Zdravstvene koristi i štete od lavande. Lavanda - korisna svojstva i upotreba u narodnoj medicini. Prevencija kardiovaskularnih bolesti

Cveće lavande, o kome je Sofija Rotaru duboko pevala, nije samo simbol mladosti i ljubavi. Ova biljka, koja se nalazi svuda u mediteranskim zemljama, ima lekovita svojstva, koristi se kao aromatični začin u kulinarstvu, a uključena je u kozmetiku za negu kose, noktiju, kože lica i tela. Terapeutske kupke s lavandom ublažavaju nervnu napetost, bolne zglobove trljaju uljnim i alkoholnim tinkturama, te grgljaju odvarima kod hladnog grla. Udisanje mirisa svježeg ili osušenog cvijeća ublažava depresiju i nesanicu.

lavanda, korisne karakteristike a kontraindikacije za čiju upotrebu su dugo bile prerogativ narodne medicine, priznata je i od službene medicine. Za potrebe parfimerijske i farmakološke industrije, biljka se veštački uzgaja u centralnoj Aziji, na Krimu i na Kavkazu. Oplemenjivački rad se kontinuirano provodi kako bi se stvorile nove produktivne sorte. Vrtlari amateri uzgajaju lavandu na svojim vrtnim parcelama, a pejzažni dizajneri formiraju originalne, jedinstveno lijepe kompozicije od cvjetnih stabljika.

Lavanda – 12 korisnih svojstava

1. Poboljšanje emocionalne pozadine

   Postoji nekoliko načina za korištenje lavande za ublažavanje anksioznosti, nervozne uznemirenosti i izljeva agresije. Svježi cvjetovi i listovi se gnječe prstima dok se ne pusti sok, koji se zatim utrlja na sljepoočnice. Ova jednostavna procedura pomaže vam da se brzo smirite, riješite negativnih misli i razveselite. Sličan učinak postiže se pijenjem čaja od sušene lavande ili toplim kupkama sa odvarom biljke.

   Prisustvo u lavandi antioksidativne supstance Šta su antioksidansi i koja su njihova korisna svojstva za organizam? Sadržaj antioksidansa u prehrambenim proizvodima. Isplati li se uzimati antioksidanse u farmaceutskim preparatima? pomaže u smanjenju nivoa hormona stresa, djeluje opuštajuće na nervni sistem. Preparati koji sadrže ekstrakte lavande koriste se u službenim i narodna medicina kod bolova u srcu, nedostatka apetita, neuralgije, vegetovaskularne distonije, hroničnog umora.

2. Normalizacija sna

   Vekovima se cvetovi lavande koriste za borbu protiv nesanice, sprečavanje apneje i oslobađanje od noćnih mora. Čaša aromatičnog biljnog čaja popijena noću razbistri um, dovede misli u red, smiruje i opušta tijelo. U istu svrhu možete udahnuti miris osušene trave ili eterično ulje lavanda. Aromaterapija u kombinaciji s meditacijom omogućava postizanje impresivnih rezultata u poboljšanju vašeg psihičkog stanja, što pozitivno utiče ne samo na kvalitetu sna, već i na zdravlje cijelog tijela.

3. Prevencija kardiovaskularnih bolesti

   Opuštajuće dejstvo lavande, zbog prisustva organskih jedinjenja i antioksidansa u njenom sastavu, smanjuje rizik od moždanog i srčanog udara snižavajući krvni pritisak i ublažavanje napetosti u zidovima krvnih sudova. Biljni čajevi a dekocije se koriste u kompleksnoj terapiji u liječenju kardiovaskularnih bolesti i paralize nakon moždanog udara. Konzumiranje ekstrakta lavande poboljšava cirkulaciju krvi u tijelu, prvenstveno utječući na područje mozga.

4. Univerzalni lijek za djecu

   Seanse aromaterapije i kupke preporučuju se mladim pacijentima za povećanu nervozu, probavne smetnje, otežano uspavljivanje, kao i inhalacije za bolesti grla, curenje iz nosa i za prevenciju ARVI. Sve procedure moraju biti prethodno dogovorene sa ljekarom kako bi se izbjegle alergijske reakcije i druge komplikacije.

5. Stimulacija želuca i crijeva

   Polifenolna jedinjenja koja se nalaze u lavandi imaju širok raspon blagotvorno dejstvo na organizam. Čaj od cvijeta lavande prepisuje se za probavne smetnje, crijevne smetnje, grčeve, grčeve, nadimanje, kongestiju. žučna kesa. Prema recenzijama pacijenata koji su bili podvrgnuti liječenju biljnim dekocijama, osim glavnog rezultata, dolazi do porasta fizičke snage i jasnoće razmišljanja, a dolazi i do pomlađivanja kože i noktiju.

6. Upotreba lavande u urologiji

   Imajući blagi diuretički učinak, lavanda eliminira oticanje mekih tkiva i zglobova. Preparati koji sadrže biljne ekstrakte koriste se kod oboljenja bubrega i mokraćnog sistema. Prednosti lavande su odlične za muškarce koji pate od prostatitisa ili adenoma prostate. Terapeutski efekat spoljašnje i unutrašnje upotrebe lekovitih infuzija izražava se u olakšavanju mokrenja, ublažavanju bolova i zaustavljanju upalnih procesa.

7. Antivirusna i baktericidna svojstva

   Inhalacije s eteričnim uljem lavande koriste se za prevenciju i liječenje bronhitisa, faringitisa, rinitisa, laringitisa i upale pluća. Grgljanje toplim biljnim infuzijama ubrzava oporavak od upale grla. Na područje oboljelog zuba stavlja se pamučni štapić natopljen uljem lavande kako bi se ublažio akutni bol prije traženja stomatološke pomoći.

8. Oslobađanje napetosti u mišićima i zglobovima

   Poznata su svojstva lavande protiv bolova. Odvare od ove biljke piju se za uklanjanje grčeva u mišićima, lokalne kupke pomažu u oslobađanju umornih nogu nakon fizičkog rada ili dugih putovanja. Trljanje zglobova uljem lavande ili alkoholnim infuzijama može smanjiti bol od artritisa, reume i gihta.

9. Vlaže i njeguje ćelije kože

   Kupka s ekstraktom cvijeta i listova lavande odličan je način da se riješite suve i iritirane kože. O ljepoti lica i tijela možete se pobrinuti i uz pomoć esencijalnog ulja ili biljnog izvarka sipanog u aerosolnu bočicu. Lavanda se koristi ne samo u kozmetologiji, već i za liječenje bolesti kao što su ekcem, psorijaza, furunkuloza, akne, ublažavanje svrbeža i upala, održava čistoću, elastičnost i glatkoću kože.

10. Prednosti lavande za zdravlje žena

    Upotreba ljekovitih infuzija pomaže u ublažavanju simptoma PMS-a, ublažavanju migrene, ublažavanju razdražljivosti i nervoze tokom početka menopauze. Kupke i ispiranje sa biljnim odvarima su efikasni u otklanjanju leukoreje i smanjenju upale vagine i grlića materice. Koncentraciju rastvora lavande i trajanje tretmana treba da odabere lekar.

11. Antiseptički efekat

    Ugodan miris cvijeća osigurao je popularnost lavande u kućnoj aromaterapiji, industrijska proizvodnja kozmetika. Uživamo u korištenju sapuna, parfema, losiona i krema, koji, kako samo ime kaže, sadrže komponente ove biljke. U zemljama u kojima se lavanda nalazi jednako često kao kiseljak ili trputac u našim geografskim širinama, poznato je njeno snažno antiseptičko djelovanje. Svježi listovi se nanose na rane i ogrebotine kako bi se spriječio razvoj infekcije i brže zacjeljivanje oštećenog tkiva.

12. Ljekovita svojstva lavande za lijepu kosu

    Bilo koji problem sa kosom, bilo da se radi o opadanju, prekomjernoj suhoći ili masnoći, peruti i ispucanim vrhovima, uspješno se može liječiti šamponima i regeneratorima koji sadrže ekstrakte lavande. Nije tajna da je prirodna organska kozmetika prilično skupa, a neki proizvodi za njegu mogu sadržavati agresivne kemijske komponente. Da bi se postigao pozitivan učinak, sasvim su prikladne domaće dekocije lavande. 1-2 kašike osušene sirovine zakuvajte sa litrom kipuće vode, ostavite da odstoji neko vreme i proceđenim rastvorom isperite kosu nakon pranja. To će ojačati korijen i dati ljepotu i zdravlje vašoj kosi.

Upotreba lavande u narodnoj medicini

Biljni jastuk

Osušeni cvijet lavande, šišarke hmelja i matičnjak sipajte u platnenu vrećicu. Sve komponente su preuzete bilo koju količinu, ali u jednakim omjerima. Rez torbe mora biti čvrsto zašiven ili vezan pletenicom. Postavite jastuk za spavanje na uzglavlje svog kreveta kako biste ublažili nesanicu i noćna buđenja.

Ulje lavande

Ulje lavande se koristi spolja za ublažavanje bolova u zglobovima i mišićima, parne inhalacije kod bolesti grla, podmazivanje sinusa radi sprečavanja infekcija tokom sezonskih epidemija ARVI i gripe, kao i kao krema za masažu. Kod kuće se ulje lavande priprema ulivanjem svježih ili sušenih sirovina u bilo koju biljnu mast. Za 200 g maslina Koje su prednosti maslinovog ulja i kakvu štetu može nanijeti našem zdravlju. 11 neverovatno korisnih svojstava maslinovo ulje za tijelo. kao i kontraindikacije za njegovu upotrebu., lanenog, suncokretovog ili bademovog ulja, trebaće vam 2 supene kašike zgnječenih cvetova i listova lavande. Nakon odležavanja 2 mjeseca uz periodično mućkanje, ulje se filtrira, sipa u male posude od tamnog stakla i čuva dalje od izvora svjetlosti.

Ekstrakt lavande

Koncentrirani ekstrakti ove ljekovite biljke koriste se u istim slučajevima kao i ulje lavande. Za pripremu ekstrakta trebat će vam poseban uređaj za perkolator ili malo izmijenjen mašina za alkohol. U sistem za destilaciju između destilatora i zavojnice ugrađuje se posuda u koju se sipaju smrvljeni cvjetovi, listovi i stabljike lavande za naknadnu obradu parom. Dodavanjem 1 kašičice pripremljenog ekstrakta ili ulja u 0,5 litara četrdesetopornog alkohola dobija se alkohol lavande koji se koristi za trljanje bolnih mišića i zglobova. U ljekarnama se mogu kupiti preparati na bazi lavande koje proizvodi farmaceutska industrija.

Smirujuća infuzija

Kod čestih emocionalnih slomova, histerije, nesanice i drugih anksioznih stanja nervnog sistema koristi se vodena infuzija lavande koja se priprema od dvije kašike farmaceutskih ili samosakupljenih sirovina i 0,5 litara kipuće vode. Cvjetovi lavande napunjeni vrućom vodom drže se u dobro zatvorenoj posudi 2 sata, filtriraju i uzimaju po 50-100 g nekoliko puta dnevno. Doziranje varira u zavisnosti od toga kako se osećate, stepena i brzine željenog rezultata.

Biljni čaj

Poremećaji u radu probavnog sistema, praćeni fermentacijom u želucu ili crijevima, otklanjaju se uz pomoć čaja od lavande. Da biste ga pripremili, sipajte 2 kašičice sirovine u čašu kipuće vode i ostavite 10-15 minuta. Procijeđeni napitak se pije u malim gutljajima, dijeleći porciju u 2-3 doze. Cvjetovi lavande se mogu koristiti u biljnim preparatima. Popularan je recept koji uključuje 10 g lavande, 50 g matičnjaka, 50 g gospine trave i 100 g korijena marala.

Odvar od lavande za kupanje

Topla kupka s lavandom pomaže kod hipotenzije, nervozne razdražljivosti i stresa. Prije početka postupka potrebno je pripremiti izvarak tako što ćete 50-60 g osušenog cvijeća staviti u posudu i preliti sa 1 litrom hladne vode. Otopina se dovede do ključanja na laganoj vatri, ostavi četvrt sata ispod poklopca, a zatim filtrira. Aromatična tečnost se dodaje u kadu napunjenu vodom, u kojoj treba ležati 15-25 minuta, fokusirajući se na individualni osećaj udobnosti.

Lavanda - kontraindikacije

Mnoge ljekovite biljke, osim što pružaju značajne koristi, mogu nanijeti štetu organizmu. Lavanda nije izuzetak.

Prije svega, to se odnosi na netoleranciju na pojedine tvari i spojeve sadržane u listovima, cvjetovima i stabljikama, što uzrokuje teške alergijske reakcije.

Ne preporučuje se upotreba ulja lavande za žene sa hormonskim disbalansom, kao ni tokom trudnoće, posebno u prvom tromesečju. Eterična ulja imaju tendenciju da izazovu kontrakciju mišića materice, uzrokujući rizik od pobačaja.

Kontraindikacija za upotrebu lavande je period oporavka nakon operacije. Opuštajući efekat polifenola može dovesti do ozbiljnog krvarenja.

Ekstrakti lavande su nekompatibilni s lijekovima koji sadrže jod i željezo. Treba izbjegavati istovremenu primjenu takvih lijekova s ​​dekocijama, infuzijama i uljem ove biljke.

Lavanda je cvet neverovatne lepote. Nježnost njihovog jorgovanog šarma malo koga ostavlja ravnodušnim. Međutim, ne znaju svi koliko je ovaj cvijet vrijedan kao postrojenje za tretman– njegov sastav, svojstva i efekti na ljudski organizam su jednostavno nevjerovatni. Znanje o korisnim svojstvima i kontraindikacijama lavande može biti od velike koristi za osobu.

Kako lavanda izgleda i gdje raste?

Izgled lavande je vrlo specifičan - na tankoj, visokoj stabljici nalazi se raspršivanje malih nježnih cvatova. Boja sitnih latica može imati različite nijanse od svijetlo lila do bogate lila-ljubičaste. Danas svijet zna za 47 razne vrste ovaj cvijet. Naravno, njihova glavna razlika leži u nijansama boje latica i veličini cvasti.

U prirodi lavanda radije raste bliže planinama, na povišenim visoravnima i ravnicama udaljenim od ljudi. Prvi cvjetovi otkriveni su u zemljama i dijelovima svijeta kao što su Afrika, Australija, Indija, Arabija, južna Evropa i Kanarska ostrva. Danas se lavanda uzgaja u gotovo cijelom civiliziranom svijetu.

Standardna visina cvijeta varira između 53-60 cm, međutim, zabilježeni su izolovani slučajevi otkrivanja biljke do dva metra, najvjerovatnije zbog vulkanskog tla bogatog mikroelementima. Lavanda je vrlo žilava i nepretenciozna biljka i izuzetno bogata svim vrstama mikroelemenata i vitamina.

Opseg primjene lavande

Od davnina su se ovoj divnoj biljci pripisivala izvanredna svojstva. Monasi i sveci vjerovali su da aroma cvijeća lavande tjera sve zle duhove, pa su njezinim cvatovima bile ukrašene dječje kolijevke, kreveti supružnika i kreveti duševnih bolesnika. Cveće se donosilo i u crkve i groblja - njihova aroma zaista pozitivno utiče na čoveka, smiruje i stabilizuje aktivnost nervnog sistema.

Iscjelitelji i travari svih vremena također aktivno koriste lavandu medicinske svrhe. Uz znanje, možete imati koristi od cijele biljke - korijena, stabljike, cvasti i sjemena. Ljekari tradicionalne medicine dodaju cvijet u mnoge preparate, osim toga, lavanda se koristi za pripremu masti protiv opekotina i ljekovitih infuzija. Ali to nije sve - u stara vremena biljka se koristila za... pranje i pranje! Sam naziv dolazi od korijena "lava" što znači oprati, zapjeniti...

Danas se lavanda aktivno koristi u farmaceutskoj i kozmetičkoj industriji. Gotovo svaka razvijena zemlja uzgaja čitave plantaže ovog prekrasnog cvijeća. Ekstrakti i ekstrakti biljke uključeni su u mnoge preparate za terapijsko i preventivno djelovanje, a dodaju se i najboljim šamponima, kremama, sapunima i parfemima...

Hemijski sastav lavande

Lavanda je zimzelena biljka iz porodice Lamiaceae. Hemijski sastav Ovaj cvijet je, bez pretjerivanja, jedinstven, a glavni razlog za to je, kako su stručnjaci skloni vjerovati, prirodno okruženje biljke - ravnice i stepe u blizini planina, gdje je priroda praktično netaknuta, a tlo bogato mikroelementima. . Izuzetna karakteristika cvijeta je sadržaj eteričnih ulja u svim dijelovima biljke:

• U cvatovima oko 1%.
• U listovima 0,38-0,40%.
• U stabljikama 0,20%.
• U rizomima 0,09%.

Sastav eteričnog ulja lavande uključuje tako rijetke i važne elemente kao što su I-linalol alkohol, heksinilbutiol, nerol, amil alkohol, citral i lavandulol, cineol, a-cipen, kamfen, a-felandren, bisabolen, cedrene, a- i b- kariofilen . Osim toga, eterično ulje biljke sadrži niz rijetkih kiselina: octenu, maslačnu, valerijansku i najrjeđu kaproinsku. Ali to nije sve – eterično ulje lavande bogato je aldehidima cimeta i valerijane, koji tako blagotvorno djeluju na centralni nervni sistem.

Latice cvasti lavande sadrže hernijarin, kumarin i ursulnu kiselinu. Samo 100 gr. Lavanda sadrži 287 IU čistog vitamina A, kao i 215-220 mg prirodnog, lako probavljivog kalcijuma i 2 mg gvožđa. S obzirom na to da je biljka tako bogata mikroelementima i vitaminima, lavandu treba prepisivati ​​i upotrebljavati izuzetno oprezno, u malim dozama, jer predoziranje bilo koje tvari, kao što je poznato, često dovodi do strašnih posljedica.

Prije svega, eterično ulje lavande i cvjetovi biljke koriste se za probleme sa spavanjem, kao i za ublažavanje depresije. Napitci i lijekovi pripremljeni od lavande uzrokuju da ljudsko tijelo proizvodi hormone, uključujući endorfine, poznate kao hormon sreće.

Osim toga, dokazano je da lavanda blagotvorno djeluje na stanje ljudskog probavnog trakta - ublažava osjećaj mučnine, smanjuje stvaranje plinova u crijevima i sprječava dijareju, ublažava grčeve kako u želucu tako i u cijelom gastrointestinalnom traktu. . Nije iznenađujuće da se proizvodi na bazi ove biljke preporučuju kod peptičkih ulkusa, nekih gastritisa i pretjerano aktivne peristaltike crijevnog trakta.

Masti, infuzije i losioni na bazi lavande imaju izuzetno pozitivan učinak u prisustvu kožnih problema:

• Psorijaza.
• Ekcem.
• Akne.
• Iritacija od ujeda insekata.
• Alergija.
• Burns.
• Dermatitis.

U borbi za zdravu i čistu kožu koristi se i eterično ulje lavande. Čisto ulje ne smijete nanositi na cijelu ranu - iscjelitelji i liječnici preporučuju da malo ulja kapnete na zavoj od gaze i pričekate minutu dok se ne otopi kroz vlakna i nanesete ga na problematično područje kože.

Dekocije i infuzije lavande, kao i šamponi i maske na bazi eteričnog ulja biljke, imaju nevjerovatan učinak na stanje kose. Redovnim utrljavanjem balzama ili ulja sa dodatkom eteričnog ulja lavande metodom masaže (laganim masažnim pokretima) potiče se buđenje i zacjeljivanje folikula dlake, čime se poboljšava rast kose. Proizvodi na bazi lavande uspješno se koriste za autoimune bolesti (alopeciju) koje uzrokuju žarišne lezije i gubitak kose.

I na kraju, direktan tonik, regenerativno djelovanje masti, losiona, ulja i krema koje sadrže lavandu, sportsko društvo preporučuje kao prirodno sredstvo protiv bolova nakon fizičke aktivnosti. Trljanje proizvoda na bazi ove biljke tokom masaže ublažava bolove i grčeve ne samo nakon aktivnog treninga, već i one koji prate reumu, bolesti zglobova, uganuća i postoperativne sindrome (bol).

Zašto se lavanda smatra tako jedinstvenom i blagotvornom?

Sastav ovoga divan cvijet, kao što je već spomenuto, nevjerovatno je bogat i uključuje prilično rijetke elemente u tragovima, kiseline itd. Ali pitanje kakav učinak svaka od ovih komponenti ima na naše ljudsko tijelo donedavno nije imalo odgovor. Na sreću, sa razvojem napretka, naučnici su uspeli da prouče biljku i objasne razlog njenog tako blagotvornog dejstva.

1. Valerinska kiselina se široko koristi u modernoj farmakologiji. Dio je lijekova kao što su validol, tablete za spavanje, bromural i mnogi lijekovi protiv bolova.
2. Ursulična kiselina - rastvara masne naslage, pomaže u čišćenju vena od plaka, snižava nivo šećera (glukoze) u krvi i snižava procenat holesterola i triglicerida u organizmu. Dokazano je i blagotvorno djelovanje ove kiseline u prisustvu mišićne atrofije.
3. Kaproinska kiselina ima antiinflamatorno i hemostatsko dejstvo.
4. Cineol je najjači prirodni antiseptik, a njegova upotreba ima i ekspektorans.
5. Tanin, borneol, garaniol - imaju malo drugačije, ali antitoksično djelovanje. Ove supstance su uključene u neke antidote. Osim toga, tanin je poznat po svom antidijarejskom učinku (jača stolicu).
6. Nerol - podstiče brzo, lako i efikasno prodiranje supstanci kroz kožu i međućelijske membrane.
7. Amil alkohol podstiče stvaranje estera i jedinjenja što ne bi bilo moguće bez njegovog učešća u sintezi.
8. Citral je naučnicima poznat po svom reakcionarnom dejstvu, da pojednostavimo, formula supstance je takva da je u interakciji sa gotovo svim medijima i drugim supstancama (ovo stimuliše najbolji, snažniji efekat od svih ostalih komponenti).

Kontraindikacije za upotrebu lavande

Biljka nema očigledne kontraindikacije, ali treba imati na umu da je jedinstvena po količini sadržaja aktivne supstance u svom sastavu. I svako predoziranje nesumnjivo daje nuspojava. To može uključivati ​​vrtoglavicu, mučninu, slabost, znojenje, grčeve ili zimicu, trovanje, ubrzan rad srca ili osjećaj hladnoće. Stoga se ne treba voditi principom da što je efikasnije, striktno se pridržavajte doze. Osim toga, niko ne može isključiti moguću mogućnost alergijske reakcije ( individualna netolerancija određene komponente).

Kako koristiti lavandu kod kuće

Od raznih delova biljke prave se dekoti, čajevi, infuzije i tinkture, masti i melemi od ulja. U principu, u tehnologiji postrojenja za preradu nema ništa komplicirano. Jedino što toplo preporučujemo je da prije upotrebe bilo koje tradicionalne medicine obavite pregled i konsultacije sa svojim ljekarom.

1. Najčešća upotreba biljke su čaj i infuzije od lavande. Oba se pripremaju prilično brzo i jednostavno. Prokuhajte vodu i pripremite čajnik ili termosicu. Posuđe mora biti od gline (porculan, zemljano posuđe, itd.) ili se ne može koristiti staklo i plastika. Za čaj uzmite kašičicu uobičajenih listova čaja i kašičicu cvasti lavande u 2-3 šolje kipuće vode, ostavite da se kuva 8-10 minuta i možete piti, najbolje sa medom ili urmama.
2. Za infuziju uzmite još lavande, u količini od dvije kašičice bilja i cvjetova po čaši, dajte poklopljeno (bez začepljenja!) dva sata, pa popijte pola čaše, ili njome operite oboljela tkiva. Čaj deluje sedativno, umirujuće, a infuzija je jača i deluje ekspektorantno, baktericidno i regenerativno (zaceljivanje rana). Osim toga, uzimanje dvije supene kašike infuzije svakog jutra smanjuje intrakranijalni pritisak.
3. Ispiranje toplom vodom u koju je dodano prirodno ulje lavande ili odvar od lavande preporučuje se kod: bronhospazma, promuklosti, upale grla.
4. Za neurasteniju, histeriju, nesanicu, trome zarazne (uključujući i kronične) bolesti, jake bolove u glavi, kao i za astmu i bronhitis, liječnici preporučuju piti izvarak od lavande. Priprema se na sljedeći način: U posudu (opet, ne željeznu ili plastičnu!) sipajte litar vrele vode! čista voda, dodajući 50 grama zgnječene osušene biljke (stabljike cvijeta, rizoma), stavite na laganu vatru i zagrijavajte dok ne dostigne ivicu ključanja (može se zagrijati u vodenom kupatilu), nije potrebno kuhati - potrebno je zagrijati do 90 -95°C. Zatim, nakon skidanja sa vatre, sačekajte da temperatura padne na 38-43 stepena, a juhu procijedite tako što ćete je preliti u tamnu staklenu posudu (providnu). Uvarak uzimati uz hranu, po jednu kašičicu 2-3 puta dnevno nedelju-dve dok se simptomi ne poboljšaju.
5. Uvarak od lavande pomaže i kod amenoreje, cistitisa, osipa i dermatitisa. Za prevenciju i liječenje ovih bolesti preporučuje se priprema jačeg odvarka, uz upotrebu do 150 g. začinsko bilje i sušeno cvijeće lavande. Potrebno je unaprijed pripremiti kupku, do pola napunjenu toplom vodom, procijediti čorbu u vodu dok se ne ohladi na 35-45°C i promiješati, skinuti se, uroniti u vodu 10-15 minuta.
6. Za poboljšanje rasta kose i opšte stanje, a pripremite i ulje od infuzije lavande za masažu. Da biste to učinili, uzmite prirodno, čisto maslinovo ulje i tamno stakleno posuđe. Zgnječeno bilje i cvatovi (moguće zajedno sa korijenjem) osušene lavande čvrsto se stave u posudu, napune do vrha - napune uljem, zatvore i ostave na hladnom i suhom mjestu (podrum, frižider) 40 dana. Ulje će izvući ekstrakte iz biljke i biće veoma korisno ne samo kod gore navedenih bolesti, već i kod lišajeva, opekotina, vaški, reumatoidnih bolova i bolova u zglobovima (treba utrljati masirajućim pokretima).

Video: 10 glavnih svojstava ulja lavande

Lavanda je grm koji pripada porodici višegodišnjih. Najčešće se može naći u Indiji, kao i na Mediteranu. Tvoja lijepo ime Ova biljka vjerovatno potiče od latinske riječi “lava”, što u prijevodu znači “prati”. Prvi spomen lavande nalazi se u Drevni Rim, gdje se aktivno koristio kao aditiv za aromatične kupke.

Lavanda se smatra jednom od najpoznatijih biljaka koje se koriste u aromaterapiji. U Grčkoj su, na primjer, osušene biljke paljene kako bi ispunile prostoriju ugodnom aromom. Glavni proizvođači blagotvornog eteričnog ulja lavande su Španija i Italija, Japan i Francuska.

U istoriji čovečanstva

Vjeruje se da su upravo uz pomoć lavande Rimljani prvi postigli maksimalnu čistoću tijela, čime su spriječili širenje bakterijskih infekcija. Činjenica je da se u starom Rimu lavanda u malim količinama dodavala vodi, koja se koristila za pranje ruku i tijela.

U srednjem vijeku u Evropi lavandu su nazivali vilenjačkom travom, jer se vjerovalo da je njeno porijeklo povezano sa magijom.

Odatle je potekla većina recepata za lijekove iz njega, koji se danas koriste u narodnoj medicini.

Sakupljanje i priprema

Ako želite da sami pripremite lavandu za zimu, potrebno je da je sakupite tokom cvetanja, u trenutku kada se oko polovina cvetova već otvori. Cvatove je potrebno pažljivo obrezati i osušiti na hladnom mjestu, zaštićeno od direktne sunčeve svjetlosti. U istom periodu sakupljaju se i suše na isti način listovi i grane lavande koje se široko koriste u medicini.

Sastav lavande

Biljka sadrži dosta eteričnog ulja, zbog čega je toliko cijenjena u kozmetologiji i medicini:

• u listovima – 0,37% ulja;
• u stabljici – 0,2%;
• u cvijeću – 1,2%.

Ulje sadrži mnoge korisne supstance, kao što su:

• citral;
• lavandulol;
• esteri;
• cineol;
• kamfen;
• tsedren;
• aldehidi (cimet, valerijana);
• heksinilbutiol;
• nerol;
• ocimene;
• kariofilen oksidi.

Zahvaljujući svom sastavu, lavanda izuzetno blagotvorno deluje na nervni sistem i psihičko stanje, smiruje i pruža mirno stanje. Ovo pomaže onima koji žive ili rade u stalnom stresu, jer supstance sadržane u lavandi mogu zaštititi psihu. Osim toga, obnavlja energiju, stimulirajući na taj način performanse i razmišljanje.

Upotreba lavande

Osim svojih dekorativnih svojstava i sposobnosti aromatizacije, lavanda se koristi i kao ljekovita biljka. Na primjer, odvar od grana ove aromatične biljke dobro pomaže ljudima tokom prehlade, ublažava grčeve, umiruje i djeluje antiseptično. Ako ste imali težak dan, odlična je ideja da se okupate s lavandom ili eteričnim uljem kako biste se opustili i smirili. Eterično ulje ove biljke aktivno se koristi u medicinske svrhe, u kozmetologiji i parfimeriji, kao iu proizvodnji sapuna ili gelova za tuširanje.

Osušene grane su vrlo dobre za zaštitu odjeće od moljaca i istovremeno joj daju ugodnu aromu. Eterično ulje lavande se široko koristi u narodnoj medicini za liječenje ozljeda kože, uključujući modrice.

Upotreba u kuvanju

U Francuskoj, Italiji i Španiji lavanda se široko koristi u kulinarstvu, koristeći je kao začin. Najčešće se dodaje umacima ili salatama, ali neki odvažni kuvari ga koriste kao dodatak supama, pa čak i toplim jelima.

U Sjedinjenim Državama, lavanda u prahu se često koristi kao biber, dodaje se malo po malo raznim jelima radi arome. Biljka je odlična za poboljšanje ukusa, posebno zelenih. U mnogim zemljama se koristi kao jedna od najugodnijih aromatičnih komponenti biljnih čajeva.

Primjena u medicini

Lavanda se široko koristi ne samo za kuvanje, već i u medicinske svrhe. U osnovi se u medicini koristi eterično ulje koje se dobija destilacijom sa vodom. U procesu proizvodnje iz jednog kilograma biljke dobije se oko 100 grama eteričnog ulja koje se može iskoristiti.

Uglavnom se koristi za stimulaciju zacjeljivanja površinskih rana i pruža antiseptički učinak.

Lavanda se aktivno koristi za liječenje problema s krvnim sudovima, uključujući krvne sudove mozga. Zato ga preporučujem kao odličan lijek za glavobolju i vrtoglavicu, za poboljšanje općeg stanja, za ublažavanje pospanosti, pa čak i za osobe nakon moždanog udara.

Osim ovih korisnih svojstava, lavanda može smanjiti i zubobolju ako vas muči. Lavanda je poznata po svojim zagrijavajućim svojstvima: može zagrijati želudac i matericu, a istovremeno pomaže u uklanjanju viška tekućine iz tijela, djelujući kao slab diuretik, čime se ublažava oteklina.

Ova biljka može pomoći kod bolova u stomaku, kao i kod začepljenja slezine ili jetre, ali prije takvog tretmana svakako se treba posavjetovati sa ljekarom. Lavanda se čak koristi i za smanjenje neugodnih posljedica ugriza zmije: eterično ulje ove biljke treba utrljati u mjesto ugriza.

Ukoliko nemate kontraindikacije za upotrebu, kod grčeva u stomaku možete koristiti sledeće lekove: jednu kašičicu cvetova lavande prelijte sa 250 ml vrele vode, pustite da se dobijena mešavina skuva, dobro procedite i pijte po dve-tri šolje dnevno.

To će pomoći zagrijati želudac, poboljšati njegovo stanje, a također i ublažiti grčeve.

Cvjetovi lavande su vrlo smirujući i koriste se u biljnim čajevima kao diuretik. Osim toga, lavanda normalizuje nivo kiselosti u želucu i takođe pomaže u povećanju apetita, što je veoma korisno za mnoge bolesti. Lavanda je dobra i za osobe koje pate od visokog krvnog pritiska, jer ga može blago smanjiti i poboljšati stanje.

Recepti sa lavandom

Za liječenje prehlade i podršku tijelu potrebno je koristiti sljedeći recept: uzmite 50 grama cvjetova lavande, dodajte litar kipuće vode, stavite ovu mješavinu na vatru i prokuhajte.

Nakon toga je potrebno zagrijati 10 minuta u vodenom kupatilu, ostaviti da se prirodno ohladi i dobro procijediti. Dobijeni izvarak treba sipati u kadu, temperatura vode ne smije biti viša od 38 stepeni. Potrebno je da se kupate oko 20 minuta, nakon čega se morate umotati i otići u krevet. To će vam pomoći da ojačate snagu organizma u borbi protiv prehlade i ubrzate proces ozdravljenja.

Ako vas muči kašalj, samo dodajte 2 kapi eteričnog ulja lavande u 1 čajnu žličicu, a dobivena mješavina će vam omekšati grlo i poboljšati uklanjanje sluzi, kao i smanjiti upalu.

Za tretman kože

Eterično ulje lavande koristi se za liječenje raznih bolesti i oštećenja kože. Ovo je vrlo korisno za ubrzanje zacjeljivanja rana, uključujući ulcerativne ili inficirane.

Ulje lavande je dobro za smanjenje neugodnog svraba nakon ujeda insekata ili životinja.

Savršeno jača kosu, stimuliše obnavljanje kože nakon opekotina, smanjuje akne i ekceme, pomaže kod plućnih oboljenja.

Za suhi ekcem dobro pomažu sljedeći recepti: potrebno je uzeti pola litre biljno ulje, najbolje od svega, i dodati 25 grama cvjetova lavande. Ovu smjesu treba staviti u vodeno kupatilo i dinstati 2 sata, a zatim ostaviti da prokuha, dobro procijediti i koristiti kao mast. Kurs tretmana u ovom slučaju je od 4 do 6 nedelja, uz redovnu svakodnevnu upotrebu.

Za terapeutske kupke s lavandom za liječenje širokog spektra bolesti koristi se sljedeći lijek: na svakih 5 litara vode u kadi potrebno je 50 grama cvjetova lavande. Kupku u ovom obliku treba ostaviti sat vremena, nakon čega u njoj treba ostati ne više od 20 minuta, najbolje uveče. Kurs tretmana treba da obuhvati od 10 do 15 ovakvih postupaka, oni pomažu koži, veoma su dobri za osobe koje pate od nervnih napetosti, kao i za decu koja često obolevaju.

Voda lavande

Za liječenje blefaritisa koristi se voda lavande: za to se dodaje 60 grama svježih cvjetova lavande po litri razrijeđenog ili razrijeđenog, dovede se na 32% i ostavi mjesec dana. Nakon toga, tinkturu treba filtrirati i mazati na upaljene kapke jednom dnevno tokom dvije sedmice.

Eterično ulje lavande

Eterično ulje lavande je dobro poznat i vrlo koristan lijek. Vrlo se aktivno koristi u industriji i narodnoj medicini. Upravo eterično ulje koje sadrži lavanda djeluje kao sedativ, može ublažiti grčeve i bolove, a također ubrzava zacjeljivanje rana.

Tinktura lavande

Za vanjsku upotrebu koristite infuziju ulja, za koju se koristi rafinirano biljno ulje, dodajući 1 dio cvjetova lavande na 5 dijelova ulja. Infuzira se 45 dana, nakon čega se filtrira i koristi umjesto masti.

Lavandin sirup

Ništa manje koristan nije sirup od lavande, koji se naširoko koristi prehlade, kao i za njihovu prevenciju. Za to se najčešće koriste vrhovi lavande, kojih treba uzeti 200 g, dobro ih isprati, dodati 500 ml kipuće vode i ostaviti 24 sata. Spremnik s infuzijom treba zamotati ili u tu svrhu koristiti termosicu. Nakon toga, infuziju je potrebno procijediti, prokuhati i dodati još 200 grama svježe lavande, a zatim ponovo davati 24 sata i dobro procijediti. Nakon toga, u infuziju se dodaje oko pola kilograma šećera ili meda kako bi se poboljšao okus, dobro promiješati i prokuhati da se dobije prilično gust i sladak sirup. Preventivno uzimati po jednu kašičicu 3 puta dnevno oko pola sata pre jela.

Možete ga piti sa vodom ako vam je preslatko. Ovaj sirup čuvajte na hladnom i tamnom mestu, najbolje u frižideru. Ovaj sirup je odličan za visoki nivo stresa ili neuroze, poboljšava stanje bolesnika s tahikardijom, postaje pravi spas od migrene i djeluje kao sredstvo protiv bolova. Takođe stimuliše gastrointestinalni trakt i apetit.

Kontraindikacije za upotrebu

Unatoč širokom spektru korisnih svojstava lavande, potrebno je poduzeti neke mjere opreza u njenoj upotrebi. Prije svega, s oprezom ga trebaju koristiti osobe sklone alergijama, trudnice i dojilje. Osim toga, ako patite od ozbiljnog hormonskog disbalansa ili ste na liječenju od raka, svakako se trebate posavjetovati sa svojim ljekarom prije upotrebe lavande. Osim toga, sadrži tvari koje ometaju normalnu apsorpciju u tijelu, kao i, tako da, ako uzimate lijekove koji sadrže ove tvari za nadoknađivanje nedostatka željeza ili joda, morate prestati koristiti lavandu u medicinske svrhe. U svakom slučaju, prije nego što ga uzmete, trebate se posavjetovati sa ljekarom koji će vam dati konačan odgovor.

Lavanda sadrži oko 30% ulja lavande, gorke i tanine, te smolu.

Lavanda se koristi kao antikonvulzivno, protuupalno sredstvo, a također i kao sredstvo za normalizaciju aktivnosti nervnog sistema.

U medicini se koristi kao lijek za grčeve, glavobolje, dispepsiju i reumatske bolove. Koristi se spolja.

Infuzija se koristi kao imunostimulirajuće, zacjeljujuće, koleretičko, analgetičko, antifungalno, antivirusno, dekongestivno, pa čak i sredstvo za stvaranje ožiljaka.

Pomaže respiratornom sistemu. Efikasan lijek za bronhitis, prehladu, sinusitis, laringitis, upalu srednjeg uha, rinitis. Lavanda ima mukolitički i ekspektoransni učinak na organizam.

Koristi se za liječenje ginekoloških infekcija.

Efikasan lijek za slabo zacjeljujuće rane, opekotine, psorijazu, dekubituse, gljivične kožne bolesti itd. Preporučuje se kod uboda škorpiona i meduze.

Ublažava bolove u zglobovima, mišićima, pomaže oboljelima od reume. Dekongestiv, antiseptik, analgetik, antivirusno sredstvo. Antidepresiv. Alkohol lavande je dobar antiseptik.

Cvijeće i začinsko bilje koriste se u narodnoj medicini kao antispazmodik i sedativ, kao i kao razrjeđivač žuči. Preparati od lavande pomažu kod neurastenije, migrene i bolova u gastrointestinalnom traktu. Ulje lavande koristi se za liječenje gangrene i gnojnih rana.

Kako bi bolje stimulirali moždanu aktivnost, stručnjaci za aromaterapiju preporučuju češće udisanje arome lavande. Osvježavajući efekat ovog cvijeća je mnogo jači od kafe.

Lavanda se široko koristi u kulinarstvu, kućnoj hemiji, proizvodnji bezalkoholnih i alkoholna pića, toaletni sapun, dezodoransi, osvježivači zraka, parfemi i kozmetika.

Eterično ulje dobiveno iz lavande ima široku primjenu u industriji pića.