"المعيار لكل شخص هو ظاهرة فردية وحقيقية وموضوعية ... النظام الطبيعي هو دائمًا نظام يعمل على النحو الأمثل."

في بيتلينكو

درجة حرارة الجسم هي مؤشر معقد للحالة الحرارية لجسم الإنسان ، مما يعكس العلاقة المعقدة بين إنتاج الحرارة (إنتاج الحرارة) للأعضاء والأنسجة المختلفة وتبادل الحرارة بينها وبين البيئة الخارجية. معدل الحرارة جسم الانسانتتقلب عادةً بين 36.5 و 37.2 درجة مئوية ، بسبب التفاعلات الداخلية الطاردة للحرارة ووجود " صمامات الأمان"، مما يسمح لك بإزالة الحرارة الزائدة عند التعرق.

يقع "الثرموستات" (الوطاء) في الدماغ ويعمل باستمرار في تنظيم الحرارة. خلال النهار ، تتقلب درجة حرارة جسم الشخص ، وهو ما يعكس إيقاعات الساعة البيولوجية (يمكنك قراءة المزيد في العدد السابق من القائمة البريدية - "الإيقاعات البيولوجية" بتاريخ 15/09/2000 ، والتي ستجدها في "أرشيف" على الموقع البريدي): يصل الجسد في الصباح الباكر وفي المساء إلى 0.5 - 1.0 درجة مئوية. تم الكشف عن الاختلافات في درجة الحرارة بين الأعضاء الداخلية (عدة أعشار درجة) ؛ الفرق في درجة الحرارة اعضاء داخليةيمكن أن تصل درجة حرارة الجلد والعضلات إلى 5-10 درجات مئوية.

عند النساء ، تختلف درجة الحرارة حسب مرحلة الدورة الشهرية ، فإذا كانت درجة حرارة جسم المرأة عادة 37 درجة مئوية ، تنخفض إلى 36.8 درجة مئوية في الأيام الأولى من الدورة ، وتنخفض إلى 36.6 درجة مئوية قبل الإباضة ، ثم ، عشية الدورة الشهرية التالية ، ترتفع إلى 37.2 درجة مئوية ، ثم مرة أخرى تصل إلى 37 درجة مئوية. بالإضافة إلى ذلك ، وجد أن درجة حرارة الخصيتين عند الرجال تقل 1.5 درجة مئوية عن باقي سطح الجسم وتختلف درجة حرارة بعض أجزاء الجسم حسب النشاط البدني وموقعها.

على سبيل المثال ، سيُظهر مقياس حرارة يوضع في الفم درجة حرارة أقل بمقدار 0.5 درجة مئوية عن تلك الموجودة في المعدة والكلى والأعضاء الأخرى. درجة حرارة مناطق مختلفة من جسم الشخص المشروط عند درجة حرارة بيئة 20 درجة مئوية للأعضاء الداخلية - 37 درجة مئوية تحت الإبط - 36 درجة مئوية الجزء العضلي العميق من الفخذ - 35 درجة مئوية طبقات عميقة من عضلة الساق - منطقة الكوع 33 درجة مئوية - اليد 32 درجة مئوية - مركز القدم 28 درجة - 27-28 ° تعتبر درجة حرارة الجسم الحرجة 42 درجة مئوية ، عندما يحدث اضطراب التمثيل الغذائي في أنسجة المخ. يتكيف جسم الإنسان بشكل أفضل مع البرد. على سبيل المثال ، يؤدي انخفاض درجة حرارة الجسم إلى 32 درجة مئوية إلى قشعريرة ، لكنه لا يشكل خطرًا خطيرًا جدًا.

عند 27 درجة مئوية ، تحدث غيبوبة ، وهناك انتهاك لنشاط القلب والتنفس. تعتبر درجات الحرارة التي تقل عن 25 درجة مئوية حرجة ، لكن بعض الأشخاص يتمكنون من النجاة من انخفاض حرارة الجسم. لذلك ، كان رجل واحد ، مغطى بجرف ثلجي طوله سبعة أمتار وتم حفره بعد خمس ساعات ، في حالة موت لا مفر منه ، وكانت درجة حرارة المستقيم 19 درجة مئوية. تمكن من إنقاذ حياته. عُرفت حالتان أخريان عندما نجا المرضى ، الذين تم تبريدهم الفائق إلى 16 درجة مئوية.

حرارة عالية

ارتفاع الحرارة هو زيادة غير طبيعية في درجة حرارة الجسم فوق 37 درجة مئوية نتيجة المرض. هذا عرض شائع جدًا يمكن أن يحدث عند وجود خلل في أي جزء أو نظام من الجسم. تشير درجة الحرارة المرتفعة التي لا تهدأ لفترة طويلة حالة خطيرةشخص. درجة الحرارة المرتفعة: منخفضة (37.2-38 درجة مئوية) ، متوسطة (38-40 درجة مئوية) وعالية (أكثر من 40 درجة مئوية). تؤدي درجة حرارة الجسم فوق 42.2 درجة مئوية إلى فقدان الوعي. إذا لم تهدأ ، يحدث تلف في الدماغ.

ينقسم ارتفاع الحرارة إلى متقطع ، مؤقت ، دائم ومتكرر. يعتبر ارتفاع الحرارة المتقطع (الحمى) النوع الأكثر شيوعًا ، ويتميز بتقلبات درجة الحرارة أثناء النهار فوق المعدل الطبيعي. يعني ارتفاع الحرارة المؤقت انخفاضًا يوميًا في درجة الحرارة إلى المستويات الطبيعية ، ثم زيادة جديدة فوق المعدل الطبيعي. عادةً ما يؤدي ارتفاع الحرارة المؤقت مع فترة كبيرة من درجات الحرارة إلى قشعريرة وزيادة التعرق. وتسمى أيضًا الحمى الإنتانية.

ارتفاع الحرارة المستمر - زيادة ثابتة في درجة الحرارة مع اختلافات طفيفة (تقلبات). ارتفاع الحرارة المتكرر يعني فترات متقطعة من الحمى والخمور (تتميز بغياب الحمى). تصنيف آخر يأخذ في الاعتبار مدة ارتفاع الحرارة: قصيرة (أقل من ثلاثة أسابيع) أو طويلة. يمكن أن يحدث ارتفاع الحرارة لفترات طويلة مع زيادة في درجة الحرارة لأسباب غير معروفة ، عندما لا يستطيع البحث الدقيق تفسير الأسباب التي تسبب ذلك. عند الرضع والأطفال أصغر سناهناك ارتفاع في درجة الحرارة لفترات أطول من الوقت ، مع تقلبات أكبر وارتفاع أسرع في درجة الحرارة مقارنة بالأطفال الأكبر سنًا والبالغين.

الأسباب المحتملة لارتفاع الحرارة

ضع في اعتبارك الخيارات الأكثر احتمالا. البعض لا يجب أن يسبب لك القلق ، لكن البعض الآخر قد يجعلك تقلق.

كل شيء على ما يرام

منتصف الدورة الشهرية(بالطبع إذا كنت امرأة). عند العديد من النساء ، ترتفع درجة الحرارة بشكل طفيف أثناء الإباضة وتتأقلم مع بداية الدورة الشهرية. العودة إلى القياسات بعد 2-3 أيام.

لقد حان المساء. اتضح أن تقلبات درجات الحرارة لدى العديد من الأشخاص يمكن أن تحدث في غضون يوم واحد. في الصباح ، مباشرة بعد الاستيقاظ ، تكون درجة الحرارة في حدها الأدنى ، وبحلول المساء ترتفع عادة بمقدار نصف درجة. اذهب إلى الفراش وحاول قياس درجة الحرارة في الصباح.

لقد دخلت مؤخرا لممارسة الرياضة ، رقصت.يزيد النشاط المكثف جسديًا وعاطفيًا الدورة الدموية ويدفئ الجسم. اهدئي ، استريحي لمدة ساعة ثم ضعي الترمومتر تحت ذراعك مرة أخرى.

كنت قليلا محموم.على سبيل المثال ، لقد استحممت للتو (ماء أو شمس). أو ربما شربوا المشروبات الساخنة أو القوية ، أو ببساطة كانوا يرتدون ملابس دافئة جدًا؟ دع جسمك يبرد: اجلس في الظل ، وقم بتهوية الغرفة ، وقم بإزالة الملابس الزائدة ، وشرب المشروبات الغازية. حسنا كيف؟ مرة أخرى 36.6؟ وكنت قلقا!

لقد مررت بالكثير من التوتر.حتى أن هناك مصطلحًا خاصًا - درجة الحرارة النفسية. إذا حدث شيء مزعج للغاية في الحياة ، أو ربما كان هناك جو غير مواتٍ في المنزل أو في العمل يجعلك متوترًا باستمرار ، فربما هذا السبب بالذات "يجعلك تدفئ" من الداخل. غالبًا ما تكون الحمى النفسية مصحوبة بأعراض مثل الشعور بالضيق العام وضيق التنفس والدوخة.

حالة subfebrile هي القاعدة الخاصة بك.هناك أشخاص لا تكون القيمة الطبيعية للعلامة على مقياس الحرارة بالنسبة لهم 36.6 ، ولكن 37 درجة مئوية أو حتى أعلى قليلاً. كقاعدة عامة ، يشير هذا إلى الأولاد والبنات الذين يعانون من الوهن ، والذين ، بالإضافة إلى لياقتهم البدنية الرشيقة ، لديهم أيضًا تنظيم عقلي جيد. هل تعرفت على نفسك؟ ثم يمكنك أن تعتبر نفسك بحق "شيء مثير".

حان الوقت لرؤية الطبيب!

إذا لم يكن لديك أي من الظروف المذكورة أعلاه ، وفي نفس الوقت ، تظهر القياسات التي تم إجراؤها بواسطة نفس مقياس الحرارة أرقامًا مبالغًا في تقديرها لعدة أيام وفي أوقات مختلفة من اليوم ، فمن الأفضل معرفة سبب ذلك. قد تصاحب درجة حرارة الجراثيم أمراض وظروف مثل:

مرض الدرن. مع الوضع الحالي المثير للقلق مع حدوث مرض السل ، لن يكون من الضروري إجراء تصوير الفلوروجرافي. علاوة على ذلك ، هذه الدراسة إلزامية ويجب أن يتم إجراؤها من قبل جميع الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 15 عامًا سنويًا. هذه هي الطريقة الوحيدة للسيطرة بشكل موثوق على هذا المرض الخطير.

الانسمام الدرقي. بالإضافة إلى ارتفاع درجة الحرارة والعصبية وعدم الاستقرار العاطفي ، غالبًا ما يتم ملاحظة التعرق وخفقان القلب وزيادة التعب والضعف وفقدان الوزن على خلفية الشهية الطبيعية أو حتى زيادة الشهية. لتشخيص التسمم الدرقي ، يكفي تحديد مستوى هرمون الغدة الدرقية في الدم. يشير انخفاضه إلى زيادة هرمونات الغدة الدرقية في الجسم.

فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.غالبًا ما يرجع نقص الحديد إلى نزيف غامض ، وهو نزيف طفيف ولكنه مستمر. غالبًا ما تكون أسبابها هي الحيض الغزير (خاصة مع الأورام الليفية الرحمية) ، وكذلك قرح المعدة أو الاثني عشر وأورام المعدة أو الأمعاء. لذلك من الضروري البحث عن سبب فقر الدم.

ومن بين الأعراض الضعف والإغماء وشحوب الجلد والنعاس وتساقط الشعر وهشاشة الأظافر. يمكن أن يؤكد فحص الدم للهيموجلوبين وجود فقر الدم.

الأمراض المعدية المزمنة أو أمراض المناعة الذاتية ، وكذلك الأورام الخبيثة.كقاعدة عامة ، في حالة وجود سبب عضوي للحمى المنخفضة الدرجة ، يقترن ارتفاع درجة الحرارة بأعراض مميزة أخرى: ألم في أجزاء مختلفة من الجسم ، وفقدان الوزن ، والخمول ، وزيادة التعب ، والتعرق. عند الفحص ، قد يتم الكشف عن تضخم الطحال أو العقد الليمفاوية.

عادة ، يبدأ اكتشاف أسباب درجة الحرارة تحت الحمى بالتحليل العام والكيميائي الحيوي للبول والدم ، والأشعة السينية للرئتين ، والموجات فوق الصوتية للأعضاء الداخلية. ثم ، إذا لزم الأمر ، تتم إضافة المزيد من الدراسات التفصيلية - على سبيل المثال ، اختبارات الدم لعامل الروماتويد أو هرمونات الغدة الدرقية. في حالة وجود ألم مجهول المصدر ، وخاصة مع فقدان الوزن بشكل حاد ، من الضروري استشارة طبيب الأورام.

متلازمة الوهن التالي للفيروس.يحدث بعد ARVI. يستخدم الأطباء في هذه الحالة مصطلح "ذيل درجة الحرارة". لا تترافق درجة الحرارة المرتفعة قليلاً (subfebrile) الناتجة عن عواقب العدوى بتغييرات في التحليلات وتنتقل من تلقاء نفسها. ولكن من أجل عدم الخلط بين الوهن والشفاء غير الكامل ، لا يزال من الأفضل التبرع بالدم والبول لإجراء الاختبارات ومعرفة ما إذا كانت الكريات البيض طبيعية أم مرتفعة. إذا كان كل شيء على ما يرام ، يمكنك أن تهدأ ، وسوف تقفز درجة الحرارة ، وتقفز ، وفي النهاية "تعود إلى حواسك".

وجود بؤرة لعدوى مزمنة (مثل التهاب اللوزتين والتهاب الجيوب والتهاب الزوائد وحتى تسوس الأسنان).من الناحية العملية ، يعد سبب الحمى هذا نادرًا ، ولكن إذا كان هناك تركيز للعدوى ، فيجب معالجته. بعد كل شيء ، فإنه يسمم الجسم كله.

داء العصب الحراري. يعتبر الأطباء هذه الحالة مظهرًا من مظاهر متلازمة خلل التوتر العضلي الوعائي. إلى جانب درجة الحرارة تحت الحمى ، قد يكون هناك شعور بنقص الهواء وزيادة التعب وتعرق الأطراف ونوبات الخوف غير المعقول. وعلى الرغم من أن هذا ليس مرضًا في أنقى صوره ، إلا أنه لا يزال غير معتاد.

لذلك ، يجب معالجة هذه الحالة. لتطبيع نبرة الأوعية المحيطية ، يوصي أطباء الأعصاب بالتدليك والوخز بالإبر. نظام يومي واضح ، نوم كافٍ ، يمشي هواء نقي، التصلب المنتظم ، الرياضة (خاصة السباحة). غالبًا ما يعطي التأثير الإيجابي المستقر علاجًا نفسيًا.

حقائق مثيرة للاهتمام

أعلى درجة حرارة للجسم 10 يوليو 1980 في مستشفى جرادي ميموريال في أتلانتا ، الكمبيوتر. جورجيا ، الولايات المتحدة الأمريكية ، تم قبول ويلي جونز البالغ من العمر 52 عامًا والذي أصيب بضربة شمس. كانت درجة حرارته 46.5 درجة مئوية ، وخرج المريض من المستشفى بعد 24 يومًا.

أدنى درجة حرارة لجسم الإنسانتم تسجيله في 23 فبراير 1994 في ريجينا ، جادة ساسكاتشوان ، كندا ، مع كارلي كوزولوفسكي البالغة من العمر عامين. بعد إغلاق باب منزلها عن طريق الخطأ وبقيت الفتاة في البرد لمدة 6 ساعات عند درجة حرارة -22 درجة مئوية ، كانت درجة حرارة المستقيم لديها 14.2 درجة مئوية.
من كتاب غينيس للأرقام القياسية

درجة الحرارة في بعض الحيوانات:

خفاش السبات - 1.3 درجة
الهامستر الذهبي - 3.5 درجة
الفيل - 3.5 درجة
الحصان - 37.6 درجة
بقرة - 38.3 درجة
القط - 38.6 درجة
الكلب - 38.9 درجة
باران - 39 درجة
خنزير - 39.1 درجة
أرنب - 39.5 درجة
الماعز - 39.9 درجة
دجاج - 41.5 درجة
سحلية في الشمس - 50-60 درجة مئوية.

من السهل التعامل مع الحمى - يعلم الجميع منذ الطفولة أنه إذا كان مقياس الحرارة أكثر من 37.5 ، فمن المرجح أن يكون هذا هو السارس. لكن ماذا لو كانت منخفضة؟ إذا كانت الحدود المعيارية للمؤشرات الموجودة على مقياس الحرارة معروفة إلى حد ما ، فإن القليل منهم على دراية بالعمليات التي تؤدي إلى انخفاض والعواقب المحتملة لهذه الحالة. في الواقع ، درجة حرارة الجسم أقل من المعدل الطبيعي هي نفس الحالة الخطرة مثل الارتفاع.

متوسط ​​درجة حرارة جسم الإنسان

يُعتقد على نطاق واسع أن درجة الحرارة المثلى هي 36.6 درجة مئوية. لكن كل كائن حي فردي بحت ، وتعتبر الانحرافات الصغيرة لأعلى ولأسفل عن هذا المؤشر طبيعية تمامًا. يتراوح متوسط ​​درجة حرارة الجسم للغالبية العظمى من الناس من 36.5 إلى 37.2 درجة مئوية دون تأثير العوامل الخارجية. إذا كانت درجة الحرارة المعتادة أكثر أو أقل بقليل من هذه القيم ، ولكن في نفس الوقت يشعر الشخص بالرضا ، فلا توجد انحرافات ، فهذا هو المعيار لكائن حي معين.

كل ما يتجاوز هذه الحدود ويرافقه مشاكل صحية (ولكن هذا ليس في جميع الحالات) ، يتطلب البحث عن أسباب مثل هذه الحالة. تشير درجة حرارة الجسم المنخفضة (بالإضافة إلى ارتفاعها) إلى نوع من المرض ، وضعف أداء أنظمة دعم الحياة ، والآثار الضارة للعوامل الخارجية.

بالإضافة إلى ذلك ، تعتمد درجة الحرارة الطبيعية في أي لحظة على عدة عوامل أخرى. الخصائص الفردية لكائن حي معين ، الوقت من اليوم (عادةً عند الساعة 6 صباحًا يكون المؤشر عند أدنى مستوى له ، وعند 16 كحد أقصى) ، العمر (للأطفال في سن الثالثة والأطفال الأصغر سنًا ، المعدل الطبيعي غالبًا ما تكون درجة الحرارة 37.3-37.4 درجة ، وفي كبار السن يمكن أن تنخفض إلى 36.2-36.3) ، بالإضافة إلى بعض العوامل التي لم يفهمها الطب الحديث تمامًا بعد.

ميزات قياس درجة الحرارة

في روسيا وفي الفضاء ما بعد الاتحاد السوفيتي ، تُقاس درجة حرارة جسم الإنسان عادةً بميزان حرارة زئبقي تحت الذراع. هذه الطريقة لها عيوب كثيرة. أولاً ، يمكن أن ينكسر مقياس الحرارة الزجاجي ويمكن أن يتسرب الزئبق ، وهو ما يمثل خطرًا صحيًا خطيرًا لأنه مادة سامة. ثانياً ، دقة هذه القياسات مشكوك فيها. يمكن أن يختلف الفرق بين النتيجة التي تم الحصول عليها والنتيجة الحقيقية بمقدار درجة كاملة تقريبًا. في الدول الغربية ، أصبحت موازين الحرارة الإلكترونية منتشرة على نطاق واسع ، والتي تقيس درجة الحرارة في الفم (عند البالغين) أو في المستقيم (عند الأطفال). في الظروف المحلية ، لم تتجذر موازين الحرارة هذه. هناك رأي بأنها أقل دقة من الزئبق ، على الرغم من أن كل شيء في الواقع ليس كذلك على الإطلاق.

تعتبر درجة حرارة الجسم العادية والمرتفعة والمنخفضة مفاهيم فردية ، لكن المؤشرات تعتمد أيضًا على طريقة القياس. بالنسبة لميزان الحرارة الإلكتروني ، ويوصي الأطباء المعاصرون المرضى باستخدامه ، عند القياس في الفم ، يتراوح المعدل الطبيعي من 35.5 إلى 37.1 درجة مئوية. أقصى وقتالقياسات في هذه الحالة هي 1-3 دقائق ، والحد الأدنى هو 10 ثوانٍ. مع قياسات المستقيم ، يمكن أن تتراوح تقلبات درجات الحرارة عادة من 36.2 إلى 37.7 درجة مئوية. المدة القصوىالقياسات - من ثلاثين ثانية إلى دقيقة ، الحد الأدنى هو عشر ثوانٍ.

تعتبر قياسات المستقيم باستخدام مقياس حرارة إلكتروني هي الأكثر دقة. إذا قمت بقياس درجة الحرارة في الفم ، فيجب وضع مقياس الحرارة تحت اللسان ، مع إبقاء الفم مغلقًا أثناء القياس ، حتى لا يتأثر مستشعر درجة الحرارة بالبيئة. لا يوصى بقياس درجة الحرارة تحت الإبط بميزان حرارة إلكتروني - فهذه هي الطريقة الأكثر موثوقية. قد تختلف الأرقام عن الواقع. يجب الضغط على مقياس الحرارة ، عند قياسه في الإبط ، بقوة على الجلد ، الموجود على طول الجسم ، وبعد إشارة مقياس الحرارة الإلكتروني ، تحتاج إلى الانتظار دقيقة ونصف أخرى. يمكن للمرأة أن تأخذ قياسات في المهبل ، لكن النتائج ستكون أقل بنسبة 0.1-0.3 درجة من النتائج الفعلية.

تصنيف انخفاض حرارة الجسم

في الممارسة الطبية الحديثة ، هناك فرق بين درجة حرارة الجسم المنخفضة والمنخفضة عند الطفل والبالغ. متوسط ​​درجة الحرارة المنخفضة من 35 إلى 36.5 درجة مئوية ، منخفضة - أقل من 34.9 درجة. هذه الحالة البشرية في الممارسة الطبية تسمى انخفاض حرارة الجسم. يُصنف انخفاض حرارة الجسم بطرق مختلفة. تخصص الضوء (32.3-35 درجة) ، متوسط ​​(27-32.1 درجة) ، شديد (درجة حرارة الجسم أقل من 26.9 درجة). ووفقًا لتصنيف آخر ، فإن انخفاض حرارة الجسم ينقسم إلى معتدل وشديد ، والحدود بين هاتين الدولتين 32 درجة.

إنها علامة 32 درجة التي تعتبر الحد الذي يستنفد فيه جسم الإنسان بالفعل القدرة على التنظيم الحراري بشكل مستقل ، وإعادة المؤشرات إلى النطاق الطبيعي دون تدخل خارجي. يعتبر هذا التصنيف الأكثر ملاءمة ويستخدم على نطاق واسع في الممارسة الطبية الحديثة.

يهدد الانخفاض عن 32 درجة مئوية بخلل العديد من أنظمة دعم الحياة. يتعطل عمل الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية ، ويتباطأ نشاط المخ وكل عمليات التمثيل الغذائي. يمكن أن تكون القراءة التي تقل عن 27 درجة قاتلة. هذه هي درجة حرارة الجسم المنخفضة القاتلة. في الوقت نفسه ، يدخل الشخص في غيبوبة ، ويتوقف التلاميذ عن الاستجابة للضوء. بدون رعاية طبية عاجلة ، تكون فرص المريض في البقاء على قيد الحياة ضئيلة للغاية.

ومع ذلك ، يعرف التاريخ الحالات التي تدحض التأكيد الأخير. بعد أن بقيت طفلة من كندا تبلغ من العمر عامين في البرد لمدة ست ساعات ، انخفضت درجة حرارة جسم الطفل إلى 14.2 درجة ، لكن الطفل نجا. لكن هذا استثناء للقاعدة ، لأن انخفاض حرارة الجسم حالة خطيرة للغاية.

الأسباب الشائعة لانخفاض درجة الحرارة

ما سبب انخفاض درجة حرارة الجسم (أقل من 35.5)؟ كقاعدة عامة ، سبب هذه الحالة هو التعب وانخفاض المناعة. سيساعد النوم الجيد والراحة المناسبة والفيتامينات والتغذية العقلانية. الوضع يعود بسرعة إلى طبيعته. لكن في بعض الحالات ، يمكن أن تكون أسباب انخفاض درجة حرارة الجسم (ما يجب القيام به مع هذه الحالة - سننظر في الأمر أكثر) في غاية الخطورة. هناك الكثير من العوامل التي تسبب انخفاض درجة الحرارة ، لذلك يتم تقسيمها عادة إلى ثلاث مجموعات عامة:

1. أسباب جسدية. يؤدي الفشل في التنظيم الحراري ، والذي يجب أن يوفره جسم الإنسان في كل وقت ، إلى فقد كبير للحرارة. كقاعدة عامة ، يحدث هذا بسبب توسع الأوعية الدموية لفترة طويلة. يمكن أن يظهر انخفاض حرارة الجسم عند الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم ، حيث تتسع الأوعية الدموية. تشمل هذه المجموعة أيضًا أمراض الغدد الصماء ، أو بالأحرى زيادة التعرق الذي يعطل التنظيم الطبيعي للحرارة.
2. عوامل كيميائية. وهذا يشمل التسمم العام للجسم ، وضعف الدفاعات المناعية ، وانخفاض الهيموجلوبين ، والإجهاد العاطفي المفرط ، والإرهاق البدني ، وفترة الحمل.
3. أسباب سلوكية. تشمل هذه الفئة العوامل التي تؤثر على الجسم بسبب الإدراك غير الكافي لدرجة الحرارة المحيطة. يمكن أن يحدث انخفاض حرارة الجسم عندما يتعرض الجسم للمشروبات الكحولية أو المخدرات ، وكذلك بسبب الحالة العاطفية غير المتوازنة.

بعض الأسباب الخاصة

تتضمن كل مجموعة من مجموعات الأسباب المذكورة أعلاه والتي تؤدي إلى انخفاض درجة حرارة الجسم عددًا كافيًا من الحالات الخاصة. يجدر تحديد العناصر الرئيسية بشكل أكثر تحديدًا:

1. التسمم الكحولي والمخدرات. كونه تحت تأثير هذه العقاقير ، قد لا يدرك الشخص الواقع بشكل كافٍ ، ولا يشعر بالبرد. يمكن للناس أن يناموا في البرد ، ويتعرضون لانخفاض درجة حرارة الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الإيثانول ومواد الأفيون تخلق إحساسًا خادعًا بالدفء.
2. انخفاض حرارة الجسم لفترات طويلة. يؤدي البقاء تحت تأثير درجات الحرارة المنخفضة للغاية لفترة طويلة إلى حقيقة أن الجسم يتوقف عن التعامل مع تنظيم الحرارة من تلقاء نفسه. بالإضافة إلى ذلك ، في مثل هذه الظروف القاسية ، يتم استهلاك طاقة إضافية ، بحيث يتم تقليل الوقت الذي يمكن فيه للجسم مقاومة درجات الحرارة المنخفضة بشكل كبير.
3. الأمراض المعدية البكتيرية والفيروسية. كقاعدة عامة ، يحدث انخفاض حرارة الجسم في الأمراض عندما يتم التغلب بالفعل على العامل المسبب للمرض. حتى درجة حرارة معينة ، يجب على الجسم محاربة العدوى من تلقاء نفسه. إذا تم استخدام خافضات الحرارة في هذا الوقت ، فستختفي الأعراض ، لكن آليات الحماية تستمر في العمل ، ونتيجة لذلك سيكون هناك انخفاض في درجة حرارة الجسم عند الشخص البالغ.
4. الجوع والنظام الغذائي. من أجل الأداء الطبيعي لعمليات التنظيم الحراري ، يحتاج الجسم إلى احتياطيات من السعرات الحرارية ودهون الجسم. تؤدي التغذية غير الكافية (يمكن أن تكون قسرية ومخططة) إلى انتهاك آليات التنظيم الحراري وانخفاض درجة الحرارة.
5. الإنتان عند كبار السن والمرضى الذين يعانون من ضعف جهاز المناعة (أمراض المناعة). الإنتان ، كقاعدة عامة ، هو سبب زيادة العلامة على مقياس الحرارة ، لكن هذا المرض يمكن أن يؤثر على الجهاز العصبي المركزي ، بما في ذلك الأجزاء المسؤولة عن عمليات التنظيم الحراري. يمكن أن تنخفض درجات الحرارة إلى 34 درجة مئوية.
6. تناول بعض الأدوية. يمكن أن يؤدي التعامل غير السليم مع المرضى الذين يخضعون لعملية جراحية والاستخدام المفرط لخافضات الحرارة ومضيق الأوعية إلى انخفاض حاد في درجة حرارة الجسم.
7. ملامح الدورة الشهرية. الدورة الشهريةعند النساء ، قد يكون مصحوبًا بتقلبات طفيفة في درجة حرارة الجسم. كقاعدة عامة ، أثناء الحيض ، تنخفض درجة الحرارة قليلاً ، وترتفع أثناء الإباضة. لا تعتبر علامة 35.5-30.6 درجة على مقياس الحرارة أثناء الحيض من الأمراض.
8. متلازمة ويلسون لدرجة الحرارة. ينتج هذا المرض عن خلل في الغدة الدرقية مما يؤدي إلى انخفاض درجة حرارة الجسم.

انخفاض درجة الحرارة أثناء الحمل

ماذا تعني درجة حرارة الجسم المنخفضة أثناء الحمل؟ يتم تسهيل هذه الظاهرة من خلال العمليات التي تحدث في جسم المرأة التي تحمل طفلاً. بالإضافة إلى ذلك ، بسبب التسمم ، تُجبر العديد من الأمهات الحوامل على الإصابة بسوء التغذية ، وهذا يؤثر على عمليات التمثيل الغذائي ، بحيث يمكن أن تنخفض درجة الحرارة إلى 36 درجة وما دون. غالبًا ما يحدث انخفاض في الحماية المناعية عند النساء الحوامل ، مما قد يؤدي إلى انخفاض درجة الحرارة. هذا لا يسبب مشاكل خطيرة ، لكنه يتطلب استجابة مناسبة. من الضروري تطبيع النظام الغذائي والعمل على تحسين جهاز المناعة.

تقلبات على مدار اليوم

انخفاض درجة حرارة الجسم في الصباح أمر طبيعي. في الصباح ، يمكن أن يظهر مقياس الحرارة 35.5 درجة ، وخلال النهار سترتفع القراءات إلى 37. هذه تقلبات طبيعية. من المهم فقط تقييم حالتك بشكل مناسب واستشارة الطبيب إذا لم تتغير العلامة الموجودة على مقياس الحرارة طوال اليوم أو إذا كانت درجة حرارة الجسم منخفضة باستمرار. في الغالبية العظمى من الحالات ، يساعد التغيير في النظام الغذائي.

أعراض انخفاض درجة الحرارة

يمكن أن يكون انخفاض درجة حرارة الجسم لدى شخص بالغ أو طفل إما عرضًا مستقلاً أو مصحوبًا بعلامات مرضية أخرى. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون هناك ضعف عام ، ورعاش ، ومشاكل في التنسيق ، والنعاس ، وانخفاض النبض ، والتقيؤ ، وعدم انتظام ضربات القلب ، وفي الحالات الشديدة على وجه الخصوص ، الهلوسة ، وعدم وضوح الرؤية ، والكلام غير الواضح ، والارتباك ، وفقدان الوعي. مع هذه الأعراض وانخفاض درجة حرارة الجسم لدى الطفل أو الكبار ، من الضروري استشارة الطبيب.

إجراءات عندما تنخفض درجة الحرارة

يجب تقييم الحالة الجسدية للشخص الذي يعاني من درجة حرارة منخفضة بشكل كافٍ. إذا لم تكن خائفًا ، فلا يوجد ضعف وعلامات أخرى للمرض ، عليك أن تتذكر ما إذا كان قد حدث انخفاض حرارة الجسم أو المرض مؤخرًا. قد يكون الانخفاض الطفيف في درجة الحرارة من الأعراض المتبقية. لا داعي لاستشارة الطبيب في هذه الحالة. علاوة على ذلك ، من الممكن أن درجة حرارة منخفضةهذه هي الحالة الطبيعية لكائن حي معين.

إذا انخفضت درجة الحرارة بسبب انخفاض درجة الحرارة ، فأنت بحاجة إلى وضع الضحية في الفراش ، وتغطيته ، وإعطاءه انتباه خاصالأطراف ، ولكن يجب ترك الرأس والصدر مفتوحين. بحاجة للتغيير. في حالة قضمة الصقيع على الأطراف ، لا يمكنك تسخينها بالماء ، ولكن يمكن وضع وسادة تدفئة دافئة على الصدر. يحتاج الضحية إلى مشروب ساخن ، لكن الكحول أو القهوة ممنوعان. يمكنك استخدام الحمامات (درجة حرارة الماء - حتى 37 درجة مئوية) للتدفئة.

يتطلب انخفاض درجة الحرارة الناجم عن سوء التغذية تطبيع النظام الغذائي. يحتاج المريض أيضًا إلى حمض الأسكوربيك ، والذي له تأثير جيد على جهاز المناعة ، وينصح الأطفال أيضًا بإعطاء فيتامين هـ.

إذا كانت العلامة الموجودة على مقياس الحرارة منخفضة بسبب المرض أو لأسباب أخرى ، بينما لوحظت أعراض أخرى للمرض ، فيجب استدعاء الطبيب. قبل وصول الأطباء ، يجب وضع المريض في الفراش وتغطيته ببطانية دافئة. من الضروري توفير الهدوء التام للشخص ، وإعطائه الشاي الدافئ للشرب ، ووضع وسادة تدفئة تحت قدميه. سيسمح ذلك للجسم بتأسيس عملية التنظيم الحراري ، وفي معظم الحالات ستبدأ درجة الحرارة في الارتفاع إلى المستوى الطبيعي.

بعض العلاجات الشعبية

هناك أيضًا أدوية بديلة من شأنها أن تساعد في زيادة درجة حرارة الجسم المنخفضة. على سبيل المثال ، يوصى بفرك الإبطين بالملح ، وبخار ساقيك بالماء الدافئ بالخردل ، والذهاب إلى الحمام (ولكن فقط في حالة عدم وجود موانع) ، وضع أربع أو خمس قطرات من اليود على السكر وتناوله. كل هذا لا يمكن القيام به إلا إذا كانت درجة الحرارة غير مصحوبة بتدهور في الرفاهية.

متى تستدعي الطبيب على وجه السرعة

لا بد من استدعاء سيارة إسعاف إذا انخفضت درجة الحرارة عن 34 درجة مئوية ، وأغمي على الشخص ، وكان هناك ضعف في النبض واضطرابات في عمل القلب. هذا وضع يهدد الحياة ، لذلك ستكون هناك حاجة إلى مساعدة الأطباء دون فشل وفي أسرع وقت ممكن.

حل الشتاء ومعه البرد والانفلونزا. عندما تحاول معرفة ما إذا كنت مصابًا بالأنفلونزا أو الزكام ، فمن المهم غالبًا معرفة ما إذا كنت تعاني من الحمى ونوعها.

لكن ما هي الحمى؟ من المهم أيضًا معرفة هذا فيما يتعلق بزيادة وتيرة الإصابات بالفيروس المعوي هذا العام. متى يمكن اعتبار درجة حرارتنا غير طبيعية؟ متى هي حقا حمى؟

ما هي درجة الحرارة العادية؟

منذ سن الروضة نعرف على وجه اليقين أن درجة الحرارة العادية هي 36.6 درجة مئوية. لذلك ، يعتقد معظم الناس أن 38.5 درجة هي بالفعل حمى. لكن متى يصبح ارتفاع درجة الحرارة حمى؟ في طور الارتقاء من القاعدة إلى 38 درجة أم بعد تجاوز هذا المعلم؟

أولاً ، نحتاج إلى معرفة درجة الحرارة العادية. 36.6 درجة مئوية هي قيمة مسعرة غالبًا غير صحيحة تمامًا في البداية. إذا قمنا بقياس درجة حرارة الجسم لـ 100 شخص سليم ، فسنجد أن درجة حرارة معظمهم لن تبلغ 36.6. أظهرت دراسة أجريت عام 1992 على 148 بالغًا أن درجة حرارة الجسم لدى الأشخاص الأصحاء يمكن أن تتراوح من 35.5 إلى 38.2 ، بمتوسط ​​36.8 درجة مئوية. عادة ما تكون درجة حرارة المستقيم الطبيعية أعلى قليلاً.

وأظهرت الدراسة أيضًا أنه تم تسجيل أدنى درجات حرارة للجسم في ساعات الصباح - حوالي الساعة 6 صباحًا ، وكانت درجات الحرارة القصوى تُسجل عادةً في المساء - حوالي الساعة 6 مساءً.

ما مدى ارتفاع درجة الحرارة التي يجب اعتبارها حمى؟

من هذه الدراسات ، يتضح أن قراءات الصباح أكبر من 37.2 درجة مئوية (98.9 درجة فهرنهايت) أو أن درجات الحرارة أثناء النهار أعلى من المتوسط ​​37.7 درجة مئوية (99.9 درجة فهرنهايت) ، ولكن كما ترى في الشكل 1 ، هناك العديد من الاختلافات الطبيعية التي تختلف من شخص لآخر ، لذلك حتى الأشخاص الأصحاء العاديين يمكن أن تكون درجة حرارتهم في بعض الأحيان أقل بقليل من 38.3. وأحيانًا تكون درجة حرارة الشخص المريض تمامًا في وقت ما أقل. لهذا السبب ، من المهم قياس درجة حرارة الجسم عدة مرات خلال اليوم. عادة ، تتقلب درجة حرارة الشخص بحوالي 1 درجة مئوية خلال النهار ، ولكن عند المرض ، يمكن أن تتقلب درجة الحرارة أكثر من ذلك بكثير.

التعريف الطبي القياسي للحمى هو شيء من هذا القبيل: "إنها درجة حرارة 38.3 أو أعلى". لكن من الواضح أنه يجب استخدام هذا التعريف كدليل تقريبي. عندما نقول أن شخصًا ما يعاني من الحمى ، فإن ما نعنيه حقًا هو أن درجة حرارة جسم ذلك الشخص أعلى من المعتاد. لكن مؤشر القاعدة يعتمد أيضًا على الوقت من اليوم وخصائص الجسم وأسلوب حياة شخص معين نقيس درجة حرارته.

لماذا من المهم جدًا بالنسبة لنا معرفة ما إذا كان شخص ما مصابًا بالحمى أم لا؟ يمكن أن تكون هذه المعرفة مفتاحًا لفهم ما إذا كان هذا الشخص بعينه مريضًا أم لا ، وهي مهمة أيضًا لأن ارتفاع درجة الحرارة يمكن أن يكون خطيرًا جدًا على الجسم.

ما الذي يسبب الحمى؟

يمكن أن يكون للحمى عدة أسباب. تحدث الغالبية العظمى من حالات الحمى بسبب الالتهابات ، ولكن في بعض الأحيان تحدث الحمى الشديدة لأسباب أخرى.

• لذلك ، في أغلب الأحيان ، تحدث زيادة في درجة الحرارة بسبب الالتهابات - الفيروسية والبكتيرية.
• قد يترافق تبديد الحرارة و / أو الجفاف أيضًا مع الحمى.
• غالبًا ما تؤدي الأورام الخبيثة إلى زيادة ثابتة في درجة حرارة الجسم.
• في بعض الأحيان ، قد يؤدي تناول المضادات الحيوية وبعض الأدوية الأخرى إلى الإصابة بالحمى.
• يمكن أن يسبب التطعيم أيضًا حمى - يصاب بعض الأشخاص بحمى خفيفة لمدة يوم أو عدة أيام بعد التطعيم.
• غالبًا ما يكون الالتهاب المزمن ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ، مصحوبًا بالحمى.
• تسبب الحروق حمى شديدة.
• من النادر جدًا حدوث تلف في منطقة ما تحت المهاد ، ولكن قد يكون مصحوبًا بالحمى.

لماذا تظهر الحمى؟

أفضل إجابة على هذا السؤال في الوقت الحالي هي أننا لا نعرف حقًا سبب حدوث ذلك. نحن نعلم كيف يحدث هذا ، لكننا لا نفهم السبب تمامًا. يعتقد بعض الخبراء أن الحمى جزء من آلية دفاع الجسم ضد العدوى ، حيث لا يمكن للفيروسات والبكتيريا أن تعمل وتتكاثر إذا كان جسم الشخص شديد الحرارة. يبدو هذا منطقيًا لأن العديد من الإنزيمات تعمل بشكل أفضل في نطاق درجات حرارة ضيق. والإنزيمات مهمة للعديد من الوظائف الخلوية التي تعتمد عليها الفيروسات والبكتيريا وتكاثرها وأيضها.

إذا كان هذا هو الحال ، فمن المنطقي أن نتوقع أنه عندما يتخذ الشخص تدابير لخفض درجة حرارة الجسم ، فإنه سيمرض لفترة أطول وأكثر حدة. لكن ، لحسن الحظ ، لم يحدث هذا. لا يبدو أن الباراسيتامول أو الإيبوبروفين يزيدان أو يفاقمان مسار ونتائج معظم الأمراض.

في هذه المرحلة ، ليس من الواضح ما إذا كانت الحمى هي تكيف الجسم لمحاربة العدوى أم أنها مجرد تكيف ضروري. اعراض جانبية، والذي يحدث عندما "يذهب جهاز المناعة لدينا لمحاربة عدوى" ، على غرار الطريقة التي ترتفع بها حرارة أجسامنا عندما نركض أو نقوم بعمل بدني آخر. إذا كان الأمر كذلك ، فإن التسخين لا يخدم أي غرض وقد يكون ضارًا. انه سهل نتيجة طبيعيةالعملية التي تحرق بها عضلاتنا "الوقود" وتعمل.

أحيانًا أسمع مريضًا يقول ، "هذا لا معنى له. أشعر بالحر عندما تكون درجة حراري طبيعية "أو" أتجمد ، لكنني الآن أعاني من حمى. " يبدو الأمر غريبًا ، لكنه في الواقع ما يمكن أن تتوقعه بالضبط إذا فهمت ما يحدث بالضبط.

لنفترض أن الجسم يحاول رفع درجة حرارته. كيف يتم تحقيق ذلك؟ يشبه إلى حد كبير رفع درجة الحرارة إذا كنت تحاول تدفئة منزلك: يمكنك إما زيادة درجة حرارة الموقد ، أو يمكنك إغلاق النوافذ وعزلها بشكل أفضل للحفاظ على الحرارة بالداخل.

نفس الشيء يحدث في جسمك. والفرق الوحيد هو أن على الجسد أن يقنعك بذلك ، حتى لو لم يستطع التحدث معك. يتواصل الجسد معك بالطريقة الوحيدة الممكنة: فهو يجعلك تشعر بالبرودة أو السخونة. يتم تحقيق ذلك عن طريق تغيير "منظم الحرارة الداخلي" في غدة خاصة تسمى منطقة ما تحت المهاد. عندما تشعر بالبرد ، فأنت تفعل الأشياء بشكل طبيعي للإحماء ، وتبدأ أيضًا في الارتعاش بشكل لا إرادي. عندما ترتجف ، تنقبض عضلاتك وتسترخي ، وتطلق الحرارة بقوة (على غرار تقليب الوقود المحترق في الفرن). بدلاً من ذلك ، يمكنك ارتداء قميص من النوع الثقيل أو الزحف تحت الأغطية (هذا كما لو قمت بتحسين عزل المنزل أو إغلاق النوافذ بإحكام للحفاظ على الحرارة بالداخل). لذلك ، استجابةً للإحساس بالبرودة ، تولد المزيد من الحرارة وتبذل قصارى جهدك للحفاظ عليها. بعد فترة ، تبدأ درجة الحرارة في الارتفاع وتكون لديك بالفعل حمى. ما زلت متجمدًا ، لكن درجة حرارتك 38.3!

عندما يحين وقت خفض درجة حرارة جسمك ، تشعر بالحرارة. تتوقف عن الارتعاش ، وتخلع كل طبقات ملابسك ، وربما تشرب شيئًا باردًا. بعد مرور بعض الوقت بعد هذه الإجراءات ، ستنخفض درجة الحرارة. أنت حار ومتعرق ، لكن درجة حرارتك طبيعية.

يمكن أن تحدث هذه التقلبات (صعودًا وهبوطًا) في درجة الحرارة عدة مرات خلال النهار عندما تكون مريضًا ، خاصةً إذا كنت تتناول الأيبوبروفين أو الباراسيتامول لخفض الحمى. لكن في معظم الحالات ، تتغير درجات الحرارة المرتفعة وفقًا لنفس الدورة التي يتميز بها الجسم في حالة صحية.

عادة ما تنخفض درجة حرارة الجسم في الصباح وترتفع في المساء. يعتقد الناس أحيانًا أن المرض قد انتهى لأن درجة حرارة أجسامهم طبيعية في الصباح ، لكنهم يشعرون بخيبة أمل فيما بعد عندما تعود الحمى في المساء. هذه التقلبات ليست علامة على الإطلاق على أن شيئًا خطيرًا يحدث للصحة. هذه صورة طبيعية في أي مرض يسبب الحمى. مع مرور المرض ، ستكون درجة الحرارة أقل وأقل كل مساء ، حتى لا تختفي الحمى على الإطلاق ، أي لن تكون حتى في الليل.

قياس الحرارة

يعلم الجميع أن درجة الحرارة الطبيعية لجسم الإنسان هي 36.6 درجة مئوية. ومع ذلك ، لا يمكن الحفاظ على درجة الحرارة هذه باستمرار ، فهي ترتفع أو تنخفض أثناء المرض ، فهي تتغير اعتمادًا على ما يفعله الشخص في الوقت الحالي. بشكل عام ، فإن انخفاض درجة حرارة الجسم يمر بأقل قدر من العواقب ، في حين أن ارتفاع درجة الحرارة يمكن أن يؤدي إلى الوفاة بسبب تجلط الدم.

درجة حرارة الجسم هي نتيجة العمليات المعقدة لإنتاج الحرارة من قبل الأعضاء والأنسجة البشرية ، وتبادل الحرارة بين جسم الإنسان والبيئة الخارجية.

متوسط ​​درجة حرارة الجسم لكل شخص فردي ، وعادة ما يتم تحديد القاعدة في النطاق من 36.5 إلى 37.2 درجة مئوية. وفي الوقت نفسه ، فإن جسم الإنسان مزود بعدد من الوظائف لإزالة الحرارة الزائدة من الجسم ، أبسطها هو التعرق.

في الدماغ البشري ، يتم التحكم في التنظيم الحراري عن طريق الوطاء ، وهو جزء صغير يقع أسفل المهاد ، أو "المهاد".

خلال النهار ، تتقلب درجة حرارة الجسم: في الصباح تكون أقل في المتوسط ​​، ويتم ملاحظة ذروة درجة حرارة الجسم القصوى في حوالي الساعة 18 مساءً ، وبعد ذلك تنخفض مرة أخرى. في هذه الحالة ، تتراوح التقلبات بين أعلى وأدنى درجات الحرارة من 0.5 إلى 1 درجة.

عواقب ارتفاع درجة الحرارة

يمكن أن تختلف درجة حرارة الأعضاء والأنسجة المختلفة للشخص بمقدار 5-10 درجات مئوية ، وهذا هو السبب في وجود طرق كلاسيكية لقياس درجة الحرارة - يمكن لميزان الحرارة المثبت بشكل غير صحيح أن يشوه الصورة: من الواضح أن درجة الحرارة على سطح الجلد والفم مختلفان بعض الشيء.

تعتبر درجة حرارة الجسم الحرجة 42 درجة مئوية ، عندما يحدث اضطراب التمثيل الغذائي في أنسجة المخ. يتكيف جسم الإنسان بشكل أفضل مع البرد. على سبيل المثال ، يؤدي انخفاض درجة حرارة الجسم إلى 32 درجة مئوية إلى قشعريرة ، لكنه لا يشكل خطرًا خطيرًا جدًا.

عند 27 درجة مئوية ، تحدث غيبوبة ، وهناك انتهاك لنشاط القلب والتنفس. تعتبر درجات الحرارة التي تقل عن 25 درجة مئوية حرجة ، لكن بعض الأشخاص يتمكنون من النجاة من انخفاض حرارة الجسم. عُرفت حالتان أخريان عندما نجا المرضى ، الذين تم تبريدهم الفائق إلى 16 درجة مئوية.

ارتفاع الحرارة هو زيادة غير طبيعية في درجة حرارة الجسم فوق 37 درجة مئوية نتيجة المرض. هذا عرض شائع جدًا يمكن أن يحدث عند وجود خلل في أي جزء أو نظام من الجسم. تشير درجة الحرارة المرتفعة التي لا تهدأ لفترة طويلة إلى حالة خطيرة للإنسان. درجة الحرارة المرتفعة: منخفضة (37.2-38 درجة مئوية) ، متوسطة (38-40 درجة مئوية) وعالية (أكثر من 40 درجة مئوية). تؤدي درجة حرارة الجسم فوق 42.2 درجة مئوية إلى فقدان الوعي. إذا لم تهدأ ، يحدث تلف في الدماغ.

سجلات درجات الحرارة

تم تسجيل أعلى درجة حرارة للجسم - 46.5 درجة مئوية ، قبل 30 عامًا في الولايات المتحدة (1980). أصيب الأمريكي ويل جونز (52 عامًا) بضربة شمس وتم نقله إلى المستشفى حيث تم تسجيل الرقم القياسي. لم يمت المريض ، وبعد خضوعه للعلاج ، خرج من المستشفى بعد ثلاثة أسابيع.

تم تسجيل أدنى درجة حرارة بشرية منذ 16 عامًا في 1994. افتتحت كارلي كوزولوفسكي ، 2 سنة الباب الأماميفي المنزل وخرجت ، أغلق الباب بطريق الخطأ ، وتركت الطفلة في البرد - 22 درجة ، حيث أمضت 6 ساعات. عندما قام الأطباء بقياس درجة حرارة جسدها ، كانت 14.2 درجة.

فيكتور أوستروفسكي ، Samogo.Net

الوقت الأمثل لقياس درجة حرارة الجسم الطبيعية لشخص بالغ الشخص السليمهو منتصف اليوم ، بينما قبل القياسات وأثناءها ، يجب أن يكون الموضوع في حالة راحة ، ويجب أن تكون معلمات المناخ المحلي ضمن النطاق الأمثل. حتى في ظل هذه الظروف ، فإن درجة الحرارة أناس مختلفونقد تختلف قليلاً ، والتي قد تكون بسبب العمر والجنس.

خلال النهار ، يتغير معدل الأيض ، ومعه تتغير درجة الحرارة أثناء الراحة. خلال الليل ، تبرد أجسادنا ، وفي الصباح يظهر مقياس الحرارة الحد الأدنى من القيم. بحلول نهاية اليوم ، يتسارع التمثيل الغذائي مرة أخرى ، وترتفع درجة الحرارة بمعدل 0.3-0.5 درجة.

على أي حال ، يجب ألا تقل درجة حرارة الجسم الطبيعية عن 35.9 درجة مئوية وأن ترتفع فوق 37.2 درجة مئوية.

انخفاض شديد في درجة حرارة الجسم

تعتبر درجة حرارة الجسم التي تقل عن 35.2 درجة مئوية منخفضة جدًا. ضمن الأسباب المحتملةيمكن استدعاء انخفاض حرارة الجسم:

• قصور الغدة الدرقية أو خمول الغدة الدرقية. يتم تحديد التشخيص على أساس اختبارات الدم لمحتوى الهرمونات TSH، svt 4، svt 3. العلاج: يتم وصفه من قبل أخصائي الغدد الصماء (العلاج بالهرمونات البديلة).
• انتهاك مراكز التنظيم الحراري في الوسط الجهاز العصبي. يمكن أن يحدث هذا مع الإصابات والأورام وتلف الدماغ العضوي الآخر. العلاج: القضاء على سبب تلف الدماغ وعلاج إعادة التأهيل بعد الإصابات والتدخلات الجراحية.
• انخفاض إنتاج الحرارة بواسطة عضلات الهيكل العظمي ، على سبيل المثال ، في انتهاك لتعصيبها نتيجة إصابة العمود الفقري مع تلف الحبل الشوكي أو جذوع الأعصاب الكبيرة. تخفيض كتلة العضلاتبسبب الشلل الجزئي والشلل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى انخفاض في إنتاج الحرارة. العلاج: يتم وصف العلاج الدوائي من قبل طبيب أعصاب. بالإضافة إلى ذلك ، سيساعد التدليك والعلاج الطبيعي والعلاج بالتمرين.
• الصوم المطول. الجسم ببساطة ليس لديه ما ينتج الحرارة منه. العلاج: استعادة نظام غذائي متوازن.
• جفاف الجسم. تحدث جميع التفاعلات الأيضية في البيئة المائية ، وبالتالي ، مع نقص السوائل ، ينخفض ​​معدل التمثيل الغذائي بشكل حتمي ، وتنخفض درجة حرارة الجسم. العلاج: التعويض في الوقت المناسب عن فقدان السوائل أثناء ممارسة الرياضة ، عند العمل في مناخ محلي دافئ ، مع أمراض الجهاز الهضمي المصحوبة بالقيء والإسهال.
• الكائن الحي. في درجات الحرارة المحيطة المنخفضة جدًا ، قد لا تتمكن آليات التنظيم الحراري من التعامل مع وظيفتها. العلاج: الاحترار التدريجي للضحية من الخارج ، شاي ساخن.
• تسمم كحول قوي. الإيثانول هو سم موجه للأعصاب يؤثر على جميع وظائف المخ ، بما في ذلك التنظيم الحراري. المساعدة والعلاج: اتصل بسيارة إسعاف. إجراءات إزالة السموم (غسل المعدة ، الحقن الوريدي للمحلول الملحي) ، إدخال الأدوية التي تجعل وظائف الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية طبيعية.
• تأثير المستويات المرتفعة من الإشعاع المؤين. الانخفاض في درجة حرارة الجسم في هذه الحالة هو نتيجة لاضطرابات التمثيل الغذائي نتيجة لعمل الجذور الحرة. المساعدة والعلاج: الكشف عن مصادر الإشعاع المؤين والقضاء عليها (قياس مستويات نظائر الرادون و DER لإشعاع غاما في المباني السكنية ، وتدابير حماية العمال في مكان العمل حيث يتم استخدام مصادر الإشعاع) ، يوصف العلاج بعد تأكيد التشخيص (الأدوية التي تحيد الجذور الحرة ، العلاج التصالحي) ،

مع انخفاض درجة حرارة الجسم إلى 32.2 درجة مئوية ، يقع الشخص في حالة ذهول عند 29.5 درجة مئوية - يحدث فقدان للوعي ، عندما يتم تبريده إلى أقل من 26.5 درجة مئوية ، يحدث موت الجسد على الأرجح.

درجة حرارة منخفضة معتدلة

تعتبر درجة حرارة الجسم المنخفضة بشكل معتدل في حدود 35.8 درجة مئوية إلى 35.3 درجة مئوية. الأسباب الأكثر احتمالاً لانخفاض درجة حرارة الجسم المعتدل هي:

• ، متلازمة الوهن أو الموسمية. في ظل هذه الظروف ، يمكن الكشف عن نقص بعض العناصر الدقيقة والكليّة (البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والصوديوم والكلور والمغنيسيوم والحديد) في الدم. العلاج: تطبيع التغذية ، تناول مجمعات الفيتامينات والمعادن ، محسنات التكيف (مناعي ، الجينسنغ ، رهوديولا الوردية ، إلخ) ، دروس اللياقة البدنية ، إتقان طرق الاسترخاء.
• إرهاق بسبب الإجهاد البدني أو العقلي لفترات طويلة. العلاج: تعديل نظام العمل والراحة ، تناول الفيتامينات ، المعادن ، المحولات ، اللياقة البدنية ، الاسترخاء.
• نظام غذائي خاطئ وغير متوازن لفترة طويلة. يؤدي نقص الديناميكا إلى تفاقم انخفاض درجة الحرارة ويساعد على إبطاء عمليات التمثيل الغذائي. العلاج: تطبيع النظام الغذائي ، الوضع الصحيحالتغذية ، واتباع نظام غذائي متوازن ، وتناول مجمعات الفيتامينات والمعادن ، وزيادة النشاط البدني.
• التغيرات الهرمونية أثناء الحمل ، والحيض ، وانقطاع الطمث ، وانخفاض وظيفة الغدة الدرقية ، وقصور الغدة الكظرية. العلاج: يصفه الطبيب بعد تحديد السبب الدقيق لانخفاض حرارة الجسم.
• تناول الأدوية التي تقلل من توتر العضلات ، مثل مرخيات العضلات. في هذه الحالة ، يتم فصل العضلات الهيكلية جزئيًا عن عمليات التنظيم الحراري وتنتج حرارة أقل. العلاج: اتصل بطبيبك للحصول على المشورة بشأن التغييرات أو الانقطاعات المحتملة للأدوية.
• خلل في وظائف الكبد يؤدي إلى تغيير في التمثيل الغذائي للكربوهيدرات. ستساعدك الدولة على الاكتشاف التحليل العامالدم ، فحص الدم البيوكيميائي (ALAT ، ASAT ، البيليروبين ، الجلوكوز ، إلخ) ، الموجات فوق الصوتية للكبد والقنوات الصفراوية. العلاج: يصفه الطبيب بعد الإجراءات التشخيصية المناسبة. العلاج الدوائي الذي يهدف إلى السبب ، إجراءات إزالة السموم ، أخذ أجهزة حماية الكبد.

درجة حرارة الجسم subfebrile

هذه زيادة طفيفة في درجة حرارة الجسم عندما تكون قيمها في حدود 37 - 37.5 درجة مئوية. يمكن أن يكون سبب ارتفاع الحرارة هذا هو التأثيرات الخارجية غير الضارة تمامًا والأمراض المعدية الشائعة والأمراض التي تشكل تهديدًا خطيرًا للحياة ، على سبيل المثال:

• الرياضات المكثفة أو العمل البدني الشاق في مناخ محلي دافئ.
• زيارة الساونا ، الحمام ، السولاريوم ، الاستقبال حمام ساخنأو الاستحمام ، بعض العلاج الطبيعي.
• تناول الأطعمة الحارة والحارة.
• الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة.
• (يترافق المرض مع زيادة في وظيفة الغدة الدرقية وتسريع عملية التمثيل الغذائي).
• الأمراض الالتهابية المزمنة (التهاب المبيض ، التهاب البروستاتا ، أمراض اللثة ، إلخ).
• يعتبر السل أحد أخطر أسباب الزيادة المتكررة في درجة حرارة الجسم إلى قيم تحت الحمى.
• أمراض الأورام - تشكل تهديدًا خطيرًا للحياة وغالبًا ما تؤدي إلى زيادة طفيفة في درجة حرارة الجسم في المراحل الأولى من التطور.

إذا كانت درجة الحرارة لا تزيد عن 37.5 درجة مئوية ، فلا تحاول تقليلها بمساعدة الأدوية. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى استشارة الطبيب حتى لا تكون الصورة العامة للمرض "غير واضحة".

إذا لم تعود درجة الحرارة إلى طبيعتها لفترة طويلة أو تكررت نوبات الحمى من يوم لآخر ، يجب عليك بالتأكيد الذهاب إلى الطبيب ، خاصةً إذا كان مصحوبًا بضعف وفقدان الوزن غير المبرر وتضخم الغدد الليمفاوية. بعد إجراء طرق فحص إضافية ، قد يتم الكشف عن مشاكل صحية أكثر خطورة مما تعتقد.

درجة حرارة الحمى

إذا أظهر مقياس الحرارة 37.6 درجة مئوية أو أعلى ، فهذا يشير في معظم الحالات إلى وجود عملية التهابية حادة في الجسم. يمكن تحديد تركيز الالتهاب في أي مكان: في الرئتين والكلى والجهاز الهضمي ، إلخ.

في هذه الحالة ، يحاول معظمنا خفض درجة الحرارة على الفور ، لكن أسلوب العلاج هذا لا يبرر نفسه دائمًا. الحقيقة هي أن زيادة درجة حرارة الجسم هي رد فعل وقائي طبيعي للجسم ، يهدف إلى خلق ظروف غير مواتية لحياة مسببات الأمراض.

إذا كان الشخص المريض لا يعاني من أمراض مزمنة وإذا كانت الحمى غير مصحوبة بتشنجات ، فلا ينصح بتخفيض درجة الحرارة إلى 38.5 درجة مئوية بالأدوية. يجب أن يبدأ العلاج بالكثير من السوائل (1.5 - 2.5 لتر في اليوم). يساعد الماء على تقليل تركيز السموم وإزالتها من الجسم بالبول والعرق ، ونتيجة لذلك تنخفض درجة الحرارة.

في قراءات أعلى لميزان الحرارة (39 درجة مئوية وما فوق) ، يمكنك البدء في تناول خافضات الحرارة ، أي الأدوية التي تقلل درجة الحرارة. حاليًا ، نطاق هذه الأدوية كبير جدًا ، ولكن ربما يكون أكثر الأدوية شهرة هو الأسبرين ، المصنوع على أساس حمض أسيتيل الساليسيليك.