Домашни средства за лечение на настинки. Как бързо да лекувате настинка у дома? Лекарски съвети и народни рецепти. Лечение на хрема и настинки чрез гладуване

Обикновената настинка често е неудобство, въпреки факта, че нейните симптоми и лечение при възрастни са широко известни.

Понякога има нужда да се отървете от болестта за кратко време. За да направите това, трябва да знаете как бързо да излекувате настинка.

За да избегнете усложнения и да вземете мерки бързо, трябва да разберете какво е настинка.

Обикновената настинка е често срещано заболяване, най-често децата страдат от него поради неформиран имунитет. Причината за развитието на заболяването е навлизането на вируси и микроби от замърсени повърхности в тялото, намаляване на имунитета и активиране на опортюнистична микрофлора или контакт с болни хора.

Настинките се проявяват чрез кашлица, кихане, хрема. Избухването на болестта се проявява предимно в извън сезона поради благоприятните метеорологични условия за възпроизвеждане на микроби и вируси.

Те могат да попаднат в тялото със секрети: храчки, слюнка, назална слуз. Ако човек докосне очите или устата с мръсни ръце, те навлизат през лигавицата на тези органи. Тялото се справя с повечето инфекции. Но ако има достатъчно патогени, това води до развитие на болестта. Колко дълго ще продължи настинката ще зависи и от функционирането на имунната система.

Причини и рискови фактори за развитие на настинка:

• постоянен стрес;
• нарушаване на хигиенните правила;
• дефицит на витамини и микроелементи;
• алкохол, тютюнопушене, хронични патологии;
• отслабен имунитет;
• чести посещения на многолюдни места;
• хипотермия и прегряване

Симптоми на настинка

Основните симптоми на настинка при възрастни включват:

• подуване на назофарингеалната лигавица, затруднено дишане;
• температура над 37-38 градуса;
• хрема, кихане;
• болки в тялото;
• зачервяване на гърлото, сърбеж, болка, дразнене, изпотяване;
• втрисане;
• силно изпускане от носа;
• повишена лакримация;
• кашлица;
• главоболие.

Ако настинките се развият на фона на силно отслабване на тялото, може да настъпи значително влошаване на състоянието. Ако не се лекуват навреме, не спазвайте почивката на леглото, това може да доведе до усложнения.

Ето защо е необходимо да се вземат мерки веднага щом се появят първите признаци на настинка.

Лечение при първите признаци на настинка

Следните действия са подходящи за хора, които разбират, че влошаването на здравето им е свързано с хипотермия и са се появили само първите симптоми на настинка.

Тези методи не са подходящи за лечение на деца, не се препоръчват за употреба при грип или развитие на бактериална инфекция. Стъпки, за да се отървете бързо от настинка:

1. Ако е възможно да не вземете отпуск по болест, трябва да се въздържате от посещение в клиниката. Стоенето на опашка в лечебните заведения е изпълнено с влошаване на състоянието.
2. Не пийте антипиретични лекарства при температура под 38,5 ° C.
3. Ефективно лекарство за настинка е витамин С, той ще помогне в борбата с болестта много по-ефективно. Можете да го приемате под формата на таблетки, но се намира в големи количества и в горските плодове (малини, касис).
4. Оздравяването на настинката се ускорява с прием на повече течности.
5. Ефективно, ако настинете, пийте комплексни препарати, предназначени за симптоматично лечение.
6. При първите признаци на настинка можете да направите топли компреси на гърдите или гърба, да използвате ментолови мехлеми, буркани, горчични мазилки.
7. Можете да изпиете чаша горещ чай и веднага да си легнете.
8. Ако няма хипертермия, кратките разходки на улицата ще помогнат за ускоряване на възстановяването.

Лечение на настинка у дома

Лечението на настинка започва с почивка в леглото. Трябва да пиете много течности, това ще намали вискозитета на слузта в дихателната система и ще допринесе за по-лесното му отстраняване.

За да разберете как да излекувате настинка у дома, трябва да знаете тънкостите на функционирането на имунната система. Високите температури не трябва да се толерират, това е вредно за здравето.

Трябва да почивате много, да се откажете от компютъра, телевизията и четенето. Не трябва да се опитвате бързо да излекувате настинка, като използвате възможно най-много методи за борба наведнъж.

лекарства

Най-доброто лекарство е превенцията. Естествено е невъзможно напълно да се застраховате срещу възможна настинка, така че при първите симптоми трябва да се вземат мерки. Как да се лекува настинка зависи от характеристиките на симптомите.

Особено често те се предписват при лечението на деца. Световната здравна организация счита, че приемането на такива лекарства е неуместно. Няма надеждни данни от клинични проучвания, потвърждаващи тяхната ефективност.

Симптоматична терапия

От симптоматична терапия може да се идентифицира:

• антипиретици;
• отхрачващи средства;
• спрейове за гърло;
• капки за нос.

Лекарства по точка на действие

Първите се използват за облекчаване на подуване на лигавицата и улесняване на дишането. Те помагат за предотвратяване на възможни усложнения, включително възпаление на средното ухо и синузит. Обикновено това са капки на основата на ксилометазолин и оксиметазолин.

Морската вода е необходима за овлажняване на лигавицата и премахване на патогенните микроорганизми от назофаринкса. Вместо това можете да използвате по-евтин аналог - физиологичен разтвор.

Спрейовете за гърло могат да съдържат антисептици, противовъзпалителни средства, болкоуспокояващи. Важно е да се обърне внимание на показанията и състава на лекарството, така че активните вещества да не предизвикват алергична реакция.

Средствата за комплексно действие, които премахват симптомите, включват лекарства, съдържащи ацетилсалицилова киселина, парацетамол, фенилефрин и други вещества. В зависимост от състава, те облекчават алергична реакция, улесняват дишането през носа и премахват температурата.

Температурата при настинка не пада до 38,5 градуса, ако се повиши, можете да използвате лекарства с парацетамол или производни на фенилпропионова киселина.

Не трябва сами да си предписвате антибиотици и да ги приемате, ако не сте сигурни в бактериалния произход на заболяването. Преди да решите какво да вземете, трябва да се консултирате с терапевт.

Народни средства

Лечението на настинка у дома включва използването на няколко метода. Те могат да се използват като симптоматична терапия или като част от комплексно лечение, заедно с лекарства.

Сред народните методи, предназначени за лечение на обикновена настинка, могат да се разграничат следните:

• измиване на носната лигавица с физиологичен разтвор. Можете да го приготвите така: в 1 литър вода добавете 1 с.л. лъжица морска сол;
• вливане на прясно изцеден сок от каланхое;
• капки от цвекло, картофи или алое. Те трябва да се разреждат с вода в съотношение едно към две;
• капки мед и лук. Лукът се настъргва и се смесва с 50 мл вода и 0,5 ч.л. пчелен мед. Погребвайте във всяка ноздра 2 капки на всеки 6 часа;
• ако назалното дишане е затруднено за корички, може да се използва растително масло (морски зърнастец, репей или маслини), за да ги омекоти. Няколко капки се инжектират във всеки носов проход;
• картофени инхалации. Помага за облекчаване на дишането и по-бързо възстановяване. Картофите трябва да се сварят в техните униформи, да се намачкат и след това да се диша в парата му за около четвърт час;
• вдишване с лук. Лукът се нарязва и се поставя за 30 минути в затворен съд. След отваряне на контейнера е необходимо да се направят 2-3 вдишвания през носа. Чесънът също има антисептични свойства, можете да го използвате вместо лук;
• чесънът може да се използва и по друг начин - вземете скилидка и я пъхнете в носа възможно най-дълбоко. Може да почувствате леко парене, това е нормално. Ефектът от този метод се появява бързо, основното е да не прекалявате, за да не повредите лигавицата.

Побеждаваме кашлицата

Кашлицата преминава бързо, ако се вземат навременни мерки за нейното отстраняване. Те включват използването на лечебни отвари, затопляне и инхалации.

Един от ефективните начини за облекчаване на симптомите на настинка е обтриването. В този случай е необходимо да приложите лекарствено вещество в областта на гърдите и да го разтриете. Възможно е прилагането на такива народни средства:

1. Рициново масло. Загрейте 2 с.л. л. и разбъркайте с 1 с.л. л. терпентин. Втрийте в кожата на гърдите, заобикаляйки сърцето.
2. Пчелен мед. Разтрийте гърдите, като предварително загреете до телесна температура. Завийте и оставете да изстине.
3. Камфор масло. Насърчава разширяването на кръвоносните съдове, затопля. Необходимо е да натриете областта на гърба и гърдите с масло.
4. Можете също така да направите компрес от ябълков оцет: смесете в съотношение 3 към 1 с вода, намокрете кърпа и нанесете върху гърдите си за 15 минути. Може да се нанася върху шията за облекчаване на дискомфорта в гърлото.

Кашлицата може да се премахне с помощта на следните напитки.

1. Отвара от лечебни билки: мента, подбел, сладка детелина, риган. 1 ст. л. залейте с 1 с.л. вряла вода и оставете за един час на топло място.
2. Чай от липа. За да приготвите напитка, трябва да запарите няколко цвята от растението в чаша вряща вода. За да подобрите ефекта, добавете лимон с мед към готовия чай.
3. Сок от черна ряпа. Лекарството се използва прясно. Обелете и нарежете кореновата култура. Добавете мед и поставете на топло място, покрито с капак. Престоява поне 5 часа, след което полученият сироп се пие по 1 с.л. л. на всеки 8 часа.
4. Мента. 1 ст. л. растения запарете 1 с.л. вряща вода и се вари 5-10 минути. Добавете 1 ч.ч. мед и лимон. Пийте преди лягане, предварително загрята.
5. Билкова отвара. Има муколитичен ефект. За да го приготвите в равни пропорции, вземете женско биле, градински чай и борови пъпки. 1 ст. л. микс залейте с 1 с.л. вряла вода и оставете да се влива в продължение на 3 часа. След това се прецежда и се пие по 2 с.л. л. на всеки 4 часа, докато се почувствате по-добре.
6. 1 ст. л. загрейте захарта на огън, докато покафенее. След това охладете и добавете мляко. След втвърдяване се получава таблетка за смучене, която трябва да се държи в устата, докато се разтвори, помага за по-продуктивна кашлица.
7. Запарете 1 с.л. л. градински чай в 1 с.л. вряла вода, прецежда се и се изпива вечерта.
8. 1 ст. л. червена детелина запарете в 1 с.л. вряща вода. След 30 минути инфузия добавете мед и изпийте. Помага за лечение на кашлица и понижаване на температурата.
9. Варете чай от акация и люляк. Пие се по чаша 3-4 пъти на ден.

Инхалации

Инхалациите са парни и с помощта на пулверизатор. Те не могат да се правят при повишени температури. Средства за инхалация:

• ароматни масла (хвойна, бор, чаено дърво). Няколко капки се добавят към съд с вряща вода и се вдишва пара за 15 минути;
• инфузии от лайка, боровинки. Тревата се залива с гореща вода и се оставя за 30 минути в термос. След това течността се използва за инхалация.

Лекуване на гърлото

Ако има болки в гърлото, е необходимо бързо да започнете лечение на настинка, тъй като най-често това е един от първите признаци на заболяването. Изплакването ще помогне за това.

Изплакванията с отвари от билки помагат добре, използвайте лайка или градински чай. 1 ст. л. суровини изсипете 1 супена лъжица. вода и се вари 15 минути. Не използвайте горещ разтвор, за да избегнете изгаряния.

В 1 ст. вода залейте с 1 ч.л. сол, можете също да вземете сода за хляби 10 капки йод. Сместа помага за бързо облекчаване на симптомите, намаляване на възпалението и дискомфорта.

Ако е необходимо народни методиможе да помогне за облекчаване на треска. За това се използва трапезен оцет с концентрация 6-9%. Вземете 1 с.л. вода и се загрява до 37-38 градуса, след което се разрежда наполовина с оцетна киселина. В получения разтвор намокрете и изцедете кърпа и избършете краката, дланите, подмишниците. След това се покрийте с чаршаф и легнете за 15 минути. Ако е необходимо повторете процедурата.

Други методи

Следните мерки помагат за бързо излекуване на настинка и хрема:

1. Вземете си болничен и си останете вкъщи, завийте се добре, обуйте топли чорапи и ги напълнете с горчица на прах. По време на почивка тялото се възстановява по-добре и се произвежда необходимата енергия за борба с болестта.
2. При температура 36,6-37,2 градуса можете да правите леки упражнения, да вземете контрастен душ - това ще стимулира изпотяването.
3. Ако температурата не се повиши над 37,5, можете да излезете навън.
4. Необходимо е да проветрявате стаята 2 пъти на ден. Не се препоръчва да сте в течение, за да не предизвикате усложнения.
5. Понякога вентилацията се допълва от кварциране. Облъчването с ултравиолетова светлина намалява броя на вирусите в помещението. След дезинфекция прозорците се отварят, помещението се напълва с кислород и озонът се обезвъздушава.

Пациентите със симптоми на настинка се съветват да вземат горещи вани, да мият лицето си по-често, за да изчистят кожата от бактерии. Необходимо е да сменяте леглото възможно най-често и да го проветрявате на балкона.

Обилното изпотяване спомага за прочистването на организма от отпадните продукти на вирусите. Понижава и температурата. Билките се използват за стимулиране на процеса на изпотяване. Те препоръчват отвара от бреза, репей, градински чай, копър, цветя от лайка, корен от бяла ружа. Отварата се приготвя по следния начин: 1 с.л. л. растителни суровини налейте 1 супена лъжица. студена вода, бульонът се загрява на водна баня и се настоява. Благоприятстват намаляването на топлината и плодовите напитки от червена боровинка, бульон от червени боровинки, чай от калина и малина.

Почивката в леглото помага при лечението на настинка.

Лечение на настинки при деца

Ако детето има настинка, родителят трябва да знае как бързо да го излекува. При лечение на деца трябва да се спазват определени предпазни мерки.

При бебетата граничната температура, до която не трябва да се дават антипиретици, не е 38,5, а 38. При децата хипертермията може да причини опасни фебрилни гърчове. Не трябва да им се дават отвари от горски плодове, които могат да причинят алергии, медът се използва с повишено внимание.

Основното правило е да не вреди. Не трябва да се увличате с фармацевтични продукти, трябва да се обадите на лекар. Много от леченията, които се използват за възрастни, са неприемливи в този случай. Не се препоръчва да издигате краката на детето, за да избегнете изгаряния.

Деца под 5-годишна възраст са противопоказани при употребата на йод и продукти на негова основа, те могат да причинят изгаряния. Ако детето е много малко и през повечето време лежи (на възраст под една година), то трябва да премахне слузта от носа със специален назален аспиратор.

Не се препоръчва да се правят инхалации, особено парни, при температура над 37,5 градуса. В никакъв случай аналгин и аспирин не трябва да се използват за деца като антипиретици, последният има висок хепатотоксичен ефект. Не повивайте малко дете при температура, това може сериозно да влоши състоянието му.

Необходимо е въздухът в стаята да е хладен и влажен, тогава ще му бъде по-лесно да диша. При липса на температура се препоръчва да сте на улицата, да правите инхалации с пулверизатор и да овлажнявате въздуха в стаята. Лекарите напомнят, че е необходимо да се лекува настинка при деца с помощта на вазоконстрикторни капки от обикновена настинка, за да се предотврати развитието на отит.

Кога не трябва да лекувате настинка у дома

Ако след 3-5 дни не се подобри, трябва да се обадите на лекар. Основното правило е, че на 3-тия ден се подобрява, на 5-ия остават само остатъчни симптоми. Следните признаци трябва да бъдат предупредителни:

• за повече от 3 дни температурата се поддържа в рамките на 39 градуса или повече;
• тежка кашлица, придружена от хрипове и липса на храчки;
• респираторни нарушения;
• много силно главоболие, което не изчезва;
• болка в лицето, особено около носа и очите;
• храчки с кръв или гной;
• невъзможност за хранене поради силно подуване на гърлото.

Тези признаци показват, че вече не е настинка и лечението трябва да започне незабавно. В тежки случаи хоспитализацията ще помогне да се избегнат сериозни последици за здравето. Тогава всяка секунда може да бъде ценна.

Един от ефективните методи е закаляването. Закаляването се състои в подготовка на тялото за промени във външните условия.

Това ще ви помогне да не се разболеете. Ако имунната система е слаба, има допълнителни методи за защита:

1. Избягвайте многолюдните места.
2. Обличайте се според времето.
3. За измиване на ръцете. Добро средство за профилактика на инфекции, причиняващи настинки.
4. Вземете витамини. Дефицитът на витамини води до влошаване на имунитета.
5. Следвай правилата здравословен начин на животживот.

В периода на най-голямо разпространение на болестта можете да носите маска. Ефективността на защитата се повишава, ако такава маска се носи от пациента.

При правилно лечениенастинките могат да бъдат подобрени за кратко време. Важно е да не забравяте почивката в леглото и да избягвате стреса.

Не винаги хората отиват при лекар за помощ. Обикновено лечението се провежда у дома, но как бързо да се лекуват настинки и настинки у дома? Основното правило е да започнете навреме, защото ако пропуснете времето, тогава настинката може значително да навреди на тялото и тогава не можете да се справите без помощта на квалифициран специалист.

Откъде да започна

Data-lazy-type="image" data-src="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/Man-flu1.jpeg" alt="(!LANG:man-flu1" width="277" height="284" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/Man-flu1..jpeg 292w" sizes="(max-width: 277px) 100vw, 277px"> !} Най-често ТОРС се диагностицира в извън сезона. По това време имунитетът е отслабен поради липса на витамини и слънчева светлина. Освен това климатичните условия са благоприятни за развитието на различни инфекции. За да се предпазите от грип и настинка, достатъчно е предварително да се погрижите за имунитета, да го укрепите с помощта на витаминно-минерален комплекс и да вземете имуномодулиращи лекарства. Но ако болестта все пак започне да се развива, как да се лекуват остри респираторни инфекции?

Първите симптоми на настинка са: хрема, болки в гърлото, главоболие, болки в ставите и мускулите, умора, слабост и общо неразположение. Веднага щом се появят такива признаци, е необходимо да започнете да лекувате настинка у дома. Най-често срещаните средства включват:

• билкови препарати;
• компреси;
• лосиони;
• бани;
• вдишване;
• измиване;
• загрявам.

Jpg" alt="(!LANG:изображение1" width="232" height="154" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/image1..jpg 300w" sizes="(max-width: 232px) 100vw, 232px"> !} Можете да изберете всеки подходящ метод, който ви харесва най-много. Особено си струва да се обърне внимание на водните процедури, тъй като те помагат за преодоляване на инфекции, които засягат назофаринкса и цялото тяло. Горещите вани ще помогнат за унищожаването на патогенните бактерии и по-бързото възстановяване на тялото. За да извършите процедурата, достатъчно е да налеете гореща вода в легена и да напарите краката. За да засилите ефекта, трябва да добавите горчица на прах към водата. След дипломирането водни процедурикраката трябва да се избършат и да се обуят вълнени чорапи, след което да легнете в леглото.

Препоръчително е да посетите парни бани, сауни и бани за бързо възстановяване. Във ваната е добре да се парите с масла от ела, кедър, лимон и портокал, използвайте брезови метли. Такива процедури помагат за ускоряване на кръвообращението и лекуват настинки.

Ледената вода ще помогне на пациенти с хроничен тонзилит. Той ще закали тялото, ще подобри имунитета и ще предотврати развитието на ангина. За да извършите процедурата, трябва да прикрепите към гърлото суха кърпа, след това мушама и отгоре салфетка, напоена с ледена вода. След това трябва да увиете врата си с плътна кърпа и да оставите за 15 минути, след което студената салфетка трябва да бъде заменена. Такива манипулации трябва да се извършват в рамките на 1,5 часа. През цялото време пациентът трябва да бъде в топло легло. Такова домашно лечение е доста ефективно, ако започне своевременно. Колкото повече време е минало от появата на симптомите, толкова по-трудно е да се победи настинката без медицинска намеса.

Рецепти за здраве на назофаринкса

Data-lazy-type="image" data-src="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/Zavarivaem-polevoj-hvoshh1.jpg" alt="(!LANG:zavarivaem-polevoj -hvoshh1" width="244" height="196" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/Zavarivaem-polevoj-hvoshh1..jpg 300w" sizes="(max-width: 244px) 100vw, 244px"> !}
Лечението на настинка у дома е немислимо без лекарстваот натурални продукти, билки и горски плодове. Те бързо и ефективно възстановяват силата, подобряват имунитета, помагат на тялото да се справи с болестта. Ако се прилага народни рецептив комбинация с изпарване на краката и вземане на вани, тогава настинката бързо ще се оттегли. Облекчението на състоянието ще се усети забележимо след 1-2 дни и ако започнете лечението веднага щом се появят първите симптоми, можете да предотвратите развитието на ТОРС.

Прочетете също: Как и как да се лекуват настинки и остри респираторни инфекции при кърмачета

При наличие на болестотворни бактерии в гърлото, които причиняват болка, изпотяване и се появяват като бял налеп е добре да се използват изплаквания:

1. В гореща вода добавете 1 ч.л. сода, 1 ч.л сол и 3 капки йод. Смесете всичко това и правете гаргара 3 пъти на ден след хранене. След изплакване не можете да пиете и ядете поне 1 час.
2. Запарете 1 ч.ч. полски хвощ в чаша вряща вода. Настоявайте за 30 минути, разредете с гореща вода и правете гаргара 2 пъти на ден, сутрин и вечер.

Jpg" alt="(!LANG:promyvanie-nosa-11" width="242" height="202"> !} Можете да измиете носната кухина с настойки от хвощ, вода с капка йод, разтвор на вода и морска сол. Бързо лечение на настинка, придружено от хрема, е възможно с помощта на специални турунди, които убиват бактериите в носната кухина. За да приготвите турунди, е необходимо да смесите мед, сок от лук, мехлем Вишневски. В сместа трябва да потопите памучната вата и да я поставите в ноздрата, като турунда. След известно време сместа ще провокира кихане.

Можете да изплакнете носа си с разтвор от лук, захар и вода. Трябва да настоявате сместа за около половин час, след което е готова за измиване.

Такова явление като аденоидите е следствие от намален имунитет. Хората с тази диагноза са болни от ARVI 2 пъти по-често. Лечението на такова заболяване може да се извърши с помощта на сребърна вода и масло от морски зърнастец или мумио. Измиванията се правят с разтвори на тези компоненти.

Ако аденоидите причиняват много проблеми, те трябва да бъдат отстранени хирургически. Такива проблеми се появяват най-често при деца, но не е изключено развитието на такова заболяване при възрастни. Традиционните лечители препоръчват активно практикуване на втвърдяване, което ще помогне за възстановяване на имунните функции на организма.

Лечение без хапчета

Data-lazy-type="image" data-src="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/1314654268_88cd85484ae94223-large1.jpg" alt="(!LANG:1314654268_88cd85484ae94223-large1" width="133" height="173" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/1314654268_88cd85484ae94223-large1..jpg 231w" sizes="(max-width: 133px) 100vw, 133px"> !} Как да излекувате настинка у дома, без да използвате хапчета? Колкото по-рано започне лечението, толкова по-вероятно е народните средства да помогнат да се отървете от болестта. Ако симптомите включват кашлица, хрема и висока температуратяло, тогава на първо място е необходимо да скочите краката. Можете да направите това просто в гореща вода или във вода с добавяне на билки и етерични масла. Добре е да се правят процедури с евкалиптово масло. Парите от евкалипт могат да повлияят на синусите и дихателната система, да облекчат конгестията и спазмите при кашлица.

Можете да лекувате хрема с помощта на инхалации. Тази процедура е добра, защото има минимален алергичен ефект и голямо заздравяване. Благодарение на тази процедура полезни и необходими вещества влизат в синусите, което помага бързо да се излекува настинка у дома. Такива манипулации трябва да се извършват в добре проветриво помещение, но в същото време достатъчно топло. Продължителността на една процедура е 10-20 минути. Можете да използвате както пара от картофи или обикновена гореща вода, така и специални разтвори, използващи билки и етерични масла. За приготвяне на разтвора обикновено се използва:

• лайка и невен;
• пъпки от иглолистни дървета;
• мед и мляко;
• картофи;
• цитрусова кора;
• чесън и лук.

Прочетете също: Какво да направите, ако ушите ви са запушени от настинка

Всички горепосочени продукти имат мощен антимикробен ефект, облекчават възпалението на лигавицата, облекчават запушването на носа. Лечението на настинки и настинки с домашни средства помага бързо да се справите с всички прояви на болестта. В самото начало на заболяването контрастният душ помага много. Полезно е да се приема 1-2 пъти на ден, а след това да се пие чай с лимон и мед. След всяка процедура трябва да легнете. Ако следвате всички препоръки, можете да се справите без хапчета.

Jpg" alt="71" width="218" height="138" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/71..jpg 300w" sizes="(max-width: 218px) 100vw, 218px">
При хора с намален имунитет в дневния режим трябва да се включат обливания и обтривки със студена вода. Можете да извършвате такива процедури от самото начало ранна възраст. Към днешна дата техниката на втвърдяване е призната за доста ефективна и се използва от първите дни от живота на детето. Всичко това ви позволява да укрепите имунната система, което ще ви позволи да се справите без хапчета, остри респираторни инфекции и остри респираторни вирусни инфекции. Но ако болестта все пак изпревари, тогава ще бъде много по-лесно да се лекуват остри респираторни инфекции у дома, тъй като имунната система ще се справи сама с патогенните бактерии.

Чайове и отвари

Data-lazy-type="image" data-src="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/640f9ca56f64813cf295bd6c94586b9c1.jpg" alt="(!LANG:640f9ca56f64813cf295bd6c94586b9c1" width="294" height="202" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/640f9ca56f64813cf295bd6c94586b9c1..jpg 300w" sizes="(max-width: 294px) 100vw, 294px"> !}
Най-популярните домашни средства за лечение на настинка са чайовете и отварите. Първо, те са много вкусни и е удоволствие да ги третираме, и второ, те са полезни и ефективни. Те помагат за възстановяване от болестта за сравнително кратко време. В същото време те действат върху тялото нежно и нежно, както възрастни, така и деца могат да приемат такива народни средства.

Приемането на голямо количество течност е задължително правило, тъй като помага за намаляване на интоксикацията на тялото, измиване на слуз и гной, предизвиква повишено изпотяване и затопляне на цялото тяло. Такива методи ще позволят на тялото бързо да се справи с инфекцията. Можете да използвате следните рецепти:

1. Чай от малини. Тази рецепта е позната на всички от детството. Чаят с малини се приема през цялото време като най-доброто лекарствоот настинка. Малините са богати на витамини и минерали, които могат да се борят с болестите. Има тонизиращо и антисептично действие, антипиретично и аналгетично действие. Не забравяйте да вземете чай преди лягане, а след като го вземете, трябва да легнете и да се изпотите. Можете да използвате пресни малини, замразени, малинови листа или сладко.
2. Отвара от шипки. Шипката винаги е била известна със своите лечебни свойства. Този плод е богат на витамин С, който помага за подобряване на защитните функции на организма. По-добре е да варите плодовете в термос и да ги настоявате за няколко часа. Може да се добави захар на вкус. За перорално приложение можете да използвате сироп от шипка, който се продава в аптеката. Въпреки това, това лекарство съдържа голямо количество захар, така че трябва да прочетете инструкциите преди употреба, както и да слушате препоръките, които лекуващият лекар ще даде.
3. Минерална вода. Лечебната минерална вода съдържа калциеви, магнезиеви, хлорни йони, които са в състояние да освободят организма от инфекции и да излекуват болестта. Минералната вода нормализира водно-солевия баланс в организма.
4. Калина. Това зрънце е било известно и широко използвано в древна Русия. Зрънцето калина е възхвалявано в песни и приказки, защото има мощни лечебни свойства. Тя е в състояние да се отърве от най-тежката болест, която е остра. Можете да използвате пресни плодове заедно със захар, да приготвите компот или да направите чай.

Всички тези отвари и чайове можете да пиете в неограничени количества. Колкото повече течност постъпва в тялото, толкова по-бързо ще се справи с болестта, особено ако е от респираторен характер.

Акупресура

Data-lazy-type="image" data-src="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/riniti_011.jpg" alt="(!LANG:riniti_011" width="336" height="224" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/riniti_011..jpg 300w" sizes="(max-width: 336px) 100vw, 336px"> !}
Случва се човек да лети в командировка и да се разболее. Как бързо да се лекуват остри респираторни инфекции, ако не е възможно да се използват народни средства или да се купуват хапчета? В този случай акупресурата ще дойде на помощ. Бързо е и ефективно средство за защитаот настинки и ТОРС, което не изисква много време и никакви специални устройства. Може да се прави по всяко време и навсякъде. Масажът насърчава изтичането на течни секрети от носната кухина. След направените масажни движения състоянието се подобрява дори при спешни случаи. Как да се отървете от настинка с масаж?

1. Масаж на челото. Необходимо е да разтриете челото с дланта си от средата към страните, трябва да направите движението 12 пъти.
2. Масаж на крилата на носа. Трябва да се направи веднага от двете страни с показалците. Не е необходимо да стискате силно, изпълнете 10-12 пъти.
3. Масажирайте ъглите на ноздрите. Необходимо е внимателно да масажирате точките под крилата на носа с помощта на показалеца. Необходимо е да се извършат 9 кръгови движения.
4. Масаж на синусите. На това място трябва да се обърне най-голямо внимание. Лечението на остри респираторни инфекции зависи именно от качествения масаж на максиларните синуси, които са отговорни за състоянието на назофаринкса. Натрупват се най-голямото числопатогенни бактерии. Масажните движения трябва да се повторят 12 пъти.

Простудата е разговорно понятие, което обединява заболявания, причинени от хипотермия. Но често настинките включват инфекциозни заболявания като грип, ларингит, фарингит, остра респираторна вирусна инфекция (ARVI) и други.

Основните причини за настинка са:

1. Хипотермия. Ако човешкото тяло не е подготвено за внезапни температурни промени, тогава дразненето на рецепторите със студ рефлексивно причинява дисфункция вътрешни органии благоприятстват развитието на болестта. Хипотермията често е придружена от активиране на патогенни бактерии в носната кухина. Това води до развитие на ринит (хрема).
2. Слаб имунитет. Фактори, които намаляват защитната функция на организма, са обостряне на хронични заболявания, лоша екологична среда, нездравословно хранене, нездравословен начин на живот, наличие на хелминти и стрес.

Лечение на първите симптоми на настинка

При първите признаци на заболяването, за да се предотврати по-нататъчно развитиенастинки, можете да използвате рецепти от алтернативната медицина.

Настойка от лук

Нарежете една глава лук, залейте с чаша вряща вода. Покрийте с капак и оставете за 5-10 минути. Изпийте инфузията "на един дъх" наведнъж цялата чаша.

Фитонцидите (биоактивни вещества, които могат да потискат патогенните бактерии), които съдържат големи количества лук, бързо ще помогнат за справяне с болестта на ранен етап.

Вана с етерични масла и морска сол

Можете да вземете топла вана само при липса на висока температура.

Пригответе вана (t не по-висока от 38 ° C). Във водата добавете 200-250 грама специална сол и 15 капки мента, градински чай или розмарин.

Продължителността на процедурата е не повече от 15 минути. След като пациентът трябва да се изсуши, легнете и се загрейте под завивките. Освен това можете да пиете топъл чай с малини, лимон, джинджифил или мед.

При първите симптоми на настинка е полезно да се направи гаргара и. Тези процедури почистват лигавиците от вируси, овлажняват ги.

Изплакнете носа с топъл физиологичен разтвор 2-3 пъти на ден. За това са подходящи фармацевтични препарати Salin, No-salt, Aquamaris. Разтворът за измиване е лесен за приготвяне сами. на литър чиста водаразбъркайте 1 чаена лъжичка обикновена сол и 2-3 капки йод.

Лечение на настинка и хрема с народни средства

Един от неприятните симптоми на настинка е. Проявява се с обилно отделяне на слуз от носа.

Можете да го преодолеете с народни средства:

1. Измиване на носа. Може да се прави не само със солеви разтвори, но и с отвари лечебни билки(полска лайка, невен). За приготвяне на отвара щипка билка се залива с чаша вода, вари се на парна баня до кипене. Оставете да изстине и прецедете;
2. Капки за нос. Няколко пъти на ден капвайте във всеки носов проход по 3-4 капки сок от каланхое или прясно изцеден сок от цвекло. Можете да направите лекарство от сок от лук и растително маслокато ги смесите в съотношение 1:1;
3. Инхалации. Осигуряват мек и дълготраен ефект. лекарствен продуктвърху носната лигавица. Инхалациите се извършват със специален инхалатор или по традиционен начин (чрез вдишване на пара над съд). За вдишване можете да използвате всеки алкален минерална вода(без газ), отвари от лечебни растения (игли, евкалипт, лайка). Можете да правите инхалации, като добавите 2-3 капки етерично масло;
4. Сухо отопление. Изсипете затоплена сол или грах в малка торбичка от плат. Нанесете топла торбичка върху синусите. Съхранявайте, докато задържа топлина. Повторете загряването сутрин и вечер.

Трябва да знаете, че при всяка хрема е важно да издухате носа си правилно. Трябва внимателно да издухате носа си, за да не се повиши налягането в носната кухина. В противен случай бактериите и вирусите, които са в носа, могат да попаднат в слуховата тръба, което ще доведе до възпаление на средното ухо. Освен това може да увреди лигавицата, която вече е възпалена.

Народни средства за лечение на настинки и болки в гърлото

Често настинката е придружена от болка и болки в гърлото. Можете да се отървете от тях с помощта на рецепти за алтернативна медицина:

1. Гаргара. Процедурата се повтаря 3-4 пъти на ден. Можете да изплакнете с вода от чесън (смилайте 2 средни скилидки, налейте гореща вода, след час лекарството е готово), разредена тинктура от невен или евкалипт (разредете 1 чаена лъжичка в чаша топла вода), инфузия на градински чай или лайка officinalis ( сварете супена лъжица суха трева с 200 мл вряла вода, оставете за около час), тинктура от карамфил (запарете 10 броя в чаша вряща вода, оставете за 40 минути);
2. Смазване на лигавицата и сливиците с масло от морски зърнастец 3 пъти на ден;
3. Сок от лук (не се използва за лечение на деца). Възрастни приемат по 1 супена лъжица два пъти дневно. Пулпът след пресоване се използва като компрес върху шията.

Такива процедури допринасят за отстраняването на патогенни организми от лигавицата на гърлото и създават условия, неблагоприятни за тяхното размножаване.

Елена Малишева разказва как правилно да се лекува грип и настинки.

Как да се лекува кашлица с настинка у дома

Известни са много ефективни. Най-популярните от тях:

1. Репички с мед. Измийте плодовете на черната ряпа, отрежете опашката. Направете дупка вътре и сложете 2-3 чаени лъжички мед в нея. Репичките трябва да се вливат в продължение на най-малко 4 часа. След това полученият сок се пие 3 пъти на ден. За малки деца са достатъчни 1-2 ч.л., деца над 6 години и възрастни приемат по 1-2 с.л. Сокът от репички добре разрежда храчките, насърчава отделянето им;
2. Инхалации на основата на етерични масла, алкални разтвори или варени картофи на пара. Лечебните вещества в парообразно състояние навлизат в дихателните пътища и незабавно засягат възпалените лигавици. Инхалациите се използват за лечение както на непродуктивна (без отделяне на храчки), така и на продуктивна (с отделяне на храчки) кашлица;
3. Обтриване с мазнина. Използват се мазнини от животински произход: язовец, коза, мечка. Първо трябва да се разтопи на парна баня и след това да се втрие в гърдите на пациента. Ако кашлицата е придружена от хрипове, към мазнината може да се добави щипка суха горчица. Резултатът от лечението се забелязва след 3 дни;
4. Отвара от живовляк. Има добър отхрачващ ефект. Малка щипка сухи листа трябва да се излее с чаша вряла вода, да се остави да вари 4 часа. Прецедената напитка се приема 30 минути преди хранене по 2-3 глътки три пъти на ден.

Лечение на главоболие и температура при настинки

Настинката се понася много по-трудно, ако е придружена с главоболие. Една от причините за проявата му е повишаването на температурата.

За облекчаване на главоболие по време на настинка ще помогне:

1. Балсам "Звездичка". Те трябва да смажат челото, зад ушите, времеви;
2. Лимон. Настържете уискито и челото с лимонов сок;
3. Компресирайте. Навлажнете марля в разтвор на оцет (топла вода и 9% оцет 1: 1) и нанесете върху челото.

При всяко заболяване, ако температурата на пациента не е по-висока от 38,5 ° C, лекарите препоръчват да не се приемат антипиретици. Чрез повишаване на температурата тялото реагира на попадналите вътре вируси и бактерии и се бори с тях.

Ако такова състояние се понася лошо от пациента или температурата е преминала границата от 38,5 ° C, тя трябва да бъде понижена. Подходящ за това:

1. Чай с малини или касис. Можете да използвате конфитюр, сухи, замразени плодове и дори сухи листа. След като пиете топъл чай, трябва да се увиете топло и да се опитате да заспите;
2. Запарка от липа. Запарете щипка липов цвят в чаша вряща вода. Приемайте като чай три пъти на ден;
3. Разтриване. Те се използват, ако трябва бързо да понижите температурата, особено при малки деца. Избършете кожата на пациента с марля, напоена с оцетен разтвор. Когато кожата изсъхне, повторете обтриването отново. И така 3 пъти подред. Обикновено след такава процедура температурата пада с 1 ° C.

Освен това, за да не се влоши хода на заболяването, пациентът трябва да се придържа към почивка в леглото.

Ефективна рецепта за лечение на болки в гърлото можете да намерите в това видео.

Допълнителни мерки при настинка

Всички неприятни симптоми на настинка - хрема, главоболие, болки в гърлото, треска - показват, че тялото на пациента се бори с болестта. За да му помогнете, е необходимо да осигурите благоприятни условия и добра грижа:

• при висока температура- спазвайте почивка на легло;
• пийте много. Топла, обилна напитка помага за премахване на токсините от тялото;
• храната трябва да е лека, но пълноценна;
• яжте повече храни, съдържащи витамини. Това могат да бъдат сокове, зеленчуци, пресни плодове;
• поддържайте микроклимата в помещението: въздухът трябва да е влажен и леко хладен (около 20 ° C), това предотвратява разпространението на патогенни микроби.

Предотвратяване

Предотвратяването на настинки е укрепване на тялото, втвърдяване.

Допълнителната имунна подкрепа ще помогне да се избегнат настинки. Добър начин за профилактика е приемът на имуностимуланти – тинктури от ехинацея, женшен и др.

През есенно-зимния период - пикът на настинките, е особено важно:

• измийте ръцете си, когато се приберете у дома;
• консумирайте повече витамини, лук, чесън, джинджифил и достатъчно количество течност;
• избягвайте да посещавате масови събития, близък контакт с пациенти.

Ако не можете да избегнете многолюдни места, трябва да следвате прости правила:

1. Смажете носа с антивирусни балсами и мехлеми. Това прави лигавицата практически имунизирана срещу вируси;
2. Дръжте карамфил или лимонова кора в устата си. Това ще помогне за унищожаването на патогенни микроорганизми, които са влезли в назофаринкса;
3. След като се върнете у дома, можете да измиете носа си с физиологичен разтвор, да изплакнете устата си с тинктура от невен или прополис.

Заключение

Използвайки традиционната медицина за борба с настинка, можете да смекчите симптомите на заболяването, да облекчите състоянието на пациента и да предотвратите развитието на усложнения. В ранните етапи болестта лесно се лекува с домашни средства. И ефективността на тези методи на лечение е изпитана във времето.

Във връзка с

Съученици

2019-11-21T16:53:43+00:00

Народните средства нямат ефект върху нашите излекувани организми, както преди, освен това тези, които имат проблеми със стомашно-чревния тракт, не могат да пият кисели напитки, да ядат мед, лимон, джинджифил и т.н. Опитвам се да започна да приемам витамини, топли напитки при първите признаци на настинка и настинката минава бързо.

2019-11-15T10:03:15+00:00

Народните средства нямат ефект върху нашите излекувани организми, както преди, освен това тези, които имат проблеми със стомашно-чревния тракт, не могат да пият кисели напитки, да ядат мед, лимон, джинджифил и т.н. Опитвам се да започна да приемам анаферон, витамини, топли при първите признаци от студена напитка и настинката преминава бързо.

2019-10-12T10:06:35+00:00

Традиционната медицина е добра, разбира се, но не винаги. Като цяло ми се струва, че не мога да излекувам настинка без по-сериозни лекарства. Обикновено приемам Orvis Flu (възможно е и за хипертоници, освен това, което е рядкост). И ето вторичните мерки - измиване, изплакване, вдишване, горчични мазилки и др. Това прави много по-лесно преодоляването на всички неприятни симптоми)

2019-09-23T23:53:57+00:00

Медът, джинджифилът и лекарствата против настинка ще ви повдигнат, ако нямате време да се разболявате. Фармацевтът ме посъветва да имам настинка преди година и лекарството ме устройваше по отношение на факта, че не исках да спя от него. Обикновено вземам такива чанти на работа и за да не искам да спя от тях - това е важно за мен.

2019-08-30T22:14:50+00:00

Вземете Анаферон за настинки. Той блокира вируса от тялото ви и можете спокойно да се занимавате с работата си. Помага ми по време на обучението, защото има много неща за вършене, главата ми се върти и усещате усложнения, настинка.

Много хора, с повишаване на температурата, появата на втрисане, кашлица и запушени синуси, не обръщат необходимото внимание на това състояние на тялото си. Обикновено се интересуват бързи начинилечение на настинка и те се ограничават само до премахването на тези симптоми. И когато здравето им се подобри малко, те започват да водят познат начин на живот.

Хората погрешно смятат, че настинката не може да доведе до нищо. Това обаче принципно не е вярно. Настинката е „коварна“ болест, която може да засегне всеки, независимо от възрастта.

Какви са причините за развитието на настинка?

Веднага трябва да се отбележи, че всеки от повече от 100 вида различни вируси може да стане причина за настинка. Но най-често настинките се причиняват от риновируси, които се предават по въздушно-капков път. Също така, тези вируси могат да се разпространяват чрез контакт, например чрез ръкостискане или споделени предмети - телефон, играчки, прибори. Ако след такъв контакт човек докосне лигавицата на очите или носа си, има вероятност да настине. Също така си струва да се отбележи, че шансовете за инфекция се увеличават при хора с отслабена имунна система.

Симптоми на настинка

Когато човек има настинка, се появяват следните симптоматични прояви:

• кашлица (най-често "суха");
• запушване на носа;
• болка и сърбеж в ларинкса;
• слабост в цялото тяло;
• главоболие;
• кихане;
• леко повишаване на телесната температура (не повече от 38⁰С).

Медицинско лечение на обикновена настинка

Като начало не би било неуместно да се отбележи, че ако заболяването не се появи в остра форма, можете бързо да излекувате настинката у дома, без да прибягвате до помощта на специалист. Но ако настинката е обхванала дете или бременна жена, трябва незабавно да потърсите квалифицирана медицинска помощ.
Сред общите препоръки за самолечение на настинка са:

• обилно пиене (вода, пилешки бульон, компоти, плодови напитки);
• постоянна почивка. Почивайте повече и останете в леглото;
• последвам температурен режим. Не се оставяйте да ви е студено. И след като се изпотите, веднага се преоблечете в сухи, чисти дрехи.

1. Лекарства, които премахват симптомите на настинка

При настинки се препоръчва да се приемат чайове (сухи смеси), разредени в гореща преварена вода. С тяхна помощ можете да облекчите главоболието и мускулните болки, да намалите телесната температура. С други думи, накарайте пациента да се почувства по-добре. Тези чайове обаче не са в състояние да премахнат основната причина за обикновената настинка. Приемайки само тях, бързото излекуване на настинката е невъзможно. По правило те могат да се приемат не повече от 2-4 пакета на ден и не повече от 3-5 дни, в зависимост от конкретното лекарство и причината, поради която е предписано.
Например, можете да приемате следните лекарства:

• fervex. Едно саше се разтваря в гореща вода, разбърква се старателно до пълно разтваряне и се изпива веднага. Приемайте по 2-3 сашета на ден (за предпочитане между храненията). Максималната доза за възрастни и деца над 12 години е 4 сашета на ден. Деца (6-10 години) могат да приемат 1 саше 2 пъти на ден, деца (10-12 години) - 1 саше 3 пъти на ден;
• фармакон. Една опаковка се размива в гореща вода, разбърква се и се изпива. Консумирайте на интервали от 3-4 часа, но не повече от 3 пакетчета на ден. Предписва се само за възрастни и деца на възраст над 14 години. Фармацитрон не трябва да се приема повече от 5 дни.

2. Имуномодулатори

Незаменим при настинки е приемането на лекарства, които могат да стимулират имунната система на организма. В крайна сметка, колкото по-силна е имунната система, толкова по-ефективно и бързо тялото ще се справи с болестта. Тези лекарства ще повишат защитните функции на тялото, което е отслабено поради заболяване. Ако не знаете точно коя от връзките на имунитета е неуспешна и искате бързо да излекувате настинка, препоръчително е да изберете имуномодулиращи лекарства с широк спектър на действие за приемане, например:

• циклоферон. Това лекарство, в допълнение към такова достойнство като широк обхватдействието също е безопасно. Поради това неговото приемане често се предписва на студени деца, които са навършили 4 години. Деца (4-6 години) се нуждаят от 1 таблетка / ден, деца (6-11) - 2 таблетки / ден. От 12-годишна възраст децата могат да приемат 3 таблетки / ден. Възрастни с настинка, като правило, се предписват това лекарство в количество от 2-4 таблетки / ден. Курсът на лечение продължава 10-20 дни, в зависимост от тежестта на заболяването;
• амиксин. Възрастни при наличие на настинка, като правило, се предписва курс на приложение, състоящ се от 6 таблетки. Първите два дни се приемат по 1 таб./ден, а през следващите дни - по 1 таб. на всеки 48 часа. Деца под 7-годишна възраст не трябва да приемат амиксин. На деца (7-14 години) се предписва курс на приложение, който се състои от три таблетки със скорост 1 таблетка / 48 часа.

3. Лекарства против кашлица, болки в ларинкса и хрема

Тези симптоми, които придружават обикновената настинка, трябва да се третират индивидуално. Тоест, за лечение на хрема се използват капки и спрейове, за лечение на кашлица трябва да се вземат специални сиропи, а за премахване на болката в гърлото се използват различни смеси и таблетки за смучене.

Борба с кашлицата

Средство за потискане на кашлицата като синекод помага бързо да се отървете от настинка. Възрастни и деца от 13 години се предписват 3 ч.л. / 3 пъти на ден. Деца (3-6 години) могат да приемат по 1 ч.л./3 пъти на ден, деца (6-12 г.) по 2 ч.л./3 пъти на ден. Възможността, дозата и начините за приемане на синекод за деца под 3-годишна възраст трябва да се обсъдят с лекар.

Можете също така да приемате тези лекарства:

• бронхозан;
• д-р мама;
• мукалтин;
• пектусин.

Устояваме на обикновената настинка

Капките нафтизин ефективно ще се справят с хрема. Възрастните трябва да използват това лекарство чрез вливане на 1-2 капки във всеки носов проход 2-3 пъти на ден. Това е заоколо 0,1% разтвор. Децата се вливат с 0,05% разтвор на нафтизин 1-2 пъти на ден, 1-2 капки във всеки носов проход.

Също така, за да се борите със задръстванията и подуването на синусите, можете да използвате:

• ксимелин;
• Називин;
• отривин;
• галазолин;
• назол.

Премахване на възпалено гърло

Пастили като стрепсилс ще се справят с болката в ларинкса. Деца над 5 години и възрастни се препоръчва разтваряне на 1 таблетка за смучене с интервал от 3-4 часа. Не трябва да разтваряте повече от 8 таблетки за смучене на ден.

Има доста голям брой препарати за резорбция, които ефективно се противопоставят на болки в гърлото, например:

• септолете;
• фарингосепт;
• стрепфен;
• граммедин.

4. Витамини

Приемането на витаминни комплекси може да ви помогне да се възстановите по-бързо. Разбира се, няма да работи за лечение на настинка за 1 ден, но този процес може значително да се ускори. Най-добре е да попълните тялото с витамини и полезни микроелементи, като ядете плодове и зеленчуци. Но често се случва приемането само на пресни зеленчуци и плодове да не е достатъчно. Можете да излезете от ситуацията, като приемате следните витамини:

• принадлежащи към група B (B1, B2, B5, B6, B9, B12). Тези витамини допринасят за ефективното усвояване на други полезни вещества в кръвта. Ускоряват и синтеза на антитела, които подпомагат дейността на имунната система;
• D. Този витамин е незаменим за метаболитните процеси на такива микроелементи като фосфор и калций. Това е изключително важно при настинки;
• В. Активно унищожава патогени, а също така насърчава активното делене на клетките на имунната система;
• Д. Контролира процесите на разпадане на свободните радикали на клетъчно ниво;
• Cu. Има отлични противовъзпалителни и антимикробни свойства;
• Fe. Поддържа необходимото ниво на кислород в организма.

Народни средства за лечение на настинки

Като допълнителна терапия при настинки често се използват народни средства. Те помагат бързо да се отървете от настинка и са склад за витамини, хранителни вещества, минерали и полезни микроелементи, от които тялото, отслабено от болестта, се нуждае толкова много.
Необходимо е да се дадат няколко популярни народни рецепти, които ще допринесат за бързото възстановяване. Така.

Рецепта номер 1 (мед с мляко)

Разбира се, има малко хора, които не биха знаели за това доста старо и доказано рецепта. Въпреки това, той не се използва често в борбата с настинките. Но напразно, той е много ефективен и помага за премахване синдром на болкав областта на ларинкса. За да го приготвите, трябва да загреете млякото до температура, приемлива за пиене. И го пийте на малки глътки, като ядете натурален мед. Препоръчително е да използвате това лекарство 2 пъти на ден - сутрин и вечер преди лягане.

Рецепта номер 2 (физиологичен разтвор)

Ефективно помага за борба с хрема, разтвор, приготвен от обикновена трапезна или морска сол. В 0,5л. вряла вода трябва да се излее 1 супена лъжица. сол. Изчакайте, докато солта се разтвори напълно и разтворът се охлади до топло състояние. След това няколко пъти на ден (4-6) изплакнете всеки носов проход.

Рецепта номер 3 (инхалация)

Инхалациите с помощта на следните лечебни билки ще помогнат за справяне с настинка:

• градински чай;
• мента;
• лавандула;
• бор;
• мелиса;
• липа;
• евкалипт.

Изсипете в съда 2 с.л. супени лъжици суха трева (от горните билки можете да изберете няколко и да направите колекция), напълнете я с 1 литър. вряща вода, изчакайте около 5 минути. След това, покривайки главата си с кърпа, започнете да вдишвате двойки билки над съда. Такива процедури могат да се извършват 2-3 пъти на ден. Също така за вдишване можете да използвате капки от обикновена настинка, които включват лечебни билки.

Рецепта номер 4 (чай с малини)

Малина има уникални свойства. Перфектно понижава температурата и насърчава активното изпотяване. Ако заболяването е в начален стадий на развитие, по този начин можете да излекувате настинка за 1 ден. Преди да вземете чай от малини, се препоръчва да пиете вода, компот или плодова напитка, така че тялото да има достатъчно количество течност. Приготвянето на този чай е много лесно. Залейте с 1-2 с.л. сладко от малини с вряла вода и след като се охлади, оставете пациента да пие. Този чай може да се пие до 5-7 пъти на ден.

Рецепта номер 5 (разтриване на краката)

За да извършите процедурата, трябва да вземете троен одеколон (може да се замени с алкохол) и активно да разтриете краката (прасците и стъпалата) с него. След това трябва да поставите топли чорапи и да си легнете. Тази процедура се препоръчва да се прави всеки ден преди лягане до пълно възстановяване.

И накрая, бих искал да ви напомня, че най-доброто лечение настинкие неговата превенция. Избягвайте хипотермия, обличайте се според времето и се грижете за здравето си!

Храната не само осигурява на човек енергията, необходима за живота. Поддържа отслабеното тяло по време на заболяване, облекчавайки неприятните симптоми. Всеки знае поговорката на лечителя Хипократ: "Нека храната бъде вашето лекарство, а лекарството - вашата храна." Някои храни, които имат активни свойства, могат да ускорят процеса на оздравяване. Ние представляваме 15 най-добрите продуктинеобходими по време на заболяване.

В продължение на стотици години пилешката супа се препоръчва като най-доброто средство за настинка. Това се дължи на факта, че ястието е наситено с минерали, витамини, протеини и калории, от които тялото се нуждае по време на заболяване. Хранителните вещества са концентрирани в продукт, който е лесен за приготвяне и лесен за консумация.

Пилешката супа е необходима за поддържане на водно-солевия баланс в организма. При посещение на тоалетната човек губи течности и електролити. здравословно ястиевъзстановява необходимото ниво на течности в тялото. Това е важно в случаите, когато заболяването е придружено от продължителна треска.

Медицинските наблюдения на пациентите показват, че пилешка супае естествен деконгестант. Почиства добре носа от слуз, попадайки в носа с помощта на пара. Пилешкото месо е с високо съдържание на цистеинова аминокиселина. Ацетилцистеинът е в състояние да унищожи и отстрани лигавицата. Активното съединение цистеин има изразено противовъзпалително, антиоксидантно и антивирусно действие.

Кашлицата и конгестията на горните дихателни пътища се причиняват от неутрофили - вид левкоцити със специфично действие, които се образуват в кръвта по време на заболяване. Пилешката супа е в състояние да потисне отрицателното им въздействие върху отслабеното тяло. Това специфично инхибиращо действие обяснява ефективността на ястието срещу симптоми и други настинки.

Пилешката супа осигурява на организма необходимите протеини, витамини, минерали, калории. Възстановява баланса на течности и електролити. Естественото деконгестантно действие е насочено към инхибиране на специфични клетки, които причиняват назална конгестия и.

Бульоните, подобно на пилешката супа, помагат да се поддържа необходимото ниво на течности в тялото по време на заболяване. Имат богат вкус, пълни с витамини и калории. Отварите съдържат необходимите минерали - магнезий, калций, фосфор, фолати.

По време на настинка горещите бульони облекчават неприятните симптоми поради изразения деконгестивен ефект. Някои заболявания на стомаха не ви позволяват да ядете твърда храна. На помощ идват отвари, които премахват чувството на глад и предотвратяват дехидратацията. Те имат богат вкус, богат аромат.

Ако солта е противопоказана за пациента, когато купувате готов бульон в магазина, трябва да обърнете внимание на съдържанието на натрий. Повечето от представените продукти се характеризират с висока концентрация на сол.

По време на самостоятелното приготвяне на бульона вие сами контролирате количеството сол. Домашно приготвеното ястие обикновено е с високо съдържание на калории поради високата концентрация на протеини и хранителни вещества.

Горещият бульон за пиене се счита за естествен деконгестант. Това е начин да наситите вкусно пациента, да осигурите хранителни вещества и да го предпазите от дехидратация.

От древни времена той е известен със своите специални качества, полезни за здравето. Лечителите от традиционната медицина го използват от векове в рецепти за лечение на вирусни, бактериални и гъбични заболявания. В допълнение, чесънът се използва за активиране на защитните функции на тялото.

Чрез изучаване лечебни свойствамного специалисти са се занимавали с чесън. В хода на наблюденията са получени резултати за определен ефект на растението върху вирусите на настинка и грип. Обещаващите данни будят надежди, че чесънът ще помогне в борбата с по-сериозни заболявания.

В един от експериментите са участвали две групи хора. На единия пациент е даден чесън, на другия - плацебо. Възможно е да се установи, че членовете на групата, приемаща чесън, се разболяват 70% по-рядко от останалите.

Друго проучване показа, че болни пациенти, които консумират чесън, се възстановяват по-бързо от тези, които получават плацебо. Средно периодът на заболяването се намалява с 3-4 дни.

Няколко наблюдения доведоха до заключението, че екстрактът от чесън повишава имунитета и намалява интензивността на симптомите на настинка и грип.

Чесънът върви добре с пилешка супа и различни бульони. Придава наситен вкус, апетитен аромат и подобрява лечебните качества на ястията.

Въпреки това, има изследвания, които опровергават ефективността на чесъна при настинки, данните са противоречиви.

По време на заболяване е важно да се поддържа режим на пиене, за да се осигури адекватно ниво на течност в тялото. Адекватната хидратация е най-важното условие при заболявания, придружени с висока температура, силно изпотяване,. Тези патологични състояния могат да доведат до значителна загуба на течности, електролити.

Кокосовата вода е идеалната напитка по време на заболяване. Сладък вкус, приятен аромат са съчетани с високи рехидратиращи качества. Кокосовата напитка съдържа много глюкоза и електролити.

Напитката от пулпата на кокосовия орех възстановява загубата на вода от тялото след физическо натоварване, при неусложнена диария. За стомашната лигавица е доста щадящо.

Проучванията върху животни показват, че кокосовата вода е богата на антиоксиданти, които помагат за предотвратяване на окисляването. Кокосовата напитка насърчава нормализирането.

Трябва да се каже за проучването, което потвърди, че кокосовата вода може да причини значителни. Ако опитвате тази напитка за първи път, започнете с малки дози, за да предотвратите неприятни симптоми.

Кокосовата вода има приятен сладък вкус. Попълва необходимия обем течност, осигурява на тялото електролити, които тялото губи по време на заболяване.

Чаят отдавна е традиционна напитка при грип и настинка. Той се бори с неприятните симптоми на болестта. Горещ чай, подобно на пилешката супа, е естествен деконгестант.

Пийте чая достатъчно горещ, за да намалите подуването, но не трябва да изгаряте гърлото.

Смята се, че чаят е диуретик. Това не е съвсем вярно. Малка част от чайовете съдържат незначителни количества кофеин, но твърде малко, за да причинят дехидратация. Напротив, редовната консумация на чай помага за предотвратяване на дехидратацията и има лек слабителен ефект.

Чаят съдържа естествени полифеноли - танини. Тези растителни компоненти са много полезни за здравето, тъй като имат антиоксидантни, антиканцерогенни и противовъзпалителни свойства. Танините са един от видовете чаени полифеноли. Имат антибактериално, антивирусно и противогъбично действие.

Черен чай. Експерименти, проведени с плъхове, показват, че танините на черния чай намаляват концентрацията на бактериална плака върху гърлото.

Чай от хибискус.Друго проучване изследва отвара от цветя на хибискус. Оказа се, че този сорт чай потиска развитието на вируса на птичия грип.

чай от ехинацеяможе значително да намали интензивността на симптомите на грип и настинка.

В момента е разработена формулировката на чаените колекции, които имат антитусивен ефект, облекчават възпалено гърло и облекчават симптомите на настинка. Тяхната ефективност е доказана в клинични проучвания. Можем да кажем, че чаят е неразделна част от терапевтичната диета.

Чаят е в състояние да попълни течността, загубена по време на заболяването. Когато е горещ, той е естествен деконгестант. Черните чайове намаляват концентрацията на патогенни бактерии в гърлото. Чаят със значително намалява продължителността на настинка и грип.

И така, за витаминен чай за настинки ще ви трябва:

Много изследвания са доказали, че медът има способността да активира. Това прави меда необходим продукт за лечение на болни от бактериален тонзилит.

Медицински наблюдения доказват, че медът е в състояние да потисне натрапчивата кашлица при децата. Въпреки това, не трябва да се дава на бебета под 12 години поради вероятността от алергични реакции, тъй като медът е активно вещество.

За да приготвите медена напитка, трябва да разтворите 1/2 чаена лъжичка мед в чаша топло мляко. Той ще има седативен ефект, ще унищожи бактериите и ще попълни нивата на течности в тялото.

Медът активира защитните функции на организма, има антибактериален ефект. Той е в състояние да облекчи упоритата кашлица при деца над 12 години.




Отдавна се използва като ефективен антиеметик. В съвременната медицина джинджифилът се препоръчва на бременни жени за борба с гаденето, както и на пациенти, подложени на противоракова терапия.

Спектърът на действие на джинджифила е подобен на нестероидните противовъзпалителни средства. Оценяват се неговите антиканцерогенни, антимикробни и антиоксидантни качества.

В хода на някои изследвания се наблюдава, че храни, съдържащи лютиви вещества, също могат да стимулират производството на слуз. Тоест, вместо да лекувате хрема, можете да я влошите още повече.

Едно от основните свойства на капсаицина е инхибирането на центъра за кашлица. Редовният прием на капсули капсаицин може да намали интензивността на хроничната кашлица. Под действието на активното вещество се намалява чувствителността към провокатори на кашлица.

За да получите траен ефект, трябва да ядете пикантни ястия всеки ден за дълго време. Трябва да се помни, че продуктите с капсаицин не се препоръчват при лошо храносмилане. Те могат да причинят гадене, болка.

Подправените храни съдържат капсаицин. Веществото засяга тялото по различни начини - може да помогне за отстраняване на слуз от носа или, напротив, да допринесе за активното му производство. Достатъчно ефективен за премахване на кашлица, причинена от дразнене.




Бананите са богати на хранителни вещества и калории. Поради високото съдържание на разтворими фибри, те могат да премахнат усещането за гадене и лошо храносмилане.




Овесените ядки са мек и лесно смилаем продукт. Подобно на бананите, той е богат на калории, витамини и минерали. Всички елементи са много важни за човек по време на заболяване. Овесените ядки съдържат много малко протеини – около 5 г на 1/2 чаша. естествено зърнени храниблагоприятен ефект върху здравето. Те са в състояние да стимулират имунната система, да нормализират нивата на кръвната захар.

Експеримент с участието на плъхове доказа, че вид фибри, съдържащи се в овесените ядки, бета-глюкан, могат да намалят признаците на възпаление в червата. Този елемент помага за облекчаване на чревни спазми, премахване на подуване и диария.

Не трябва да купувате готови овесени ядки, наситени със захар и други аромати. Много по-голяма полза ще донесе малко количество мед, плодове. Те ще добавят полезни свойстваовесена каша.

Едно от предимствата на овесените ядки е, че са лесни за смилане и съдържат много хранителни вещества. Ястията от тази зърнена култура стимулират имунната система, намаляват концентрацията на глюкоза в кръвта и премахват възпалението в стомашно-чревния тракт поради обвиващите свойства.




За пациент киселото мляко може да бъде отлично ястие в диетата. Доста питателен продукт, съдържащ 150 калории и 8 g протеин на чаша. Когато е студено, киселото мляко може да успокои раздразненото гърло.

Като ферментирал млечен продукт, киселото мляко е богато на калций, минерали и витамини. Някои видове кисело мляко са богати на полезни пробиотици. Медицински наблюдения сочат, че пробиотиците са подходящи за деца и възрастни, помагат при настинки, насърчават по-бързото възстановяване и приемат по-малко антибиотици. Едно проучване установи, че децата, които ядат пробиотично кисело мляко, се чувстват по-добре. В групата на субектите симптомите на заболяването са били 55% по-слабо изразени, те са се възстановили по-бързо от останалите.

Млечните продукти, според някои хора, уплътняват слузта. Медицински доказателства за това обаче няма. Проучванията показват, че киселото мляко не влияе на кашлицата, производството на слуз и външния вид.

Ако пациентът не може да консумира млечни продукти, трябва да се опитат ферментирали храни с пробиотици или пробиотични добавки.

Натуралните кисели млека са пълни с витамини, минерали, протеини и калории. Някои от тях съдържат пробиотици, които могат да повишат устойчивостта на организма и да съкратят периода на заболяването.

Благодарение на антоцианините, плодовете могат да стимулират защитните функции на тялото, да се справят с вирусите и да имат подчертан антивирусен ефект. Това обяснява присъствието на плодове в някои терапевтични диети.

Проучванията показват, че плодовите екстракти с висока концентрация на антоцианини предотвратяват въвеждането на патогенни бактерии и вируси в здрави клетки. Активни веществастимулират имунния отговор към появата на патоген.

Например, наровете действат като антивирусни и антибактериални лекарства. Те са в състояние да инхибират жизнената активност на бактерии, вируси, включително. Изследването на свойствата на гранатите е извършено в лаборатория, но резултатите дават надежда, че при нормални условия те имат същия ефект.

Проучванията показват, че консумацията на плодове, богати на флавоноиди, може да намали хода на настинката с до 40%.

На пациента могат да се предложат малки порции овесени ядки или кисело мляко с плодове. Замразените горски плодове могат да се смесят в студено смути за успокояване на възпалено гърло.

Месото на много плодове е наситено с антоцианини, които имат антивирусно, антибактериално и имуностимулиращо действие. Препоръчително е да добавяте плодове към ястия, за да увеличите полезните им качества.




Това е уникален плод, тъй като съдържа малко количество въглехидрати, но много мазнини, фибри, минерали и витамини. Мононенаситените мазнини в него са подобни на тези в зехтина.

Меките плодове от авокадо са отличен елемент на хранене по време на заболяване. Те осигуряват на тялото необходимите калории и хранителни вещества. Пулпът от авокадо е лесно смилаем. Високото съдържание на олеинова киселина помага на плода да се справи с възпалението. Здравословните мазнини играят важна роля в укрепването на имунната система на пациента.

Плодовете на авокадото се борят със симптомите на възпаление, стимулират имунната система поради високото съдържание на здравословни мононенаситени мазнини, витамини и минерали.




По време на заболяването тялото трябва да получава достатъчно количество витамини и минерали. За целта в диетата на болния трябва да се добавят зеленолистни зеленчуци. , римска салата, зеле - храни, богати на растителни фибри, минерали, витамини А, С, К и фолат.

Зелените зеленчуци са с високо съдържание на фитохимикали. Те имат антиоксидантни свойства и са в състояние да предпазят клетките от увреждане. В допълнение, листните зеленчуци имат антибактериални свойства и са в състояние да се борят с признаци на възпаление.

В диетата на пациента можете да въведете зелени листни зеленчуци в омлети, плодови коктейли, протеинови ястия, супи, бульони.

Зеленолистните зеленчуци са от съществено значение по време на заболяване като източник на фибри и хранителни вещества. Полезните растителни съединения намаляват симптомите на възпаление, устояват на микробите.




Сьомгата, като най-добрият източник на протеини, е необходима за отслабено тяло по време на заболяване. Рибното месо от този вид се състои от висококачествен протеин, мастни киселини. Всички полезни елементи имат изразено противовъзпалително действие.

Месото от сьомга е богато на минерали и витамини. В него има особено много витамин D. Много хора имат дефицит на холекалциферол, който е необходим за нормалното функциониране на имунната система, предотвратявайки загубата на калций. Сьомгата може да бъде включена в диетата на деца, възрастни хора, пациенти, страдащи от тежки заболявания.

Когато е болна, сьомгата може да бъде добър източник на протеини. Съдържа голямо количество омега-3 мастни киселини, . Месото от сьомга помага за намаляване на възпалението и стимулира имунната система.

Вместо заключение

Адекватният режим на пиене, правилната, щадяща диета и правилната почивка са необходими условия за възстановяване. Спазването на прости правила може значително да подобри благосъстоянието на пациента, да съкрати периода на заболяването и да осигури бързо възстановяванеорганизъм.

Трябва да се помни, че някои продукти не само осигуряват на тялото хранителни вещества и енергия. Те имат редица неоспорими предимства, които са в състояние да се справят с възпалението, да помогнат за облекчаване на неприятните симптоми на заболяването, да стимулират имунната система и да имат антибактериален ефект.

Как да се лекува грип със съвременни средства?

Съвременните лекарства са доста ефективни в борбата с грипа. Не забравяйте, че на първо място за грипа не са необходими антибиотици, а антивирусни лекарства (грипът е вирус, а не бактерия).




образование:Диплома по специалността "Медицина" и "Терапия", получена в Университета на името на Н. И. Пирогов (2005 и 2006 г.). Повишено обучение в катедрата по фитотерапия на Московския университет за приятелство на народите (2008 г.).