Когато температурата падне. Намалена температура на човешкото тяло: причини и физиология. Симптоми на ниска телесна температура при дете.

Температурата на човешкото тяло е важен показател за състоянието на тялото му. Надценените или подценени показания на термометъра ще разкажат за естеството на заболяването, ще ви кажат къде да търсите причините за проблема. Разбира се, за надеждна диагноза ще са необходими допълнителни консултации с лекари и професионални методи на изследване. По-често хората изпитват прояви на хипертермия. Хипотермията обаче е не по-малко опасна за хората. Затова ще говорим подробно кои показатели на термометъра са подценени и показват неуспехи в топлообмена на тялото.

Клинични проявления

Показанието на термометъра от 36,6 се счита за идеално за здрав човек. Малките отклонения от нормата са напълно приемливи, т.к. процесът на пренос на топлина е много индивидуален за всеки човек, преносът на топлина се променя през деня. Общоприето е, че температура от 35,9 при възрастен пациент е недостатъчна, но не е критична.

За редица хора температура от 35,9 е нормална. Те не страдат от никакви странични ефекти на нарушения на топлообмена. Характеристиките на терморегулацията на тялото им са заложени на генетично ниво и могат да бъдат наследени. По този начин резултатите от термометрията, изразени от температура от 35,5 до 37 ° C, могат да бъдат варианти на нормата.

За да разберете в кои ситуации индикаторите под 35,9 са критични, достатъчно е да оцените общо състояниеболен. Хората, страдащи от хипотермия, могат да получат следните симптоми:

• бледа кожа;
• усещане за студ;
• тремор на крайниците;
• сънливост;
• повишена умора;
• апатично състояние;
• слаб пулс;
• загуба на апетит.

Такива симптоми са типични за леки и умерени нарушения на топлообмена. В по-тежки случаи могат да се появят симптоми като замъгляване на ума, конвулсии, загуба на съзнание и спиране на дишането.

При показание на термометъра 32 С настъпва смърт.

Причините

Хипотермията най-често е причинена от външни фактори - тежка хипотермия, неправилно (недостатъчно) хранене, вътрешни и външни кръвоизливи. Сред заболяванията, които провокират такъв симптом, често се срещат следните:

• недостиг на желязо;
• отслабване на имунната система;
• органни заболявания ендокринна система;
• интоксикация на тялото;
• проблеми в работата нервна система.

В някои ситуации лесно се обяснява леко нарушение на топлопреминаването под формата на отклонение от нормата само с няколко десети от градуса (например температура 35,8). Може да се появи след боледуване. В този случай човек все още ще изпитва леко неразположение, което може да се изрази чрез сънливост, умора. В този случай температурата от 35,8 е нормална. Тя ще се повиши до нормалното си състояние веднага щом тялото възстанови напълно силата си. Причините за температурата 35,8 в този случай се обясняват с факта, че след боледуване метаболизмът се забавя, а с него се забавя и процесът на производство на топлина.

Леко понижение спрямо нормата (като температура 35,6) може да бъде причинено от хипотермия на тялото.

Топлообменът се нарушава и при смущения в метаболитните процеси, причинени от гладуване и диети. Не получава достатъчно храна, тялото изразходва енергията си много икономично. Включително се намалява количеството енергия, изразходвана за генериране на топлина. Температура 35,8 при възрастен може да се прояви не само в резултат на екстремни диети, но и при небалансирана диета. Например, често при преминаване към вегетарианска диета много хора отказват месо, без да допълват диетата с други храни, съдържащи желязо. Проблеми могат да възникнат след спазване на някои детоксикиращи диети, състоящи се изцяло от зелени зеленчуци и плодове. Въпреки факта, че този набор от продукти е богат на витамини, производителите често не осигуряват наличието на всички необходими микроелементи. Състоянието на тялото се влияе от храненето (по-точно липсата на такъв микроелемент като желязо в него). Температурата може да падне под нормалната дори с половин градус или повече. Причините за температура от 35,2 и по-ниска в този случай са лесни за отстраняване.

В човешкото тяло желязото като микроелемент изпълнява много важна функция. Помага на хемоглобина да насища клетките на тялото с кислород.

Нивото на желязо може да падне не само в резултат на небалансирана диета, но и при вътрешна, външна загуба на кръв, различни видове анемия. Анемията може да бъде причинена от нарушения на храносмилателния тракт, на сърдечно-съдовата система, тумори или генетично предразположение (таласемия). Такива пациенти се характеризират с хронична температура от 35,7.

Другото име на анемията е анемия. Може да се прояви чрез много ниски показания на термометъра, като температура от 35 (при възрастен) и малко по-висока, като температура от 35,8 (при възрастен). В допълнение към индивидуалното предразположение, тежестта на хипотермията зависи от стадия на заболяването (лека - 110-90 g / l, средна - 90-70 g / l, тежка - под 70 g / l).

Желязодефицитната анемия е особено опасна за бременните жени. При температура 35,1 вече могат да възникнат следните рискове: заплаха от спонтанен аборт, преждевременно раждане, хипотония, преждевременно отлепване на плацентата, изоставане в развитието на плода, кървене по време на раждане.

Температура 35 по време на бременност също може да говори за патологии от различен вид. Например, причините за температура от 35 могат да бъдат в хипотиреоидизъм. На фона на това заболяване пациентът развива слабост и подуване. Трябва да се помни, че температурата от 35,5 по време на бременност не е на границата с нормата. Жените, които носят плод, се характеризират с по-високи показания на термометъра (около 37 C и повече). Това е особено важно през първия триместър, когато дори хипотермия, която е незначителна за обикновен човек (например температура 35,7 при възрастен), може да означава заплаха от прекъсване на бременността. При наличието на такъв симптом на бременна жена е много важно да получите компетентен медицински съвет.

Хипотиреоидизмът е заболяване на щитовидната жлеза. Но патологията на работата на органите на ендокринната система може да бъде не само при бременни жени. Щитовидната жлеза, която произвежда хормони на щитовидната жлеза, е отговорна за метаболизма на тялото. Недостатъчното стимулиране на метаболитния процес води до забавяне на всички биохимични процеси в организма, включително процеса на топлообмен. Пациентите могат да получат температура от 35 C. Хората с проблеми с щитовидната жлеза, в допълнение към хипотермия, могат да имат следните симптоми:

• качване на тегло;
• разстройства на изпражненията
• проблеми с кожата и косата (лющене, сухота, тъпота);
• проблеми с паметта.

Ако причините за температура 35 при възрастен са причинени от такова заболяване на ендокринната система като диабет, пациентът може да почувства постоянно чувство на жажда, загуба на чувствителност в крайниците, чести позиви за уриниране.

Всеки хормонален дисбаланс е изпълнен със сериозни последици под формата на различни усложнения. Ето защо квалифицираната помощ на специалисти е от съществено значение за пациентите с такива заболявания.

Температура 35,2 при възрастни може да се появи на фона на отравяне (включително алкохол).

По правило в такива случаи нарушенията на топлообмена не са толкова значителни, показанията на термометъра намаляват до около телесна температура от 35,4.

Причините за температура 35,3 могат да бъдат причинени от нарушения на нервната система, често от травматични мозъчни наранявания. Това се случва, когато по време на нараняване е засегната частта от мозъка, отговорна за терморегулацията. Някои причини за температура 35,5 са свързани със стрес.

Понякога причините за температура от 35,6 остават неидентифицирани, докато симптомите на хипотермия при човек не се наблюдават. Трябва да се помни, че за някои телесната температура от 35,6 е норма, т.к. Процесът на терморегулация е много индивидуален.

Методи за справяне с хипотермия

Преди да решите какво да правите с температура 35,8 (с отклонения от няколко десети от градуса), трябва да разберете дали това е патология за пациента или не. Можете да попитате пациента какви резултати от термометрията са нормални за него. Необходимо е да се оцени цялостната клинична картина, да се установи наличието на оплаквания, характерни за хипотермия при пациент.

Промените в резултатите от термометрията през деня с няколко десети от градуса са характерни за абсолютно всички хора и се обясняват с особеностите на вътрешните биоритми (вечер температурата на човек е по-висока от сутринта).

Ако такава температура не е норма, тогава какво да правите при температура 35,5 при възрастен ще зависи от причината, която е причинила хипотермия. Например, при силен студ температурата от 35 е нормална, типична реакция на тялото към хипотермия. Достатъчно е човек да се стопли с топла напитка, дрехи или одеяло. Можете да се затоплите, като вземете топла вана.

Какво да правя, температура 35,1 в топла стая? Това е сериозно нарушение на топлообмена и затова е много важно да се открият факторите, които провокират появата му. Веднага след като причината бъде отстранена, процесът на пренос на топлина трябва автоматично да се нормализира. Прочетете повече за това как да определите причината тук.

По време на диетата може да възникне въпросът: „Температура 35,7, това нормално ли е?“ Общото състояние на тялото трябва да бъде адекватно оценено. Понякога даден симптом не причинява дискомфорт и само сигнализира, че тялото икономично изразходва собствения си енергиен резерв. Препоръчително е да спрете процеса на отслабване, като леко коригирате диетата, докато температурата се нормализира.

Ще трябва да преминете серия от тестове, защото. на фона на промяна в диетата и известен стрес за тялото може да се развие желязодефицитна анемия.

На въпроса „Температура 35,4, това нормално ли е?“, Най-често отговорът е отрицателен. Показанията под 35,5 са рядкост здрави хора. По правило това показва анемия.

Какво да правим при температура 35,4? Няма значение какво е причинило анемията - недохранване, на фона на заболяване или поради наследствено предразположение. За да го премахнете, диетата трябва да се разнообрази с продукти като пилешко и телешки черен дроб, варено пилешко и телешко месо, нарове, цвекло. Може да се наложи да приемате лекарства, съдържащи желязо: "Maltofer" под формата на таблетки, "Ferum-lek" под формата на инжекции. Витамин Е понякога се предписва за укрепване на кръвоносните съдове.

Въпреки факта, че често срещаме нарушения на терморегулацията под формата на треска, мнозина не знаят какво да правят при температура 35 по време на първа помощ.

Преди да потърсите начин за повишаване на температурата от 35, трябва да запомните, че е по-добре да предотвратите появата на симптом. За да направите това, трябва да укрепите имунната система (имунитетът се е доказал добре), да спортувате, да се калявате и да водите здравословен начин на животживот.

Телесната температура е показател за топлинното състояние на тялото, който показва съотношението на топлопроизводството на различни органи, тъкани и топлообмена между тях и външната среда.

Средна телесна температураповечето хора варират между 36,5 - 37,2 °C. Този индикатор е. Но ако телесната ви температура е малко по-висока или по-ниска от общоприетата норма и в същото време се чувствате отлично, това е нормалната температура на вашето тяло. Изключение е, ако отклонението в една или друга посока е 1-1,5°C.

Ако температурата се отклонява с 1-1,5 °C от вашата нормална температуразадължително посетете лекар.

Намалена телесна температура- понижаване на температурата от нормата с 0,5-1,5 ° C, но не по-малко от 35 ° C.

Ниска телесна температура– спадане на телесната температура под 35°C. Ниската телесна температура се нарича още - хипотермия.

Телесната температура и нейните колебания зависят от:

- време на деня;
- здравословно състояние;
- възраст;
- въздействие върху тялото околен свят;
- бременност;
- характеристики на тялото;
- други необясними фактори.

Намалена или ниска температуратяло, като, е симптом, като реакция на тялото към някои отклонения от нормалното му състояние, производителност, условия на престой.

Ниската и ниската телесна температура носи не по-малка опасност от високата, защото ако температурата не падне до критичните 32-27 ° C, човек умира, въпреки че в историята има факти, когато човек оцелява дори при температура от 16°C.

Най-ниската телесна температура в света е регистрирана при 2-годишно момиче от Канада на 23 февруари 1994 г., което прекарва 6 часа на студено.

Във всеки случай, дори при малки колебания в температурата, бъдете внимателни към вашето благополучие и ако има отклонения, консултирайте се с лекар. Особено важно е да се следи температурата на детето, т.к. тялото на детето е в етап на развитие и за разлика от възрастен е по-чувствително към различни нарушения във функционирането на органите.

Хипотермията на тялото (намаляване на телесната температура) в повечето случаи е придружена от следните симптоми:

- общо неразположение на тялото;
- загуба на сила, летаргия, слабост;
- треперене;
- студена и бледа кожа;
— ;
- повишена сънливост;
- летаргия;
- възможна повишена раздразнителност;
- намаляване на сърдечната честота;
— .

При твърде ниска температура (под 34 ° C) телата могат да изпитат:

- силно треперене;
- неясна реч
- затруднено движение на тялото, до обездвижване;
- кожата става пепеляво-сива, може да започне да посинява;
- слаб пулс;
- халюцинации (може да изглежда, че е много горещо).
- загуба на съзнание.

Телесната температура под 32°C може да бъде фатална.

Причини за ниска и ниска телесна температура

Има много причини за ниска температура, за да могат лекарите да разработят цяла специфика на диагностиката на тялото, която ще бъде обсъдена в следващия параграф. Причината за ниската телесна температура или се крие главно в хипотермията на тялото, така че винаги трябва да помните правилата на поведение в мразовити дни навън.

Помислете за най-честите причини за понижаване на телесната температура ...

Основните фактори, които могат да провокират ниска и ниска телесна температура:

Ниската температура при деца, особено тези под 3-годишна възраст, често е един от симптомите, който се свързва с непълно оформена система за терморегулация на тялото, за която отговаря хипоталамусът. В същото време е по-добре да затоплите тялото не чрез триене, а с топли напитки и топли дрехи, но все пак е по-добре да се консултирате с лекар.

Освен това, както вече беше споменато в началото на статията, телесната температура на човек може да се промени поради промяна на времето на деня, понижена сутрин и с течение на времето, когато човек е активен, да се повиши.

Сега, когато вие и аз, скъпи читатели, се въоръжихме с необходимите знания за ниската и ниската телесна температура, ще разгледаме въпроса какво да правим при такава температура? Как да регулирате терморегулацията? Как да загреем тялото?

Ниска телесна температура поради хипотермия. Какво да правя?

При температури под 34 ° C се обадете на линейка и по това време се опитайте да направите следното:

1. Поставете пациента в леглото, за предпочитане в хоризонтално положение или на защитено от студ място.

2. Покрийте пациента, като обърнете специално внимание на крайниците, като оставите главата и гърдите отворени, което е свързано с различни температури в тези части на тялото.

3. Ако човек има мокри дрехи, например след падане във вода, сменете ги възможно най-бързо.

4. Ако пациентът показва признаци на крайници, не ги затопляйте с топла вода, а наложете топлоизолационни превръзки на измръзналите ръце и крака.

5. Прикрепете нагревателна подложка, електрическо одеяло към гърдите.

6. Дайте на пострадалия топла напитка – чай, плодова напитка. Категорично в това състояние не можете да приемате алкохол или кафе.

7. За затопляне понякога се използва лаваж (измиване) с топли разтвори (37-40 ° C) на коремната или плевралната кухина.

8. Можете също така да използвате топли бани с температура на водата 37 ° C.

9. Ако пациентът припада и няма пулс, започнете да правите изкуствено дишанеи .

При тежка хипотермия пациентът се нуждае от активно затопляне (но постепенно). в този случай тялото не може самостоятелно да регулира температурата си. Ако това не се направи или се направи неправилно, пациентът може да умре.

Ниска телесна температура поради недохранване, диета. Какво да правя?

Поради факта, че понижаването на телесната температура поради диета е свързано с липсата на мазнини, въглехидрати и минерали в организма, е необходимо да се попълнят техните резерви.

от витамини, Специално вниманиетрябва да се даде, т.к действа благоприятно на имунната система, която е отслабена от глад или недохранване. Отслабеният имунитет може да причини много заболявания. Децата се препоръчват допълнително да приемат.

Равно на 36,6oC. Всъщност тази стойност не е единствената правилна - допустими са отклонения от няколко десети от градуса както в едната, така и в другата посока. Ако телесната температура падне под 36,2°C, тогава тя се счита за ниска.

Защо ниската телесна температура е опасна?

Намаляването на телесната температура до 36,2 ° C и по-ниско е придружено от чувство на обща слабост, загуба на сила, втрисане и замаяност. При тази температура метаболизмът се забавя, тялото преминава в режим на икономично функциониране. Като цяло ниската телесна температура е не по-малко опасна от повишената, защото тялото по-трудно устоява на всякакви бактерии и вируси.

В допълнение, намаляването на телесната температура води до обща слабост и нарушена концентрация, което може да доведе до нараняване поради небрежност. Ако телесната температура продължи да спада и достигне 32oC, настъпва смърт.

Какви мерки да предприемете, ако телесната температура е понижена?

Най-често причината за понижаване на температурата е банално преумора. Трябва да дадете почивка на тялото, да го подкрепите с помощта на естествени имуностимуланти (например чай от джинджифил с мед). Добре е да изпиете курс от мултивитамини и да бъдете като масаж; умерената физическа активност и контрастният душ сутрин също ще имат изключително положителен ефект върху състоянието на тялото. Ако всички тези мерки не доведат до подобрение на състоянието, трябва да се консултирате с лекар и да се подложите на преглед.

След ТОРС много хора често имат ниска температура и тахикардия. Това явление обаче не е често срещано, тъй като най-често пациентът с настинки има треска.

Повишаването на температурата се улеснява от микроорганизми, които влизат в тялото и синтезират токсини, които са отпадъчни продукти от тяхната жизнена дейност.

Токсините засягат центровете в мозъка, отговорни за терморегулацията на човешкото тяло.

Оказва се, че треската сигнализира за наличието на отравяне с токсини, произведени от микробите, но освен това е спомагателен защитен механизъм. В крайна сметка повечето от бактериите няма да оцелеят, ако телесната температура се повиши до 39-40 градуса.

Какво обаче означава ниска температура при настинка или след боледуване? Какво сигнализира тялото с подобно поведение?

Защо температурата пада по време на ТОРС?

Намалена температура по време на грип или настинка и тахикардия са разпространение на синдроми. Тялото е в изтощена форма, така че не може да поддържа естествената си телесна температура.

Повечето лекари казват, че когато тялото е в здраво състояние, температурата му е 36,6 градуса. Индикаторите му обаче могат да варират от 36,6 до 37 градуса, тъй като всичко зависи от характеристиките на организма.

Поради тези причини при малко хора нормалната температура може да съответства на 35 - 35,5 градуса. Но такава нестандартна температура не им пречи да водят пълноценен живот до старост. Въпреки че трябва да се помни, че не само температурата на кожата намалява, но и на всички органи, включително гръбначния мозък и мозъка.

Ниската температура с ТОРС и тахикардия показват, че тялото е отслабено и няма сили да устои на атаките на вируси и инфекции. Това означава, че е настъпило пълно изчерпване на защитния механизъм, което прави невъзможна борбата с микробите.

Трябва да се отбележи, че това състояние е модел. В края на краищата, доскоро тялото активно се отърваваше от инфекцията, така че концентрира всичките си сили върху понижаването на температурата, за да преодолее животозастрашаващата треска.

Нарушения, при които телесната температура спада

Температурата може да падне не само при грип или ТОРС. Има много фактори, които влияят върху терморегулацията на тялото. Най-честата причина се счита за отслабен имунитет, когато защитните функции на организма са изчерпани и неактивни.

Друга причина може да е авитаминозата. Липсата на витамини възниква, когато имунната система е изразходвала всички запаси от хранителни вещества за борба с инфекцията.

Липсата на основни микроелементи и витамини задължително води до развитие на авитаминоза. Но балансът на хранителните вещества в тялото е доста лесен за възстановяване. За тази цел е необходимо да обогатите ежедневната диета със зеленчуци и плодове и да приемате витаминни комплекси.

В допълнение, тахикардия и ниска телесна температура при настинки и ТОРС се появяват, ако пациентът се занимава с активна физическа или умствена дейност. Поради високата умора на тялото ще бъде трудно да се справи с такова пренапрежение, в резултат на което лечебният процес ще се забави и температурата ще падне.

Ето защо, за да се излекува бързо настинка, лекарите препоръчват почивка в леглото. Така организмът ще насочи ресурсите си към елиминиране на инфекцията и към последващо възстановяване.

Когато болен от грип човек много отслабне или дори развие анорексия, тогава това явление може да бъде придружено и от ниска температура. Освен това причината за такова състояние при ARVI може да бъде нарушение на естествената циркулация, така че понякога можете да наблюдавате такова явление като.

Например, ако човек носи тесни обувки или дрехи дълго време, тогава кръвоносните му съдове ще бъдат притиснати, което ще доведе до лошо кръвообращение и тялото ще се охлади.

Симптоми на ниска температура при настинка

Доста трудно е да се установи, въз основа на косвени прояви, когато температурата е намаляла. Затова е препоръчително да използвате термометър. Но общи симптоми, които показват, че температурата е ниска, са:

• загуба на сила;
• сънливост;
• апатия;
• умора;
• общо неразположение.

Понякога пациентът става много раздразнителен. Освен това може да има ниско кръвно налягане, световъртеж, главоболие и шум в ушите.

Струва си да се отбележи, че при дете на възраст под 3 години, много често при настинка, температурата не се повишава, а напротив, намалява. Освен това подобни последици възникват след приема на Anaferon.

В такава ситуация не трябва да се правят разтривки, които могат само да влошат състоянието. Най-добре е да дадете на дете:

1. витамини;
2. плодове;
3. натурални сокове;

Прилагането на топла нагревателна подложка също може да помогне.

По правило температурата се нормализира, когато човек се възстанови. Но е по-добре да информирате лекаря за наличието на нов симптом, във връзка с което лекарят може да ви посъветва да се придържате към лек график, да приемате витамини и да не забравяте за правилното хранене.

Има много начини за бързо излекуване на ТОРС и нормализиране на температурата. Първата стъпка е да се осигури почивка на пациента. В края на краищата, дори по време на сън, той се бори срещу патогени, така че е важно да спазвате почивка в леглото и да се придържате към определен график на сън и будност.

Освен това е необходимо да се избягва стресът, който може да повлияе на емоционалното спокойствие на пациента. Ако следвате тези препоръки, човек ще може бързо да се възстанови от грипа. Освен това е желателно да спите колкото е възможно повече, тъй като добрият сън ускорява възстановяването.

Освен това телесната температура може да се повиши изкуствено. Например, топла вана, чай и нагревателни подложки действат добре. Но за да получите желания ефект, е по-добре да редувате тези процедури.

В студено време трябва да се обличате топло и да не забравяте за сухи, топли и удобни обувки. Струва си да се отбележи, че е вредно да се носят тесни зимни обувки, тъй като няма въздушна възглавница между крака и обувките, в резултат на което съдовете се притискат и крайниците се охлаждат.

Друго ефективно средство са адаптогените. И така, ежедневно (2 пъти на ден) трябва да пиете чайове на базата на:

• елеутерокок;
• женшен;
• лимон
• ехинацея и други полезни растения.

Освен това, за да премине тахикардията и да се нормализира температурата, трябва да балансирате диетата. Диетата трябва да включва храни, които съдържат различни полезни елементи.

Задължително е да се консумират зеленчуци, зеленчуци, плодове и млечни продукти, които помагат за подобряване на храносмилането. Когато в диетата липсват микроелементи и витамини, тогава лекарят може да предпише прием на витаминни комплекси.

В същото време е необходимо да се насити тялото с аскорбинова киселина. В крайна сметка витамин С укрепва имунната система. Можете също така да приемате натрошени яйчени черупки всеки ден с плодови сокове.

След възстановяването трябва да закалите тялото и да спортувате, с помощта на които ще се възстановят важни функции на тялото. При втвърдяване не използвайте веднага ледена вода, по-добре е постепенно да понижите температурата.

Не трябва да се притеснявате, ако по време на настинка температурата не се повишава, а пада и се появява тахикардия. В края на краищата това показва, че пикът на активността на микроорганизмите вече е зад гърба и защитните сили на тялото частично са преодолели инфекцията или вируса, но имунитетът е отслабен.

Ето защо, за да се предотврати появата на усложнения след настинкитрябва да се консултирате с лекар, който ще ви предпише курс на превантивни мерки.И видеото в тази статия ще ви каже популярно какво е температурата и какви са механизмите на нейното възникване.

Всеки може да се сблъска със състояние, когато изведнъж започне да вдига треска. Причините за това могат да бъдат много различни, вариращи от настинка до инфекциозно заболяване. Какво да направите в този случай не е тайна. Необходимо е да се измери температурата и ако тя надвиши 38 градуса, вземете антипиретик.

Но може да се случи точно обратното. Пациентът може да изпита твърде ниска телесна температура (хипотермия). Това състояние е придружено от следните симптоми:

• прострация;
• обща слабост;
• сънливост;
• световъртеж;
• състояние на припадък;
• летаргия;
• треперене;
• инхибиране на реакцията;
• раздразнителност;
• слаб пулс;
• хипотония;
• загуба на съзнание;
• затруднения в движението;
• халюцинации (в особено тежки случаи).

Въпреки факта, че състояние, при което ниска температура се среща рядко при възрастен или дете, трябва да се обърне необходимото внимание на този проблем.

Има ли норма?

Продължителното състояние на хипотермия може да доведе до необратими ефекти в тялото, вариращи от неизправност вътрешни органии завършва със смърт.

Ако 35 градуса е норма за човек, това показва наличието на хронично заболяване в тялото му. Ако термометърът не показва повече от 32 градуса, има вероятност пациентът да изпадне в кома, а при 29 - да умре.

Като се има предвид, че всички хора имат свои индивидуални характеристики на тялото, вероятно е да има леки отклонения от нормата. Ако пациентът се чувства добре, прегледите не разкриват никакви патологии, няма оплаквания и хронични заболявания, тогава това най-вероятно е изключение, което потвърждава правилото.

В медицината средните граници на нормалната температура са от 35,5 до 37 градуса. Флуктуациите могат да бъдат повлияни от различни фактори:

• Часове от деня;
• фаза на менструалния цикъл;
• възраст;
• влияние на околната среда;
• бременност;
• индивидуални характеристики на организма.

Какво означава такова състояние?

Хората, които за първи път изпитват хипотермия, се чудят защо се случва това. Всъщност може да има много причини, нека се съсредоточим върху най-често срещаните:

• намален имунитет - ако сте спрели да се храните правилно или сте претърпели някакво заболяване, тогава е вероятно защитните сили на тялото да са отслабени и е необходимо време, за да ги възстановите;
• липса на витамини - недохранване, спазване на моно-диета, изключване на всякакви продукти, както и дефицит на мазнини, въглехидрати;
• инфекциозни заболявания - всякакви заболявания отслабват имунната система и ако все още са придружени от треска, тогава прекомерният прием на антипиретични лекарства може да доведе до страничен ефекти значително понижаване на температурата;
• хипотермия на тялото - когато настъпи студено време, бъдете особено внимателни и избягвайте измръзване;
• дълъг престой в студена вода - ако предпочитате контрастен душ или зимно плуване, имайте предвид, че студената вода може да понижи телесната ви температура;
• преумора;
• хранително отравяне или интоксикация в резултат на прекомерна консумация на алкохол;
• ниско ниво на хемоглобина;
• вътрешно кървене;
• приемане на определени лекарства - приемането на антидепресанти или хапчета за сън може да причини хипотермия;
• предозиране на лекарства;
• хормонален дисбаланс - ако жената е бременна или е в овулация, тогава са възможни спадове на температурата;
• заболяване на щитовидната жлеза;
• хронични заболявания на бъбреците, черния дроб;
• мозъчни заболявания;
• хипертония или хипотония;
• онкология;
• ХИВ СПИН;
• диабет;
• пневмония;
• сепсис;
• хелминти;
• ОРИ - при деца предучилищна възрастедин от симптомите на респираторно заболяване може да бъде ниска температура.

Диагностика

Ако имате очевидна хипотермия, Вашият лекар може да Ви назначи следните тестове:

• общ анализ на урината;
• общ кръвен анализ;
• измерване на температурата;
• измерване на налягането;
• електрокардиограма;
• Рентгенов;
• почасова диуреза;
• пулсова оксиметрия.

Как да нормализираме държавата?

Познавайки симптомите и причините за хипотермия, трябва да разберете как да действате и какви действия трябва да предприемете, за да повишите температурата.

1. Ако термометърът показва под 34 градуса, незабавно се обадете на линейка.
2. Поставете човека в леглото или го поставете на място, което е защитено от студ.
3. Увийте цялото си тяло, ако е възможно, или, ако е възможно, поне, крайници. Оставете главата си отворена.
4. Ако дрехите ви се намокрят, веднага ги събуйте и ги облечете сухи.
5. Ако пациентът се чувства добре, тогава можете да вземете вана с температура не повече от 37 градуса.
6. Можете да поставите грейка с топла вода или термо одеяло на гърдите си.
7. Уверете се, че пациентът приема достатъчно течности. Предпочитайте топъл чай или плодова напитка.
8. Никога не използвайте кафе или алкохол за повишаване на температурата.
9. Ако пациентът припадна или загуби съзнание и пулсът му не се усеща, започнете да правите изкуствено дишане и компресия на гръдния кош преди пристигането на линейката.

Ако забележите колебания в температурата, тогава в случай на отклонения от нормата, незабавно се консултирайте с лекар. Особено ако е настъпила хипотермия при дете. Тялото на детето е много по-чувствително от това на възрастен и реагира по-остро на промените във функционирането на вътрешните органи.

8 март 2017 г Олга