Как да използвате масажно масло. Ароматичен масаж. Видове масаж с етерично масло. Базови масла, използвани за приготвяне на ароматни масажни смеси

Много хора знаят за положителния ефект от масажа. Не всеки обаче осъзнава колко полезно е използването на масажни масла и маслени смеси.

За какво е масажното масло?

Според статистиката 5% от масажистите не използват средства за подобряване на плъзгането на ръцете върху кожата на клиента или използват талк. Останалите 95% използват масажни масла, маслени смеси. И са прави в избора си.

Масажните масла се използват за:

• подобряване на плъзгането на ръцете на масажиста
• осигуряване на допълнителен ефект. В процеса на масаж могат да се използват за борба с целулит и стрии, наднормено тегло, имат затоплящо, подхранващо, охлаждащо, овлажняващо, релаксиращо, тонизиращо, антистресово действие върху кожата и тялото, идеални за подобряване на еластичността на тялото.

Използването на масла позволява да се предпази кожата от разтягане, дразнене, увреждане на горния слой на епидермиса поради активно и продължително механично въздействие.

Но най-важното е, че използваните натурални продукти насищат кожата с ценни компоненти, които спомагат за запазване на нейната младост и еластичност.

Базови и етерични масла: разликата

Въз основа на такъв широк функционален спектър натуралните козметични масла се разделят на:

1. Основен (мазнина). Основната им функция е да осигурят плъзгането на ръцете на масажиста.
2. Активен (есенциален). Използва се за подобряване или насочване на ефекта от масажа.

За да бъде използването на такива инструменти възможно най-ефективно, е необходимо да се ориентирате във възможностите на всеки от техните видове, в текстурните характеристики.

Базовите се получават от семена, ядки и зърна на различни растения. Те нямат изразени ароматни характеристики. Те се използват като основа за продукти, които се нанасят върху кожата по време на масаж.

Етеричните масла са летливи съединения без глицерин. Те имат подчертан аромат и висока концентрация, така че не могат да се нанасят върху кожата в чист вид. Изключение правят маслото от чаено дърво, пачули и лавандула, но те също не се препоръчват за масаж без примеси.

Етеричните масла се разграничават според начина на получаване, според състава на растението, според степента на натуралност, според бележките, според ефекта върху организма. Последната характеристика е от особено значение, когато се използва за масаж. Необходимо е ясно да се разбере кое лекарство е подходящо за суха кожа и кое е подходящо за мазна кожа и т.н.

Как да изберем правилното базово масло

• базови маслаПродава се в течно и твърдо състояние. Батериите се използват за масажни плочки, а в разтопено състояние - за ръчен масаж на тяло. Течните вещества могат да бъдат нерафинирани и рафинирани. Първите са по-ценени в козметологията. Най-полезните вещества са получените по технологията на студено пресоване.
• Основни масажни продукти в състава си имат голям бройминерали и витамини, полиненаситени мастни киселини. Влияят върху метаболитните процеси на клетъчно ниво, интензивността на регенерацията на клетките, имат антиоксидантен ефект, стимулират метаболизма.
• Изборът на основния носител играе по-малка роля от съществения, но в никакъв случай не е последен. Такъв инструмент трябва не само да осигурява отлично плъзгане по кожата, но и да се разпространява добре, да се абсорбира бързо и да не оставя мазни следи.
• Не трябва да е прекалено гъста структура. За различните типове дерми трябва да използвате различни основни продукти за масажно масло. Важна характеристика е степента на запушване на мастните канали (комедогенност).
• Когато купувате, се ръководете от маркировката "нерафинирано, първо студено пресоване".

Основни видове базови масла

Съставихме за вас списък с базови масла за масаж на тяло, като взехме предвид основните им характеристики.

Според способността да запушват порите те биват:

1. Комедогенни: какао, праскова, бадем, ленено семе, царевица, кокос, рицин, фъстък, слънчоглед, шеа, шафран, памучно семе, жожоба. Те се използват най-добре за смеси.
2. Не запушват порите: пшеничен зародиш, лешник, кайсия и гроздови семки, кукуи, сусам, мак, ориз.

Чрез въздействие върху различни видовеи видове:

1. Овлажняване за суха кожа: вечерна иглика, маслина, бадем, сусам, пшеничен зародиш, авокадо, кайсиеви ядки.
2. За мазна: жожоба и гроздови семена.
3. За всички типове кожа (суха, мазна и комбинирана): Шафраново и слънчогледово масло могат да се добавят към горните.
4. За сухи, изгорели от слънцето: жълт кантарион, кокос и авокадо.
5. За чувствителна и много тънка кожа на тялото, за нейната еластичност: кайсиеви ядки и бадеми.
6. За сърбяща кожа на тялото: пшеничен зародиш, невен, кокос, бадем, маслина.
7. За повяхващо тяло, повишаващо еластичността му: вечерна иглика, кайсиеви ядки, авокадо, бадеми, пшеничен зародиш.

Най-често срещаните базови масла

кокосов орех

Кокос - без мирис, добре абсорбиращ се, хипоалергенен. Създава защитна бариера върху повърхността на дермата и върху косъма от негативните ефекти на факторите околен свят. Често се използва за овлажняване на напукана и суха кожа на тялото. Трябва да се използва в рафинирана форма, като се избягва шията и лицето.

Жожоба

Жожоба - не оставя мазен блясък, няма мирис, подходящ за всеки тип кожа, за укрепване на косата. Не може да се използва в чист вид.

кайсиеви ядки

Кайсиева ядка - има приятен лек аромат, идеално тонизира. Подходящ за борба с целулит, бръчки, за бебешки масаж. Може да се използва във всякакви смеси.

Бадемово

Бадем - може да се използва за масаж на тялото и лицето, без да се изключва зоната около очите. Използва се за лечение на целулит, има загряващ ефект.

макадамия

Макадамия - хипоалергенна (с изключение на алергии към ядки), използвана за студения сезон. Отлично изглаждащо и овлажняващо лечение за суха кожа.

масло от шеа

Шеа (карите) – използва се за зряла кожа и в борбата с целулита и стриите. Има затоплящ и предпазващ ефект. Не може да се използва в чист вид, максималната му част в състава на сместа е 10%.

маслина

Маслина - помага при болки в ставите, подхранва и овлажнява кожата, подобрява тена. Не се препоръчва да се използва в чиста форма.

Етерични масла за масаж

Когато съставяте набор от етерични масла, разчитайте на техните характеристики:

1. Естественост.
2. Ароматерапевтичен ефект.
3. Силен психологически и енергиен ефект.
4. Лечебни, противовъзпалителни, антисептични и стимулиращи свойства.
5. Възможност за предоставяне различни видовевъздействие върху тялото.

Етеричните масла имат по-специфична задача в процеса на масаж на тялото. Правилното използване и дозиране на активните масла може да подобри многократно ефекта от процедурата и да повлияе благоприятно на психо-емоционалното състояние. Благодарение на молекулярната структура, веществата проникват в кожата и имат терапевтичен ефект в рамките на 20 минути след нанасяне и за дълго време.

Етеричното масло трябва да се добави към основата непосредствено преди масажа. За да го активирате, сместа трябва да се разбърка добре и да се загрее до температура 40 градуса.

Съотношението на маслата в масажната смес трябва да бъде не повече от 12 капки етерично масло на 8 чаени лъжички от основния състав.

Списък на етерични масла за масаж

Етеричните масла влияят на тялото ни по различни начини.

1. За релаксация използвайте масла от такива растения: мента, лавандула, градински чай.
2. За анестезия: мента, маточина, бор, ела.
3. За повишаване на либидото: роза, иланг-иланг, джинджифил, сандалово дърво, нероли.
4. За стимулиране на мозъчната дейност: черен пипер, лавър, копър, канела, босилек, здравец, бергамот.
5. За спортен масаж: градински чай, мента.
6. Срещу целулит: цитруси, бергамот, розмарин, хвойна, здравец, кипарис, пачули, резене.
7. За суха кожа на тялото и лицето: портокал, иланг-иланг, лайка, нероли, сандалово дърво.
8. За мазни и проблемни: грейпфрут, хвойна, чаено дърво.
9. Срещу стрии: лавандула, розмарин, мента, карамфил.
10. За проблемни и и: мащерка, лимон, лавандула, евкалипт, лайка, пачули.
11. За сух скалп и коса: сандалово дърво, иланг-иланг, розмарин, портокал.
12. За мазна коса: кедър, лимон, кипарис.
13. За забавяне процеса на стареене на организма: лайка, кажупута, пачули.

За да отключите пълния потенциал на маслата, ви препоръчваме да се вслушате в общите препоръки за извършване на такава процедура:

1. Едно и също лекарство, например, за суха кожа, може да повлияе на хората по различен начин. Следователно в процеса е необходимо да се наблюдава психо-емоционалното състояние на човек.
2. За масаж на тялото е по-добре да използвате домашно приготвени смеси, тъй като готовите продукти най-често съдържат изкуствени ароматии масла от неорганичен произход.
3. При самомасаж, използвайте придобитите знания, можете да вземете курс. Използването на произволно формулирана маслена смес може да бъде вредно за здравето.
4. Не използвайте твърде много. Не трябва да се разпространява на капки. Количеството трябва да е достатъчно за покриване на масажираната повърхност.
5. За арома масаж трябва да използвате масла, като разчитате не само на техния ефект, но и на личните симпатии на клиента. Ако миризмата е неприятна, колкото и лечебно да е лекарството, то ще има отрицателен ефект.
6. Масажът трябва да се извършва поне 30 минути на ден. Сесиите трябва да се провеждат най-малко веднъж седмично и за предпочитане всеки ден.

Масажът на тялото трябва да се използва през студения сезон за защита и овлажняване на сухата кожа, в горещия сезон - за защита от UV радиация и хранене, в зряла възраст - за поддържане на младостта, в младостта - за подобряване на здравето и обогатяване на тялото с витамини и минерали .

Масажът може да се превърне в приятен и здравословен навик на всяка възраст, може да бъде форма на ароматерапия и дори медитация.

Масажът с различни маслени смеси ще ви помогне да се ободрите, да подобрите здравето си, да укрепите имунната система, да се отървете от целулита и възрастовите петна, да поддържате еластичността и младостта на тялото.

Всеки човек, който веднъж е посетил стая за масаж, се е чудел за масаж с ароматни масла. Какво е това и каква е тази процедура, е лесно да се разбере от името. Сам по себе си масажът помага на човек да се отпусне, да се освободи от потискащите проблеми и да почувства спокойствие. Ароматичният масаж с различни етерични масла само засилва този ефект. Това е процедура за арома масаж, която помага за подобряване на здравето, запазване на младостта на кожата, нормализиране на психическото състояние, прочистване на тялото от токсини и просто ободряване. При провеждане на ароматерапия масажът може да се извършва както на цялото тяло, така и на отделните му части.

Ароматните масла за тяло могат да имат лечебен ефект върху цялото тяло. Те помагат да се справят с различни заболявания и дискомфорт. Маслата влияят благоприятно върху нервна системапомага за преодоляване на чувството на страх, апатия или депресия. Те могат да помогнат за премахване на симптомите на настинка и грип, да нормализират работата на отделителната и кръвоносната системи и да помогнат за заздравяването на кожни увреждания. При контакт с кожата маслата лесно се абсорбират в кръвта. Етерът прониква вътрешни органипрез кръвоносните съдове. Там помага да се направи един вид дезинфекция и лечение, а след това маслата излизат през бъбреците. Влияят и на нервната система чрез обонянието, оказвайки влияние върху емоционалното състояние.

Ползи от ароматерапията

След посещение на масажни сесии тяхната ефективност става забележима. Кожните тъкани се обновяват, протича процесът на подмладяване и прочистване на тялото. Ефекти от използването на ароматни масла в масажни процедури:

• Процесът на кръвообращението се ускорява;
• Болката и напрежението в мускулите преминават;
• Ускорява метаболизма и намалява апетита;
• Излишната течност се отстранява от тялото;
• Елиминира главоболието;
• Укрепва се имунната система;
• Тялото се почиства от вредни микроелементи;
• Кръвното налягане се нормализира;
• Преминава безсъние, нервно напрежение;
• Намалява риска от целулит;
• Хормоналният фон се нормализира;
• Има усещане за бодрост, тялото идва в тонус.

Ароматерапевтичният масаж може да се повтори след 6 месеца от предходната процедура.

Показания и противопоказания за терапия

Масажът с етери е особено популярен в областта на медицината и козметологията. Ароматерапевтите предписват процедурата, ако човек има следните проблеми:

• Нарушена работа на опорно-двигателния апарат;
• Слаба имунна система, склонна към чести настинки;
• Неправилно функциониране на женските полови органи;
• Силни главоболия;
• Предразположение към пълнота, затлъстяване;
• Респираторни заболявания;
• Чести стрес, преумора, проблеми със съня;
• Има белези по кожата.

Ароматерапия, за разлика от много лекарстваи лечения, не води до пристрастяване.

Такъв масаж има много полезни свойства, но понякога трябва да се въздържате от него. Ароматерапевтичният масаж не се препоръчва при пациенти, диагностицирани със следните заболявания:

• Алергия към основни компоненти;
• ракови тумори;
• Болести на кръвта, кръвоносните съдове;
• флеберизъм;
• Гнойна инфекция;
• Висока температура;
• Заболявания на стомашно-чревния тракт;
• сърдечно заболяване;
• психично заболяване;
• Състояние на алкохолна или наркотична интоксикация;
• Неправилно функциониране на щитовидната жлеза;
• Възпаление и увреждане на кожата;
• Дългосрочно антибиотично лечение.

Също така за известно време е невъзможно да посетите кабинета на масажиста за хора, които наскоро са претърпели хирургични операции, наранявания. Ароматерапията не се препоръчва за бременни през първия триместър.

Масажни терапевтични техники

Преди да пристъпите директно към масажа, пациентът трябва да спазва няколко правила. Преди арома процедурата не трябва да приемате горещи вани, да пиете алкохолни напиткии използвайте парфюм и дезодорант. Също така преди сесията масажистът трябва да създаде комфортни условия за клиента, да зададе правилната температура, да загрее ръцете си, да подготви работното място и да обърне внимание на състоянието на лицето, което дойде при него за сесия. Освен това масажът може да се извършва както на цялото тяло, така и на отделните му части, в зависимост от това какъв ефект желае да постигне пациентът.

Има 4 техники, които са основни в ароматерапевтичните масажни сесии.

Поглаждащи движения- тези, с които започва всеки масаж с етерични масла. Нанася се масажно средство, смесено с етер, и се размазва по цялото тяло на клиента. Поглаждането трябва да се извършва бавно и премерено, към сърцето. На този етап трябва да се избягва силен натиск.

Ротационни влиянияизползва се при нанасяне и втриване на масажно средство в кожата. Тази техника е лек, едва натискащ ефект в кръг. В този случай масажистът може да използва една или две ръце. Този метод допринася за нормализиране на кръвния поток, което има положителен ефект върху тялото. На бедрата, корема и гърба въртенето трябва да се извърши незабавно с цялата длан, за да се изработят възможно най-широките части на тялото. Бузите, ръцете и шията се масажират със средния, показалеца и безименния пръст.

щипане- Обикновено този метод се използва в комбинация с поглаждане. По време на масажа специалистът тренира определена част от тялото, като леко пощипва. Действията трябва да са леки, ненатрапчиви. Ръцете само леко докосват кожата, доставяйки желаното удоволствие на клиента. Ефектът на изтръпване се прави бавно в началото, а след това скоростта на експозиция може постепенно да се увеличи.

Масажиранее директен ефект върху мускулната тъкан. Лекарят се опитва да улови част от кожата, като изпълва цялата длан с нея, след което ги стиска и издърпва малко нагоре, сякаш месят тесто. На всеки такъв сайт се извършва подобен метод на експозиция няколко пъти. Така че пациентът не изпитва болка или дискомфорт, ъгълът на удара, силата на натиск и сцепление се променят. Най-добре е диалогът с клиента да се поддържа през целия масаж. Това е необходимо, за да разберете по-добре и да уловите желанията му, да изберете подходящата сила на натиск, като избягвате движения, които носят дискомфорт.

След процедурата масажистът трябва да покрие клиента с топла кърпа, да даде чаша горещ чай и да остави за 15 минути, така че маслата да се абсорбират по-добре. По същата причина душ след сесията не трябва да се взема в следващите 12 часа. По време на терапията си струва да пиете повече течности.

Колко често може да се използва арома масаж?

Курсът на ароматерапия се състои от минимум 5 сесии, всяка от които се провежда веднъж седмично. Самата сесия е с продължителност около час и половина. След изтичане на периода на лечебната терапия можете да правите масаж с етери за превантивни цели максимум 2 пъти месечно. След всеки 5 масажни процедури основните компоненти се сменят.

Кои масла да изберете

Масажното средство е смес от етерични масла и базови масла. Като основен компонент предпочитат да избират масла с неутрален, приятен аромат. В списъка с водещи позиции се отличават следните базови масла за масаж:

• Бадемово масло - съдържа голямо количество витамини, върви добре с всякакви естери, добре се абсорбира в кожата.
• Масло от кайсиеви ядки – има полезни свойстваза дехидратирана кожа.
• Масло от авокадо - засилва действието на етеричните масла.
• Масло от жожоба - добре подхранва кожата с полезни компоненти.

Основните компоненти се избират в зависимост от желания ефект:

• Екстрактите от портокал и лимон ще помогнат в борбата с целулита.
• За релаксиращ масаж са перфектни ароматите на лайка, пелин и лавандула.
• При извършване на козметичен масаж често се използва розово масло.
• За премахване на болката са подходящи миризмите на градински чай, мента, маточина и босилек.
• При извършване на еротичен масаж трябва да се използва екстракт от жасмин или бергамот.

Последната стъпка е да смесите двете избрани съставки в правилните пропорции. Смесете 30 капки основа с 8 капки етер.

Ароматерапевтичният масаж има лечебни и релаксиращи свойства. Подходяща е за всякакви поводи. Предимството му е използването на етерични масла, които можете да изберете по ваш вкус. Преди да приложите такава процедура на практика, трябва да се запознаете с противопоказанията и правилата за масаж.

Как да оживея в крайна сметка ден на трудаИли натоварена работна седмица? По най-добрия начинрелаксиращ е масаж. Историята на произхода му се губи през вековете. Първият документален източник, в който са "записани" масажните техники се нарича "Кунг Фу" - и е датиран от 2698 г. пр.н.е. д.!

Хилядолетия по-късно популярността на масажа не е намаляла. И само цената на услугата предотвратява желанието да се наслаждавате на процедурата всеки ден. Какво да правя? Купете масажно масло и сами масажирайте проблемните зони. Нека да поговорим как да изберем най-доброто маслоза масаж на тялото.

Нежно докосване на благоволение

Елексир на здравето, нектар на красотата, начин за релаксация, възможност за ободряване... Масажът не се хвали само от мързеливите, но какви са неговите истински достойнства? Ползите от масажа са дори по-големи, отколкото си мислите. Масажът въздейства на тялото по три начина - механично, нервно-рефлекторно и хормонално. Кумулативен ефект:

Подобряване движението на лимфата и кръвта;
премахване на оток и задръствания;
ускоряване на метаболитните процеси в тъканите;
производството на ендорфин - "хормона на радостта";
тонизиране, релаксация и седация;
аналгетично и спазмолитично действие;
повишена еластичност и работоспособност на мускулите;
подобряване качеството на кожата и подкожната мастна тъкан.

Всеки от ефектите може да бъде значително подобрен, ако използвате маслото "профил" за масаж на тяло. Какво са те?

Разтягане на проблема

Древните гърци и римляни е трябвало да се задоволят с едно масло – зехтина. Той служи като основа за плъзгане на ръцете и подхранва кожата. Това не е достатъчно за една съвременна красота. За щастие гамата ви позволява да бъдете капризни.

Условно маслата могат да бъдат разделени на видове:

Релаксиращи - успокояват нервите и облекчават безсънието;
тонизиращо - повишаване на намален мускулен тонус и настроение;
терапевтични - борят се със стрии, белези, пукнатини;
- допринасят за "резорбцията" на капсулираните мастни натрупвания и изравняват тургора на кожата;
масла за еротичен масаж - събуждат сексуалното желание.

Когато избирате масло в нашия каталог, посочете във филтрите проблема ("Цел"), който искате да разрешите, или желания ефект ("Приложение") от използването на масла - търсенето ще стане по-удобно.

От какво се прави масажното масло?

Как мастните вещества се превръщат в "релаксиращи", "антицелулитни" или ""? Всичко е до композицията. Компонентите на масажното масло са основни и активни компоненти.

Спецификата на действие се определя от активните съставки – това могат да бъдат етерични масла за масаж на тяло, растителни екстракти, есенции. Например етеричното масло от лавандула отпуска, а етеричното масло от джинджифил, напротив, ободрява.

Базовите масла са отговорни за приплъзването, но не само. Те също работят с тялото по различни начини. Например кокосът осигурява защитна бариера за раздразнена и увредена кожа, авокадото овлажнява сухата кожа, жожоба се грижи за мазна и комбинирана кожа, без да оставя блясък или филм след себе си.

Разбира се, трудно е да се разбере цялото разнообразие от базови и етерични масла. Ако не знаете как да четете етикети, просто посочете естеството на вашата кожа във филтъра на нашия каталог „Тип кожа“. Ако сте сами с масла (и други козметични компоненти), използвайте филтъра "Съставки", като посочите тези, които ви интересуват. Асортиментът от масажни масла в нашия каталог е голям - с помощта на филтри ще намерите "вашето" масло по-бързо.

Професионален подход към масажа с "Галерия Козметика"

Професионалното масажно масло е безопасно и ефективно. Производителите на салонни продукти не пестят от качеството и количеството на активните съставки. Но можете да спестите. Достатъчно е да имате масажно масло в козметичната си чанта и можете да поверите решаването на много проблеми на собствените си ръце. Имате ли някакви въпроси? Повикване! Искам да купя? Добавете в количката и поръчайте доставка (в Москва, до регионите на Русия). Погрижете се за кожата си с нежна и лечебна грижа!

Масаж с етерично масло. Ароматичен масаж. Видове масаж с етерично масло. Правила за масаж. Как да си направим масажна смес с етерично масло. Ароматерапевтични и масажни техники. Масажно масло. Как се прави разтриване с етерично масло.

Трудно е да се намери човек, който да не обича да докосва тялото. Поглаждане, месене, разтриване и потупване са всички инструменти на масажната терапия.Самият масаж е един от най-активните методи за възстановяване и възстановяване, а с използването на специално приготвени смеси с натурални живи етерични масла дава още по-силен терапевтичен ефект.

Палисандър, роза, здравец, бял равнец, нероли, иланг-иланг - уникален завършен парфюм! Има три бележки..

Движението на ръцете по повърхността на кожата осигурява бързото проникване на маслото в тялото. Молекулите на етеричните масла през порите на кожата навлизат в лимфата и кръвния поток. Кръвта бързо ги разнася из тялото и така лечебните вещества достигат до болните органи. Чрез дихателните органи етеричните масла проникват в централната и периферната нервна система, въздействат върху хипоталамуса, включително за правилното функциониране на организма като цяло. Благодарение на ефекта на естерите, черният дроб, червата и ендокринните жлези се лекуват. Подобряване общо състояние, сексуална и емоционална сфера.

Желателно е масажът да се извършва от специалист, но в някои случаи е възможен самостоятелен масаж. Важно е да се спазват посочените препоръки и дозировки.Етеричното масло се препоръчва за няколко вида масажи:

Терапевтичен (лечебен) масажтрябва да се извършва от специалист - професионално обучен масажист.

Ароматни профилактичен масажможете да го направите сами у дома. Прави се с плавни меки непрекъснати движения до пълното попиване на маслото.

Може да се прилага самомасаждостъпни локални части на тялото (крака, стъпала, ръце, шия).

Масажстомаха за подобряване на храносмилането, облекчаване на менструални болки, прочистване на червата.

Правила за провеждане на масажни процедури:

• Масажът се извършва в помещение с температура на въздуха най-малко 20-23ºС.
• Кожата трябва да бъде предварително почистена.
• След масажа е необходима почивка за 15-20 минути
• Ароматната смес се изготвя индивидуално за всеки човек, като се вземат предвид неговите характеристики и предпочитания.
• За деца дозата трябва да бъде намалена наполовина

Показания: застой в дихателната система, застой на лимфа, отоци, проблеми на опорно-двигателния апарат, целулит, затлъстяване, безсъние, стрес, депресия, еректилна дисфункция.

Противопоказания:епилепсия, коронарна болест на сърцето, фрактура, отворени рани, хематоми, кървене, пресни белези, висока температура,инфекциозни кожни заболявания, слънчево изгаряне, остеопороза, повишена, хипертонична криза, разширени вени, остро отравяне, онкология (тумори, образувания)

Разтриване.

Това е удобен метод за самостоятелно използване. Разтриването отлично помага при възпалителни явления в мускулната, нервната, съединителни тъкани. В комбинация с маслата въздействат върху лимфната система, гръбначния стълб, дихателната и кръвоносната системи.

Технология на приложение:нанесете минерално масло или вазелин върху засегнатата област и разтрийте енергично с ръце или със специални заоблени приспособления от дърво или пластмаса. Натискът върху кожата не трябва да е твърде силен, в противен случай можете да повредите повърхността на кожата или да провокирате образуването на хематом. В допълнение към класическата масажна смес можете да използвате тинктура на основата на етанол (30-50%). Вместо спирт можете да използвате същото количество 10% спиртен разтвор на прополис или транспортно тлъсто масло.

Приготвяне на смес за ароматен масаж:

Сместа се основава на мазно базово масло.Перфектна форма мастни базови масла:а масло от брикота, праскова, сусам, лешник, гроздови семена, жожоба, шипка, морски зърнастец и кедърмасло (ще остави жълта следа върху кожата).

Добре дошли в употреба масла- твърди масла. Например: ший, (карите), палма, какао, кокос, манго, бабасуи други. Те се втвърдяват при стайна температура и съдържат полезни полиненаситени мастна киселинаи витамини.

Всички базови масла се избират в зависимост от типа кожа: суха, мазна, възпалена, чувствителна.

Етерично масло,както и мастна се избира индивидуално. Критерият за избор е целта, преследвана от масажиста, и личните характеристики на пациента.

Важно е да се вземат предвид енергийните свойства на етеричните масла, тъй като това може да бъде

• сушене
• овлажняване,

Не може да бъде:

• неутрален
• охлаждане
• затопляне.

Например, бор и ела ще повишат ефективността на затоплящия спортен масаж, а маслото от сандалово дърво, лайка, евкалипт или мента ще забавят процесите на възбуждане, тъй като имат охлаждащи свойства.

Всяко етерично масло има своя нотка: горе, средата, долу.Опитайте се да сте сигурни, че вашата смес съдържа и трите нотки. Тогава ще бъде много органичен и приятен за миризма. Някои етерични масла сами по себе си вече са смеси от две или три нотки. Например, палисандрово дърво, роза, здравец, бял равнец, нероли, иланг-иланг — уникален готов за употреба парфюм!

Не използвайте повече от 3-4 етерични масла в една смес. По-добре по-малко е по-добре!Сместа може да се приготви веднага за курс на масаж.Пазяв тъмен стъклен съд на хладно място за не повече от 6 месеца. Съдът трябва да има надпис със състава на сместа и датата на нейното приготвяне. Преди употреба ароматната смес трябва да се загрее (разтопи) на водна баня.

Пропорции:

• За 30 мл базово масло 15-20 капки етерично масло.
• За 1 чаена лъжичка тлъсто масло - 4-5 капки етерично масло

Внимание: По време на курса на ароматен масаж може да почувствате временно влошаване на състоянието си (леко гадене, слабост, раздразнителност и др.). Това явление е естествено и се обяснява със свойството на етеричните масла да разтварят токсините и да създават ефект на интоксикация, преди те да бъдат изведени от тялото (което отнема известно време). Продължителността на този период е не повече от 1-2 дни. През този период е препоръчително да се пият повече течности.

Ароматичен самомасаж.

Този вид масаж може да се прилага предимно на крайниците (ръце, крака), рефлекторен масаж, масаж на корема и раменете и почти всички елементи на масажа на лицето и главата. Използването на етерични масла за рефлексен масаж на краката с вътрешни болестинаправи процеса по-ефективен.

Масаж на корема.

Масажът на корема изисква голямо внимание. Може да се използва при много вътрешни заболявания.

• Започва с една от дланите, лежащи върху слънчевия сплит. Другата длан извършва поглаждащи спираловидни движения около пъпа, като се започне от пубисната туберкула, в широки кръгове по посока на часовниковата стрелка до първата длан, а след това, стеснявайки кръговете до най-малките, се извършва с върховете на пръстите около пъпа.
• Следващото движение е внимателно, бавно поглаждане на корема с двете ръце отстрани до средата, като се започне от бедрото и се стигне до ребрата.
• При гастрит можете да допълните масажа на корема с леко вибриращо разклащане с една или две длани, поставени една върху друга, като се движите по посока на часовниковата стрелка по цялата повърхност на корема.
• Всички елементи от масажа се повтарят няколко пъти и завършват със спираловидни движения, с които започва масажа.

Масаж на главата и лицето.

Масаж на цялата главаизвършва се с почти сухи длани, като леко потупвате скалпа с върховете на пръстите и го разтривате с кръгови движения на пръстите, като се стремите да обхванете всички точки. При наличие на пърхот втрийте малко количество от ароматната смес в кожата на главата.

Масаж на лицетоизисква повишено внимание. Извършва се с ръце, леко навлажнени с ароматна масажна смес. Избягвайте попадането на етерични масла в очите.

Масажът на лицето наподобява някои елементи от козметичния масаж и се повтаря няколко пъти.

• В началото на процедурата лицето се поглажда с длан, като се започне от брадичката и бузите към слепоочията, както и от средата на челото към слепоочията.
• След това с върховете на пръстите леко погладете бузите от носа към слепоочията, като започнете под очите и стигнете до брадичката.
• Леки кръгови движения по слепоочията допълват тази част от процедурата.
• В заключение, трябва да покриете главата на пациента с длани (палци на челото, а останалите на бузите), да останете в това положение за няколко секунди.

Описаната по-горе ароматерапевтична масажна техника, в зависимост от нуждите на пациента, може да бъде допълнена с елементи на акупресура чрез натискане на точки с втриване в разтвор от масла, китайски масажни техники и др.

Препоръки за етерични масла за:

Стягащ масаж: лимон, смърч, бор, розмарин, кедър, евкалипт, кажупут, мирта, карамфил, смирна, гваяково дърво, балсам от Перу (след реакционен тест), манука

Релаксиращ масаж:лавандула, римска лайка, здравец, градински чай

Спортен масаж:върбинка, мента, салвия, мускатина и официнал, цитронела, лимонова трева, джинджифил, мента, розмарин, канела, индийско орехче, Перуански балсам

Облекчаване на болката:найоли, карамфил, кажупут, здравец, розмарин, джинджифил, майорана, исоп, мирта, лавандула, римска и немска лайка (аптека).

Загряващ масаж:розмарин, бор, ела, смърч

Възстановяващ масаж:здравец, роза, копър, лайка, петитгрейн, нероли, бергамот, лавандула, градински чай, римска лайка, бял равнец, нероли

Борба с целулита:портокал, лимон, хвойна от иглички и плодове, кипарис, цитронела, мандарина, лайм, лавандула, копър, розмарин и др.

Козметичен масаж:жасмин, роза, смирна, сандалово дърво, нероли, палисандрово дърво, върбинка, здравец, тамян, жасмин, ветивер, кедрово дърво, пачули, корен от виолетка и др.

Еротично въздействие: бергамот, върбинка, жасмин, ветивер, пачули, иланг-иланг, смирна, нероли, сандалово дърво, индийско орехче, градински чай, ванилия, босилек, кардамон, амирис и др.

Списък на етеричните масла при заболявания на опорно-двигателния апарат (по V. Selar)

• Бензоин -подобрява кръвообращението, облекчава болката.
• ветивер -увеличава притока на кръв, намалява мускулната болка.
• гваяково дърво -потогонно, пречистващо кръвта. Лек за подагра и артрит. Ефективно облекчава възпалението.
• карамфил -има аналгетични свойства, помага при ревматизъм, артрит. Действа локално, а не върху цялото тяло.
• риган -Загряващите и обезболяващи свойства на маслото се използват при ревматични и мускулни болки.
• джинджифил -има затоплящи и аналгетични свойства. Помага при ревматизъм и мускулни болки.
• Исоп- облекчава болезнени състояния при ревматизъм, артрит и подагра.
• Каяпут -силен аналгетик, използван при лечение на невралгия, подагра, хроничен ревматизъм, мускулна скованост, остра и пареща болка.
• атласки кедър -намалява болката при хроничен ревматизъм и артрит.
• кипарис -облекчава мускулни спазми и ревматизъм.
• кориандър -затоплящо масло. Използва се при ревматизъм и артрит. Има пречистващо свойство, премахва токсините и течността от тялото.
• канела -Има общо тонизиращо действие върху организма, предимно върху кръвоносната система. Помага за облекчаване на мускулни спазми, облекчава болките в ставите при ревматизъм.
• лавандула -лек аналгетик, облекчава мускулни спазми, помага при навяхвания, мускулна умора и остри ревматични болки. Синергия с майорана.
• Лоръл Ноубъл -премахва ревматични болки, продължителни тъпи болки от различен характер, болки при навяхвания. Синергия с роза и хвойна. Премахва втрисането.
• лайм -намалява ревматичните болки.
• лимон -облекчава болки от невралгичен характер, ревматични и артритни.
• Маоиран -използва се при ревматични болки и подуване на връзките, особено усложнени с втрисане и ограничение на подвижността. Подобен ефект се дължи на свойството на маслото да стимулира кръвообращението. Разширява артериите и капилярите, подобрява кръвоснабдяването на тъканите, в резултат на което човек изпитва приятно усещане за топлина.
• хвойна -насърчава разграждането на пикочната киселина, полезно за пациенти с артрит, ревматизъм, подагра и ишиас. Укрепва крайниците, помага при скованост на движенията, като в същото време облекчава свързаната болка.
• индийско орехче -Има загряващ ефект, облекчава мускулни и ревматични болки, особено от хроничен характер. Смята се, че помага за облекчаване на пронизващата болка при невралгия.
• мента -облекчава болките в краката, носи облекчение на страдащите от ревматизъм, невралгия и мускулни болки.
• Ниаули -аналгетик, има свойства да облекчава състоянието на страдащи от ревматизъм и невралгия.
• Палмароза -увеличава подвижността на ставите.
• Черен пипер -използва се при лечение на ревматоиден артрит, временна парализа на крайниците.
• Магданоз -пречиства кръвта, тонизира кръвообращението, облекчава състоянието на страдащите от ревматизъм и артрит.
• ела -загряващо масло, успокоява мускулни, ревматични и артритни болки.
• Розмарин -аналгетик, помага при подагра, ревматични болки, мускулна умора.
• Целина -използва се за разтваряне на натрупванията на пикочна киселина в ставите, подобряване на състоянието на страдащите от ревматизъм, артрит и подагра.
• бор -активира кръвообращението, загряващото масло облекчава състоянието на болни от ревматизъм, подагра, ишиас и артрит. Може да се използва като компрес върху болното място. Облекчава мускулните болки, възстановява подвижността на крайниците.
• мащерка -Има стимулиращ, диуретичен ефект, извежда пикочната киселина от организма, поради което има благоприятен ефект върху състоянието на болни от ревматизъм, артрит и ишиас. Маслените компреси намаляват болезненото подуване на ставите, свързано с артрит.
• бял равнец -облекчава болки в гърба, ревматични и главоболия.
• виолетово -Виолетовото масло (мацерат) има обезболяващо действие и може да облекчи ревматизъм, фиброза и подагра.
• цитронела -помага при ревматични болки.
• евкалипт -синергия с хвойна и лимон - болки при ревматизъм, мускулни болки, невралгия и пиорея.

Базови растителни масла и маслени екстракти. Свойство в масажната смес.

• Противовъзпалително растително масло: Кайсия, авокадо, арган, диня, баобаб, гроздови семки, жожоба, жълт кимион, жълтурчета, жълт кантарион, невен, морски зърнастец, лайка, низ, жълтурчета, какао, кокос, алое вера, палмови ядки, ший, манго .
• Деконгестантно растително масло:масло от чиа, жълтурчета.
• За суха кожа:кайсия, авокадо, арган, баобаб, екстракт от ванилия, гроздови семки, орех, жожоба, жълт кантарион, пъпеш Калахари, невен, камелия, рициново масло, конопено масло, ксимения, сусам, лен, макадамия, мак, манго, марула, бадем, монгонго, морков, морски зърнастец, праскова, репей, ориз, лайка, пшеничен зародиш, шам фъстък, шафран, памук, чия, жълтурчета, шипка, вечерна иглика, алое вера, бабасу, какао, кокос, мафура, манго, монои, нийм, палмова ядка, шеа (ший).
• За мазна кожа:авокадо, диня, арган, екстракт от ванилия, жожоба, гроздови семки, ст.
• За груба кожа:кайсия, жожоба, сусам, макадамия, пшеничен зародиш, рукола, кокос, алое вера, бабасу, какао, палма, ший.
• Усвоими:Маслен екстракт от жълт кантарион, мафура.
• Изцеление:ший, мафура, монои, палмова ядка.
• Спазмолитично:Маслен екстракт от жълт кантарион.
• Тоник:жожоба, пъпеш Калахари, камелия, монгонго, морски зърнастец, шамфъстък, лешник (лешник), шипка, вечерна иглика
• Съдово укрепване:масло от пшеничен зародиш.
• Детоксикиращо:сусам, морков, дива роза, вечерна иглика.
• Антисептик:кайсия, ванилия, жълт кантарион, пъпеш Калахари, невен, морков, репей, лайка, рукола, черен кимион.
• Затопляне:арган, лют червен пипер! (в чиста форма може да причини изгаряне), сусам, бадем, праскова.
• Болкоуспокояващо:арган, люта чушка, жълт кантарион.
• Успокояващо:камелия, невен, репей, шафран, памук, чия, жълтурчета.
• Антиалергични: жожоба, жълт кантарион, невен, лайка, чия, вечерна иглика.
• Бактерицидно:кайсия, арган, люта чушка, жожоба, Св.
• За разширени вени:гроздови семки.
• За приготвяне на мехлема: масла- кокос, какао, палма, ший, манго.(Добавя се за сгъстяване на мехлема)