญิงผอมบางหรือผู้ที่ทานอาหารหนักและมีแคลอรีสูง การกำจัดน้ำหนักส่วนเกินนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย และตอนนี้สิ่งสำคัญคือต้องให้ความสำคัญกับอาหารของคุณ มันคุ้มค่าที่จะละทิ้งการปฏิบัติของ "การกินสำหรับสองคน" คุณต้องกินอาหารที่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตน้อยลงโดยให้ความสำคัญกับอาหารโปรตีนและผักเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องกินไฟเบอร์มากขึ้นเพื่อป้องกันอาการท้องผูก ตอนนี้ความอยากอาหารอาจเพิ่มขึ้นเนื่องจากการลดลงของช่องท้อง แต่ก็คุ้มค่าที่จะจำกัดปริมาณอาหารที่กิน บางครั้งแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณอดอาหารเพื่อลดอาการบวมและลดน้ำหนัก

ตรวจสอบคุณภาพของผลิตภัณฑ์เพื่อการป้องกัน อาหารเป็นพิษและการติดเชื้อในลำไส้ เป็นสิ่งสำคัญที่อาหารปรุงสดใหม่และผ่านกรรมวิธีทางความร้อนอย่างดี - อาการท้องร่วงและการอาเจียนที่มีอุณหภูมิไม่มีประโยชน์สำหรับคุณในตอนนี้

ในช่วงเวลานี้เพศอาจมีปัญหา - ด้วยน้ำเสียงที่เพิ่มขึ้นสามารถกระตุ้นการคลอดก่อนกำหนดได้ หากร่างกายของคุณเตรียมพร้อมสำหรับการปรากฏตัวของทารกแล้ว คุณต้องละทิ้งความสนิทสนม หากแพทย์ไม่รังเกียจ ควรเลือกท่าที่มีการเจาะตื้น และลดความเข้มของชีวิตที่ใกล้ชิด การสำเร็จความใคร่ในช่วงเวลานี้สามารถเพิ่มโทนสีและทำให้เลือดไปเลี้ยงรกและทารกในครรภ์เพิ่มขึ้น

ตั้งครรภ์ได้ 36 สัปดาห์

ตอนนี้คุณตั้งครรภ์ครบ 8 เดือนแล้ว ท้องได้โตขึ้นเป็นไซส์ใหญ่ ทุกวันเด็กเพิ่มขึ้นถึง 28 กรัม ในสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ ทารกพร้อมเต็มที่และมีความสุขที่ได้เกิด ทารกมีแก้มป่อง ท้อง ลำตัว แก้มมีรูปร่างที่ดีเพราะทารกดูดนิ้วอย่างต่อเนื่องและเตรียมให้นม ท้ายที่สุดทันทีหลังคลอดเขาจะต้องทำงานหนักเพื่อให้เพียงพอ ใบหน้าของทารกก็อวบอิ่มและเรียบเนียน และกระโหลกศีรษะของทารกเองยังนิ่มและจะแบนระหว่างคลอดผ่านทางช่องคลอด

ความยาวของเด็กอยู่ที่ 44 ซม. และน้ำหนักของทารกในครรภ์ในสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์จะอยู่ที่ประมาณ 2750 กรัม

เราใช้ขนาดเฉลี่ยของทารกในครรภ์และน้ำหนัก ตัวชี้วัดเหล่านี้เป็นรายบุคคลล้วนๆ และขึ้นอยู่กับปัจจัยทางพันธุกรรม

ผู้หญิงในสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์มีอาการป่วยดังต่อไปนี้: เธอดึงหลังส่วนล่าง, ปวดหลังและท้อง, ความอ่อนแออย่างต่อเนื่องอาการบวมและตกขาวรบกวน เชื้อราสามารถเอาชนะได้ กระตุ้นให้อาเจียนและคลื่นไส้บ่อยขึ้นและกังวลเรื่องท้องร่วง ความกังวลทั้งหมดเหล่านี้ครอบงำคุณในความคาดหมายของการเกิดของเด็ก ร่างกายก็เหนื่อยมากจนตอบสนองในลักษณะนี้ พักผ่อนให้เพียงพอ นอนหงาย สูดอากาศบริสุทธิ์ หายใจเข้า สวมชุดชั้นในผ้าฝ้าย ทบทวนอาหารของคุณ อย่ากินอาหารที่มีไขมันมากเกินไป และตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารที่หมดอายุแล้วจะไม่เข้าไปในอาหาร ลืมอาหารจานด่วน ไป หลังอาหารเพื่อการย่อยอาหารที่ดีขึ้นให้ใช้เอนไซม์ (Mezim, Cholenzim, Pancreatin) น้ำสมุนไพรที่ไม่มีก๊าซ และบรรเทาจากเชื้อราโดยการล้างด้วยสารละลายโซดา (1 ช้อนชาต่อน้ำต้มครึ่งลิตร) หรือยาต้มดอกคาโมไมล์ (ช้อนโต๊ะต่อน้ำต้มหนึ่งลิตรปล่อยให้มันชงความเครียด) แต่ถ้ามีน้ำมูกไหลออกมาในสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ซึ่งมีเสมหะและหนองอุดตัน คุณควรปรึกษาแพทย์ คุณมีการติดเชื้อ และหากมีเลือดออกให้โทรเรียกรถพยาบาลทันที เลือดออกด้วยความเจ็บปวดเมื่อตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์ - นี่อาจเป็นการหยุดชะงักของรก และในทางกลับกัน ก็เป็นภัยคุกคามต่อเด็กและต้องการการแทรกแซงจากผู้เชี่ยวชาญในทันที ขอแนะนำให้ไปโรงพยาบาลคลอดบุตรด้วยของเหลวที่เป็นของเหลว การปลดปล่อยดังกล่าวอาจเป็นน้ำคร่ำ ไม่จำเป็นเลยที่น้ำจะไหลเป็นกระแสต่อเนื่อง ไม่ว่าในกรณีใด แพทย์เท่านั้นที่จะอธิบายสถานการณ์

สัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ทำให้แม่ประหลาดใจในรูปแบบของแรงสั่นสะเทือนใต้หัวใจขาของลูกน้อยมีความกระฉับกระเฉงและการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์กระสับกระส่าย อวัยวะของมดลูก หญิงมีครรภ์ตอนนี้อยู่ใต้กระดูกอก ทำให้หายใจลำบาก

ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 36 ผู้หญิงจะได้รับการแนะนำให้ไปพบสูตินรีแพทย์ทุกสัปดาห์ ทารกส่วนใหญ่อยู่ในมดลูกอยู่แล้ว แต่ยังมีทารก 4% อยู่ที่ก้น นี่คือการนำเสนอก้นหรือก้นของเด็ก ในกรณีนี้อาจมีปัญหาแต่กำเนิดแม้ว่าจะไม่จำเป็นก็ตาม เพื่อเป็นทางเลือกในการจัดส่ง นี่คือการผ่าตัดคลอด หากปวดท้องด้วยความรู้สึกที่ดูเหมือนจะกลายเป็นหิน คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที เป็นไปได้ว่าคุณมีภาวะ hypertonicity ของมดลูกและจะทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนด

กระเพาะอาหารที่ 9 เดือนต้องดูแลอย่างระมัดระวัง เพื่อป้องกันรอยแตกลาย ให้หล่อลื่นผิวบริเวณหน้าท้องด้วยผลิตภัณฑ์พิเศษ (มัสเตลา, เบลลี่ออยลา, เวลดา) และควรสวมผ้าพันแผลก่อนคลอด ผ้าพันแผลก่อนคลอดยังช่วยลดจำนวนการหดตัวของการฝึก

การคลอดบุตรที่อายุครรภ์ 36 สัปดาห์เป็นเรื่องปกติธรรมดา ดังนั้นผู้หญิงต้องพร้อมทุกเมื่อ ไม่ควรมีเหตุให้ต้องกังวล นี้เป็นเรื่องปกติ เด็กมีร่างกายสมบูรณ์และพร้อมที่จะปรากฏตัวต่อหน้าคุณ

ผู้หญิงไม่ควรมีเพศสัมพันธ์ในสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์การสำเร็จความใคร่ทำให้เสียงของมดลูกเพิ่มขึ้นซึ่งหมายความว่าคุณควรพร้อมสำหรับการคลอดบุตรได้ทุกเมื่อแม้ว่าแพทย์ของคุณจะไม่ได้กำหนดข้อห้ามไว้ก่อนหน้านี้ เพศ.

ปวดหลังส่วนล่างเมื่อตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์ - จะทำอย่างไร?

ในสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ หลังส่วนล่างมักจะเจ็บ ซึ่งอาจเป็นผลจากโรคของกระดูกสันหลังและการตอบสนองของร่างกายผู้หญิงต่อการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในตัวเธอ ร่างกายเตรียมการคลอดบุตรโดยทำให้ข้ออ่อนตัวและเตรียมกล้ามเนื้อให้ทารกออกจากครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งสำคัญคือต้องรู้จักโรคทั้งหมดที่อาจส่งผลต่อหลักสูตร การไปพบแพทย์ภายใต้การดูแลในเวลาที่เหมาะสมสามารถบรรเทาปัญหาเกี่ยวกับพัฒนาการของเด็กในครรภ์และปกป้องสุขภาพของผู้หญิงจากผลเสียที่ตามมาภายหลังการตั้งครรภ์

สาเหตุของอาการปวด

จากมุมมองทางสรีรวิทยา - กระบวนการพัฒนาเด็กและการตอบสนองของร่างกายผู้หญิงต่อทารกในครรภ์ อาการปวดหลังเป็นปรากฏการณ์ปกติ การเตรียมอุปกรณ์อวัยวะเพศสำหรับการคลอดบุตรเริ่มต้นขึ้น - การอ่อนตัวของข้อต่ออุ้งเชิงกรานเริ่มต้นขึ้นเพื่อความคล่องตัวและการขยายตัวของกระดูกเชิงกรานไปด้านข้าง

กระดูกเชิงกรานของผู้หญิงในผู้หญิงนั้นอ้วนกว่าและต่ำกว่าผู้ชาย - สิ่งนี้ถูกกำหนดโดยพันธุกรรม กระดูกเชิงกรานเองจะขยายตัวในระหว่างการทำงานของฮอร์โมนเพศ นอกจากนี้ กระดูกเชิงกรานของเพศหญิงยังมีมุมที่มากขึ้นของซินอาร์โทรซิสส่วนหน้าและข้อต่อ iliosacral ซึ่งเป็นผลมาจากวิวัฒนาการของมนุษย์ที่ปรับตัวได้

ด้วยกระดูกเชิงกรานที่แคบ ความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นได้หากทารกในครรภ์มีขนาดใหญ่เกินไป - เด็กกดที่กระดูกเชิงกรานซึ่งทำให้เกิดอาการปวดที่ระดับ sacrum และหลังส่วนล่าง หลังส่วนล่างยังมีภาระสูงซึ่งอาจนำไปสู่ความเจ็บปวดในลักษณะทางกายวิภาคของตำแหน่งของรากในผู้หญิง

ฮอร์โมนยังส่งผลต่อกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อต่างๆ ได้รับการเสริมความแข็งแรงเพื่อให้การหดตัวแข็งแรงพอที่จะผลักทารกในครรภ์ออกไปด้านนอก เนื่องจากมวลที่เพิ่มขึ้น การกดทับของหลอดเลือดแดงและเส้นประสาทบริเวณอุ้งเชิงกรานและหลังส่วนล่างสามารถเกิดขึ้นได้ สิ่งนี้ทำให้คุณค่าทางโภชนาการของหลังและกล้ามเนื้อเสื่อมสภาพ บางครั้งก็เจ็บที่หลังส่วนล่างอย่างแม่นยำเนื่องจากการจัดหาเนื้อเยื่อที่มีออกซิเจนไม่เพียงพอ

นอกจากนี้ยังสามารถแยกแยะกลุ่มของโรคหลังส่วนล่างซึ่งทวีความรุนแรงขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ในช่วงไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมา ซึ่งรวมถึง:

• โรคกระดูกพรุน;
• Scoliosis ของเอว;
• ไส้เลื่อน intervertebral ในระยะเริ่มแรก

โรคกระดูกพรุน

Osteochondrosis เป็นรูปแบบทางพยาธิวิทยาของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนรอบกระดูกสันหลัง ซึ่งบีบอัดเนื้อเยื่อรอบข้าง จำกัดความยืดหยุ่นของกระดูกสันหลัง และทำให้รู้สึก "ซบเซา" ที่หลังส่วนล่างและส่วนอื่น ๆ ของกระดูกสันหลัง โรคนี้ส่งผลกระทบต่อประชากรผู้ใหญ่เกือบครึ่งหนึ่งของโลก

มันพัฒนาจากการละเมิดกระบวนการปกติของการสร้างกระดูก ข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับ osteochondrosis ได้แก่ โรคอ้วน, การใช้ชีวิตอยู่ประจำ, ภาวะทุพโภชนาการและการขาดการออกกำลังกายที่นวดหลัง ในกรณีของการตั้งครรภ์ น้ำหนักตัวของผู้หญิงจะเพิ่มขึ้น ในขณะที่กิจกรรมทางกายที่มีอยู่ก่อนการปฏิสนธิมากขึ้นจะลดลงอย่างมาก

เนื้อเยื่อเริ่มกดทับเนื้อเยื่อรอบข้าง ประการแรกมันสัมผัสกับกล้ามเนื้อซึ่งมักทำให้เกิดอาการกระตุกบางส่วน ถัดไปคือเส้นใยประสาทที่ทำงานที่ระดับของช่องท้องส่วนเอวและช่องท้องศักดิ์สิทธิ์ หากได้รับความเสียหายความเจ็บปวดจะแผ่ไปถึงก้นและแขนขาส่วนล่างซึ่งจะช่วยลดคุณภาพชีวิตได้อย่างแน่นอน

Osteochondrosis มักจะมาพร้อมกับโรคกระดูกพรุนซึ่งเป็นโรคกระดูกเสื่อม dysplastic กระดูกสันหลังส่วนเอวเริ่มสูญเสียโครงสร้าง - ร่างกายของกระดูกสันหลังจะอ่อนลงไม่สามารถทนต่อแรงกดและความเครียดระหว่างตั้งครรภ์ได้ แคลเซียมสามารถผ่านเข้าไปในเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน ทำให้เกิดการแข็งตัวของกระดูก osteochondrotic

Scoliosis ของเอว

Scoliosis เป็นความโค้งของกระดูกสันหลังไปทางซ้ายหรือขวาของโครงสร้างปกติ กระบวนการเริ่มต้นตั้งแต่วัยรุ่น ซึ่งเป็นผลมาจากความยืดหยุ่นของกระดูกสันหลังมากที่สุด เนื่องจากมีแคลเซียมและฟอสฟอรัสในปริมาณเล็กน้อยในโครงสร้างของเนื้อเยื่อกระดูก ในกรณีนี้เนื้อเยื่อรอบ ๆ และอุปกรณ์เอ็นของกระดูกสันหลังได้รับความเสียหาย - เอ็นด้านข้างและแผ่นดิสก์ intervertebral

ความโค้งสามารถเริ่มต้นได้จากส่วนใดส่วนหนึ่งของกระดูกสันหลัง แต่ส่วนเอวนั้นเป็นอันตรายต่อมนุษย์มากที่สุด การปรากฏตัวของกระดูกสันหลังคดเอวสามารถนำไปสู่การพัฒนาของการโค้งงอซ้ำ ๆ ในทิศทางตรงกันข้ามที่ระดับของส่วนที่อยู่เหนือ - ทรวงอกและปากมดลูก

ในระหว่างตั้งครรภ์ โรคกระดูกสันหลังคดระยะลุกลามจะรุนแรงขึ้น ซึ่งจะนำไปสู่ความเจ็บปวดอย่างรุนแรง ยาส่วนใหญ่ที่รักษาอาการปวดไม่สามารถใช้ได้กับผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากความเป็นพิษสูงของยา - ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ทำให้เกิดความผิดปกติในสมองและสเตียรอยด์ก็จะขัดขวางการพัฒนาของไตและ ระบบต่อมไร้ท่อของทารก

ไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลัง

แผ่น intervertebral ทำหน้าที่ดูดซับแรงกระแทกและดูดซับแรงสั่นสะเทือน ประกอบด้วยสองส่วน - นิวเคลียสพัสโซหรือที่เรียกว่าอสัณฐานและพังผืดวงแหวนซึ่งล้อมรอบและทำให้มีรูปร่างถาวร วงแหวนเส้นใยมีความยืดหยุ่นซึ่งช่วยให้ทนต่อแรงกดของกระดูกสันหลังได้มาก

ไส้เลื่อนเกิดขึ้นเมื่อแหวนเส้นใยแตก มวลอสัณฐานถูกบีบออกซึ่งดูเหมือนไส้เลื่อนของล้อรถ ไส้เลื่อนกดทับเนื้อเยื่อรอบข้าง โดยเฉพาะไขสันหลังที่อยู่ติดกันและรากของกระดูกสันหลังโดยรอบ มันทำให้เกิดความเจ็บปวด

การรักษาเป็นเรื่องยากเนื่องจากการตั้งครรภ์ การผ่าตัดมักจะจำเป็นเพื่อเสริมความแข็งแรงของวงแหวน แต่การดมยาสลบไม่ใช่ทางเลือกเพราะจะก่อให้เกิดอันตรายอย่างใหญ่หลวงต่อเด็กที่กำลังเติบโต ในกรณีของการกดทับรุนแรง การทำคลอดโดยการผ่าตัดคลอด

คณะกรรมการเป็นผู้ตัดสินใจ เนื่องจากขั้นตอนดังกล่าวอาจทำให้ผู้หญิงหรือเด็กเสียชีวิต ดังนั้นจึงควรชั่งน้ำหนักผลประโยชน์และความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น เฉพาะประโยชน์ที่มากขึ้นเท่านั้นที่แพทย์สามารถเสี่ยงต่อการผ่าตัดดังกล่าวได้และต่อหน้าผู้หญิงและญาติจะต้องลงนามในเอกสารแจ้งเกี่ยวกับความเสี่ยง

การรักษา

มีความจำเป็นต้องรักษาอาการปวดขึ้นอยู่กับสาเหตุของโรค แพทย์พยายามหันไปใช้วิธีอนุรักษ์นิยมซึ่งไม่รวมการแทรกแซงการผ่าตัดที่อาจเกิดขึ้น วิธีการเหล่านี้รวมถึงการนวด การปิดกั้น การรักษาด้วยยา กายภาพบำบัด แทบไม่มีวิธีการใดที่สตรีมีครรภ์ใช้

การนวดที่เหมาะสมสามารถช่วยได้มากในระหว่างกระบวนการทางโภชนาการหลายอย่างในกระดูกสันหลังและหลังส่วนล่าง ในการทำเช่นนี้ คุณต้องเลือกเทคนิคและนักนวดบำบัดที่เหมาะสม บ่อยครั้งที่คนที่มีคุณสมบัติไม่เพียงพอเสนอบริการและขัดขวางการไหลเวียนของน้ำเหลืองและเลือดในร่างกาย

เพื่อให้สุขภาพของทารกและแม่ในระหว่างตั้งครรภ์ยังคงดีอยู่จึงควรติดต่อแพทย์และผู้เชี่ยวชาญที่สูงกว่า การศึกษาทางการแพทย์. อย่าเชื่อถือแหล่งที่น่าสงสัย โฮมีโอพาธีย์ และอินเทอร์เน็ต

ปัญหากระดูกสันหลังนั้นร้ายกาจมาก อาการปวดหลังมักบ่งบอกถึงโรคร้ายแรงทางร่างกายอื่นๆ …

ทำไมต้องดึงหน้าท้องส่วนล่างเมื่อตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์และต้องทำอย่างไร?

เมื่อมาถึงสัปดาห์ที่สามสิบหก สตรีมีครรภ์อาจมีอาการตกขาวใสหรือโปร่งแสง ปวดหลังส่วนล่าง และปวดท้องซึ่งมีลักษณะดึง

รหัส ICD-10

สาเหตุของการดึงความรู้สึกในช่องท้องส่วนล่างเมื่อตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์

สตรีมีครรภ์ควรให้ความสนใจในทันทีว่าอาการปวดเมื่อยตามตัว ซึ่งอาจปรากฏในการตั้งครรภ์ตอนปลาย เป็นเรื่องปกติธรรมดา ดังนั้นอย่ากังวลทันที

อาจเป็นเพราะขนาดของมดลูกเพิ่มขึ้น และสิ่งนี้จะเพิ่มแรงกดดันต่ออวัยวะภายในที่อยู่ในบริเวณใกล้เคียง หน้าท้องค่อยๆ โตขึ้น ซึ่งหมายความว่าจุดศูนย์ถ่วงกำลังเปลี่ยนแปลง เช่นเดียวกับพื้นหลังของฮอร์โมนเพศหญิง ข้อต่อต่างๆ ก็ผ่อนคลาย ทั้งหมดนี้ทำให้เกิดความเจ็บปวดจากการดึงที่ไม่พึงประสงค์ในหัวหน่าว, สะโพก, หน้าท้องและหลังส่วนล่าง

เริ่มตั้งแต่สัปดาห์ที่ 35 ของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงคนหนึ่งอาจพัฒนาหรือทำให้ริดสีดวงทวารรุนแรงขึ้น ซึ่งอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวได้

บางครั้งความเจ็บปวดดังกล่าวอาจเกิดขึ้นได้หลังจากที่เรียกว่า "การซ้อมรบ" ในกรณีนี้ความเจ็บปวดจะเกิดขึ้นอย่างฉับพลันและมีอายุสั้น

หากอาการปวดเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องหรือมีอาการอื่นๆ ตามมา ทางที่ดีควรติดต่อสูตินรีแพทย์

อาการดึงความรู้สึกในช่องท้องส่วนล่างเมื่อตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์

อาการที่พบบ่อยที่สุดที่เกิดขึ้นในสตรีมีครรภ์เมื่อสิ้นสุดระยะเวลาของการตั้งครรภ์คืออาการปวด ซึ่งชวนให้นึกถึงความรู้สึกไม่สบายก่อนมีประจำเดือน อย่ากังวลกับสิ่งนี้หากความเจ็บปวดนั้นทนได้และคุณไม่มีเลือดออก ความจริงก็คือเด็กกำลังเติบโตในช่วงเวลานี้หัวของเขาลดลงดังนั้นผู้หญิงจึงรู้สึกอิ่มในช่องท้อง

บางครั้งความเจ็บปวดจากการดึงในช่องท้องส่วนล่างก็แผ่ไปที่หลังส่วนล่างเช่นกัน มันไม่ได้หายไปแม้หลังจากนอนหลับหรือพักผ่อนในท่าหงาย มันยังคงดำเนินต่อไปเป็นเวลาหลายวันติดต่อกัน ในกรณีนี้ ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ เนื่องจากอาจบ่งชี้ถึง oligohydramnios และหากตกขาวร่วม การคลอดก่อนกำหนด

ความรู้สึกเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นทันทีและผ่านไปอย่างรวดเร็ว แต่ยังคงพอทนได้ หลังส่วนล่าง บริเวณอุ้งเชิงกราน และบริเวณหัวหน่าวอาจเจ็บได้เช่นกัน

ดึงหลังส่วนล่างและหน้าท้องเมื่อตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์

นอกจากช่องท้องส่วนล่างแล้ว อาการปวดยังสามารถปรากฏขึ้นในบริเวณเอวได้อีกด้วย เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่ไม่ควรตื่นตระหนกในกรณีนี้ เนื่องจากความเครียดทางประสาทอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ ความเจ็บปวดดังกล่าวเกี่ยวข้องโดยตรงกับการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิง นอกจากนี้ ในบรรดาสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดดังกล่าวมีดังต่อไปนี้:

1. โรคหวัดหรือโรคติดเชื้ออื่นๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมักจะปวดหลังส่วนล่างถ้ามันถูกเป่า
2. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้รู้สึกไม่สบายได้
3. เนื่องจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นโหลดที่ด้านหลังจึงเพิ่มขึ้น
4. หากหญิงมีครรภ์เดินมากหรือยืนเป็นเวลานาน อาจทำให้เกิดอาการปวดได้
5. หากคุณเคยมีปัญหาที่หลังมาก่อน หลังจากสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ ปัญหาเหล่านี้อาจแย่ลงได้

ภาวะแทรกซ้อนและผลที่ตามมา

บางครั้งการดึงความเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่างอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงขึ้นได้ ตัวอย่างเช่น ถ้ามดลูกอยู่ในสภาพดีซึ่งไม่พึงปรารถนาสำหรับการตั้งครรภ์ตอนปลาย เนื่องจากภาวะขาดออกซิเจนของทารกในครรภ์เกิดขึ้น ซึ่งอาจนำไปสู่ความล่าช้าในการพัฒนาทารกในครรภ์ได้

เสียงของมดลูกที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้คลอดก่อนกำหนดได้ หากความเจ็บปวดมาพร้อมกับการจำเลือด อาจบ่งบอกถึงการหยุดชะงักของรก ซึ่งอาจไม่ปลอดภัยสำหรับทารก

การรักษาความรู้สึกดึงในช่องท้องส่วนล่างเมื่อตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์

การดึงความเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่างหลังจากสัปดาห์ที่สามสิบห้าของการตั้งครรภ์อาจเกิดจากสาเหตุหลายประการ ดังนั้นสำหรับการจัดการการตั้งครรภ์ในเวลานี้ ควรทำภายใต้การดูแลอย่างเข้มงวดของสูติแพทย์นรีแพทย์ หากคุณรู้สึกปวดมากขึ้น ทางที่ดีควรนอนลงและพักสักครู่ ส่วนใหญ่หลังจากพักผ่อนความรู้สึกไม่สบายจะหายไป หากวิธีนี้ไม่ได้ผล คุณต้องไปพบสูตินรีแพทย์หรือโทรเรียกรถพยาบาล

ยา

ในระยะหลังของการตั้งครรภ์ (เริ่มตั้งแต่ 36 สัปดาห์) ผู้หญิงได้รับอนุญาตให้ใช้ยาบางชนิดแล้ว การดึงความเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่างสามารถบรรเทาได้ด้วยความช่วยเหลือของ no-shpa

โน-ชาปา - ยาจากกลุ่ม antispasmodics ตามส่วนประกอบที่ใช้งานของ drotaverine hydrochloride ห้ามใช้กับตับวาย, หัวใจล้มเหลว, ภาวะไตวายอย่างรุนแรง, แพ้แลคโตส, การแพ้ส่วนประกอบของยา

ทานยาสองถึงสามครั้งใน 24 ชั่วโมง ในครั้งเดียวคุณสามารถดื่มยาได้ไม่เกิน 80 มก. อาจทำให้ใจสั่น ปวดหัว คลื่นไส้ นอนไม่หลับ ท้องผูก อาการแพ้

การป้องกัน

ตามกฎแล้วอาการปวดท้องส่วนล่างจะปรากฏในหญิงตั้งครรภ์ทุกคนเมื่อสิ้นสุดภาคเรียน ซึ่งหมายความว่าการคลอดจะเริ่มขึ้นในไม่ช้า ดังนั้นคุณไม่ควรกลัวสถานะดังกล่าว เพื่อลดอาการปวดคุณสามารถปรึกษาแพทย์ของคุณ โดยปกติ ผู้หญิงจะออกกำลังกายเบาๆ เป็นพิเศษ กินให้ถูกต้อง เดิน หรือกินยาที่แพทย์สั่งจ่ายให้

พยากรณ์

ในกรณีส่วนใหญ่ การพยากรณ์โรคเป็นสิ่งที่ดี เนื่องจากอาการปวดเมื่อยเกิดขึ้นเนื่องจากการเพิ่มขึ้นของมดลูกและการพัฒนาของทารกในครรภ์ แต่ถึงกระนั้นคุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อแยกความเป็นไปได้ของการคลอดบุตรก่อนกำหนด

บรรณาธิการผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์

Portnov Alexey Alexandrovich

การศึกษา: Kyiv National มหาวิทยาลัยการแพทย์พวกเขา. เอเอ Bogomolets พิเศษ - "ยา"

แชร์บนโซเชียลเน็ตเวิร์ก

พอร์ทัลเกี่ยวกับผู้ชายและของเขา ชีวิตที่มีสุขภาพดีฉันอาศัยอยู่.

ความสนใจ! การรักษาด้วยตนเองอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ!

อย่าลืมปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ!

ตั้งครรภ์ได้ 36 สัปดาห์ (เผื่อใครสนใจ)

ส่วนล่างของมดลูกสูงกว่าสะดือ 15 ซม. สัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ยังไม่บรรเทาอาการของคุณ: ท้องของคุณดึงยังคงหายใจลำบากและยังรู้สึกไม่สบายที่จะเคลื่อนไหว คุณเหนื่อย แต่การประชุมที่รอคอยมายาวนานจะเกิดขึ้นเร็ว ๆ นี้!

สัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์เป็นเวลาที่ถุงไปโรงพยาบาลใกล้จะบรรจุแล้ว คุณลืมเกี่ยวกับเสื้อผ้าเด็กหรือไม่? หากสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์นำคุณเข้าสู่ฟอรัม ทุกคนที่นั่นจะพูดเป็นเสียงเดียวว่า: คุณไม่ควรให้ความสนใจกับอคติที่ห้ามซื้อสินสอดทองหมั้นสำหรับเด็กก่อนคลอดบุตร ประการแรกเสื้อผ้าของลูกน้อยจะสะดวกทันทีหลังคลอด และประการที่สอง เพื่อความสบายใจของคุณเอง ดูแลตัวเองและดูแลทุกอย่างล่วงหน้าดีกว่าสามีหรือผู้ปกครองของฉันจะวิ่งไปรอบ ๆ ร้านค้าใน รีบซื้อทุกอย่างตามอำเภอใจ

สัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 13 กิโลกรัม

เมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์ แพทย์ไม่แนะนำให้เดินทางเพื่อไม่ให้เสี่ยงต่อชีวิตและสุขภาพของลูกน้อย และแพทย์ของคุณจะอยู่ห่างไกลหากคุณตัดสินใจคลอดก่อนกำหนดอย่างกะทันหัน

อย่างไรก็ตาม คุณจะไม่ได้รับอนุญาตให้บินโดยเครื่องบินเป็นระยะเวลา 36 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์โดยไม่ได้รับความยินยอมเป็นลายลักษณ์อักษรจากแพทย์ และการได้มานั้นจะยาก ท้ายที่สุดมีโอกาสคลอดก่อนกำหนด ลองนึกภาพ: ส่วนสูงขาดความช่วยเหลือในบริเวณใกล้เคียง - น่ากลัว! อย่างไรก็ตาม อนุญาตให้เดินทางโดยรถยนต์ระยะสั้น หากคุณต้องใช้เวลามากขึ้นบนท้องถนน คุณต้องหยุดและวอร์มร่างกายบ่อยๆ

และอย่าพยายามอยู่หลังพวงมาลัยเพื่อไปโรงพยาบาลด้วยตัวเองเมื่อคุณทำงานหนัก!

ทารกที่ตั้งครรภ์ได้ 36 สัปดาห์มีน้ำหนักประมาณ 2.6 กิโลกรัม ตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์สามารถแสดงภาพนางฟ้าตัวจริง ใบหน้าเนียน แก้มป่องได้ ลูกน้อยของคุณฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง: ตอนนี้เขามักจะดูดนิ้วที่จับหรือขา ดังนั้นเขาจึงเตรียม "อาหาร" ที่แท้จริง - ดูดหน้าอกของแม่ กระดูกกะโหลกของทารกยังไม่โตพร้อมกัน พวกมันค่อนข้างนิ่ม ด้วยวิธีนี้เขาจะสามารถผ่านคลอดได้สำเร็จตับของทารกได้เริ่มผลิตธาตุเหล็กแล้วซึ่งจะช่วยในการสร้างเม็ดเลือดหลังจากที่เขาเกิด การตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์และส่วนที่เหลือทั้งหมดก่อนคลอด - เวลาที่ทารกใช้เพื่อให้อาการดีขึ้น เขากินดีเพื่อเพิ่มกำลังก่อนเกิด

สัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์จะกำหนดตำแหน่งของทารกในท้องของคุณได้อย่างแม่นยำแล้ว ทางที่ดีควรกลับหัวกลับหาง หากตำแหน่งเป็นอุ้งเชิงกราน คุณยังสามารถลองเปลี่ยนได้หากคุณออกกำลังกายเป็นพิเศษในช่วงสองเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ พยาบาลผดุงครรภ์หรือแพทย์สามารถค้นหาได้ว่าลูกของคุณกำลังเตรียมตัวออกไปสู่โลกนี้ในตำแหน่งใด การตรวจท้องของคุณจะระบุว่าส่วนใดของร่างกายทารกอยู่ส่วนนี้หรือส่วนใด

สัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์: รกทำงานน้อยลง ทารกเริ่มขาดสารอาหาร เขาปล่อยฮอร์โมนความเครียดที่เรียกว่าฮอร์โมนความเครียด และสตรีมีครรภ์มีการหดตัวของมดลูกค่อนข้างสม่ำเสมอ

นั่นคือเหตุผลที่ท้องมักจะเจ็บในช่วง 36 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ ความเจ็บปวดในกระดูกเชิงกรานเริ่มแข็งแรงขึ้นแล้วกระดูกก็ยืดออก การเปลี่ยนจุดศูนย์ถ่วงจากน้ำหนักของมดลูกยังทำให้เกิดอาการปวดหลังได้อีกด้วย

สัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดการหลั่งเมือก - ปลั๊กเมือกที่เรียกว่าซึ่งก่อนหน้านี้อยู่ในคลองปากมดลูกจะเริ่มเคลื่อนออกไป สิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยที่สุดสองสัปดาห์ก่อนเกิด ดังนั้นร่างกายของคุณก็พร้อมสำหรับการคลอดบุตร! หากจุกไม้ก๊อกขยับออกไป ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องไปพบแพทย์ทันที ในการตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์ อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอาจบ่งบอกถึงวิธีการคลอดบุตร

การตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์จำเป็นต้องอยู่ในรูปถ่าย ท้ายที่สุดแล้วช่วงเวลาของการเกิดก็ใกล้เข้ามาแล้ว อีกไม่กี่สัปดาห์แล้วคุณจะเปลี่ยนไป และความทรงจำของสัปดาห์ก่อนเหล่านี้ก่อนที่จะพบกับลูกน้อยจะอยู่กับคุณเสมอ!

ป.ล. พรุ่งนี้มีแพลนถ่ายแบบ

และวันนี้สัปดาห์ที่ 36 ของฉันได้เริ่มขึ้นแล้ว แต่นี่แสดงกี่สัปดาห์เต็ม

อย่างแน่นอน. ต้องถ่ายรูป

ขอบคุณข้อมูลที่เป็นประโยชน์มาก)))

ตับของเด็กผลิตธาตุเหล็ก ดูเหมือนคุณจะตีหัวของคุณ

แม่ไม่พลาด

ผู้หญิงใน baby.ru

ปฏิทินการตั้งครรภ์ของเราเปิดเผยให้คุณทราบถึงคุณสมบัติของการตั้งครรภ์ในทุกขั้นตอน - ช่วงเวลาใหม่ที่น่าตื่นเต้นและสำคัญอย่างผิดปกติในชีวิตของคุณ

เราจะบอกคุณว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับลูกในอนาคตของคุณและตัวคุณในแต่ละสี่สิบสัปดาห์

ไตรมาสสุดท้ายของวัฏจักรธรรมชาติของการมีลูกถือเป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดทั้งทางร่างกายและจิตใจ สัปดาห์สูติกรรม 36 มักจะโดดเด่นด้วยความรู้สึกเชิงลบที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นของทารกในครรภ์และแรงกดดันต่ออวัยวะภายใน

ทารกในครรภ์ถือว่าครบกำหนดหลังจากสิ้นสุดสัปดาห์ที่ 36 แต่ในช่วงเวลานี้ในเด็กผู้หญิงริมฝีปากขนาดใหญ่จะปิดตัวที่เล็กและในเด็กผู้ชายจะมีการสร้างลูกอัณฑะ การตอบสนองการดูดและการกลืนนั้นเกิดขึ้นจริงในเวลานี้เช่นเดียวกับทางเดินหายใจ

รูปร่างของกล้ามเนื้อหัวใจทำให้ได้ยินเสียงการเต้นของหัวใจของทารกในครรภ์ได้อย่างชัดเจน และแม้ว่ากระบวนการทางเดินหายใจจะดำเนินการผ่านสายสะดือ แต่ปอดของทารกในสัปดาห์นี้ก็เกิดขึ้นจริงเช่นกัน ในการอัลตราซาวนด์ คุณสามารถดูได้ว่าเด็กอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องโดยก้มศีรษะลงหรืออยู่ในท่ายื่นก้นที่อันตราย

หากตำแหน่งของเด็กในมดลูกไม่ถูกต้อง แพทย์อาจสั่งชุดการออกกำลังกายพิเศษเพื่อให้ทารกอยู่ในท่าก่อนคลอดตามธรรมชาติหรือพิจารณาการผ่าตัดคลอด

สภาพสตรีมีครรภ์

สัปดาห์ที่ 36 มาพร้อมกับความรู้สึกเมื่อยล้า ปวดกล้ามเนื้อ บวม และความหนักเบาอย่างรุนแรงที่หลังส่วนล่าง นี่เป็นเพราะอาการห้อยยานของมดลูกซึ่งความดันซึ่งจะเป็นการเพิ่มระยะห่างระหว่างกระดูกของกระดูกเชิงกราน กิจกรรมของฮอร์โมนสามารถนำไปสู่การเจริญเติบโตของเส้นผมที่ไม่คาดคิด การบีบตัวของทารกในครรภ์สามารถเพิ่มความถี่ของการถ่ายปัสสาวะและการถ่ายอุจจาระ สัปดาห์นี้มีลักษณะโดยการปรากฏตัวของลางสังหรณ์ของการคลอดบุตร:

• อาการห้อยยานของอวัยวะ;
• ความไม่สะดวกของท่านั่ง
• ปวดหลัง;
• การเปลี่ยนแปลงในการเดินที่เกี่ยวข้องกับภาระที่ไม่เคยมีมาก่อน

ในช่วงเวลานี้ สตรีมีครรภ์ควรตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายและร่างกายของทารกในครรภ์อย่างรอบคอบ สาเหตุของความกังวลในสัปดาห์นี้อาจเป็นการมีอยู่ของการปล่อยที่ผิดปรกติ อาการปวดความรุนแรงในระดับสูงอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นซึ่งบ่งบอกถึงกระบวนการอักเสบ

ความรู้สึกเชิงลบที่มาพร้อมกับการตั้งครรภ์และเกี่ยวข้องกับการเติบโตอย่างเข้มข้นของเด็กและการเพิ่มขนาดของมดลูกนั้นมีความหลากหลายมาก ความรุนแรงของการพัฒนาของทารกในครรภ์และกิจกรรมการเคลื่อนไหวที่เพิ่มขึ้นเป็นปัจจัยที่เป็นลักษณะของช่วงเวลานี้

อิจฉาริษยา, หายใจถี่, เรอ, คลื่นไส้และบวม - ทั้งหมดนี้เกิดจากการที่การตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 36 มาถึงแล้วอาการปวดหลังส่วนล่างมักเกิดจากสาเหตุนี้ น้ำหนักที่เปลี่ยนแปลงไปของผู้หญิงในอนาคตในการคลอดบุตรนั้นไม่ได้อธิบายโดยข้อเท็จจริงที่ว่าเธอเองมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น แต่ยังรวมถึงขนาดของทารกในครรภ์ซึ่งถือว่าครบกำหนดแล้วและโดยปกติไม่ถึง 3 กิโลกรัมเพียงเล็กน้อย

สาเหตุของอาการปวดหลัง

ยาแผนปัจจุบันระบุ 2 สาเหตุหลักของอาการปวดเอวในครรภ์ 36 สัปดาห์ - การอ่อนตัวของคอมเพล็กซ์ข้อเข่าเสื่อมของหลังส่วนล่างภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมน (เพื่ออำนวยความสะดวกในกระบวนการเกิด) และแรงกดดันของทารกในครรภ์ที่ขยายใหญ่ขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในมดลูกจากมากไปน้อย

ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้นจะทำให้ปัสสาวะเพิ่มขึ้น และในบางกรณี อุจจาระบาง ความเจ็บปวดที่ขาบ่งบอกถึงกิจกรรมการเคลื่อนไหวไม่เพียงพอและการขาดแคลเซียมในร่างกาย

ในช่วงเวลาของการตั้งครรภ์นี้ อาหารที่สมดุลและการผสมผสานระหว่างการพักผ่อนที่เหมาะสมกับการออกกำลังกายซึ่งไม่ควรทำอันตรายต่อสภาพของทารกในครรภ์มีความสำคัญอย่างยิ่ง ความอดอยากออกซิเจนและการขาดสารอาหารที่จำเป็นอาจทำให้เกิดความรู้สึกด้านลบเพิ่มเติม

มันดึงหลังส่วนล่างในสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์และเนื่องจากการเคลื่อนไหวของทารกที่เพิ่มขึ้นและเนื่องจากน้ำหนักของทารกในครรภ์ซึ่งจะเป็นการเพิ่มภาระให้กับกระดูกสันหลัง ด้านหลังรู้สึกไม่สบายมากขึ้นเนื่องจากจุดศูนย์ถ่วงที่เปลี่ยนไปซึ่งสัมพันธ์กับการเพิ่มขึ้นของมดลูกและการกดทับที่อวัยวะภายใน

การผลิตฮอร์โมนเฉพาะและกิจกรรมที่เข้มข้นของระบบต่อมไร้ท่อมุ่งเป้าไปที่การสร้างความยืดหยุ่นของข้อต่อและเอ็นซึ่งจำเป็นสำหรับกระบวนการเกิด หลังสามารถและน่าจะเจ็บในไตรมาสสุดท้ายทางสรีรวิทยา แต่ถึงกระนั้น การเบี่ยงเบนใด ๆ ในกระบวนการนี้จำเป็นต้องมีการตอบสนองทันที

จะทำอย่างไรเมื่อปวดหลัง?

หนึ่งในที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพเพื่อลดอาการปวดตามธรรมชาติ การสวมผ้าพันแผลก่อนคลอดช่วยลดความรู้สึกด้านลบได้อย่างมากและกระจายน้ำหนักที่เกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของจุดศูนย์ถ่วง กายอุปกรณ์ยังช่วยลดการยืดของผนังด้านหน้าของเยื่อบุช่องท้องซึ่งช่วยลดหน้าท้องที่เหลือหลังคลอด

ด้วยความเจ็บปวดตามธรรมชาติในระยะต่อมา คุณควร:

• เดินต่อไป อากาศบริสุทธิ์;
• เดินสลับกับส่วนที่เหลือ;
• สวมผ้าพันแผลทางการแพทย์
• เลือกที่นอนที่เหมาะกับการนอนทั้งคืน
• เพิ่มและปรับสมดุลการบริโภคแร่ธาตุและวิตามิน

ในบางกรณี คุณสามารถใช้การนวดประคบร้อนเบาๆ ที่ผ้าคาดเอวหลังส่วนล่างและไหล่ ซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อที่มาพร้อมกับภาระที่เพิ่มขึ้น

ฉันควรใส่ใจอะไรอีกบ้างในการตั้งครรภ์ตอนปลาย?

การตรวจสอบสถานะของร่างกายอย่างระมัดระวังจะช่วยหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้ . การปลดปล่อยที่ปรากฏในช่วงเวลานี้อาจบ่งบอกถึงทั้งกระบวนการปกติและขยายเวลาออกจากเสมหะของคอหอยและกลายเป็นลางสังหรณ์ของการคลอดก่อนกำหนด ในกรณีใด ๆ หากเกิดการคายประจุคุณควรปรึกษาแพทย์ทันที สีและความสม่ำเสมอที่ไม่เคยมีมาก่อนหรือการหลั่งของน้ำคร่ำต้องพบแพทย์ทันที

ในช่วงไตรมาสที่ 3 โดยมีอาการปวดท้องน้อยผิดปกติหรือมีอาการแปลไปพร้อม ๆ กันในหลาย ๆ ที่ซึ่งอธิบายไม่ได้ กระบวนการทางธรรมชาติตั้งครรภ์ ควรรีบปรึกษาแพทย์

กิจกรรมของเด็กควรเป็นเรื่องของการติดตามอย่างต่อเนื่องและการลดลงก็เป็นเหตุผลในการปรึกษากับนรีแพทย์

สตรีมีครรภ์ทุกคนจะมาพร้อมกับความรู้สึกวิตกกังวลและความกลัวต่างๆ ตลอดเวลา ในช่วงเวลานี้ ทารกในครรภ์จะสูงขึ้นมากที่สุดเท่าที่จะมากได้ ดังนั้นจึงอยู่ใต้หน้าอกโดยตรง ซึ่งทำให้หายใจลำบาก คุณยังสังเกตได้ว่าช่องท้องส่วนล่างกำลังดึงออก เนื่องจากมดลูกเริ่มเตรียมการคลอดบุตรที่ใกล้เข้ามาแล้ว และทำให้การฝึกหดตัว ดังนั้นในเวลานี้ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำว่าอย่าเดินทางไกลเพื่อไม่ให้เสี่ยงต่อสุขภาพ

จุดเด่นของสัปดาห์ที่ 36-38

ในเวลานี้ทารกในอนาคตยังคงมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์มีความกระฉับกระเฉงมากขึ้นและมักจะมาพร้อมกับการเคลื่อนไหวของแขนและขาที่แข็งแกร่ง ผู้หญิงต้องฟังพวกเขาอย่างสม่ำเสมอ เนื่องจากในระหว่างตั้งครรภ์ปกติ เด็กควรทำให้เกิดการสั่นสะเทือนประมาณสิบครั้งภายในสิบสองชั่วโมง

นอกจากนี้ควรสังเกตด้วยว่าขณะนี้ทารกกำหนดตำแหน่งในมดลูกของมารดาในอนาคตได้อย่างเต็มที่แล้ว เนื่องจากทารกเกือบจะพร้อมที่จะเกิด ดังนั้นร่างกายของผู้หญิงจึงเตรียมพร้อมสำหรับการหดตัวของมดลูกเป็นประจำ อาจมีอาการปวดในช่องท้องและบริเวณหัวหน่าว

สิ่งที่สามารถกังวล?

สตรีมีครรภ์ทุกคนสามารถพูดได้ว่ามันเดินยากขึ้นมาก และการเคลื่อนไหวทั้งหมดยังคงมีความฝืด เมื่อมาถึง มันจะดึงหน้าท้องส่วนล่าง ส่วนหลังส่วนล่างสามารถเจ็บได้ ซึ่งมักเกิดขึ้นในเวลานี้ อีกช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์อาจเป็นอาการไม่สบายในข้อต่อสะโพก

สาเหตุของการปรากฏตัวของความรู้สึกดึงที่ไม่พึงประสงค์นั้นอาจแตกต่างกันมากดังนั้นจึงควรพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติม

ไม่มีเหตุผลที่ต้องกังวล

ในกรณีที่ท้องน้อยในระหว่างตั้งครรภ์ในเวลานี้เจ็บในลักษณะเดียวกับในช่วงมีประจำเดือนก็ไม่ควรตื่นตระหนก โดยปกติความรู้สึกของธรรมชาตินี้จะไม่คุกคามสุขภาพของแม่และลูก พวกเขาเกิดจากความจริงที่ว่าในผู้หญิงมันพัฒนาและเติบโตอย่างรวดเร็ว ชายร่างเล็ก. ดังนั้นมดลูกจึงมีขนาดใหญ่ขึ้นทุกวันและทำให้เกิดแรงกดดันต่ออวัยวะข้างเคียงทั้งหมด

นอกจากนี้ ผู้หญิงเกือบทุกคนประสบกับความล้มเหลวของฮอร์โมนเมื่อสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์มาถึง ซึ่งจะดึงหน้าท้องส่วนล่าง ทำให้ข้อต่อนุ่มและผ่อนคลาย ซึ่งนำไปสู่ความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อและกระดูกเชิงกรานจำนวนมาก สตรีมีครรภ์อาจรู้สึกว่าการเดินเป็นเรื่องยากมากสำหรับเธอ เนื่องจากจุดศูนย์ถ่วงของเธอถูกแทนที่ด้วยท้องที่ใหญ่มาก ซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของช่วงเวลานี้

จากนี้สรุปได้ว่าการดึงตัวระหว่างตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 36 ถือเป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติและไม่อันตราย

สาเหตุอื่นๆ ของอาการปวด

เหนือสิ่งอื่นใด สตรีมีครรภ์อาจพัฒนาหรือทำให้โรคที่ไม่พึงประสงค์เช่นริดสีดวงทวารแย่ลง โรคนี้ยังถือได้ว่าเป็นสาเหตุของการดึงความเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่างระหว่างตั้งครรภ์ที่ 35-38 สัปดาห์ ในกรณีนี้คุณต้องปรึกษาแพทย์ของคุณซึ่งจะสามารถแนะนำและสั่งยาที่ปลอดภัยซึ่งสามารถบรรเทาอาการของผู้หญิงได้และไม่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์

นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากการหดตัวของการฝึก ด้วยปรากฏการณ์นี้ ความเจ็บปวดควรเกิดขึ้นโดยไม่คาดคิดและหายไปภายในไม่กี่นาที

สาเหตุของความกังวล

ในกรณีที่สัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์กำลังดำเนินการอยู่ ช่องท้องส่วนล่างถูกดึงออก และกลายเป็นภาวะที่ยากมาก จากนั้นคุณควรโทรเรียกแพทย์หรือรถพยาบาลทันที อาการดังกล่าวหมายความว่ามดลูกอยู่ในสภาพดี และไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่งในช่วงเวลาดังกล่าว เนื่องจากความผิดปกติเหล่านี้ในร่างกาย ทารกในครรภ์จึงขาดอากาศซึ่งอาจนำไปสู่การคลอดก่อนกำหนด สำหรับภาวะของมดลูกนี้อาการปวดหลังและหลังส่วนล่างก็เป็นลักษณะเฉพาะเช่นกัน

ในกรณีที่เสียงที่เพิ่มขึ้นไม่หายไปภายในสองสามวัน ทางที่ดีควรไปโรงพยาบาลเพื่อให้แพทย์สามารถตรวจสอบสภาพของมารดาในอนาคตและสุขภาพของทารกได้

นอกจากนี้ยังควรแสดงความห่วงใยด้วยหากสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์มาถึงแล้วดึงหน้าท้องส่วนล่างและสังเกตจากช่องคลอด สัญญาณเหล่านี้อาจบ่งชี้ว่ารกลอกออก กระบวนการนี้ไม่เพียงคุกคามสุขภาพของมนุษย์ในอนาคตเท่านั้น แต่ยังคุกคามชีวิตของเขาด้วย ด้วยปรากฏการณ์ดังกล่าวจึงควรติดต่อแพทย์ทันที

มีอะไรอีกบ้างที่สามารถเจ็บป่วยได้?

ในสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงจำนวนมากนอกจากจะมีอาการท้องผูกบ่อยครั้งและความผิดปกติอื่นๆ ของระบบย่อยอาหารด้วยเช่นกัน นอกจากนี้ สตรีมีครรภ์ยังกังวลเรื่องไมเกรน ปัสสาวะบ่อยและนอนไม่หลับ

นอกจากนี้ ในเวลานี้ คุณสามารถสังเกตได้แล้วว่าของเหลวเริ่มหลั่งจากต่อมน้ำนม แต่ไม่ต้องกังวลไปเพราะน้ำนมเหลืองเริ่มรั่ว ผู้หญิงจำนวนมากขึ้นมักถูกทรมานด้วยเส้นเลือดขอด แสบร้อนกลางอก บวมที่ขา และนอนหลับโดยหยุดชะงักอย่างต่อเนื่อง ในช่วงไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมา ทารกในครรภ์ได้สร้างแรงกดดันอย่างมากต่อปลายประสาทจำนวนมาก ซึ่งทำให้รู้สึกชาเมื่อเดิน

เพื่อบรรเทาอาการของคุณในเวลานี้ คุณต้องอุทิศเวลามากขึ้นในการอยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์และพักผ่อนอย่างไม่โต้ตอบ นอกจากนี้ จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวกะทันหันทุกประเภทและลุกขึ้นจากท่านอนอย่างระมัดระวัง โดยพลิกจากหลังไปด้านข้างแล้วห้อยขาลงกับพื้นหลังจากการจัดการนี้เท่านั้น ด้วยลำดับการเคลื่อนไหวของร่างกายนี้ คุณจะป้องกันตัวเองจากความเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่างและหลังส่วนล่างได้ในสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์

ผู้เชี่ยวชาญเกือบทั้งหมดในช่วงเวลาดังกล่าวยังคงแนะนำให้เดินอย่างน้อยทุกๆ 20 นาที และไม่อยู่ในตำแหน่งเดิมเป็นเวลานาน ผู้หญิงควรสวมรองเท้าที่ใส่สบายเท่านั้นในสมัยนี้และอย่าดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อไม่ให้เกิดอาการบวมก่อนคลอด มันจะมีประโยชน์มากในการทำยิมนาสติกพิเศษที่ออกแบบมาสำหรับสตรีมีครรภ์ในไตรมาสนี้ นอกจากนี้ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 35 เป็นต้นไป จะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะเป็นเหมือนหลักสูตรเตรียมคลอดบุตร

นอกจากนี้ ไม่ควรลืมเกี่ยวกับ โภชนาการที่เหมาะสมและไปพบแพทย์อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง หากสตรีมีครรภ์มีข้อสงสัยเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดี ควรโทรหาแพทย์หรือรถพยาบาลเพื่อขอคำปรึกษา

ในเวลานี้จำเป็นต้องเริ่มเตรียมตัวสำหรับโรงพยาบาลคลอดบุตรแล้วเนื่องจากเหตุการณ์ที่สนุกสนานจะเกิดขึ้นในอนาคตอันใกล้นี้ความรู้สึกของความสุขและโล่งใจเมื่อเห็นชายร่างเล็กพื้นเมืองจะมาแทนที่ความกลัวและ ความกลัว

ฉันสนใจความจริงที่ว่าปวดหลังส่วนล่างตลอดทั้งวัน สิ่งนี้คืออะไร?

และหลังส่วนล่างเจ็บในสภาพใด ๆ นั่งนอนและยืน คำตอบที่ดีที่สุดฉันให้กำเนิดลูกชายเมื่ออายุ 37-38 สัปดาห์ บางทีคุณกำลังคลอดช้า ... ทารกกำลังลงมา ... ไม่ต้องกังวลและขอให้โชคดีกับคุณ คำตอบอื่นๆตั้งครรภ์ครบกำหนด - นั่นแหละ!! ! ลูกกำลังลง ช่องคลอดกำลังเตรียม.... อีกอาทิตย์สองอาทิตย์ก็จะเป็นแม่!! ! สำหรับผู้หญิงหลายคน การหดตัวจะรู้สึกได้ที่หลังส่วนล่าง ไม่ใช่ในท้อง อาจจะเป็นการฝึก? ไปโรงพยาบาลหรือเรียกรถพยาบาล คุณมีเวลาน้อย ปลอดภัยไว้ก่อนดีกว่า.... ประสบการณ์ส่วนตัว….

บทสรุป เมื่อน้ำหนักของผู้หญิงเพิ่มขึ้น ภาระของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกก็เพิ่มขึ้นด้วย จุดศูนย์ถ่วงเปลี่ยนไป ทำให้แม่ที่ตั้งครรภ์ต้องเปลี่ยนท่าทางของเธอด้วยซ้ำ ฮอร์โมนผ่อนคลายที่ผลิตในปริมาณมากช่วยให้ข้อต่อของกระดูก เอ็น และกระดูกอ่อนอ่อนลง เพื่อเตรียมร่างกายสำหรับการคลอดบุตรในอนาคต และอาการปวดหลังที่คาดไม่ถึงชี้ให้เห็นถึงกระบวนการนี้ ตามกฎแล้วความเจ็บปวดจะเพิ่มขึ้นหลังจากเดินนานและทำกิจกรรมทางกายเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม เป็นไปไม่ได้เสมอไปที่จะให้คำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามที่ว่าทำไมหลังส่วนล่างถึงถูกดึงออก ซึ่งแตกต่างกันไปในแต่ละกรณี เนื่องจากอาจมีสาเหตุหลายประการ พิจารณากรณีที่อาการปวดหลังเกิดจากกระบวนการทางสรีรวิทยาที่เกิดขึ้นในร่างกายของสตรีมีครรภ์และไม่จำเป็นต้องพิจารณาอย่างเร่งด่วน และกรณีที่ส่งสัญญาณถึงอาการร้ายแรงและต้องพบแพทย์ทันที เมื่อไม่ต้องกังวล เริ่มตั้งครรภ์ หลังจากติด ถุงตั้งครรภ์การเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วของมดลูกเริ่มต้นขึ้นซึ่งเกี่ยวข้องกับการที่เอ็นของมันถูกเปลี่ยนและยืดออกและกับพวกมันปลายประสาทจะเสียรูป จึงมีความรู้สึกของการจิบหลังส่วนล่าง อาการปวดที่คล้ายกันอาจเกิดขึ้นในช่องท้องส่วนล่าง - สาเหตุและมีความตึงเครียดในเอ็นและเลือดไหล ดังนั้นการมีอาการปวดดังกล่าวมักเป็นตัวบ่งชี้การตั้งครรภ์ วันแรก ในช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ มดลูกยังคงเติบโตอย่างรวดเร็วและทำให้ผู้หญิงรู้สึกไม่สบายเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของเอ็น ความเจ็บปวดเล็กน้อยเหล่านี้มักจะหายไปหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ หากผู้หญิงได้รับความทุกข์ทรมานจาก osteochondrosis ก่อนตั้งครรภ์ความเจ็บปวดที่คุ้นเคยจะไม่ยอมให้เธอสงสัยสาเหตุของการเกิดขึ้น อย่างไรก็ตามความเจ็บปวดเหล่านี้ไม่ได้เป็นอันตราย แต่เป็นวิธีการรักษาแบบดั้งเดิม สิ่งสำคัญคือต้องจำข้อห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่เนื่องจากส่วนประกอบที่ก้าวร้าวที่มีอยู่ในตัวอาจเป็นอันตรายต่อทารกได้ ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีการรักษาแบบใหม่ วันที่สาย ในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ อาการปวดหลังส่วนล่างแทบจะไม่เกิดขึ้นเลย ผู้หญิงส่วนใหญ่คบหาสมาคมกับย่าแก่เพราะพวกเธอ หากกล้ามเนื้อหลังของคุณไม่มีความแข็งแรงแตกต่างกันก่อนตั้งครรภ์ พวกมันแทบจะไม่ช่วยรักษาท่าทางของคุณ ซึ่งในที่สุดจะนำไปสู่กระดูกสันหลังรูปตัว S ในขณะที่กล้ามเนื้อจะมีความตึงเครียดอย่างต่อเนื่องเนื่องจากการรับน้ำหนักที่ไม่สม่ำเสมอตามลำดับ นี้จะทำให้รู้สึกไม่สบาย บางครั้งข้อเท้าแพลงในอดีตอันไกลโพ้น รอยแตกเล็กๆ จากการหกล้มหรือการคลอดก่อนกำหนดที่ยากลำบาก หรืออาการบาดเจ็บอื่นๆ ในระยะยาวอาจเกิดขึ้นได้ เนื่องจากฮอร์โมนที่ผลิตขึ้นอย่างมากในระหว่างตั้งครรภ์ไม่เพียงแต่ส่งผลต่อระบบสืบพันธุ์เท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อเอ็น กล้ามเนื้อ และข้อต่อด้วย หากคุณเคยมีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังมาก่อน ความเจ็บปวดของคุณจะไม่คุ้นเคยและคาดไม่ถึงสำหรับคุณ อย่างไรก็ตาม ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของพยาธิวิทยา คุณต้องรับ มาตรการป้องกันเพื่อควบคุมสถานการณ์ร่วมกับแพทย์ที่เข้ารับการรักษา เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องเตือนนรีแพทย์ของคุณเกี่ยวกับปัญหากระดูกสันหลังที่มีอยู่ ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นเป็นระยะ ๆ จากสัปดาห์ที่ 37 ของการตั้งครรภ์ - การหดตัวที่ผิดพลาดของ Braxton-Hicks - "ฝึก" สตรีมีครรภ์สำหรับการคลอดบุตรและไม่ต้องการการแทรกแซงใด ๆ ในตอนท้าย ในสัปดาห์ที่ 36-40 อาการปวดและปวดหลังอย่างรุนแรงบ่งชี้ว่าศีรษะของทารกเคลื่อนลงมาที่กระดูกเชิงกรานเล็กๆ และบีบปลายประสาท เนื่องจากความเจ็บปวดนี้แม้จะรุนแรง แต่ก็ไม่เป็นอันตรายและมีความสุขอย่างแท้จริง มาตรการป้องกันอาการปวดหลัง เพื่อให้การตั้งครรภ์ดำเนินไปได้ง่าย ควรกังวลล่วงหน้าและเริ่มทำ ท่าออกกำลังกายหลังไตรมาสแรก. ความสำคัญของการออกกำลังกายเหล่านี้ไม่สามารถโต้แย้งได้ - เฉพาะกล้ามเนื้อหลังที่แข็งแรงเท่านั้นที่จะรับประกันความเจ็บปวดของผู้หญิง มีแบบฝึกหัดที่คล้ายกันจำนวนมากที่ดำเนินการทั้งในกลุ่มเฉพาะเพื่อเตรียมการคลอดบุตรและที่บ้าน สำคัญ เดินเล่นกลางแจ้งเป็นประจำ- บรรเทาอาการตึงและปวดได้ดี นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์อย่างมากในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและกระดูกสันหลัง แอโรบิกในน้ำในสระ. ใช้ เพื่อการทรงตัวที่ถูกต้องขณะนอนหลับและพักผ่อน อุปกรณ์พิเศษ- หมอนสำหรับสตรีมีครรภ์ ที่นอนออร์โธปิดิกส์ หมอนใบเล็กเพิ่มเติม นวดหลังระหว่างตั้งครรภ์มีข้อ จำกัด มากมาย แต่ถ้าคุณเรียนรู้วิธีผ่อนคลายหลังส่วนล่างของคุณเอง คุณไม่เพียงสามารถบรรเทาความเจ็บปวดในระหว่างการโจมตีเป็นระยะเท่านั้น แต่ยังได้รับอาวุธร้ายแรงในระหว่างการหดตัวของแรงงาน แบกกระเป๋าหนักไม่ได้ไปช้อปปิ้งกับใครสักคนหรือซื้อของออนไลน์ ขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับงานบ้าน หรือถ้าคุณสามารถจ่ายได้ ให้เชิญแม่บ้านสักสองสามเดือน ตัวช่วยที่ซื่อสัตย์สำหรับหญิงตั้งครรภ์ ผ้าพันแผลก่อนคลอด. เขาจะแบ่งปันภาระของกล้ามเนื้อหลังกับคุณและดังนั้นจะบรรเทาอาการปวดเมื่อยที่หลังส่วนล่างที่เกิดจากความเหนื่อยล้าสนับสนุนเด็กและปรับเขาไปยังตำแหน่งที่ถูกต้องในมดลูก เมื่อใดควรส่งเสียงปลุก วันแรก หากอาการปวดเอวมีการแปลเป็นส่วนใหญ่ในด้านใดด้านหนึ่ง นี่อาจเป็นหลักฐานของ pyelonephritis - การอักเสบของไต ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะในระหว่างตั้งครรภ์ บางครั้งก็ดำเนินการได้ไม่ดีและอาจสับสนกับอาการของพิษ อย่างไรก็ตาม การปัสสาวะและอาการบวมอย่างเจ็บปวดควรบังคับให้คุณไปพบแพทย์โดยด่วน เนื่องจากไตไม่ได้ทำหน้าที่หนึ่งอีกต่อไป แต่มีสิ่งมีชีวิตสองอย่าง โรคที่ไม่ได้รับการรักษาคุกคามด้วยภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตราย - ภาวะไตวาย อาการปวดที่คล้ายกันสามารถกระตุ้นโดยโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบและ urolithiasis บางครั้งบน วันแรกความเจ็บปวดเป็นอาการของการแท้งบุตรที่ถูกคุกคาม หากคุณสังเกตเห็นว่ามีเลือดออกบนชุดชั้นในอย่างน้อยหนึ่งหยดและปวดท้องส่วนล่าง ให้โทรเรียกรถพยาบาลทันทีเพื่อเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล วันที่สาย ในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ความเสี่ยงของ pyelonephritis ยังคงอยู่ซึ่งทั้งหลังส่วนล่างทั้งหมดและด้านใดด้านหนึ่งสามารถทำร้ายได้ อุณหภูมิที่สูงขึ้น, การเปลี่ยนแปลงในธรรมชาติของปัสสาวะ, บวม - อาการเหล่านี้ต้องพบแพทย์ทันที ด้วยภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ myositis เป็นไปได้ - การอักเสบของกล้ามเนื้อหลัง อย่างไรก็ตามอาการปวดมักเกิดขึ้นที่บริเวณไหล่และคอ นี่เป็นอาการปวดเฉียบพลันที่ทำให้รู้สึกไม่สบายมากและมักจะรักษาด้วยขี้ผึ้งร้อน แต่สำหรับสตรีมีครรภ์ ยาเหล่านี้กลับถูกห้ามใช้อีกเพราะเป็นอันตรายต่อเด็ก ในระยะหลังอาจมีการคุกคามของการแท้งบุตร หากคุณรู้สึกตึงเครียดในช่องท้องมากเกินไป ถ่ายจากอวัยวะเพศ ปวดทั้งบริเวณช่องท้องส่วนล่างและหลังส่วนล่างก่อน 37 สัปดาห์ แสดงว่าคุณมีอาการวิกฤตและจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วน บทสรุป ดังนั้น หากทั้งช่วงตั้งครรภ์และช่วงหลังส่วนล่างของคุณถูกดึงและความเจ็บปวดนี้ไม่ได้ทำให้คุณไม่สะดวกเป็นพิเศษ หรือมันปรากฏขึ้นหลังจากออกแรงหรือเมื่อยล้าหรือจากตำแหน่งที่ไม่สบาย - ความเจ็บปวดนั้นเข้าได้ สาเหตุทางสรีรวิทยาสภาพการตั้งครรภ์ของคุณและถือได้ว่าเป็นเรื่องปกติ หากความเจ็บปวดนั้นรุนแรงเพียงพอ มีอาการ paroxysmal ในธรรมชาติ ร่วมกับความเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่าง การหลั่งผิดปกติ อุณหภูมิร่างกาย สุขภาพไม่ดีทั่วไป - สิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณอันตรายที่ต้องไปพบแพทย์โดยด่วน

มีการตั้งครรภ์ที่ปลอดภัยและง่าย!

ปวดหลัง

ท้อง 37 สัปดาห์

ทารกอายุ 36 สัปดาห์แล้ว และเขากำลังเตรียมตัวจะออกไปข้างนอก เขาจะสามารถหายใจได้ด้วยตัวเอง ดูดเต้านมของแม่ ย่อยอาหาร มีเมโคเนียมก่อตัวขึ้นในลำไส้ ซึ่งเป็นอุจจาระสีเขียวแกมดำดั้งเดิม กระบวนการแลกเปลี่ยนความร้อนมีความกระตือรือร้นมากขึ้น: ไขมันสะสมอยู่ใต้ผิวหนังและผิวหนังก็หนาขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

ทารกในครรภ์ที่อายุครรภ์ 37 สัปดาห์: การเคลื่อนไหว น้ำหนัก และขนาด

สิ่งมีชีวิตขนาดเล็กผลิตฮอร์โมนที่จำเป็นสำหรับชีวิต และตับเก็บธาตุเหล็กเพื่อให้เซลล์เม็ดเลือดแก่เด็กในช่วงปีแรกของชีวิต

ตอนนี้ เมื่อตั้งครรภ์ได้ 37 สัปดาห์ คอร์ติโซนก็ถูกผลิตขึ้น ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของปอดอย่างเต็มที่ ต่อมหมวกไตของทารกมีขนาดใหญ่กว่าไต และผลิตฮอร์โมนพิเศษที่จำเป็นในการลดผลกระทบจากความเครียดอันเนื่องมาจากการเกิดของชายร่างเล็ก

ระบบหลักของร่างกายยังคงพัฒนาต่อไป ตอนนี้เซลล์ประสาทถูกห่อหุ้มด้วยปลอกป้องกันพิเศษที่จำเป็นสำหรับการประสานงานของการเคลื่อนไหว กระบวนการนี้จะดำเนินต่อไปในช่วงสัปดาห์ต่อ ๆ ไปและแม้กระทั่งหลังคลอดตลอดทั้งปี

กระดูกอ่อนจมูกและหูแข็งตัว แต่กระดูกของกะโหลกศีรษะจงใจยังคงยืดหยุ่นและยืดหยุ่นได้ ดังนั้นทารกจะเอาชนะอุปสรรคต่างๆ ในระหว่างการคลอดบุตรได้ง่ายขึ้น กระหม่อมสองอันยังคงเปิดอยู่อย่างสมบูรณ์

ตอนนี้ทารกควรได้รับตำแหน่งถาวรแล้ว ใน 95% ของทุกกรณี ทารกจะก้มหน้าลง แต่ทางเลือกอื่นๆ ก็เป็นไปได้

ในสัปดาห์ที่ 37 ของการตั้งครรภ์การเติบโตของทารกถึง 49 ซม. น้ำหนัก 2.8-2.9 กก. และยังคงเติบโตต่อไปแม้ว่าจะมีพื้นที่ในมดลูกน้อยมาก การเคลื่อนไหวของคุณแม่เป็นที่สังเกตได้ชัดเจนอยู่แล้ว แต่ไม่มีเวลามากพอที่จะสนุกกับมัน ดังนั้นพยายามใช้การสื่อสารของคุณกับกระเพาะปัสสาวะให้ได้มากที่สุด

ยิ่งกว่านั้น ตอนนี้ทารกกำลังออกแรงอย่างจับต้องได้: แม้จะรู้สึกเขินอาย เพราะเขาโตขึ้นอย่างจริงจังแล้ว ทารกก็ไม่เลย ไม่เลย แต่ถึงแม้จะเจ็บปวดสำหรับแม่ของเขา ให้ความสนใจกับความเข้มและลักษณะของการเคลื่อนไหว: หน้ากากควร "เซ็นชื่อ" อย่างน้อย 10 ครั้งภายใน 12 ชั่วโมง การเพิ่มขึ้นหรือลดลงของการเคลื่อนไหว แรงสั่นสะเทือนที่มากเกินไปอาจบ่งบอกถึงความทุกข์ทรมานของทารกในครรภ์ อย่าลืมไปพบแพทย์ถ้าคุณไม่สังเกตเห็นการเคลื่อนไหวเป็นเวลาหลายชั่วโมง

แม่ในอนาคต

หากคุณกำลังตั้งครรภ์แฝด สัปดาห์นี้มีโอกาสสูงที่จะคลอดบุตร ตามกฎแล้วผู้หญิงหลายคนก็ไม่ควรอุ้มลูก ไม่ว่าในกรณีใด คุณต้องตื่นตัวเต็มที่ สรุปกลยุทธ์ที่ใกล้ชิดกับคุณที่สุดตั้งแต่เริ่มหดตัว เตรียมกระเป๋าของคุณสำหรับโรงพยาบาล อย่าออกจากบ้านโดยไม่มีบัตรแลกเปลี่ยน และโดยทั่วไปแล้วจะไม่ไปไกล ท้ายที่สุดในสัปดาห์นี้คุณสามารถสังเกตการปรากฏตัวของลางสังหรณ์การคลอดบุตรได้

การคลอดบุตรเมื่อตั้งครรภ์ 37 สัปดาห์: สารตั้งต้น

ท้องจะค่อยๆ จมลง ทำให้แม่หายใจได้ง่ายขึ้น แต่ผู้หญิงบางคนไม่รอให้ท้องก่อนคลอดเอง ยิ่งเด็กลงไปต่ำเท่าไหร่ คุณจะรู้สึกเจ็บที่ฝีเย็บและขามากขึ้นเท่านั้น ในเวลาเดียวกัน แรงกดดันต่อกระเพาะปัสสาวะและลำไส้เพิ่มขึ้น คุณจะสังเกตเห็นว่าคุณมีแนวโน้มที่จะวิ่งเข้าห้องน้ำมากขึ้น ใกล้กับการคลอดบุตรทารกจะสงบลงกิจกรรมของมันลดลงอย่างเห็นได้ชัด

การถอดปลั๊กเมือก สองสามวันหรือหลายสัปดาห์ก่อนที่จะเริ่มมีการทำงาน ปลั๊กเมือกจะออก แต่ไม่จำเป็นเลย การปรากฏตัวของสิ่งสกปรกในน้ำมูกข้นหนืดจะบอกคุณเกี่ยวกับการปล่อยของปลั๊กเมือก เหล่านี้เป็นอนุภาคของเยื่อเมือกซึ่งปิดปากมดลูกก่อนการคลอดบุตร เมือกที่แยกจากกันสามารถเป็นได้ทั้งแบบใสและสีชมพู โดยมีเฉดสีน้ำตาลสลับกับเลือด

หากสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ได้รับความยากลำบากที่เป็นรูปธรรม ไม่นานก่อนเกิด คุณอาจพบว่าคุณมี "ลมครั้งที่สอง" คุณถูกทรมานจากความเหนื่อยล้าและไร้สมรรถภาพ และตอนนี้คุณพร้อมที่จะเคลื่อนภูเขาและเดินในอารมณ์ที่ดี เต็มไปด้วยกำลังและความปรารถนาที่จะทำอะไรบางอย่าง? ต้องแน่ใจว่าการคลอดบุตรอยู่ในเกณฑ์แล้ว

น้ำหนักและความอยากอาหารลดลง

หากช่วงกลางของการตั้งครรภ์มีความอยากอาหารที่ยอดเยี่ยม เมื่อถึงจุดสิ้นสุด ความอยากอาหารนี้ก็จะลดลงอย่างมาก ยิ่งกว่านั้น 3-4 วันก่อนคลอด ผู้หญิงบางคนถึงกับแสดงความพร้อมที่จะปฏิเสธอาหารโดยสิ้นเชิง พวกเขาไม่รู้สึกอยากกินเลย ในแง่ของน้ำหนัก ผู้หญิงบางคนอาจสังเกตเห็นว่าน้ำหนักลด 1-2 กก. ไม่นานก่อนคลอด

การปล่อยน้ำสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งกับพื้นหลังของการหดตัวและไม่นานก่อนที่จะเริ่มมีอาการ ไม่ว่าในกรณีใด หากคุณสังเกตเห็นของเหลวเป็นน้ำไหลคืบคลานไปตามขาของคุณ แต่ในขณะเดียวกัน มดลูกยังไม่หดเกร็ง ให้ไปโรงพยาบาลกับสามีของคุณหรือโทรเรียกรถพยาบาล การหลั่งของน้ำคร่ำบ่งบอกถึงการเริ่มคลอด

ในบางกรณี สตรีมีครรภ์อาจมีอาการท้องร่วงก่อนคลอดบุตร หากจู่ๆ คุณเริ่มมีอาการท้องร่วงโดยพื้นหลังของความเป็นอยู่ที่สมบูรณ์ บางทีในหนึ่งหรือสองวันคุณจะพบว่าตัวเองอยู่ในโรงพยาบาลคลอดบุตรด้วยการหดตัว

วาดปวดท้องและหลังส่วนล่างหดตัว

ความเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่างที่ลามไปถึงหลังส่วนล่างจะบอกเกี่ยวกับการคลอดที่ใกล้เข้ามา อาการปวดท้องและหลังส่วนล่างนั้นคล้ายกับอาการที่ผู้หญิงมีในช่วงมีประจำเดือน

อ่าน ตั้งครรภ์ 39 สัปดาห์

แต่อาจเป็นลางสังหรณ์ที่ชัดเจนและ "หลีกเลี่ยงได้" ที่สุดในการคลอดบุตรคือการหดตัวที่เจ็บปวดเป็นประจำ คุณคุ้นเคยกับการหดรัดตัวของการฝึกมาแล้วในช่วงสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมา และคุณรู้ว่าการหดรัดตัวของ Braxton-Higgs นั้นไม่สม่ำเสมอและไม่ทำให้เกิดความเจ็บปวด ดังนั้น หากจู่ๆ คุณสังเกตเห็นว่ามดลูกเริ่มหดตัวด้วยความถี่หนึ่ง การหดตัวจะบ่อยขึ้น รุนแรงขึ้น และเจ็บปวด ซึ่งหมายความว่าถึงเวลาที่ต้องออกจากโรงพยาบาลแล้ว

ท้อง 37 สัปดาห์ ดึง เจ็บ หลุด

หากสัปดาห์ก่อนไม่ลดหน้าท้อง เป็นไปได้ทีเดียวที่สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่ออายุครรภ์ 37 สัปดาห์ หากสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้นตอนนี้ ไม่ต้องกังวล: ในบางกรณี ท้องจะไม่ร่วงจนกว่าจะสิ้นสุดการตั้งครรภ์

และถ้าอย่างไรก็ตาม ท้องร่วง อย่าคาดหวังว่าการคลอดบุตรจะเริ่มขึ้นเกือบจะในทันที: หลังจากลดหน้าท้องแล้ว ผู้หญิงอาจอุ้มทารกต่อไปได้อีก 1-2 สัปดาห์ แต่หายใจเข้าและหายใจออกอย่างอิสระแล้ว - ท้องส่วนล่างช่วยให้คุณหายใจได้ง่าย

แต่แทนที่จะหายใจลำบาก อาจมีอาการปวดท้องส่วนล่าง ปกคลุมหลังส่วนล่างด้วย ดึงความรู้สึกเจ็บปวดที่ทนได้ในช่องท้องส่วนล่างหากยิ่งไปกว่านั้นความรู้สึกดังกล่าวมีอยู่ในบริเวณเอว - หนึ่งในลางสังหรณ์ของการคลอดบุตรซึ่งเป็นสัญญาณว่าในไม่ช้าทารกจะเริ่มเดินทางสู่โลกใหม่

ปวดเมื่อตั้งครรภ์ 37 สัปดาห์

ดังนั้นสิ่งที่สามารถอธิบายความเจ็บปวดในช่องท้องและหลังส่วนล่างในสัปดาห์ที่ 37 ของการตั้งครรภ์เราได้ค้นพบข้างต้น อาการปวดเมื่อยดึงเป็นผลมาจากการลดหน้าท้องและเป็นสัญญาณของการคลอดบุตร

แน่นอนว่าอาการปวดหลัง, กระดูกสันหลัง, sacrum, ขายังคงเกี่ยวข้อง ความจริงของน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นมดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้นและดังนั้นช่องท้องจึงไม่ผ่านไปอย่างไร้ร่องรอย พยายามพักผ่อนให้มากขึ้นในบางครั้งใช้ตำแหน่งแนวนอนวางลูกกลิ้งหรือหมอนไว้ใต้ฝ่าเท้าอย่าลืมสวมผ้าพันแผลก่อนคลอดถอดขาของคุณ

คุณจะต้องทนต่อความเจ็บปวดในบริเวณอุ้งเชิงกราน ใน sacrum ในกระดูกหัวหน่าว - ไม่เพียง แต่กระดูกเชิงกรานจะอ่อนลงและแตกต่างกันภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนผ่อนคลาย แต่ทารกยังกดที่ด้านล่างของมดลูก มีเวลาเหลือน้อยลงก่อนการคลอดบุตร แต่ตลอดเวลาคุณอาจมีอาการไม่สบายอันเจ็บปวดนี้ในส่วนล่างของร่างกาย

ปลดเมื่อตั้งครรภ์ 37 สัปดาห์

อย่าตื่นตระหนกหากคุณสังเกตเห็นการปลดปล่อยเพิ่มขึ้นเล็กน้อยเมื่ออายุครรภ์ 37 สัปดาห์ ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติอยู่แล้ว นอกจากนี้ คุณไม่ควรกลัวที่จะมีเมือกในสารคัดหลั่ง: นี่คือปลั๊กเมือก โดยปกติ เมือกที่ยืดออกในสารคัดหลั่ง หากเป็นอนุภาคของเยื่อเมือก อาจมีโทนสีขาว ชมพูหรือน้ำตาล จุกไม้ก๊อกสามารถแยกออกได้ในคราวเดียว - ในก้อนเดียวที่มีลักษณะคล้ายเยลลี่หรือซิลิโคน คุณจะจำเยื่อเมือกได้อย่างแน่นอน: ก้อนนี้มีปริมาตรประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ ในขณะที่ก้อนเลือดอาจมีรอยเปื้อน เมื่อพบปลั๊กเมือกคุณสามารถไปโรงพยาบาลได้อย่างปลอดภัย - การคลอดบุตรจะเริ่มขึ้นในอนาคตอันใกล้นี้

การรักษาหลังส่วนล่างด้วยการยืดเท้า

อย่าลังเลที่จะเรียกรถพยาบาลแม้ว่าคุณจะพบว่าตัวเองมีเลือดออก เลือดจากระบบสืบพันธุ์ส่วนใหญ่มักเป็นสัญญาณของการหลุดออกของรกที่อยู่ตามปกติ - รกเกาะต่ำซึ่งมีเลือดออกด้วย อาจถูกตัดออกไปแล้วหลังจากผ่านการศึกษาและวิเคราะห์หลายครั้ง โปรดทราบว่ารกลอกตัวเป็นปรากฏการณ์ที่อันตรายมากที่คุกคามชีวิตของเด็ก

คุณควรติดต่อแพทย์หรือไปโรงพยาบาลคลอดบุตรอีกครั้งโดยสังเกตว่ามีน้ำคร่ำไหลออกมา น้ำคร่ำสามารถไหลออกมาพร้อมกันได้ - คุณจะรู้เกี่ยวกับลักษณะที่ปรากฏของมันโดยน้ำคร่ำที่ไหลลงมาตามขา ซึ่งอันที่จริงมาก่อนการเริ่มต้นของแรงงาน แต่ในขณะเดียวกัน น้ำคร่ำสามารถรั่วได้ในปริมาณเล็กน้อย โดยแบ่งเป็นส่วนๆ - หากเยื่อของทารกในครรภ์หมดลงหรือความสมบูรณ์ของพวกมันถูกทำลาย และในกรณีนี้ไม่สามารถทำได้โดยปราศจากการแทรกแซงของผู้เชี่ยวชาญอีกครั้ง: การละเมิดความสมบูรณ์ของเยื่อหุ้มเซลล์คุกคามด้วยการติดเชื้อในครรภ์ของทารกในครรภ์

อัลตราซาวนด์

ตอนนี้คุณไปพบสูตินรีแพทย์ทุกสัปดาห์ เขาควบคุมกระบวนการเตรียมสิ่งมีชีวิตของคุณสำหรับการคลอดบุตร ตรวจปากมดลูก และฟังการเต้นของหัวใจของทารก

การตรวจอัลตราซาวนด์ตามกำหนดเวลาครั้งที่สามน่าจะทิ้งไว้ข้างหลังแล้ว จริงอยู่ ในบางกรณี คุณอาจต้องอัลตราซาวนด์ครั้งที่สองเมื่ออายุครรภ์ 37 สัปดาห์ ก่อนอื่นต้องชี้แจงตำแหน่งของทารก เรารู้อยู่แล้วว่าตำแหน่งที่เหมาะสมที่สุดทางสรีรวิทยาของทารก "ในตอนเริ่มต้น" เพื่อทำความรู้จักกับพ่อแม่ของเขาคือการนำเสนอหัว อย่างไรก็ตาม ทารกไม่ได้นอนหงายศีรษะตลอดเวลา และเมื่อตรวจพบอัลตราซาวนด์ว่าทารกไม่ได้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม แพทย์อาจพิจารณาการคลอดโดยการผ่าตัดคลอด

เมื่อทำการตรวจอัลตราซาวนด์ผู้เชี่ยวชาญจะวัดขนาดของทารกและความสอดคล้องกับอายุครรภ์ประเมินสภาพและปริมาณของน้ำคร่ำระดับวุฒิภาวะของรกสภาพของมดลูกและปากมดลูกสายสะดือ สาย.

หากคุณพร้อมสำหรับการคลอดบุตรแล้ว ให้ศึกษาด้วยตนเองในเด็ก ศึกษาหัวข้อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างระมัดระวัง ไม่มีอะไรดีไปกว่านมแม่สำหรับทารกแรกเกิด: ด้วยองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์สำหรับลูกของคุณด้วยแอนติบอดีของแม่ แข็งแรง ปลอดภัย พร้อมเสมอและเป็นอิสระ โดยทั่วไปแล้ว นมแม่ควรต่อสู้เพื่อมันในทุกกรณี หากการป้อนนมกลายเป็นปัญหากะทันหัน เตรียมพร้อมสำหรับสิ่งนี้อย่างถูกต้อง และเริ่มเรียนรู้ความซับซ้อนของการดูแลทารกแรกเกิด คุณไม่มีแม่ที่แท้จริง 5 นาทีแล้ว!

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ beremennost.net — Elena Kichak

สัปดาห์ที่ 37 ของการตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์ไม่ได้เป็นเพียงช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยอารมณ์สนุกสนานและการค้นพบที่น่าตื่นเต้นเท่านั้น แต่ยังเป็นช่วงเวลาแห่งความกังวลเกี่ยวกับทารกในครรภ์ด้วย สัปดาห์ที่ 37 ของการตั้งครรภ์ช่วยให้คุณหายใจได้ แพทย์ถือว่าต้นเดือนที่เก้าเป็นช่วงที่เพียงพอสำหรับให้ลูกเกิดครบกำหนด อวัยวะสำคัญและการทำงานทั้งหมดของทารกในครรภ์ได้เริ่มทำงานแล้ว และตอนนี้ก็เกือบจะพร้อมสำหรับชีวิตนอกท้องแม่แล้ว สำหรับฝาแฝดที่ตั้งครรภ์ เวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการคลอดบุตร

ลูกของคุณ

เด็กอยู่ในขั้นตอนสุดท้ายของการพัฒนาและตอนนี้ก็มีกำลังเพิ่มขึ้น เมื่อเขาพร้อม งานจะเริ่มขึ้น โดยปกติ ผู้หญิงหลายคนจะคลอดบุตรเร็วกว่าครั้งแรก และประมาณหนึ่งในสามของผู้หญิงคลอดบุตรในเวลานี้

รูปร่าง

ทารกในครรภ์ที่อายุครรภ์ 37 สัปดาห์ดูเหมือนเด็กแรกเกิด ไม่มีขนปุยทั่วร่างกาย แต่มักจะมีม็อบขนอยู่บนศีรษะอยู่แล้ว เล็บบนนิ้วยื่นออกมาเหนือผิวหนัง ตอนนี้ทารกอาจเกาตัวเองโดยไม่ได้ตั้งใจ จาระบีชีสเริ่มละลาย ผิวสูญเสียความโปร่งใสและได้รับสีชมพูอ่อนๆ หากผิวของทารกมีสีเข้ม ตอนนี้ก็จะสว่างกว่าผิวของพ่อแม่ ระบบทางเดินปัสสาวะของทารกในครรภ์ถูกสร้างขึ้นอย่างสมบูรณ์ในเด็กผู้ชายอัณฑะลงไปในถุงอัณฑะและในเด็กผู้หญิงริมฝีปากขนาดใหญ่จะปกคลุมตัวเล็ก เนื้อเยื่อไขมันสะสมอยู่ใต้ผิวหนังค่อนข้างมากโดยเฉพาะบริเวณแก้ม ดังนั้น หลังจาก “แยก” ออกจากระบบช่วยชีวิตของมารดาแล้ว เด็กมีแรงดูดนมจากเต้า

ขนาด

การเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ในระยะนี้โดยเฉลี่ย 45 ถึง 50 ซม. น้ำหนัก 2.5-3.3 กก. ในวันที่ทารกได้รับไขมันประมาณ 30 กรัมและเติบโตประมาณ 1-2 มม. แต่อย่าลืมว่าน้ำหนักและส่วนสูงของเด็กแต่ละคนเป็นรายบุคคล พารามิเตอร์เหล่านี้อาจแตกต่างกันไม่เพียงในเด็กทารกจากพ่อแม่ที่แตกต่างกัน แต่ยังรวมถึงพี่น้องด้วย ทารกในครรภ์ที่มีขนาดใหญ่เป็นพิเศษอาจทำให้เกิดความไม่สะดวกอย่างร้ายแรงต่อมารดา และแพทย์อาจแนะนำให้ผ่าท้อง

พัฒนาการของสิ่งมีชีวิตขนาดเล็ก

ในเวลานี้กระดูกจะแข็งแรงขึ้นในเศษขนมปังและกระดูกอ่อนบางส่วนก็แข็งขึ้น แต่ไม่ใช่ว่ากระดูกและกระดูกอ่อนทั้งหมดจะเกิดขึ้นก่อนคลอด การเสริมความแข็งแกร่งของกะโหลกศีรษะของทารกขั้นสุดท้ายเกิดขึ้นหลังจากการคลอดบุตร ยังมีน้ำพุเปิดอยู่สองสามแห่ง นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ศีรษะผ่านช่องคลอดโดยไม่มีความเสียหาย กระดูกสะบ้าไม่ปรากฏเลยจนกระทั่งอายุสามถึงหกปี ระบบประสาทกำลังได้รับการปรับปรุงการเชื่อมต่อของเส้นประสาทถูกปกคลุมด้วยชั้นป้องกันซึ่งจะเกิดขึ้นหลังจากการคลอดบุตร ลำไส้ไม่เรียบแต่เรียงรายไปด้วย “วิลลี่” ที่จะดูดซับสารอาหารจากอาหารที่ถูกย่อย ในขณะที่ทารกอยู่ในท้องของแม่ เขาไม่ต้องการแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ เพราะตอนนี้ลำไส้ของทารกปลอดเชื้อและเต็มไปด้วยมีโคเนียม ซึ่งเป็นอุจจาระของทารกตัวแรก หลังคลอดบุตร meconium จะออกมาตามธรรมชาติและน้ำนมเหลืองที่ทารกจะกินในวันแรกจะสร้างจุลินทรีย์ในลำไส้ที่จำเป็น น้ำนมเหลืองจะถูกแทนที่ด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่มากขึ้น เต้านมและลูกน้อยจะฟื้นฟูเนื้อเยื่อไขมันสำรอง ต่อมหมวกไตผลิตฮอร์โมนคอร์ติโซนซึ่งมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตของปอดและปอดจะสะสมซัลเฟตซึ่งช่วยป้องกันไม่ให้ "เกาะติดกัน"

กิจกรรมลูกน้อย

ลูกของเรากำลังพัฒนาอย่างต่อเนื่อง เขามีกิจวัตรประจำวันของตัวเองที่เตรียมเขาให้พร้อมสำหรับชีวิตใหม่ เมื่ออายุ 37-38 สัปดาห์ ทารก:

• เริ่มดูดส่วนต่างๆ ของร่างกายและสายสะดือเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการทำงานหนักหลังคลอด
• นอนเยอะๆ จะได้มีแรง การเคลื่อนไหวเกิดขึ้นประมาณวันละหลายสิบครั้ง หากสิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยเป็นสองเท่าหรือน้อยกว่านั้น คุณควรปรึกษาแพทย์ - อาจมีบางอย่างรบกวนลูกของคุณ
• ใช้ประสาทสัมผัสของเขา เขาฟังเสียง กลัวคนเกรี้ยวกราด และชื่นชมยินดีในเสียงที่ไพเราะ โดยเฉพาะเสียงของแม่
• แยกแยะระหว่างแสงสว่างและความมืด ดูดซับน้ำคร่ำ แยกแยะรสชาติของอาหารที่แม่กิน ตอบสนองต่อการสัมผัส
• ฝึกหายใจ "หายใจเข้า-หายใจออก" น้ำคร่ำ บางครั้งคุณอาจรู้สึกกระตุกเป็นจังหวะในท้อง - อาการสะอึกของทารก

ร่างกายของคุณ

เช่นเดียวกับลูกน้อยของคุณ คุณกำลังเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตรที่กำลังจะมาถึง ร่างกายกำลังก่อตัวและปรับตัวให้เข้ากับวันหนึ่งให้กำเนิดสิ่งมีชีวิตที่ยอดเยี่ยมที่อยู่ภายใต้หัวใจของคุณมาเป็นเวลาเก้าเดือน

ลางสังหรณ์

ลางสังหรณ์เป็นอาการที่จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าการคลอดบุตรอยู่ใกล้มาก อาการปวดตะคริวเป็นอาการแรกๆ เหมือนกับการดึงหน้าท้องส่วนล่างและหลังส่วนล่าง ในเวลาเดียวกันท้องจะกลายเป็นหินในระยะเวลาอันสั้น (เข้าสู่น้ำเสียง) เหล่านี้เป็นการต่อสู้แบบฝึกหัด มันค่อนข้างง่ายที่จะแยกแยะพวกเขาจากของจริง - พวกมันไม่แข็งแรงมากผิดปกติและหายไปหากคุณเปลี่ยนตำแหน่ง - ยืนขึ้นหรือตรงกันข้ามนอนราบและผ่อนคลาย อย่างไรก็ตามถ้ามันดึงอย่างแรงราวกับว่าเด็กอายุห้าขวบห้อยอยู่ที่หลังส่วนล่างจับมือไว้รอบท้องการหดตัวเป็นปกติและบ่อยขึ้น - รอจนกระทั่งการหดตัวมากกว่าหนึ่งครั้งทุก ๆ ห้านาที และคุณสามารถไปโรงพยาบาลได้อย่างปลอดภัย หากเป็นการเกิดครั้งที่สอง ก็ควรที่จะออกเดินทางแต่เนิ่นๆ โดยปกติในสัปดาห์ที่ 37-38 ท้องจะเริ่มจม หายใจได้ง่ายขึ้น แต่ทารกในครรภ์เริ่มกดดันกระเพาะปัสสาวะ นอกจากนี้ความดันของศีรษะของทารกในครรภ์บนกระดูกเชิงกรานขนาดเล็กอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดใน perineum และเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงที่คมชัดในจุดศูนย์ถ่วงความเหนื่อยล้าจะปรากฏขึ้นและปวดหลัง ท้องไม่ได้ตกล่วงหน้าเสมอไป สำหรับคุณแม่บางคน โดยเฉพาะผู้ที่คลอดบุตรเป็นครั้งที่สอง สิ่งนี้จะเกิดขึ้นในภายหลัง จนกระทั่งเกิด ทางเดินของปลั๊กเมือกเป็นอีกหนึ่งลางสังหรณ์ บ่อยครั้งที่การคลายของปลั๊กเมือกเกิดขึ้นอย่างไม่ชัดเจน - ในห้องอาบน้ำหรือในห้องน้ำ มันสามารถออกไปบางส่วนหรือทั้งหมด เป็นก้อนเยลลี่สีเขียวหรือสีเหลืองขนาดเหรียญห้ารูเบิล บางครั้งก็มีจุดสีชมพูหรือน้ำตาล เธอสามารถออกเดินทางล่วงหน้าและก่อนเกิดอย่างแท้จริง หลังจาก "ออกเดินทาง" อาจเหลือสองสามวันหรือสองสามสัปดาห์ก่อนคลอด - ยังเร็วเกินไปที่จะตื่นตระหนก แต่คุณควรฟังร่างกายของคุณเพื่อไม่ให้พลาดลางสังหรณ์อื่น ๆ พลังงานที่เพิ่มขึ้นเป็นลางสังหรณ์ในช่วงก่อนคลอด เป็นสัญชาตญาณตามธรรมชาติที่ระดับจิตใต้สำนึกบังคับให้เราเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตร บางครั้งก็ยากที่จะแยกแยะออกจากปกติ อารมณ์ดี. อย่างไรก็ตาม หากคุณสนใจที่จะจัดระเบียบและล้างพื้นในทุกๆ ที่ ให้ห้องนอนของคุณสบายขึ้น เตรียมทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับลูกน้อย จากนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่านี่เป็นลางสังหรณ์ บางที แทนที่จะเหนื่อยกับความยุ่งยาก คุณควรหยุดพักเพื่อให้ได้มาบ้าง ความอยากอาหารลดลง การลดน้ำหนัก เช่นเดียวกับการอาเจียน ท้องร่วง - ทั้งหมดนี้อาจเป็นได้ทั้งอาการอาหารเป็นพิษและลางสังหรณ์อื่น แยกแยะได้ไม่ยาก: ในระหว่างการเป็นพิษ, อ่อนแอ, หนาวสั่น, อุณหภูมิสูงถึง 38 องศาขึ้นไป หากคุณเต็มไปด้วยพลังงานและอุณหภูมิไม่สูงกว่า 37 องศา แสดงว่าร่างกายของคุณได้ทำความสะอาดตัวเองก่อนการคลอดที่จะเกิดขึ้น แม้ว่านี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะไปโรงพยาบาล แต่ก็คุ้มค่าที่จะขับรถไปที่ทางเข้าและรอการหดตัวที่จะเกิดขึ้น การปล่อยน้ำไม่ใช่ลางสังหรณ์อีกต่อไป แต่เป็นโอกาสที่จะไปโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วน อาจเป็นแบบสมบูรณ์หรือบางส่วนก็ได้ ในกรณีแรกของเหลวสองลิตรจะถูกเทออกทันที ในช่วงที่สองมีน้ำคร่ำน้อยกว่า แต่มีมากกว่าสารคัดหลั่งทั่วไปมีกลิ่นไม่พึงประสงค์และมีความคงตัวของของเหลวมากขึ้น นับจากนี้ไป อาจเหลือเวลาอีกสองสามชั่วโมงก่อนที่คุณจะพบกับลูกน้อยตัวต่อตัว ในบางกรณีหลังจากการหลั่งน้ำคร่ำทารกในครรภ์จะไม่รีบออกจากบ้านที่แสนสบาย สิ่งนี้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเขาเพราะแพทย์มักใช้ยากระตุ้นและแม้กระทั่งการผ่าตัด

อันตราย

สัปดาห์สูติกรรม 37, 38, 39 เป็นเวลาที่คุณสามารถผ่อนคลายและรอการคลอดก่อนกำหนดได้ แต่ตอนนี้ยังมีเหตุผลที่น่าเป็นห่วง ในช่วงเวลานี้ คุณอาจพบ:

• เสียงที่เพิ่มขึ้น เป็นไปได้มากว่าสิ่งเหล่านี้เป็นการต่อสู้เพื่อฝึกฝน แต่ถ้าน้ำเสียงไม่หายไปเป็นเวลานานก็อาจคุ้มค่าที่จะพักผ่อนและผ่อนคลายเล็กน้อย พยายามหลีกเลี่ยงความเครียดและภาระที่มากเกินไป
• อิจฉาริษยา แม้ว่าอาการเสียดท้องจะไม่เคยทรมานคุณมาก่อนในชีวิต แต่ตอนนี้สามารถบดบังความคาดหวังอันน่ายินดีได้เล็กน้อย ความจริงก็คือทารกในครรภ์ที่มีขนาดเพิ่มขึ้นทำให้เกิดแรงกดดันต่อกระเพาะอาหารและลำไส้และสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการเจ็บป่วยที่ไม่เป็นอันตราย แต่ไม่เป็นที่พอใจ
• น้ำมูกไหลและเย็น อาการน้ำมูกไหลไม่เพียงเกิดจากการติดเชื้อเท่านั้น แต่ยังเกิดจากปฏิกิริยาภูมิแพ้รวมถึงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนด้วย อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรพึ่งพาโชค คุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีที่จะศึกษาสาเหตุของอาการน้ำมูกไหล และในกรณีที่เป็นหวัด จะให้การรักษาที่ปลอดภัย ในกรณีนี้ สิ่งสำคัญคือต้องมีเวลาพักฟื้นก่อนที่ทารกจะคลอด เพื่อไม่ให้เขาติดเชื้อ
• น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างมากและปวดที่ขา อาการนี้ไม่ควรละเลย การเพิ่มของน้ำหนักอย่างรวดเร็วและอาการบวมที่ขาอาจบ่งบอกถึงภาวะครรภ์เป็นพิษ
• ความเจ็บปวด. ตอนนี้คุณกำลังประสบปัญหาหนักเป็นพิเศษ - ทารกในครรภ์มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างมากแล้ว เอ็นและกระดูกอ่อนของคุณอ่อนแอลงเนื่องจากฮอร์โมนผ่อนคลาย และทารกที่โตแล้วได้เปลี่ยนจุดศูนย์ถ่วงของคุณอย่างจริงจัง คุณต้องพักผ่อนให้มากขึ้นและอย่าทำงานหนักเกินไป อย่างไรก็ตาม หากมีอะไรเจ็บมากและไม่หายไปหลังจากพักผ่อน คุณต้องแจ้งแพทย์ทันทีเกี่ยวกับสิ่งนั้นและอะไรและมันเจ็บอย่างไร: ดึง แทง ปวดทื่อ ฯลฯ - นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการพิจารณาพยาธิสภาพที่เป็นไปได้
• การติดเชื้อ สัปดาห์ที่ 37 และ 38 เป็นกำหนดเส้นตายสำหรับการระบุและเริ่มรักษาโรคที่เป็นไปได้ เพราะไม่เช่นนั้น คุณก็สามารถแพร่เชื้อให้ลูกของคุณในระหว่างการคลอดบุตรหรือในการติดต่อครั้งแรกได้

การตรวจสอบที่สำคัญ

อัลตร้าซาวด์ รอยเปื้อน การตรวจเลือดและปัสสาวะ การตรวจปากมดลูก ล้วนเป็นการตรวจที่สำคัญในทุกขั้นตอนของการตั้งครรภ์ และไตรมาสสุดท้ายก็ไม่มีข้อยกเว้น

อัลตราซาวนด์ช่วยให้คุณระบุ: oligohydramnios, polyhydramnios, placenta previa, ภาวะขาดออกซิเจนของทารกในครรภ์ - ทั้งหมดนี้เป็นความเบี่ยงเบนที่ร้ายแรงที่คุกคามชีวิตและสุขภาพของบุตรหลานของคุณ แม้ว่าก่อนหน้านี้จะไม่มีการตรวจพบพยาธิสภาพ แต่การตรวจนี้ไม่ควรละเลย นอกจากนี้ เฉพาะตอนนี้ทารกได้รับตำแหน่งสุดท้ายแล้ว และแพทย์จะสามารถระบุได้ว่าจำเป็นต้องกำหนดการผ่าตัดคลอดหรือไม่

การตรวจปากมดลูกในสัปดาห์ที่ 37 และ 38 ช่วยให้คุณสามารถประเมินความสมบูรณ์ของปากมดลูกและตัดสินใจเกี่ยวกับการกระตุ้นการเจริญเติบโตของปากมดลูกเพิ่มเติม

การทดสอบที่เหลือมีความสำคัญมากและมีจุดประสงค์หลักเพื่อค้นหาการติดเชื้อต่างๆ ไม่เพียงแต่การทดสอบเท่านั้นที่จะช่วยให้คุณระบุโรคที่เป็นไปได้ล่วงหน้า คุณจำเป็นต้องติดตามความเป็นอยู่ที่ดีและการปล่อยของคุณ น้ำมูกไหล: เป็นหนอง; มีสีเขียวหรือสีเหลืองเหมือนดิน มีเนื้อนมเปรี้ยวหรือเป็นฟอง - ทั้งหมดนี้บ่งบอกถึงการติดเชื้อ เลือดออกมักจะบ่งบอกถึงการหยุดชะงักของรก ในกรณีเหล่านี้ คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที

ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับโรงพยาบาลคลอดบุตรที่คุณจะคลอด อ่านบทวิจารณ์ ถามเพื่อนของคุณ บางทีคุณอาจจะไม่พอใจกับบริการของสถาบันนี้ หรือกฎเกณฑ์บางอย่างของสถาบันนี้จะทำให้คุณประหลาดใจ

คุณไม่ควรไปไกลจากบ้าน คุณควรมีบัตรแลกเปลี่ยนและเอกสารพื้นฐานติดตัวเสมอ เช่น หนังสือเดินทาง กรมธรรม์ ฯลฯ

เตรียมทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับการเข้าพักในโรงพยาบาลล่วงหน้า อย่าเลื่อนการเตรียมการในวันสุดท้าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไม่มีใครสามารถพูดได้อย่างมั่นใจ 100% ว่าช่วงเวลาที่รอคอยมานานจะมาถึงเมื่อใด สอนคนที่คุณรักถึงสิ่งที่พวกเขาจะต้องทำเมื่อคุณตกงาน

หากคุณยังไม่รู้วิธีจัดการกับทารกแรกเกิด อาจถึงเวลาที่ต้องให้ความรู้กับตัวเอง เพราะอีกไม่นาน คุณจะต้องเรียนรู้พื้นฐานของการเป็นแม่ในทางปฏิบัติ

เด็กเกือบจะพร้อมสำหรับการคลอด เช่นเดียวกับแม่ เหลือเวลาอีกสองสามสัปดาห์อย่างแท้จริง และการคลอดก็ถือได้ว่าเป็นเรื่องเร่งด่วน ถ้าเด็กมาตอนนี้ก็ค่อนข้างจะรอดแต่เกิดก่อนกำหนด ในเวลาเดียวกันเขาไม่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษปอดของเขาโตเต็มที่และเขาจะสามารถหายใจได้ด้วยตัวเองหัวใจระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายทำงานอย่างแข็งขันและอวัยวะเพศของเขาได้ก่อตัวขึ้น อย่างไรก็ตาม ทารกยังคงพัฒนาอย่างแข็งขันและเตรียมพร้อมสำหรับชีวิตใหม่นอกมดลูกของเขา ขณะนี้มีการสะสมของวิตามินและธาตุเหล็กอย่างแข็งขัน แคลเซียมจะสะสมอยู่ในเนื้อเยื่อกระดูกอย่างแข็งขัน ระบบประสาทภูมิคุ้มกันและต่อมไร้ท่อดีขึ้นอย่างแข็งขันเด็กกลืนน้ำคร่ำและดูดนิ้วเตรียมที่จะดูดนมจากเต้านม

การเปลี่ยนแปลงในร่างกายใน 36 สัปดาห์

ร่างกายของคุณมีขนาดใหญ่และเงอะงะเนื่องจากพุงที่ใหญ่และน้ำหนักเพิ่มขึ้น ผู้หญิงจำนวนมากได้รับมากถึง 15 กก. หรือมากกว่าในเวลานี้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญในการควบคุมน้ำหนักตัว ความอยากอาหารในเวลานี้เป็นสิ่งที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าท้องเริ่มจมและมดลูกไม่กดทับที่ท้องอีกต่อไป การสืบเชื้อสายเกิดขึ้นประมาณสองสามสัปดาห์ก่อนการคลอดบุตร ซึ่งจะเห็นได้ชัดเจนโดยเฉพาะในไพรมิปารัส ในกรณีนี้หัวของเศษขนมปังจะถูกหย่อนลงในอุ้งเชิงกรานของแม่เนื่องจากการค่อยๆเตรียมและทำให้คอเรียบ

การฝึกหดตัวมักเกิดขึ้น แต่ถ้าคุณไม่รู้สึกถึงมัน ก็ไม่อันตราย ผู้หญิงแต่ละคนเตรียมคลอดด้วยวิธีต่างๆ ในระหว่างการฝึกหดตัวไม่มีความสม่ำเสมอและความเจ็บปวดมีการหดตัวของผนังมดลูกโดยไม่ต้องเปิดปากมดลูกและไม่มีการปล่อยทางพยาธิวิทยา หากในระหว่างการฝึกซ้อมการดึงหน้าท้องและหลังส่วนล่างแสดงว่าเริ่มมีอาการคุณต้องไปโรงพยาบาลทันที เมื่อการฝึกซ้อมเข้มข้นขึ้น ซึ่งมักจะเกิดขึ้นในตอนเย็น คุณเพียงแค่นอนตะแคงซ้ายและผ่อนคลาย พวกเขาผ่านไปอย่างรวดเร็ว

ความยากลำบากในการนอนหลับปรากฏขึ้น - เนื่องจากกระเพาะอาหารจึงเป็นเรื่องยากที่จะเลือกตำแหน่งที่สะดวกสบายและการนอนไม่หลับสามารถทรมานได้นี่เป็นการเตรียมตัวสำหรับช่วงหลังคลอดเมื่อการดูแลทารกจะใช้เวลามาก แต่คุณยังคงต้องนอนพักผ่อนอย่างเต็มที่ หาท่าที่สบายสำหรับตัวเอง ดื่มน้ำให้น้อยลงในตอนกลางคืน อาบน้ำอุ่น นวดตัว เดินเล่นก่อนเข้านอนและสูดอากาศให้บ่อยขึ้น

สิ่งสำคัญคือต้องเคลื่อนที่อย่างระมัดระวังและช้าๆ เนื่องจากจุดศูนย์ถ่วงเคลื่อนตัวและมีความเสี่ยงที่จะหกล้มและได้รับบาดเจ็บ ในการถอดหลังและหลังส่วนล่างของคุณ ให้สวมผ้าพันแผลพิเศษ พักผ่อนให้บ่อยขึ้น และทำตำแหน่งข้อศอกหัวเข่า เนื่องจากแรงกดดันทำให้กระเพาะปัสสาวะทำงานมากขึ้นและคุณมักจะต้องการไปห้องน้ำ แต่มีปัญหากับลำไส้ - ท้องผูกบ่อย ขาบวมมากซึ่งต้องยกตำแหน่งสูงและพัก การลดหน้าท้องจะทำให้หายใจได้ง่ายขึ้นและหายใจถี่และอาการป่วยไข้จะหายไป

พัฒนาการของทารกในครรภ์เมื่อ 36 สัปดาห์: น้ำหนัก ขนาด และเพศ

เด็กโตขึ้นเป็นประมาณ 47-48 ซม. ในขณะที่น้ำหนักสามารถอยู่ในช่วง 2.6 ถึง 2.8 กก. ขึ้นอยู่กับบุคคลและจังหวะของการพัฒนา ทารกมีแก้มที่โค้งมน เนื้อเยื่อใต้ผิวหนังสะสมเพียงพอและร่างกายก็โค้งมน ซึ่งจะทำให้ทารกมีโอกาสรักษาอุณหภูมิของร่างกายหลังคลอดได้ ยากขึ้นเรื่อยๆ สำหรับเขาที่จะเคลื่อนไหวเนื่องจากขนาดของเขา เขาเหยียดและดันมากขึ้นเรื่อยๆ ขยับศีรษะ และการเคลื่อนไหวทั้งหมดของเขารู้สึกได้อย่างชัดเจน แม่ของเขา เขาดูดนิ้วอย่างแข็งขันเล่นกับสายสะดือหาวสะอึกและลืมตา สิ่งสำคัญคือต้องติดตามการเคลื่อนไหว บรรทัดฐานของการเคลื่อนไหวอย่างน้อยสิบใน 12 ชั่วโมง หากการเคลื่อนไหวช้าหรือกระฉับกระเฉงเกินไป ควรไปเดินเล่น บางทีเด็กอาจมีออกซิเจนน้อย

กะโหลกศีรษะยังไม่ได้รับการแข็งตัวอย่างสมบูรณ์ มีตะเข็บที่ช่วยให้สามารถกำหนดค่าศีรษะระหว่างการคลอดบุตรและง่ายต่อการผ่านช่องคลอด นี่เป็นสิ่งจำเป็นในการปกป้องสมองของทารกในครรภ์ที่ละเอียดอ่อนและละเอียดอ่อนจากการบาดเจ็บ ตอนนี้อวัยวะและระบบทั้งหมดของทารกในครรภ์เกือบจะพร้อมสำหรับการคลอดแล้ว และกำลังรวบรวมกำลังและสารอาหารอย่างแข็งขันเพื่อพบกับโลกใหม่ ปอดของเขาโตเต็มที่ เขาหายใจได้ด้วยตัวเอง ฮอร์โมนถูกปล่อยออกมาอย่างแข็งขัน ซึ่งช่วยให้เขาควบคุมการเผาผลาญได้ ระบบประสาทกำลังได้รับการปรับปรุง การเชื่อมต่อของเส้นประสาทและปฏิกิริยาตอบสนองใหม่ๆ เพิ่มมากขึ้น ตอนนี้เด็กได้รับตำแหน่งสุดท้ายของเขา ถ้าเขาอยู่ในการนำเสนอก้นก็จะตัดสินคำถามเกี่ยวกับวิธีการจัดส่ง

คลอดเมื่อ 36 สัปดาห์

ถ้าท้องของคุณหย่อนลง การคลอดก็จะเริ่มขึ้นในไม่ช้า โดยเฉลี่ยแล้ว สองสามสัปดาห์นับจากเวลาที่ทารกเกิด แต่คุณต้องเตรียมและมีเอกสารประจำตัว กรมธรรม์ประกันสุขภาพ และบัตรแลกเปลี่ยนอยู่เสมอ หากการคลอดบุตรเริ่มขึ้นในสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ ทุกอย่างจะเป็นไปด้วยดี - เด็กในช่วงเวลานี้มีศักยภาพเต็มที่และพร้อมสำหรับชีวิตนอกมดลูก แต่ก็ยังคุ้มค่าที่จะรอช่วงเวลานั้นเพื่อให้ทารกมีเวลาสะสมน้ำหนักและความแข็งแกร่งเพื่อชีวิตที่เป็นอิสระ ดังนั้นเลิกใช้ปัจจัยยั่วยุ เช่น การแบกน้ำหนักและการเคลื่อนย้ายเฟอร์นิเจอร์ การออกกำลังกาย การมีเพศสัมพันธ์ หากการตั้งครรภ์ของคุณมีหลายครั้ง ช่วงเวลานี้ค่อนข้างเอื้ออำนวยต่อการคลอดบุตร

หากคุณรู้สึกว่ามีการหดตัวเป็นประจำ น้ำของคุณแตกหรือมีรอยด่าง คุณควรไปโรงพยาบาลทันที เป็นไปได้มากว่ากิจกรรมด้านแรงงานได้เริ่มขึ้นแล้ว

ความรู้สึกของแม่ตั้งครรภ์

ทารกสะอึกบ่อย

ความรู้สึกหลักจากการตั้งครรภ์ในช่วงนี้กำลังเพิ่มความเหนื่อยล้าและความปรารถนาที่จะคลอดบุตรโดยเร็วที่สุด น้ำหนักของร่างกายและหน้าท้องทำให้เมื่อยล้า จำกัด การเคลื่อนไหวและปวดหลัง ทำให้นอนไม่หลับ แสบร้อนกลางอก และหายใจลำบาก คุณประสบกับอารมณ์แปรปรวนอย่างกะทันหัน อารมณ์ที่สดใสและร่าเริงถูกแทนที่ด้วยความวิตกกังวลและน้ำตา ความซึมเศร้า และความกลัวในการเป็นแม่ จะเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการตั้งครรภ์เป็นครั้งแรกและเกิดขึ้นหลังจากรอเป็นเวลานาน ผู้หญิงเหล่านี้กังวลอย่างมากเกี่ยวกับทารกและสุขภาพของเขาเกี่ยวกับกระบวนการเกิดของเขา คุณต้องพักผ่อนให้มากขึ้น ขอความช่วยเหลือจากคนที่คุณรัก ทำงานบ้านอย่างมีความสุขในการเตรียมสินสอดทองหมั้น

สัปดาห์นี้อาการคลื่นไส้และอาการเสียดท้องอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการกระชับท้อง ท้องร่วงและอาเจียน นี่คือ "การชำระล้าง" ของร่างกาย เนื่องจากการบีบลำไส้ทำให้ท้องผูกเกิดขึ้นและคุณควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์ บวมมากบริเวณแขนและขา แต่อาการบวมจะค่อยๆ หายไป ทำให้น้ำหนักลด

ตอนนี้ร่างกายของคุณกำลังประสบกับความเครียดสองเท่า หัวใจกำลังสูบฉีดเลือดมากกว่าก่อนตั้งครรภ์ 50% และร่างกายของคุณกำลังทำงานในอัตราสูงสุดที่เป็นไปได้ อาจมีอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยล้า และอยากนอนระหว่างวัน แม้ว่าอาการรังแคอาจเกิดขึ้นได้ - ความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะล้างและทำความสะอาดทุกอย่างในบ้านเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการรับทารก ความรู้สึกไม่สบายเหล่านี้ยังคงต้องทนเป็นเวลาหลายสัปดาห์ เดินและพักผ่อนให้บ่อยขึ้น กระฉับกระเฉง ไม่ป่วย คุณแค่คาดหวังว่าจะมีลูก

สถานะของมดลูกในสัปดาห์สูติกรรม 36 สัปดาห์

เส้นรอบวงของช่องท้องถึงสูงสุด - เส้นรอบวงประมาณ 100 ซม. ผนังของมดลูกวางชิดกับซี่โครงซึ่งทำให้เอียงและสวมรองเท้าได้ยากทำให้หายใจถี่และรู้สึกไม่สบาย ความสูงของก้นจากครรภ์ถึงสูงสุด 36 ซม. ตอนนี้จะลดลงเพียงเล็กน้อยเท่านั้น หน้าท้องต้องการการรองรับในรูปแบบของผ้าพันแผลเพื่อป้องกันความรู้สึกไม่สบายและปวดหลังและหลังส่วนล่าง

บ่อยครั้งที่มีการหดตัวของการฝึกที่ทวีความรุนแรงขึ้นในตอนเย็นในขณะที่ไม่สม่ำเสมอและไม่เจ็บปวด แต่ก็ไม่นำไปสู่การเปิดคอ ท้องอาจมีขนาดแตกต่างกัน - สำหรับคนที่มีขนาดเล็กและแหลมสำหรับบางคนจะกลมและใหญ่โต ขึ้นอยู่กับความสามารถของกระดูกเชิงกรานและร่างกาย คุณต้องตรวจสอบสภาพของมดลูกอย่างระมัดระวัง - คอสั้นบ่งบอกถึงการคลอดก่อนกำหนดในขณะที่เปิดคอหอยภายในและลดศีรษะของทารกในครรภ์

หากมีการบีบตัวของมดลูกที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างนี่คือเสียงที่เพิ่มขึ้น ควรนอนพักและใช้ papaverine หรือ no-shpu เพื่อลดเสียงและลดโอกาสในการคลอดก่อนกำหนด คุณควรไปโรงพยาบาลทันทีเมื่อมีอาการหดตัว การจำหรือการปล่อยน้ำออกเป็นประจำ

การตรวจอัลตราซาวด์ (Uzi)

อัลตราซาวนด์ที่วางแผนไว้ทั้งหมดเสร็จสมบูรณ์แล้ว และในช่วงเวลานี้ การศึกษาได้กำหนดไว้เพื่อชี้แจงการนำเสนอเพิ่มเติมและศึกษาตัวบ่งชี้บางอย่าง ด้วยความช่วยเหลือของเซ็นเซอร์และ doplerometry แพทย์จะประเมินตัวบ่งชี้อัลตราซาวนด์ - ตำแหน่งของทารกในครรภ์และสภาพของสายสะดือและรก, ปริมาณของน้ำคร่ำและสภาพของพวกเขา, การไหลเวียนของเลือดของทารกในครรภ์และระดับ ของการเจริญเติบโตของรก วิธีนี้จะช่วยให้แพทย์ตัดสินใจเกี่ยวกับการจัดการการคลอดบุตร - จะเป็นไปตามธรรมชาติหรือโดยการผ่าตัดคลอด

ในอัลตราซาวนด์จะกำหนดวันเดือนปีเกิดโดยประมาณน้ำหนักโดยประมาณการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์การเจริญเติบโตของรกและการไม่มีการรวมตัวทางพยาธิวิทยาในนั้น นอกจากนี้แพทย์จะตรวจสอบสภาพของอวัยวะภายในของทารกในครรภ์อีกครั้งโดยละเอียด หากจำเป็น ผู้ปกครองยังทำอัลตราซาวนด์ 3 มิติ ซึ่งพวกเขาจะตรวจสอบใบหน้าของเด็ก อวัยวะและระบบทั้งหมด ถ่ายภาพ

อาการและสัญญาณของ oligohydramnios

ตามอัลตราซาวนด์ คุณสามารถกำหนดปริมาณของน้ำคร่ำและระบุอาการของ oligohydramnios ได้ ด้วย oligohydramnios ที่รุนแรงทำให้รู้สึกถึงบางส่วนของทารกในครรภ์มันเคลื่อนไหวด้วยความยากลำบากและการเคลื่อนไหวทั้งหมดของมันเด่นชัดมากได้ยินเสียงหัวใจเต้นอย่างชัดเจนในขณะที่ปริมาตรของช่องท้องและความสูงของก้นอาจลดลง Oligohydramnios บ่งบอกถึงพยาธิสภาพของการตั้งครรภ์รวมถึงความผิดปกติของทารกในครรภ์

อาการและสัญญาณของ polyhydramnios

อาการย้อนกลับเกิดขึ้นกับ polyhydramnios ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้กับข้อบกพร่องของไตของทารกในครรภ์ด้วยโรคเบาหวานของมารดาพยาธิสภาพของหัวใจและตับการติดเชื้อในมดลูก ในเวลาเดียวกัน polyhydramnios ที่เด่นชัดทำให้ขนาดของช่องท้องเพิ่มขึ้นอย่างมาก ร่างกายของทารกในครรภ์มีความชัดเจนด้วยความยากลำบากรู้สึกของเหลวใต้วงแขนหัวใจเต้นอู้อี้เด็กกำลังเคลื่อนไหวอย่างแข็งขัน ด้วย polyhydramnios เนื่องจากการยืดออกของผนังมดลูกจึงมีความเสี่ยงที่จะคลอดก่อนกำหนด

การจัดสรร

ไม่ต้องกังวลกับการเพิ่มปริมาณการปลดปล่อย - ในช่วงเวลานี้ปลั๊กเมือกที่ป้องกันเด็กในระหว่างตั้งครรภ์อาจค่อยๆหายไป การปลดปล่อยตามปกติอาจมีความหนา คล้ายน้ำนมหรือโปร่งแสง โดยไม่มีสิ่งเจือปนทางพยาธิวิทยา ปลั๊กเมือกอาจหลุดออกมาเป็นหย่อมหรือก้อนเมือกที่มีริ้วสีชมพูหรือน้ำตาล

อย่างไรก็ตาม หากพบเห็นหรือมีเลือดสีแดงเข้มปรากฏขึ้น คุณควรโทรเรียกรถพยาบาลทันที - นี่อาจเป็นสัญญาณของการหยุดชะงักของรกหรือการเริ่มคลอด รกลอกตัวอาจทำให้ปวดท้อง, คลื่นไส้, สีซีดและเวียนศีรษะเนื่องจากมีเลือดออกภายใน เงื่อนไขนี้เป็นอันตรายถึงชีวิต ต้องการความช่วยเหลือทันที ด้วยการหยุดชะงักของรกและโทนสีของมดลูกที่เพิ่มขึ้น เลือดออกอาจเกิดขึ้นซึ่งอาจคุกคามการตายของทารกในครรภ์

ไม่ควรให้ความสำคัญกับลักษณะของสารคัดหลั่งที่มีกลิ่นฉุนและเขียว, เทา, เหลือง, เป็นฟอง, แข็งตัว พวกเขาบ่งบอกถึงการพัฒนาของการติดเชื้อที่อวัยวะเพศหรือนักร้องหญิงอาชีพซึ่งจะต้องได้รับการรักษาโดยเร็วที่สุดเพื่อไม่ให้การติดเชื้อผ่านไปยังเยื่อหุ้มของทารกในครรภ์และไม่ส่งไปยังเด็ก การติดเชื้อที่คล้ายคลึงกันยังทำให้เกิดอาการคันและแสบร้อนในช่องคลอดและฝีเย็บ อาการนอนไม่หลับ และความเป็นอยู่ทั่วไป

วิธีสังเกตน้ำคร่ำรั่ว

น้ำคร่ำที่รั่วออกมาก็จะเป็นอันตรายเช่นกัน - บ่งบอกถึงการละเมิดความสมบูรณ์ของกระเพาะปัสสาวะของทารกในครรภ์และมีความเสี่ยงสูงต่อการติดเชื้อของทารกในครรภ์ ในสภาพเช่นนี้ การคลอดบุตรควรจะเกิดขึ้นในอีกไม่กี่วันข้างหน้า การรับรู้น้ำคร่ำไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป - หากปล่อยในปริมาณมากอย่างไม่ต้องสงสัยและเมื่อรั่วไหลอาจมีของเหลวที่อุดมสมบูรณ์และโปร่งใสพร้อมกลิ่นหวาน แพทย์สามารถตรวจสอบได้โดยใช้การทดสอบพิเศษและที่บ้านโดยใช้แผ่นทดสอบพิเศษจากร้านขายยาจะช่วยได้ หากตรวจพบน้ำคร่ำ คุณควรติดต่อโรงพยาบาลคลอดบุตรทันที

ความเจ็บปวด

ในช่วงเวลานี้ อาการปวดต่างๆ เป็นเรื่องปกติ โดยอาจเกิดขึ้นที่หลังและหลังส่วนล่าง เนื่องจากช่องท้องมีขนาดใหญ่และจุดศูนย์ถ่วงเปลี่ยนแปลงไป การสวมผ้าพันแผลที่รองรับท้องและปล่อยหลังจะช่วยบรรเทาได้ ความเจ็บปวดในภูมิภาคของกระดูกหัวหน่าวเกิดจากการผ่อนคลายของอาการแสดงของหัวหน่าวและความแตกต่างบางอย่างเพื่ออำนวยความสะดวกในการเดินของศีรษะ มีอาการปวดในกระดูกเชิงกรานและข้อต่อเนื่องจากการกระทำของฮอร์โมนผ่อนคลายทำให้เอ็นอ่อนตัวและผ่อนคลายข้อต่อ สิ่งนี้จะช่วยอำนวยความสะดวกในการผ่านของเด็กผ่านทางช่องคลอด แต่จะทำให้ผู้หญิงรู้สึกไม่สบาย บางครั้งมีอาการปวดเป็นพิเศษระหว่างขาซึ่งเกิดจากแรงกดของศีรษะของทารกในครรภ์ในบริเวณอุ้งเชิงกรานและกระเพาะปัสสาวะ อาจมีอาการคันและปวดในทวารหนักด้วยการพัฒนาของริดสีดวงทวาร - คุณควรแจ้งแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ทันที

เป็นอันตรายอย่างยิ่งหากดึงหน้าท้องส่วนล่างอย่างแรง ปวดหลังส่วนล่าง หรือท้องกลายเป็นหิน นี่เป็นสัญญาณของเสียงที่เพิ่มขึ้นซึ่งนำไปสู่การพัฒนาแรงงานก่อนวัยอันควร ด้วยน้ำเสียงที่เข้มข้นมีการละเมิดการไหลเวียนโลหิตในรกและอาจเกิดการหลุดออกได้ ในกรณีนี้อาจมีการหดตัวมีเลือดออกจากช่องคลอด - คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที

การพัฒนาของอาการบวมน้ำที่มีอาการปวดหัวคมแมลงวันต่อหน้าต่อตาและอาการป่วยไข้ไม่เป็นอันตราย ในกรณีนี้ โปรตีนจำนวนมากปรากฏในปัสสาวะ นี่อาจเป็นการพัฒนาของภาวะเป็นพิษในช่วงปลายของการตั้งครรภ์ ซึ่งคุกคามด้วยภาวะแทรกซ้อนจากการพัฒนาของภาวะครรภ์เป็นพิษและภาวะครรภ์เป็นพิษ ในเงื่อนไขนี้ ปัญหาของการจัดส่งได้รับการแก้ไขอย่างเร่งด่วน

โรคหวัดและการรักษา

อันตรายอย่างยิ่งในช่วงนี้เป็นหวัดของแม่ - ไวรัสสามารถนำไปสู่ความเสียหายต่อรกและการกลายเป็นปูน การแก่ก่อนวัย และการขาดออกซิเจนของทารกในครรภ์ ดังนั้นการป้องกันตัวเองจากความหนาวเย็นจึงเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะในช่วงนอกฤดูท่องเที่ยว หากคุณรู้สึกไม่สบาย อุณหภูมิของคุณสูงขึ้น คุณมีอาการน้ำมูกไหลและไอ คุณควรเข้านอนทันทีและไปพบแพทย์ สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบกับแพทย์ถึงวิธีการรักษาโรคหวัด เนื่องจากยาบางชนิดอาจส่งผลเสียต่อการตั้งครรภ์ในช่วงเวลานี้ เมื่อมีไข้จำเป็นต้องใช้นูโรเฟนหรือพาราเซตามอลอาการน้ำมูกไหลจะรักษาโดยการล้างจมูกด้วยน้ำเกลือและการหยอดยา vasoconstrictor ลดลงไม่เกินสามถึงสี่วัน เมื่อไอเสียงของมดลูกอาจเพิ่มขึ้นจำเป็นต้องตรวจสอบกับแพทย์ว่าสามารถใช้ยาอะไรได้บ้าง

อาหารและน้ำหนักของแม่

น้ำหนักของคุณอาจเพิ่มขึ้นเป็น 12-15 กก. แต่อาจมีเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งมักเกิดขึ้นในผู้หญิงผอมบางหรือผู้ที่ทานอาหารหนักและมีแคลอรีสูง การกำจัดน้ำหนักส่วนเกินนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย และตอนนี้สิ่งสำคัญคือต้องให้ความสำคัญกับอาหารของคุณ มันคุ้มค่าที่จะละทิ้งการปฏิบัติของ "การกินสำหรับสองคน" คุณต้องกินอาหารที่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตน้อยลงโดยให้ความสำคัญกับอาหารโปรตีนและผักเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องกินไฟเบอร์มากขึ้นเพื่อป้องกันอาการท้องผูก ตอนนี้ความอยากอาหารอาจเพิ่มขึ้นเนื่องจากการลดลงของช่องท้อง แต่ก็คุ้มค่าที่จะจำกัดปริมาณอาหารที่กิน บางครั้งแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณอดอาหารเพื่อลดอาการบวมและลดน้ำหนัก

ตรวจสอบคุณภาพของผลิตภัณฑ์เพื่อป้องกันอาหารเป็นพิษและการติดเชื้อในลำไส้ เป็นสิ่งสำคัญที่อาหารปรุงสดใหม่และผ่านกรรมวิธีทางความร้อนอย่างดี - อาการท้องร่วงและการอาเจียนที่มีอุณหภูมิไม่มีประโยชน์สำหรับคุณในตอนนี้

เพศ

ในช่วงเวลานี้เพศอาจมีปัญหา - ด้วยน้ำเสียงที่เพิ่มขึ้นสามารถกระตุ้นการคลอดก่อนกำหนดได้ หากร่างกายของคุณเตรียมพร้อมสำหรับการปรากฏตัวของทารกแล้ว คุณต้องละทิ้งความสนิทสนม หากแพทย์ไม่รังเกียจ ควรเลือกท่าที่มีการเจาะตื้น และลดความเข้มของชีวิตที่ใกล้ชิด การสำเร็จความใคร่ในช่วงเวลานี้สามารถเพิ่มโทนสีและทำให้เลือดไปเลี้ยงรกและทารกในครรภ์เพิ่มขึ้น

คุณพบข้อผิดพลาดในข้อความหรือไม่? เลือกกด Ctrl + Enter แล้วเราจะแก้ไขให้!

หารือ

สัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์